對於今年梅花湖，張團畯表示路線看似容易，但其實不簡單，「對我來說還是充滿挑戰性，會盡全力去完成比賽，表現到最好。」疫情期間，張團畯仍保持待命狀態，繼續為下半年度4場比賽備戰。 但對22歲張家豪更別具意義的是，過去他參加梅花湖因為年紀太小只能參加半程鐵人，在梅花湖共計5度奪下半程冠軍，今年卻是他個人首度在梅花湖的標準鐵人中封王，同時也是張家班生涯的第296金。 但在團體成續最耀眼的是民國100年成軍的台中僑仁小鐵人隊，今年在12組別中拿到5組冠軍，締造僑仁的最多冠軍紀錄，教練蘇鼎凱表示，目前僑仁從幼稚園到大學都有，小鐵人和大鐵人各有近20人左右，因為游泳有游泳池、訓練器材，讓只要想練的小朋友都可以加入，許多有過動或缺乏注意力的小朋友，經過鐵人的訓練後都獲得很大的改善。 原本自己有模擬過騎完單車再跑步，但大概是強度不夠，模擬轉換起來還滿輕鬆的。
梅花湖全國鐵人三項錦標賽明天將進行第２天賽程，將進行人數更多的半程和半程接力賽，其中剛滿70歲的前總統馬英九更將準備連續第四度挑戰參賽，展現前總統驚人的體力和意志力。 梅花湖鐵人三項 標準的鐵人三項比賽長度通常是，游泳1500公尺、騎車40公里、跑步10公里，間的限制分別為50分鐘、100分鐘、70分鐘。 張團畯今年6月在台東活水湖109年度鐵人三項選手選拔賽全程賽稱王，他和曾是游泳選手的妻子陳佩筠今年完婚，孩子也才滿月沒多久，他笑著說，雖然隨時都想著孩子，但還是不忘選手身份，仍有超越自己的動力，現在的生活就是訓練、比賽以外的時間都用來好好陪老婆小孩，幫孩子換尿布、洗澡都難不倒他。 宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽今上午進行第二天半程和水陸兩項賽程，共有超過500位選手參賽，男子半程鐵人在藍文謙、江典祐對尬後，由藍文謙以唯一在1小時內的59分26秒封王；同樣來自桃園的15歲小將「粉紅控」許晨筠以1小時06分34秒封后。 半程男子組部份競爭激烈，來自桃園治平高中的17歲小將藍文謙，直到自由車項目都還落後領先者江典祐19秒，但最後一項跑步，藍文謙成功在第2圈後半段加速甩掉江典祐，反以34秒之差拿下冠軍。
梅花湖鐵人三項: 參賽記錄：
因為轉換區內停放的都是昂貴的自行車，所以只讓有號碼牌的選手進入，而且大會工作人員管制相當嚴格，就算是家屬也不能進去，比賽完畢後還得要簽名領車。 話說這計時晶片還挺先進的，不但能戴下水游泳，配合大會的計時系統，騎自行車繞圈時可以在過折返點的電子看板上，看到自己的姓名以及剩餘騎乘圈數，當然游泳成績以及跑步成績也會分別記錄。 民視新聞／陳崇翰 基隆報導選舉結束後，許多縣市政府即將交接，不過，傳出基隆市長當選人謝國樑，想拜訪現任市長林右昌，卻見不到人，當時，林右昌駁斥，因為「休假幾天帶家人出國，並非不接見」，上午，兩人碰面了，在市府討論交接事宜。
由宜蘭縣政府、中華民國鐵人三項運動協會主辦的宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽，今年邁入第13屆，今日在台北舉行賽前記者會，我國雅加達亞運國手張團畯、張嘉家，與鐵人新星兄妹檔潘子易、潘昱婷也現身會場，分享參賽經驗。 因為新冠肺炎疫情停辦一屆的宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽，今天（3日）重新復賽，雖然遇到軒嵐諾颱風外圍環流影響，但除了天氣時晴時雨外，反倒溫度比平常更加涼爽，讓選手避開濕熱的天氣、更能輕鬆參賽，亞運培訓國手張家豪、張琦文都展現不俗的實力，雙雙以極大差距勇奪51.5公里標準賽的男、女子組總冠軍。 ［記者江志雄／宜蘭報導］受到武漢肺炎疫情（新型冠狀病毒病， COVID-19）影響，許多大型運動賽事陸續取消，宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽照常比賽，有2000名選手參賽，成為今年全球最大規模的鐵人三項賽事。 中華民國鐵人三項運動協會與宜蘭縣政府協推動鐵人三項運動多年，梅花湖比賽已成為國內外及大陸鐵人三項選手必須參與的鐵人三項賽事，人潮越來越多，開幕前寸步難行，可說是國內少見的運動盛會。 許多企業也樂於贊助鐵人三項運動，包括ZIV、ESKA、TIMEX、星亞洲、奧林匹克、ZOOT、萊萃美、我的健康日記、泰都泳鏡、歐函科技等知名企業，都提供豐富獎項，讓參賽選手們都能充分享受快樂豐碩的賽事。
梅花湖鐵人三項: 鐵人三項》梅花湖半程賽 藍文謙、許晨筠獲男、女冠軍
此次仝家父子檔一起報名參加天利盃男子組半程鐵人賽，教職退休的爸爸仝智利負責第二棒自由車，做土木工程的仝宜中游第一棒，健身教練弟弟仝宜正跑最後一棒。 2017天利盃梅花湖全國鐵人三項錦標賽收兵，鐵人界常勝軍「張家班」硬是了得！ 梅花湖鐵人三項 因電子變速沒電，臨時換騎姐姐計時車的張婷婷雖然騎車時卡卡的，仍和弟弟張家豪雙雙在半程鐵人賽完成女、男子組四連霸。
- 柳宜卉則與簡微禎在自行車合作追趕，汪旖文則與謝伯韶兩人合作，然而汪旖文在自行車第1圈後因為身體不適退賽，謝伯韶自己騎完全程，成績為1小時07分29秒。
- (三)請依大會規定報名參賽組別，如被發現或遭檢舉使用不符規定車種參加一般分齡組，查明 屬實後將直接取消參賽資格。
- 宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽7日進行首日賽程，先由連續第3年舉行的小鐵人和鐵搭檔先點燃戰火，成軍第9年的台中僑仁小鐵人在12組中拿下5組冠軍，而來自永康國中的雍苡脩更是在梅花湖完成3連霸，堪稱是小鐵人之王。
- 受到新冠疫情影響大半年賽事後，台灣鐵人三項賽今在宜蘭「梅花湖全國鐵人三項錦標賽」中首度復賽，兩天有全國超過2千多名大小鐵人參賽，最受矚目的標準男女菁英新舊世代對決中，女兒剛滿月的「台灣一哥」張團畯和「張家班」大姊張嘉家力保江山，26歲張團畯第三度梅花湖封王、25歲張嘉家更是第五度封后。
- 這項比賽8日上午8時在宜蘭縣冬山鄉梅花湖風景區進行第二天半程賽、半程接力賽，總計今年共有三千多人參賽，熱鬧滾滾，賽後隨即頒獎閉幕，大夥相約明年梅花湖見，再拼輸贏。
宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽20日天氣放涼下進入第2天半程和半程接力賽，共有上千人參賽下，今年半程賽新人輩出，來自彰化藝術高中泳隊16歲小將江典祐意外以1小時03分34秒首度拿下總排第1；女子則由去年冠軍潘昱婷再以1小時07分37秒完成連霸，最讓全場瘋狂的是今年年滿70歲的前總統馬英九再以2小時12分10秒連4屆完賽，引起全場鐵人迷驚呼叫好。 宜蘭「梅花湖全國鐵人三項錦標賽」總計吸引超過2千名大、小鐵人參賽，其中有400多名小鐵人報名參加。 宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽20日天氣放涼下進入第2天半程和半程接力賽，共有上千人參賽下，今年半程賽新人輩出，來自彰化藝術高中泳隊16歲小將江典祐意外以1小時03分34秒首度拿下總排第1；女子則由去年冠軍潘昱婷再以1小時07分37秒完成連霸。 