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如同前述「佛醫主題文獻」之處理順序,針對詞彙之處理,也是先從阿含部著手,再到律部及諸部等,逐步建置以佛經詞彙連結經文全文的功能。 又在佛醫主題文獻的文獻集合中,已知漢譯《阿含經》存在多語對照的平行譯本,與豐碩的優質二手研究文獻,這些都是研究漢譯《阿含經》時,不可或缺的重要參考資料。 因此在呈現漢譯《阿含經》相關佛醫主題文獻經文的內容時,除直接顯示佛醫相關之段落外,我們參考《阿含經》多語對照之平行經相關研究成果,收集與其個別平行的多語文獻。 接著透過網頁介面清晰地呈現漢譯《阿含經》佛醫主題文獻與其多語平行經間的對照關係,並提供平行經之間的對讀介面。 意指文獻主旨並不一定直接與佛醫研究主題相關,但可能因為某些原因而在文字內容用了與佛醫研究主題相關的詞彙(如:藥材、藥方、疾病與症狀、身體部分…等等)。

一旦定義了妳的賀爾蒙問題後,下一步就是找到應對的策略。 加特弗萊德療程在這時候就派上用場了;我們會制定計畫,而非盲目地瞎猜(我會讓妳知道何時該去看醫師)。 最後,為了讓妳不覺得孤單,每章中都列舉了我診所中的幾個案例研究,真實患者的故事:她們的症狀、療程,以及成果。 第三部:附錄,內容是關於賀爾蒙平衡的重要參考資料。 我天生就對很多事都抱持懷疑的態度,但我一再地在我的診所中看到加特弗萊德療程所帶來的益處。 身為女性,我們總是習慣於過著賀爾蒙和我們作對的生活,而我想要幫助妳用自然的方式調整賀爾蒙,讓它們相輔相成。

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有一些選擇對妳的生理能夠帶來極大的影響,但不需要是睡在木板上或做凹來扭去的瑜珈動作如此極端。 我想要教妳如何根據自己的賀爾蒙弱點,在每天做出最好的選擇。 我對我那個行為古怪的外曾祖母著迷不已。 當我還是小女孩時,我的外曾祖母茉德(這是我們家人給她的暱稱,是德語「母親」的簡稱,大家叫熟了就改不了了)經常從加州到馬里蘭州來看我們。 我們是一個典型的一九七○年代美國家庭,住在郊區,看電視影集《霹靂嬌娃》,偶爾會吃果醬餡餅和女童軍餅乾。 她和我一起規劃出一套生活方式和營養補充的計畫,以便能夠快速啟動新陳代謝、提升個人魅力,並幫助她能夠按下「暫停」鍵。

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有時候只需稍作調整;有時候想要找回體內平衡則需要極大的改變。 我的療法是針對造成失衡的因素,然後進行系統性的修復。 我寫這本書的目的就是希望妳能夠在邁向健康的道路上,成為有意識的消費者和夥伴,能夠和妳的醫師合作(有時候甚至引導),創造出正面的改變。

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她每天都花十五分鐘有意識地透過放鬆瑜珈減壓,然後還使用三種營養補充品來修復賀爾蒙:魚油、磷脂絲胺酸(PS),以及紅景天。 很多人在面對生死病苦時,才赫然發現不知如何運用佛法安身、安心,不知自己多年所學為何? 杜正民教授在罹癌後,也曾為此困惑,想了解佛陀如何教導人面對病痛與生死,因而投入《雜阿含經》病相應群經研究,並建置法的療癒資料庫,本書即是他以身試法的親身體驗。 4、小說真香實錄_高h版權屬于作者江山多椒所有,如果對小說內容方面有質疑,請及時反饋給我們,以便我們及時處理。 5、小說《 真香實錄_高h 》是一部優秀的 高辣濃情 類小說,真香實錄_高h最新章節更新在本站只是為了宣傳該作品,讓更多讀者分享,支持作者請到書店購買正版圖書。

