內寮蕭家莊這邊入口前面的道路屬於私人土地，想停車可以找外圍一點路邊安全停靠，或是花 $100/次停這些私人土地。 對比起合歡群峰的合歡西峰與北峰綿延 12 小時，桃源谷內寮銜接草嶺的越嶺古道 5 小時顯得愜意很多（我認真）。 站在稜線上往東北方看去，景色天水一色，蔚藍的天空及遼闊的海景讓人看的目不轉睛，氣候良好之時龜山島的形體清晰可見。 回到稜線路之後，開始飄雨，石階梯上的青苔頓時活躍起來，迎向老天爺賜給的滋潤，只是苦了我們，原本以為下山的路會比較快，但是石階梯太滑，走起來小心翼翼，不敢邁開步伐。
蜿蜒的步道矗立在山脊上， 綿延向遠處延伸好幾公里，感覺就要直奔雲霧之間 ，山讓人留戀的，似乎就是望不見盡頭的神祕感吧。 圖片上那蜿蜒崎嶇的路就是從大里天公廟上來的路。 雖然看起來 桃源谷步道 S 型好像很長，但其實中間都有階梯打通，所以基本上是一路直上。 看了這塊石牌介紹也才知道原來埡口就是鞍部，而且通常會有很強的風。 是草嶺古道在清領時期給予客旅落腳的休息點，曾經是重要的小客棧。 在此我建議所有登山小夥伴們一款很實用的 APP：Windy。
桃源谷步道: 登山/美食/旅遊/穿搭/生活
草嶺線：由草嶺古道的啞口開始，可以選擇從大里火車站附近的天公廟或貢寮走草嶺古道前往啞口，前者為2公里上坡，後者大約有7公里，由此至桃源谷為4.5公里。 位在新北市貢寮與宜蘭頭城大里、大溪之間的「草嶺古道」，向來是條假日的熱門登山步道，而具備先民通勤的人文意涵，與草嶺古道「啞口」銜接的「桃源谷」步道景觀則完全不同，是條充滿自然風光、山海兼具的路徑。 總共有四線可以到達桃源谷，草嶺線、大溪線、石觀音線、內寮線，其中內寮線是比較輕鬆(偷懶)的方式，因為其他的路線都得花上2-6小時不等，到的時候已經下午了，實在沒時間再爬那麼久的山路。
- 為了提供山友更清晰的資訊，我以上面所介紹的走法 5 大里上大溪下為例，繪製了距離高度路線圖給各位山友參考。
- 往大溪這一段的人潮較多，有不少人從大溪段步行上來，跟你們說這一段很適合秋天來，上面有好美好美的芒花步道。
- 坡面上的綠草，梗短且密實，像大自然用心編織的上等毛毯。
- 除此之外，散布在古道上的人文遺跡，尚有跌死馬橋、土地公寺和客棧遺址。
- 補給資訊：大溪步道3.2K、草嶺古道近虎字碑處及遠望坑有洗手間。
台北海景溫泉VILLA推薦│福容大飯店 福隆，雙人風吕湯屋+鍋物，2人成行只要 1999元，隱藏版芒花秘境。 前面有說到這裡是牛兒放牧的好地方，所以牛大便也特別多，一路上都是濃濃的牛糞味，也是桃源谷的一大特色。 從大溪這一帶往後看，整個山稜曲線又大不同，斜坡的草原，柔軟的好像綠色地毯，意圖想要讓人在上面翻滾啊(千萬不要)。 桃源谷步道 山稜有許多柔美的曲線綿延在山谷間，桃源谷被三面環繞的山包圍著，置身在山裡會暫時忘卻平時的煩惱，山是如此巨大，而顯得我們的渺小，此時腦袋瓜裡那些不愉快通通都隨著步伐的前進而漸漸消散。
桃源谷步道: 桃源谷步道內寮線交通
