瑞士國家電視台在2018年播出Cédric與其他瑞士極簡主義者的記錄片，當時的他還是單身，有的觀眾認為，極簡的生活方式在結婚生子後便無法維持。 不過其實過度使用清潔用品清潔皮膚，可能會造成乾澀、發癢，尤其冬天洗澡後皮膚乾癢狀況更加明顯，再者沐浴乳與肥皂若不是使用天然成分製作的也可能造成水汙染，這也是極簡主義強調的生活方法之一。 生活中最依賴的消費性產品莫過於衛生紙，尤其是上廁所的時候，若少了衛生紙，內心的世界可能正天崩地裂，不過其實上廁所後若沒擦乾淨造成細菌殘留，反而會有健康疑慮。 為了減少化學物質的產生，在家裡自製環保洗潔液其實一點都不難喔，材料主要都離不開小蘇打、白醋、酒精、果皮和檸檬等。 很多網友分享地板清潔劑的調配方式，用檸檬、小蘇打粉、水就能輕鬆搞定，沒檸檬就用半杯白醋，讓地板乾淨，具有殺菌作用。
除了 CK 牛仔褲外，深受大眾歡迎的重點單品，當然還有 CK 內衣！ 1962 年，Calvin Klein 在畢業後並沒有即時推出個人品牌，反而加入傳統西裝 Dan Millestei 當西裝學徒！ 根據該地區專家的說法，極簡主義藝術是一種反對流行藝術眾所周知的反應的藝術潮流。 藝術家專注於使用特定但最重要的材料來創作藝術品，而沒有給它過多的裝飾。 在以極簡主義藝術書寫的故事中，主人公往往是非常普通和平凡的人，他們沒有太多的表達方式，幾乎從不被描述為名人、富豪或大偵探。
膠囊衣櫥（capsule wardrobe）的概念始於 1970 年代的倫敦，為服飾店長 Susie Faux 所發明。 意指透過篩選衣櫥裡面的衣服，只保留「實穿且一年四季皆可穿搭又不退流行的單品」。 藉由精簡衣服的數量只留下自己喜歡的款式，並透過一些季節性（seasonal）衣飾做搭配，創造屬於自己的穿衣風格，大幅縮減衣服收納的空間，好比小小的膠囊般。 極簡主義（minimalism）源自於 1960 年代美國紐約，起初專指一種非寫實繪畫與雕刻，鼓勵藝術家朝單純的邏輯選擇去創作。
近來「日本的蛋價比台灣便宜」的話題延燒，無獨有偶，日前聯合報系「台灣2022代表字大選」公布票選結果，也是由「漲」字獲得最多票數支持，通貨膨脹已經成為民眾最關心的議題之一。 從媒體反應來看，蔡英文政府執政下的台灣人，似乎正過著水深火熱、凍餓交迫、急須被拯救的生活。 自 16 世紀咖啡從威尼斯傳入義大利各地後，喝咖啡對義大利人來說，除了是一種儀式外，更是種生活態度。 喝咖啡是融入義大利生活的第一步，尤其是那杯小小，看似不起眼義式「濃縮咖啡」 （Espresso）。 義大利人在喝咖啡這件事上，擁有一套自己獨特的見解和文化。 無論是早上、午餐後、下午休息、結束晚餐後，還是睡前，義大利人都可以來上一杯。
Joshua Fields Milburn 與 Ryan Nicodemus 出版不少暢銷書，接受大大小小的訪問，當中都有提到有關如何實行簡單生活，助大家減少物品。 每個人依據身形不同，都有適合自己的穿搭風格，最重要的是能夠找到自己喜歡，又能修飾身形的衣著，在穿得舒適的同時又能展現自己的特色。 2除特殊商品送達時間於產品說明中另有標註外，原則上商品將於訂單完成、付款成功後 7 個工作天內送達(不含週六日)。 提醒您，原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，若有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 直到 Calvin Klein 約 11 歲那年， Calvin 偶然得知朋友的母親是一名設計師，於是立刻把過往的草稿、時裝點子等，毫不保留地與這位設計師分享、討論等，把握時裝創作的每個機會！ 而正因為 Calvin 清楚知道自己的意向所在，所以在高中畢業後，便前往紐約時裝技術學院繼續進修，並於 1962 年畢業。
