非使用手機載具/愛心捐贈者，發票請至各中心櫃檯領取。 線上預約取消場地後，請於繳費日起7至14天內至中心服務台辦理退費。 例如：5月15日預約完成5月20日場地者，最晚可於5月18日(含)前可線上取消場地，並於5月21日至5月28日至中心服務台辦理退費。。 新北第16座新店國民運動中心昨日正式啟用，座落於新店行政生活園區。 市長侯友宜出席開幕儀式， 搶先體驗智能運動設備。 2.凡滿65歲以上年長者及55歲以上原住民年長者，請先至一樓櫃檯辦理樂齡卡，公益時段不用再出示身分證明(惟球館部分亦請先至一樓櫃檯登記換票)，辦理只需填寫基本資料及繳交一張照片。
Body Balance 不僅能滿足忙碌的現代人舒壓，也能夠幫助訓練者強化肌力，課程結合了多元的訓練特色，像是太極、瑜珈、皮拉提斯等，作為整合及協調身體系統很有幫助，保持身體的柔軟度，達到核心穩定及保持健康的身體。 來自武術靈感啟發的Body Combat，不僅包含了拳擊、空手道等多種不同門派的動作，讓運動者能完全宣洩精力，並做到心肺訓練的運動方式，搭配激勵有節奏感的音樂，讓你從課堂開始到結束，能夠盡情揮灑每一滴汗水，達到心肺健康的訓練。 陰瑜珈系列體位法是依據中醫經絡與印度傳統瑜珈發展出來的瑜珈流派。 陰瑜珈在動作的停留中，可以給予結締組織適宜的壓力，帶動氣的循環，進而活化身體。 在練習中需要從容謹慎地進入動作，每個體位法約停留 3~5 分鐘，在保持靜止中藉由呼吸，將氣的能量運送到肌肉與筋膜，喚醒身體內在深層的結締組織，滋養經絡。 這樣的練習相較於陽剛流動的瑜珈是較為沈靜的.
新店運動中心預約: 運動中心使用人數統計
去過北市的市立運動中心問，本來想拿來量inbody，但健身房的工作人員說inobody只收 現金和五倍券，熊好券在運動中心只能買票券。 看可使用的店家還有很多私人的運動中心或健身房，不知道除了會籍… 新北市體育處指出，新店國民運動中心座落在捷運新店區公所捷運站旁，原址是老舊市區，市府結合公辦都市更新花費1.3億打造，該活動中心為地上5層建物，內有 …
0-3歲及4-12歲兒童票、學生票、樂齡票購票需出示相關證明文件（學生證、健保卡、身分證、戶籍謄本）。 非常夯的水上SUP瑜珈SUP YOGA體驗課開報名中！ 提升身體的力量和能量，也能帶給感官全新的體驗！ 新店交流道下，右轉中興路，遇中正路右轉直走，至北新路左轉，四百公尺後左轉北新路88巷，約150公尺右手邊即是新店運動中心。 辦理退費時，若發票開立統編者，請攜帶 [當期發票]、[原刷卡單]、[原信用卡]、[發票章]，並親至中心服務台填寫折讓單始可辦理退費。
低收入市民：周一至周五上午8~10時；下午14~16時除寒暑假外，週六、日上午8~10時，持「低收入戶證明文件」入體適能運動設施免費使用。 年滿65歲以上市民、55歲以上原住民：周一至周五上午8~10時；下午14~16時除寒暑假外，週六、日上午8~10時，持「樂齡卡」入體適能運動設施免費使用。 SPA水療池禁止游泳、戲水及使用任何浮具；本中心規定，12歲以下兒童須全程由家長陪同方可入池使用。 考量民眾使用安全，非經本中心同意及無教練陪同下，禁止攜帶玻璃水鏡、面鏡、呼吸管、蛙鞋、氣閥及划手板、游泳圈入池。 感謝您的支持與愛護，故本中心將於112年1月起，羽球自組班課程調整費用，詳細內容可參閱中心現場/線上雙月刊課表。 •若有以下情形之一，禁止使用本設備：（1）患有傳染性疾病者。
新店運動中心預約: 活動滿滿
肌群伸展的重要性並不只侷限在每一次運動後的舒緩，平常若能利用閒暇時間做簡易伸展，對身體也是非常有幫助的。 收費 標準：小型車計時20元/時，月租4,000元/月，重型機車比照小型車收費。 (停車時數未滿30分鐘免費，滿30分鐘起停車時數未滿1小時以1小時計，停車時數逾 … 優待票：50元 (65歲以上、4-12歲兒童、陪伴家長/不下水); 新店運動中心預約 學生票：75元 (持有效學生證/需蓋該學年註冊章，未蓋無效); 全 票：100元 …
- 全新多功能肌力訓練系統，刮起運動新旋風!