來這裡爬山的登山客都是標準的爬山配備，太陽眼鏡、帽子、登山背包、登山杖，登山鞋，如果是從大溪段上來或是草嶺古道來的朋友一定要有這樣完整的裝備。 內寮線登山入口是長長一段的階梯，距離約一公里，步行約20-30分鐘即可攻頂，石階旁都是綠樹遮蔭，走起來還算舒適，原本以為11月 進入了秋季會有涼意，沒想到走了10分鐘後汗意都來了。 桃源谷，顧名思義是武陵人的桃花源頭，有著置身世外的安詳與寧靜，再配上幾戶人家，炊煙裊裊、雞犬相聞的景象，登山健行的旅人絕對會對這片世外桃源印象深刻，回味無窮。 從仁澤社區上山，是傳統登桃源谷的路線，有一段落差頗大的上坡，曲折旋繞，峰迴路轉，至豁然開朗，遠景近物讓人仰首低額之時，心境也開始清明。
出草嶺古道後往福隆有兩種走法，布魯走到左上圖處取右過橋，再由左下圖入山徑，最後接產道到福隆，沿途有指標，比走馬路至福隆，距離稍近，但花的時間不會比較少。 單面山是地殼變動造成的皺摺，因為由東邊推擠過來，所以東面較陡峭。 由大溪車站經大溪川往大溪線步道，大溪川上的兩座圓台是舊大溪橋遺址，而背景的尖山則是曾經熱門的鷹石尖。 而桃源里步道是多個步道組成，由森林、龍鳳谷、幽蘭谷、體適能區等不同功能步道串接而成，更是八卦山脈賞鷹、賞景、健身的好去處。 約300年前，福建長泰縣人到桃源里周遭移墾由於四面環山，故舊稱為「坑仔內」，後因林木茂密，環境清幽如世外桃源故改命名為桃源里。
草原上有一座涼亭，若真的很累抵達時可以先到涼亭歇息，太陽很大的話，也可以稍微遮蔽一下。 爬山當天天氣雖然很晴朗，但其實也不會熱，是很舒服的天氣。 桃源谷大草原的坡地，傾斜將近30度，綿長大約500公尺，綠草整齊均勻茂密的程度，真的就像一張大自然編織的綠色地毯，山坡上出現一層層綠色階梯狀的小階地。 雖然桃源谷（內寮線）算是蠻簡單的步道，非常適合健行新手。
像是位在宜蘭大溪的「桃源谷」路徑，就是一條山徑與海洋平行的絕美步道，不但能望見「龜山島」，平緩又好走的草原，更引來不少野餐族群在此享受悠閒假日。 桃源谷坐落在海拔500公尺的草原上，能一次將太平洋、龜山島、龍洞岬的風景盡收眼底，據說桃源谷早期是農家在這裡放養牛隻，由於像世外桃源一般，所以才取名「桃源谷」。 今日行程：東平路2巷＞觀湖涼亭＞好漢坡＞三汀山（望高寮）＞原路折返＞彰化大村落羽松秘境＞139縣道＞觀日步道＞橫山＞賞鷹步道三汀山，海拔486公尺，台灣小百岳NO.43，位於台中太平區，可… 大溪線這邊就從大溪火車站這邊上來，海景山景一覽無遺，這一條線還有個特色就是「穿梭在森林裡」，務必注意腳下階梯可能因為潮濕緣故，終年濕滑…一小小路段需要拉繩輔助，算是這三條中覺得最不容易的一條。 灣坑頭山為雪山山脈的北稜未端最高峰，沿途最有名就是草嶺古道，沿途皆建有步道，規畫十分完善。 步道因為於稜線上，而且又是低矮芒草、箭竹沿途視野絕佳。