極簡主義: 什麼是極簡主義藝術？
Nordgreen的特別突出之處在於，儘管該品牌成立於2017年，但他們已經因爲其卓越的設計獲得了不少的獎項，包括了2020年的紅點設計獎、2021年的iF設計獎和日本優秀設計獎。 此外，他們還使用創新科學方法來設計Guardian守護者系列，讓該品牌成爲或許是世界上最可持續的腕錶。 更不用說他們通過“永不停止社會回饋活動”以及與全球非政府組織的持續合作來關注企業社會責任。 Nordgreen一直盡其所能地為改善地球做出貢獻。 當您購買手錶時，您可以從三個令人驚嘆的社會回饋項目中選擇其一，通過回饋項目進行公益活動。
喬舒亞•菲爾茨•米爾本和瑞安•尼科迪默斯， 喬舒亞曾是一個每周工作70小時、每年工作362天，年紀輕輕就拿上6位數年薪的企業高管，20多歲就買了名車豪宅，有一個美麗的妻子。 越來越有錢的他擁有了越來越多的物品，但他發現幸福感並沒有增加，實際上他的生活非常糟糕。 一番反思后，喬舒亞決心斷舍離，開始過極簡主義的生活。 他丟掉了家中90%的東西，最后生活中只剩下288件物品，但每一樣都是不可或缺的。
極簡主義: One thought on “嘗試當個極簡主義者 發現生活「空」的美”
這波風潮在這幾年，也從日本吹向台灣，越來越多人開始思考自己與物品的關係，而極簡主義（Minimalism）在這股整理風潮中受到愈來愈多人注意，有不少日本、歐美部落客在網路上分享自己的極簡過程。 現代人生活忙碌，幾乎三餐都有可能吃外食，大多時候也採用外帶的方式購買，極簡主義崇尚環保減少環境污染，就算無法自己煮來控制剩食，也會自備容器愛地球。 極簡主義 在研究中發現，人們擁有的意志力其實非常有限，但若我們能將好的習慣轉化為自然，維持它其實根本完全不費力。 專家說，你應該條列一些清單，仔細想想「什麼是能夠放棄的？」這關鍵的訣竅是「現實」，而非「理想」；只買需要的、認真思考真正要帶回家的，你會發現無慾無求的生活，帶給自我更大的快樂。 當我們在談論藝術上的「現代主義」（Modernism）時，往往會緊扣「形式主義」（Formalism）一起談。
- Nordgreen：屢獲殊榮的北歐腕錶現推出全新秋冬系列——台北專櫃 不論在哪個國家或是文化，腕錶都是適用於各種風格的日常穿搭的重要配飾。
- 冰箱裡的每樣食物我都一清二楚，因為全都是3天內新鮮買來的食材。
- 我們的極簡生活，不是只有必需品 & 過著質大於量的生活而已。
- 由於他必須在歐美各國間移動，與外國團隊開會與工作，因此很少在一個地方停留超過四天，乾脆決定不擁有或租房子，而是選擇住民宿、旅館，或者暫住朋友、父母家。
- 極簡主義藝術在當時因其簡單的建築和在不同結構中使用堅固的材料而脫穎而出。
- 解決此困擾的方式莫過於用水沖洗，不僅乾淨又衛生，也能大幅降低得到痔瘡的機率，就連討論區也有網友如廁後用水沖洗是一個非常好的習慣，有預防痔瘡的效果，也是一種實踐極簡的方法。
他的改變也影響了他的多年好友瑞安，在他的幫助下，瑞安用21天過上了極簡生活。 而后他們一同創建了宣揚極簡主義的網站TheMinimalists.com，讀者超過400萬。 他們的事跡被美國《今日秀》《時代》《人物》《福布斯》《紐約時報》《華爾街日報》《波士頓環球報》《舊金山紀事報》《芝加哥論壇報》等多家知名媒體報道。