茉德九十六歲的時候,在我的婚禮上翩翩起舞。 她的四任丈夫都比她早逝,還在舞池上和我三十幾歲的男同事打情罵俏。 當時的我還是實習醫師,醫療體系也是以疾病為導向,老年人都只能到醫院去,毫無尊嚴地死去。

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她告訴我,她以前一直有跑步的習慣,而今她只要跑完就會覺得筋疲力盡,而不是像過去那樣充滿令人心情愉悅的安多酚(endorphin)。 她經常覺得冷,頭髮也一撮一撮地掉落,而且覺得煩躁易怒。 從一到十分計算(十是那種夢幻/飄飄欲仙的體驗),她給自己的評分是一。

加特弗萊德醫生和她的丈夫及兩個女兒住在加州柏克萊。 此外,當所收集的佛醫主題文獻數量漸多,我們進一步思考如何適當地組織並呈現這些佛醫主題,因此,在專案研究與建置過程中,同步歸納出了佛醫主題分類表。 我們在專案網站呈現時,即提供主題詞和資料庫全文檢索等不同操作方式,以方便使用者理解與運用專案成果。 人體有一種與生俱來的能力可以修復和自我調節,但那種能力經常會被長期的壓力源、令人分心的事物,以及現代生活的干擾所磨滅。

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之後妳會閱讀到更多關於如何善用表觀遺傳學來影響遺傳預設傾向的方法。 我雖然是在主流醫療體系中受訓,但我發覺有件事實在錯得離譜。 一方面來說,美國的醫療在創新和科學進展上都是無人能及的;但另一方面,美國也是全世界肥胖率最高的國家。 顯然,主流的治療方法無法改善我們的健康。

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不用想也知道,當時的我覺得她是個怪胎。 辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。 退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 【法鼓文化心靈網路書店】會員均享有10天(含假日)的商品鑑賞期。 伯特·克萊歇爾的瘋狂療癒法 如果您的商品欲辦理退換貨,請在取得該商品10日內,進行退換貨作業(以郵戳或收執聯為憑)。 2011年起連續五年獲得科技部特殊優秀人才及教育部頂尖人才獎勵,是一位謙厚踏實、認真教學研究、用生命奉獻投入工作的優秀學者。

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隨著我見證了女性重新恢復賀爾蒙平衡的療癒過程,以及每天生活中所發生的成果和轉變,我也開始相信加特弗萊德療程遠比處方藥物更容易成功,尤其是那種對妳身體而言完全陌生的藥物。 我所提及的那些遠見卓越的醫師都是我的啟蒙老師,而我對他們也抱持著無盡的感激。 然而對我而言,這些名詞和相對的療法都不夠完美。 一位女性因為賀爾蒙的問題走進我的整合醫療診所,然而卻是因為我們攜手合作,才得以萌生出新芽。

藉由自然的方式平衡賀爾蒙,這些階段也可以過得充滿樂趣、朝氣勃勃,而且性趣無窮。 妳的身體應該也需要獲得賀爾蒙的平衡,這是一種均衡的狀態。 我第一次在整合醫療診所見到四十六歲的黛安時,她不僅過胖,而且每天晚上都得喝上兩杯紅酒才能面對壓力破表的情緒、過度奔放的賀爾蒙系統,以及不幸福的婚姻。 她在過去六個月胖了二十磅(九公斤)。

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最接近佛醫主題的文獻,當屬在三藏中直接論及病痛、療病和醫藥等之內容。 佛教典籍部帙龐大,要在茫茫經海中尋找佛醫主題文獻,並非易事。 處理我自己的賀爾蒙失調問題時,我的目標是找出根本原因,制定一套客製化且慎密的修復方法,然後追蹤我的進展。 我採用許多來源,包括傳統中醫和印度(阿育吠陀)醫學。