往大里的步道超美， 步道像是縱走在山稜間，完全望不見盡頭，為了安全起見，我們決定往[大溪]方向前進。 桃源谷，綿延三公里的壯闊草原，真的有如世外桃源，整座山稜有著壯麗的曲線，每一個視野都有著不同的景觀，有的是氣勢磅礡的單面山，有的是柔軟的草原，有的是滿布秋芒的步道，不管是哪個角度，都是充滿著神祕而又帶點夢幻感。 為了提供山友更清晰的資訊，我以上面所介紹的走法 5 大里上大溪下為例，繪製了距離高度路線圖給各位山友參考。 歡喜園生態園區：位於三清宮後方往彰師大的路上，園區雖小，但有由歡喜園協會、中興大學與彰化縣政府種達數百種的樹種，均標示有樹種名稱，是一處學習森林的好地方。 桃源谷昔稱「綑牛仔山」，是早期農閒時候，孩童放牧與嬉戲之地。 桃源谷，顧名思義，是武陵人的桃花源頭， 就有那份置身世外的安詳與寧靜，再配上幾戶人家，炊煙裊裊、雞犬相聞的景象，登山者一趟走下來，必能印象深刻，回味無窮。
由於錯過時間，這次旅程幾乎是一個人獨走，走上大溪線所花費的時間大約是02：30小時，所以，如果歸劃走路越過桃源谷，再向草嶺古道，回到福隆車站，一定要一早就出發，免得入夜還停留在山區。 所以大溪線最主要的爬升都在前三公里、爬上459m的蕃薯寮山。 桃源谷步道 以風景來說，第一段，蕃薯寮山前三公里有不少眺望龜山島的觀景點，第二段兩公里，雖然沒有眺望龜山島的地方，但是一路稜線很有桃源谷味道。 草嶺古道：走到草嶺古道埡口，可以選擇向右走2.8K至大里車站，或向左走6.9K到福隆車站。
其中灣坑頭山是全線最高點，擁有360度無遮攔的展望，還可以俯瞰大里漁港漁村風光，使得視野由平面增加了垂直的深度，最為壯闊。 布魯有一個放在心裡好多年的小心願，就是走一趟桃源谷。 桃源谷位於宜蘭頭城鎮與新北貢寮區之間，說是谷，其實是雪山山脈主稜線北段的山坡。
如果是不常爬山的朋友，擔心體力不堪負荷的話，非常推薦走這條。 只是假日人潮眾多，自行開車的遊客需要早一點來搶車位。 因為Yen當天沒有早起，所以中午才緩緩抵達登山口，下午1點才到山頂，當時太陽已經高高懸掛，比起早晨舒適的氣溫已經熱好多。 而且桃源谷除了一個小涼亭，幾乎沒有遮陽的地方，所以建議要爬山還是中午前去，會比較舒服喔！ 自宜蘭縣頭城鎮大溪出發至桃源谷，長約5公里。 大溪線是最陡的一條路線，前段3公里多行走於樹林之中，登上蕃薯寮山，再行2公里的稜線至桃源谷，全程需登近3000個石階，陡上500多公尺，非常考驗腳力。
原本以為天氣會一直很好，哪知才走了30分鐘，雲霧開始佈滿整個山頭，而我們走在大風大霧之間，走了四個小時才到達草嶺古道口，一天體驗到兩種天氣變化，也是蠻特別的啦！ 遠望坑親水公園四面環山，有溪流、梯田、生態池及豐富的動植物生態，是個自然生態旅遊的極佳地點。 桃源谷在我的步道名單裡一直是在第一位，遲遲未前往是因為這裡遠得要命，沒有開車前來還蠻難抵達的，雖然遙遠，但攻頂卻是羽量級的 輕鬆，比起我走過的許多步道，算是幼幼班等級。 從登山口起登到桃源谷約一公里，大約只需要費時 桃源谷步道 桃源谷步道 30 分鐘就可以抵達。
嚮往滌俗濾憂的人們，桃源谷將是您的最佳選擇。 一路行至野趣十足的廣享草原， 這片海拔500公尺的青草坡，傾斜將近30度，迤邐延伸有四、五百公尺。 坡面上的綠草，梗短且密實，像大自然用心編織的上等毛毯。 天氣晴朗時，草原上可西眺三貂嶺，東望太平洋；變天時，騰雲駕霧，甚至可做捉迷藏的遊戲；秋冬之季，強勁的季風常推來一朵一朵的雲團，漫山的五節芒在雲團中若隱若現。