在此之前，日本家政女皇近藤麻理惠倡導的「人生整理法則」風靡歐美，有人認為日本極簡主義的流行是日本禪宗的觀念發展而來的。 在西方，所需的東西、家具都放置定位才算完整的空間，而在日本茶道和禪宗中，會刻意留下空白，讓人們的想象力去填充。 我們不管是拚命賺錢、搜尋和購買，清潔和整理、修繕、替換或賣掉這些身外物，每一項活動都會耗費我們的時間和精力。 因此，擁有的物品越少，我們的時間和精力就越會多，能夠去追尋其他對我們而言更重要的事。 在日本近幾年也吹起了這股「極簡生活風」開始有越來越多人過著減法人生。
佛教在四個教義中傳達了類似的概念，雖然佛教四聖諦說的範圍要比對物質的慾望更廣泛，但是其中蘊含的道理確是非常值得借鑒。 痛苦的存在，起因，破滅以及消滅，唯有此才不會陷入無休止的痛苦循環中。 極簡主義 明明都是極簡生活，卻有各種不同的生活型態，一樣米百種人，這跟有分12個星座和12個生肖的道理是一樣的。 每周六會更新文章，有興趣的讀者可以從”關於我”了解更多。 另外我也跟我老婆說，當我們的副業基金能夠存下500萬(順利的話希望5年可以達成)，那作為獎勵，你就可以辭去工作做你想要的事情。
極簡主義不是要你一無所有，而是要你穿越物質的海洋，找到真正重要的東西。 在《極簡主義》一書中，放棄高薪主管工作、轉身成為美國極簡主義生活先鋒的喬舒亞和瑞安，分享了他們自己的人生故事和極簡主義的生活理念。 通過舍棄生活中多余的東西，我們得以超越物質，集中精力追求生命中最重要的五種價值：健康、人際關系、熱情、成長和奉獻。 書中也有豐富的具體實踐方法，幫助讀者快速過上極簡生活。 常常我們會不斷地買東西，是因為當下你覺得你沒有，或你不夠，但事實上是你擁有的已經大大的超過你所需要的。 以最低限度的物品生活是極簡主義遵循的原則，將不需要、多餘的物品轉贈他人或是丟棄過久老舊的物品，只留下必須的物品生活，脫離對物品的執著！
此外，弗萊德也提出藝術跟日常物件最大的不同之處，在於藝術必須要給人陌生感的讓人沉思與專注（Absorption），而非像是劇場一般的讓觀者融入。 在抽象表現主義被大肆宣傳與作為美國代表的同一時間，被排斥於「現代主義大論述」之外的極簡與普普藝術，可以說作為一種對現代主義的抵抗之聲登場。 依照福斯特的觀點，極簡主義繼承前衛藝術挖開的創傷，也同時終結現代主義的宰制，進而打開了未來後現代/當代藝術（觀念、行為、偶發、大地、過程、參與、機制批判藝術等等）的多元面向。
極簡主義是指保留能為您的生活增值的事物，而不是丟棄對您絕對必要的一切。 紀錄片解釋了極簡主義的根源，以及極簡主義如何通過其周圍環境，行為和思想來感知。 躺在 22平方公尺室內的，是現年 22歲的豐田克也，他向記者示範自己平時睡覺時候的習慣。
對我來說，捨棄是為了讓自己的生活更輕鬆簡單，讓我不用花太多時間處理雜務和雜事，所以我可以更專注在我喜歡和認為重要的事情上（像是閱讀、陪伴孩子成長）。 很多人對極簡主義的印象就是，一個住在什麼都沒有，空空如也的房間的人，但極簡主義絕對不是把所有東西都斷捨離，捨棄所有物慾的生活。 「我大概擁有 288 件物品，但其實我也沒有細數。」Joshua 的家居看起來不似是極簡家居，但他指出，留下來的物件都是能提升生活質素的。 他認為清除生活的羈絆、擺脫周遭多餘的雜物，對生活重要的事，慢慢就會浮現。
專家說，每個人的家裡，每天都可以很忙碌、凌亂、悶熱和混沌，但若能生活在一個純淨、乾淨、整齊的空間，不僅心情會受到療癒，返家的感受也特別欣慰，心情和情緒也能有所釋放。 邀請朋友、家人一起接受挑戰，在第 1 天拋棄 1 件物品，第 2 天拋棄 2 件物品，如此類推。 捐掉或拋棄，那些物件一定要於當天離開你的家居與生命。 只有兩個坐墊和一個掛牆電視，還有一台冷氣，他們的客廳沒有茶几和沙發，也沒有其他收納櫃、電視櫃，可以說是「空無一物」的客廳。 性別：請選擇性別女男＊請務必確認個人抽獎資料之正確性，若資料不全或錯誤，致無法核對、通知活動相關訊息或送達獎項，視同放棄中獎資格。