全國鐵人三項運動協會理事長劉玉峰說，本屆宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽，參賽人數比往年少了一半，但已是今年全世界最大規模鐵人賽，也是國內首場正式比賽，為了防疫需求，會場準備4000個口罩，設有隔離帳篷，並有醫護人員待命，若有選手不適，可立即處理，活動期間沒有出現問題。 〔記者廖聿偉／宜蘭報導〕宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽今在天氣放涼下進入第2天半程和半程接力賽，共有上千人參賽下，今年半程賽新人輩出，來自彰化藝術高中泳隊16歲小將江典祐意外以1小時03分34秒首度拿下總排第1。 謝宛錚以總成績 2 小時 33 分 08 秒完成鐵人三項處女秀謝宛錚在接觸鐵人三項運動之前，是一名中長距離游泳選手，同時也涉獵包括跑步射擊等運動，今年 4 梅花湖鐵人三項 月她與師大《愛運動動無礙》團隊一起挑戰 Challenge Taiwan 226 公里接力，她擔綱第一棒游泳，3.8 公里以 55 分 02 秒完成，也因此打開了她對鐵人三項運動的好奇心。
特技演員「台灣學姊」陳竹音先前入籍大陸定居生活，並發聲表示願意放棄中華民國國籍與台灣健保權利，當時陸委會副主委兼發言人邱垂正回應會依法註銷她的戶籍，引來陳竹音回應4字「求之不得」。 陳竹音近日參加了第11屆全中國台灣同胞代表大會，成為289名代表之一，她講述了自己祖輩跟與會同胞們流離遷徙的故事，認為懷疑他們的台灣人身分其實就是一種無知、不了解。 【記者 王雅君／台北 報導】 香港城市大學（城大）校長暨大學傑出教授郭位於12月3日獲台灣的管理科學學會（Chinese Management As… 這篇文章 2022梅花湖鐵人三項｜雨彈來襲鐵人無懼 誰是今年最大黑馬？ 千萬不要以為能在游泳池裡連游上幾小時，就能比照在湖裡游，這次比賽一下水，就看到有幾個人游不到50m就被撈上岸了。
OCA、中國奧會及亞沙運籌備會年初以來一直密集聯繫，評估每日疫情發展情況。 OCA 表示，新的舉辦日期確認後，會與中國奧會及亞沙運籌備會共同宣布。 解決方案﹕在跑步機上增加坡度（斜度），能達到爬坡訓練的效果，強化臀肌及大腿後側肌群。 你可以選擇每一圈（相當於400公尺）稍微增加坡度，直到覺得頂不住時，再逐漸降低坡度直到回復平緩。
曾俊霖今年將到虎尾科技大學就讀，兼顧學業和訓練曾俊霖(左)與林威志(右)在40公里相互合作近幾年也開始挑戰鐵人三項游泳教學工作的林威志，近期在服完兵役後，慢慢重返訓練軌道，他靦腆笑說：「體重有降了一點啦！」這次林威志以全場第三名之姿完成比賽，接下來也將持續訓練，精進自我，長期目標放在明年全運會，希望可以一步步達成夢想。 上了自行車項目雨勢漸小，太陽露臉，但風勢仍然相當混亂張家豪的背影讓全場選手看得到、追不到在張家豪之後，是兩位來自高雄鐵人私塾的曾俊霖和林威志，曾俊霖在學長林威志的帶領之下，完成自行車 40 公里，最後路跑雖遇到抽筋，仍咬著牙完成比賽，獲得菁英男子組第二名，成績 1 小時 58 分 34 秒。 張綺文上週剛完成泳渡澎湖灣五千公尺拿下女子冠軍，結束後又立刻參加 50 米闖關賽，卻不甚在過程中拉傷手臂。 張綺文表示，雖然手臂稍有不適，但考量到下半年有多場國際賽，遂將梅花湖比賽當作強度訓練檢視自己。 曾俊霖今年將到虎尾科技大學就讀，兼顧學業和訓練 曾俊霖(左)與林威志(右)在40公里相互合作 近幾年也開始挑戰鐵人三項游泳教學工作的林威志，近期在服完兵役後，慢慢重返訓練軌道，他靦腆笑說：「體重有降了一點啦！」這次林威志以全場第三名之姿完成比賽，接下來也將持續訓練，精進自我，長期目標放在明年全運會，希望可以一步步達成夢想。 上了自行車項目雨勢漸小，太陽露臉，但風勢仍然相當混亂 張家豪的背影讓全場選手看得到、追不到 在張家豪之後，是兩位來自高雄鐵人私塾的曾俊霖和林威志，曾俊霖在學長林威志的帶領之下，完成自行車 40 公里，最後路跑雖遇到抽筋，仍咬著牙完成比賽，獲得菁英男子組第二名，成績 1 小時 58 分 34 秒。