許多人則會選擇由蕭家莊起登，經桃源谷內寮線、桃源谷草嶺線，至灣坑頭山。 第一段，3km處的蕃薯寮山為中點，蕃薯寮山三角點爬升到459m，這段路一路石階梯向上，而且階梯表面青苔，讓我們回程吃足苦頭（下山比上山還累）。 第二段，蕃薯寮山三角點-桃源谷入口的兩公里路段，都是稜線路，只爬升100m。 內寮線步道，雖然不長，大約1.7km（可能是最短的），但是從貢寮車站到內寮線步道，大約17km的柏油路面，大眾運輸又很少，幾乎都要開車才有辦法到達，所以內寮線步道的遊客反而應該是四條入口當中最少的。
一路上遍尋不到停車場，但看山路路邊停滿了車，問了也是登山的朋友，發現登山入口距離我們所在位置大約不到一公里路程，停好車後便步行前往登山口，登山入口很貼心的設置了洗手間，而且山上也有洗手間，很少有步道是這樣貼心。 擁有一片綿延3公里的廣闊草原的桃源谷位於山海交會的山稜之上，坐臥於海拔500公尺的草原，俯瞰壯闊的太平洋與龜山島，草原風光與海天麗景相互輝映，宛若世外桃源，故名為「桃源谷」。 有多條路線可以抵達，想要練體力的可以草嶺線或是我們這種 A 桃源谷步道 進 B 出的方式；想要快速抵達的可以開車直達或是走內寮線。 這次我們選擇的路線並非大眾所常走的原路來回路線，而是選擇 A 進 B 出的路線。
此區終年留鳥的有小雨燕、斑頸鳩、白頭翁、褐頭鷦鶯、黑枕藍雀等。 桃源谷，一座美到令人驚嘆的綠色巨大山谷，這裡跟許多登山步道有些不同，山稜有著一望無際的邊界，柔綠的草原鋪滿整座山谷，像是上帝不小心遺落的綠色毛毯，盎然而溫柔的，包覆著這片壯闊的山谷。 到達桃源谷一路林蔭很棒要珍惜，之後就任何遮蔽物(除了桃源谷的2個涼亭)，桃源谷視野遼闊，尤其到達稜線上大海、龜山島、草原、大山一路都是極佳視野，一步一景，有發現不少超大隻的蜜蜂，要小心。 桃源谷步道 例如今年要爬南湖大山前整個宜蘭都在下雨，但車子開到登山口天氣突然都好起來了。 這是因為如果海拔是在雲之上的話，天氣當然就比較好。
這次 Angela 來桃源谷草原純粹為了賞芒花與看大綠地，是走休閒路線，所以選擇輕鬆親民的內寮線步道來回。 假日來這裡遊客不少，太晚來停車位不好找，需要走比較遠到步道入口或是停在民家前，但需要收費。 把車停在宜蘭大溪火車站，從火車站到大溪海濱公園起登桃源谷步道，整段約5KM。 一開始還經過農家菜園，開始4KM直升500M，步道為木棧板，有整理過，蠻好走。
在新北市貢寮區有著360度環山面海的夢幻大草原，時而雲霧瀰漫、清晰動人，又可遠眺神出鬼沒的太平洋、龜山島，如此仙境般的美景，卻只需30分鐘！ 這正是桃源谷步道內寮線，全長1公里怎麼拍怎麼美，簡直網美聖地，且輕鬆又適合做為一日遊，不藏私的介紹給大家。 讓人想要多留點時間在這裡的桃源谷大草原，若不是晚上還有事，真的會想要再多待著！ 回程就比來的時候要輕鬆許多，不需要停留休息就能走完，時間也不用到半小時，來爬山還有美景可以欣賞拍照真的很不錯，推薦大家有空可以來走桃源谷步道。