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我們檢查了她的這項壓力賀爾蒙,果然證實了黛安沒有瘋。 她不需要接受這些新的「常態」,認為自己的性生活就這樣結束了,或是自己腰間的游泳圈永遠不會消失,或是每天晚餐後就只能癱倒在床上。 莎拉‧加特弗萊德醫生是《紐約時報》暢銷書《賀爾蒙調理聖經》及《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》的作者。 從哈佛醫學院和麻省理工學院的醫生科學家訓練課程畢業後,弗萊德醫生在舊金山的加州大學完成了她的住院醫生實習期。 她是一位合格婦科醫生,在她的創新網路課程中教授如何用天然方式達到賀爾蒙平衡,幫助女性減重、排毒,並且感覺良好。

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我將會帶領並鼓勵妳,以及教導妳如何將最強力有效的方法融入妳的生活中,這些都是我行醫二十多年來的精華,如此一來,妳自身的健康才能有所轉變。 我幫助過許多女性,使用簡單而有效的方法來改善賀爾蒙問題。 好消息是:重新平衡賀爾蒙要比活在賀爾蒙失調的悲慘中容易多了。 事實上,人到中年還能擁有像二十幾歲時那種賀爾蒙完美無缺的美好感覺,完全是有可能的。

  • 可供未來進一步研究運用 在將詞彙數位化之後,或可便於針對佛醫詞彙進行語料分析等,透過數位科技的應用,輔助人文學者發現創新的研究觀點或議題,亦可發展多元化的應用方案。
  • 我們評估她的賀爾蒙,以及那些賀爾蒙與身體的神經傳導物質及情緒有何相關,然後延伸到她的感情以及對工作的滿意度。
  • 藉由自然的方式平衡賀爾蒙,這些階段也可以過得充滿樂趣、朝氣勃勃,而且性趣無窮。
  • 我們考量她的飲食、運動、沉思鍛鍊(如果有的話),以及她如何管理壓力(無論有無)。
  • 我在哈佛醫學院、麻省理工學院,以及加州大學舊金山分校接受優秀教授指導的期間—總共長達十二年的訓練,讓我成為一位認證婦科醫師 —茉德的健康觀念依然深深影響著我想要行醫的方式。
  • 而針對「包含佛醫詞彙之文獻」之部分,資料庫內將不收錄全文,而是改以記錄相關詞彙的清單及其上下文資料,與該詞彙出現於電子大藏經內之連結位置來取代。
  • 確保自己積極進取地追求賀爾蒙的平衡。

妳無須再對醫療體系感到失望,也不需要妥協,無論是中年之前、期間,或是之後,都能感到生龍活虎、充滿喜悅。 曾擔任行政院國科會數位典藏國家型科技計畫「漢籍全文工作小組」、「文獻與檔案主題小組」召集人,及EBTI國際電子佛典協會委員臺灣代表、ECAI 國際文化地圖協會創始會員。 從事佛學與資訊的研究發展及推廣國際學術交流,於電子佛典與相關佛學數位資源的研究與建置,在國際佛學界享有聲譽。 針對「包含佛醫詞彙之文獻」之部分,資料庫內並不收錄全文,而是紀錄相關詞彙的清單,詞彙上下文脈,與該詞彙出現於CBETA-RP內之網址連結。 這些相關的詞彙來源,是以《大藏經索引》(以下簡稱《索引》)內的資料為主要來源。

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我在每一章中都會著重在一個特定的賀爾蒙上:皮質醇、雌激素、黃體素、雄激素(包括睪丸素和去氫皮質酮),以及甲狀腺。 在過程中,妳也會認識其他賀爾蒙,包括胰島素、孕烯醇酮、維生素 D、瘦體素,以及生長激素。 伯特·克萊歇爾的瘋狂療癒法 只要認真進行加特弗萊德療程的第一步驟,也就是執行客製化的飲食計畫;填補特定營養補充品包括維生素、礦物質和胺基酸的缺口;以及針對性的運動。 伯特·克萊歇爾的瘋狂療癒法 確保自己積極進取地追求賀爾蒙的平衡。 妳若肯花時間成為妳醫師的共同夥伴並積極參與,就能夠將你們共同創造出來的改變維持得更好。 ‧ 在賀爾蒙補充方面必須以系統為導向、主動、明智。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。