國三的大女兒Sammi說：「對呀！那時爸爸每天早上都把我和弟弟帶去運動，隨便我們玩什麼運動都行，玩累了回家我們倒頭就睡。」對曾參加過小鐵人，此次只負責第二棒自行車的Sammi來說，根本一點也不累，「很好玩啊！」她說。 主播岑永康和張珮珊帶著一對兒女，和親戚合組兩隊一起參加天利盃梅花湖鐵人賽。 「本來想幫兒子Ethan破浪，但最近一次一起游泳，才發現自己只能瞄到他的車尾燈。」岑永康有子初長成的喜悅溢於言表。 天利盃鐵人賽結束之後，「張家班」接下來還有台東鐵人賽、全運會以及台灣登山王自行車挑戰，行程還是滿檔。 梅花湖鐵人三項主辦單位縣府教育處長文超順說，他不清楚實際狀況，如果民眾覺得在此辦比賽有意見，下次會提早溝通。
賽前兩個月雖然特別針對較弱的游泳加強訓練，結果想不到比賽時卻敗在最熟悉的自行車，只能說三鐵不是想像中就三種運動結合這麼單純，它是個需要有全方位訓練計劃的運動。 受到新冠疫情影響大半年賽事後，台灣鐵人三項賽今在宜蘭「梅花湖全國鐵人三項錦標賽」中首度復賽，兩天有全國超過2千多名大小鐵人參賽，最受矚目的標準男女菁英新舊世代對決中，女兒剛滿月的「台灣一哥」張團畯和「張家班」大姊張嘉家力保江山，26歲張團畯第三度梅花湖封王、25歲張嘉家更是第五度封后。 天利盃宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽是全國重要賽事，這次有近四千人報名參賽，前京奧金牌得主艾瑪． 史諾希爾也來台參賽；比賽場地旁店家，紛紛掛起抗議白布條，寫著「黑箱變更地目，人民受害」、「鴨霸政府，強佔民地」，共二十多個大大小小標語，引人側目。 選手們把比賽當做是期中考，全運會前的前哨站，但準備了許久，上場了還是會有許多的狀況，這時也只能吃苦當吃補，在身體狀況允許的情況下吞下去，把它完成。 今年在全運會場地試跑拿下冠軍的王威凱，暑假與隊友赴泰國普吉島進行移地訓練，在結訓前幾天，腹泄不止，狀況一直延續到比賽場上，也因此影響到成績「就使不上力。」王威凱說，但他最後仍然忍著痛苦，以1小時59分25秒完賽。
至於原本要在尋求五連霸的「張家班」大姐張嘉家，因在全運時腳扭傷，於7日天利盃標準賽棄賽，連霸數字停在「四」，8日勉力上陣，完成前兩項在女子組中排第二，僅次於張婷婷，但跑步時腳實在太痛，最後還是放棄了。 這一日，梅花湖的天氣變幻莫測，上午薄霧籠罩涼爽宜人，中午開賽前大太陽讓赤足的選手們站立不安，自行車項目結束前，山邊開始打雷，讓大家開始緊張等會要下大雨，不過蔭涼的天氣維持不到20分鐘，又恢復了典型夏天的午后，選手們在高溫高濕的環境下奮戰。 女子選手張嘉家以22分10秒第1位完成游泳項目，柳怡卉第2位時間為24分34秒，後方依序為簡微禎、汪旖文及謝伯韶等選手。 由於多是短距離，今天多是年輕人的天下，再加上協會讓培訓的U19、U15潛力優秀選手都下場，讓賽事更形白熱化，這批潛優選手都將是未來台灣鐵人的新的接班者。 近年來，幾次的全台大跳電與輪流供電，讓民眾驚覺，台灣的電沒有想像中的安穩。 無法24小時隨開隨用，這不僅對民眾、攤商來說，造成生活上的不便，衝擊更大的，是賴以為生的企業用電。
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