桃源谷在以往的農業時代是孩童放牧與嬉戲的小天地，現已不復以往的盛況，僅剩幾隻水牛點綴著草原，這片青青草原近四五百公尺那般遼闊，站在最高點擁有360度完美的視野。 這裡有個小岔路，右邊看似有人走，但 Google maps 是繞了一圈，所以我們選擇繼續走左邊石頭路。 拜訪灣坑頭山後，我們選擇原路折返，到福隆享用小樂最愛的石花凍(比較了好幾家石花凍，頭城老街上的Hito石花凍清爽而完美調和的口感仍是我們的最愛，推薦給大家)，結束這趟美好的山海之旅。 想找最短時間上桃源谷野餐的夥伴，你需要準備一台車、或是找一位有車的司機，或是乾脆騎機車上來。 自駕者請注意，這邊有兩個入口，第一個是從內寮蕭家莊上去。
現在請跟著我們一起走進參山，此刻起，您將會愛上這個平易近人卻集萬千風情於一身的美麗境地。 沿線有吊索橋、體健設施休憩區、觀景平台等設施，景觀豐富。 步道植物多元，春季有白色油桐花，再由相思樹金黃花海接棒，夏季有楊桃林、龍眼林、荔枝林等果樹散發著芳香的氣味，以及歡喜生態園自然生態環境，吸引鳥類、昆蟲、蝴蝶等生物棲息繁殖。 清明時節成群的灰面鵟鷹北返過境八卦山脈，得天獨厚的地理環境優勢，是觀賞野鳥與賞鷹的聖地。 東北角 11 月的天氣常會遇到陰雨天，難得週日放晴，很多遊客來這踏青看山看海，還有正美麗盛開的芒花。 由於是無菜單料理，我們擔心會被貴到，也不敢亂點。
那天我們來到宜蘭與新北的交界，在穿越叢林後眼前出現的是一望無際的青青草原，遙遠的彼方山巒連綿，那視野之遼闊讓人心胸也跟著寬廣起來，登上草原的高處還能遠眺龜山島與蔚藍海洋，這裡如同它的名字是個遠離塵囂的世外桃源「桃源谷」。 前往桃源谷大草原共有4條步道可抵達，其中最省力最短的步道是「內寮線」，單程約20分鐘即可抵達，其他步道單程都要兩個小時起跳，有體力的朋友可以串聯其他步道走一趟完整的桃源谷。 大家好歡迎來到周更中的S行者，這次帶大家來到彰化桃源里步道。 桃源里步道位於八卦山大佛南邊，於彰化市體育場後方，由森林步道、龍鳳谷步道、幽蘭谷步道、體適能區步道組合而成，步道有多個出入口如三清宮、彰師大寶山校區、公園路等。 此次我們取彰師大寶山校區進入，沿途多有岔路前往不同步道及體適能區環狀3公里，步行時間約2小時，就讓行者帶著大家一起健行去吧。
桃源谷最大的挑戰不是難度，而是全程除幾處涼亭外，幾乎無遮蔽物，太陽直射的高溫實在磨人，東北角的天候並不穩定，天氣不好或午後經常是大霧瀰漫，想要一親桃源谷的芳澤，還得看老天眼色，但這是一條絕對值得探訪的路線。 這裡早年是農人放牛的地方，至今仍有許多牛群，個性很溫和，不要任意挑釁並不會受到攻擊。 通過「灣坑頭山」，路徑開始往下，兩旁的草原變幻成矮箭竹，到達桃源谷前漸漸又轉成草原景象。 到了桃源谷後，有人坐在海景第一排前愜意的聊天，有人鋪上地布坐著野餐，不論何種形式，記得把垃圾帶回家。 往桃源谷有4條路徑，我選擇了由大里「天宮廟」開始走，既能滿足健走需求，又能一賞絕美海景，在廟中可以補給食物及飲水，到啞口的2公里路程雖是上坡，但大多走在林間，還算舒服。 今日行程：新興登山口＞木平台＞制高點（觀景台）＞金聖公坑溪休憩點＞制高點＞新興登山口大肚萬里長城步道，位於台中大肚區，因步道蜿蜒於稜線上綿延不絕，有如萬里長城而得名，一路上視野絕佳，可眺望…