極簡主義藝術也利用所謂的文字經濟來影響文學，這些在文學中堅持極簡主義藝術的作者避免使用副詞，直接說詞而不暗示意思。 在極簡主義藝術中，繪畫受到了建構主義潮流的影響，因為隨著各種幾何圖形的使用，它們在色彩占主導地位的地方變得重複，吸引了觀眾的注意力。 眾所周知，極簡主義藝術是從建築和繪畫脫穎而出的各種藝術形式演變而來的術語。 由於所有的物品都被簡化為只使用必要的材料，並通過顏色和線條賦予它一定的價值和質感，剝離了所有留下的裝飾物和元素。 在美國，這位建築師已經是所開展工作的公眾人物，並且是一位享有盛譽的偉大設計師。
相較抽象表現主義澎湃的熱情，極簡主義以一種冷調疏離的姿態上場。 極簡主義的代表人物Donald Judd、Robert Morris、Frank 極簡主義 Stella、Carl Andre、Sol LeWitt等出場時就帶著「反形式」或「非人」的傾向。 他們大量使用工業金屬、序列性、幾何重複等方式，逃逸於現代主義作者情感氾濫的窠臼。 清除多餘不必要之物，不過度追求奢侈的物慾生活或品牌迷思，只保留必要之物，是一個重質不重量（quality over quantity）的生活法則。
極簡主義的中心思想，可以下列這句話涵括：有意提昇我們最珍惜的事物，除去害我們分心的雜物。 所謂的提昇，包括利用時間的方式、家裡擺放的藝術品，甚至是身上穿的衣服。 極簡主義的影響涉及文化藝術各個範疇，除了視覺藝術的建築、繪畫、雕塑、裝置或設計外，音樂及文學的表現形式亦受到極大的衝擊。 極簡主義 您因委託代購所支付之款項，可能包含代購商品價金、各式運費、以及代購服務費等，詳細支付內容及各項費用明細以代購網頁上所顯示者為準。 您一旦依照代購服務網頁所定方式、條件及流程完成委託代購程序，就表示您提出要約、願意依照本約定條款及相關網頁上所載明的約定內容、交易條件或限制，委託代購業者在境外網站為您訂購您所選擇的代購商品。
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人們擁有更多機會，尋找對自己最有效的創意方式，以支持心理健康，例如：音樂、藝術、寫作等療法。 尤其，藉由拼貼和繪圖的「藝術手帳」（Art Journal）治療，今年搜尋量已大增3,755％。 30多年前流行的「銳舞文化」（rave culture）回來了！ 極簡主義 疫後，疲憊的人們，開始追求和平與包容的空間，並能隨心所欲的放鬆和穿搭，因此再次點燃「銳舞文化」！ 這是結合音樂、藝術與社會理想的派對次文化，強調愛、團結與尊重，藉由盡情狂歡，表達自由與生命力。 為了過極簡數位遊牧生活（digital nomad），他必須減少自己所擁有的物品，例如搭飛機時只帶隨身行李，不採取拖運的移動方式。
物質慾望會暫時讓我們獲得虛假的滿足感，而隨著時間的推移，這種滿足感會逐漸消失，我們會重新尋找新的事物來填補我們。 極簡主義 在日本，一群奉行極簡主義的男女，在寥寥可數的物件中找到了自己舒服的生活方式，儘管外界看來有些極端，但他們認為這樣才是一個人能真正享受自我的方式。 日劇「我的家空無一物」女主角舞的家就是個很好的例子，還沒有看過這部日劇的話，趕快去看，是我個人很喜歡的一部連續劇。 超極簡型的人，永遠都在想，是否真的有必要留某些物品？ 丟東西，對他們來說是種樂趣，完全不會有任何障礙，能少多少，就少多少，是我們的極簡鐵血教練。 剛剛好的美 — 極簡主義 知足型的極簡主義者最愛說，夠用就好。
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