- 體育處表示，新店運動中心將打造成智能科技場館，其中飛輪教室結合沉浸投影，提供各種虛擬場景切換，並配搭心率穿戴裝置，增進民眾運動樂趣；另還有智能運動地墊教室，透過燈光效果引導，完成各項訓練，協助從運動中提取數據，挑戰個人紀錄。
- 新北市新店國民運動中心13日開幕啟用，首創沉浸式飛輪與智能地墊教室，透過虛擬場景，讓民眾彷彿在大草原或太空中踩飛輪，也因結合公辦都更， …
- SPA水療池禁止游泳、戲水及使用任何浮具；本中心規定，12歲以下兒童須全程由家長陪同方可入池使用。
- 週一至週五下午2時至4時，年滿65歲以上及低收入市民免費使用游泳池及體適能中心。
客服中心：售票櫃檯、課程櫃檯、泳池櫃檯; 幼兒遊戲室; 哺(集)乳室 … 及陪同卡或低收入戶證本及戶口名簿，全時段游泳池及體適能中心設施免費使用。 新北市新店國民運動中心13日開幕啟用，首創沉浸式飛輪與智能地墊教室，透過虛擬場景，讓民眾彷彿在大草原或太空中踩飛輪，也因結合公辦都更， … 特別說明，即日起至12／26號為止，【新店國民運動中心】試營運.
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各場地使用時應遵守場地安全規則，本中心人員得隨時制止使用者有安全顧慮之行為；如不聽制止，本中心有權強制使用者離開本中心或局部場地以尊重大眾使用權利。 •為維持環境及安全，如有違反使用須知、不聽從教練指導或因個人因素而影響他人權益或導致受傷時，本中心得立即禁止使用。 INBODY 身體質量檢測了解自己的身體數據，除了過去傳統身高、體重等公式測量，透過INBODY 體質量測儀器，能讓民眾立即獲知基礎代謝率、體脂肪等更貼近實際身體狀態的數據。 (一)未滿18歲者請勿進入限制級電子遊戲場、網咖、酒家、舞場等特定營業場所消費或求職。
- 年滿65歲以上長者，55歲以上原住民，低收入戶居民(須持低收入戶證明)，身心障礙者(須持身心障礙手冊)與監護人或必要陪伴之1人，身心障礙者與低收入戶，如欲使用場地，請至一樓課務櫃台辦理，需本人憑證登記場地，球場預約方式採(現場，電話)。
- 考量民眾使用安全，非經本中心同意及無教練陪同下，禁止攜帶玻璃水鏡、面鏡、呼吸管、蛙鞋、氣閥及划手板、游泳圈入池。
- 日前除了 #新店行政園區 落成及 #綠湖公園地下停車場 動工外，#新店民安段青年社會住宅 也正式開工，預計將於2023年完工，這裏鄰近興建中的 #安坑輕軌 K6站，步行約10分鐘就能到達，距離 #安坑交流道 也很近，十分便利。
- 陪同者如欲使用設施，請購買全票進場。
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- 肌群伸展的重要性並不只侷限在每一次運動後的舒緩，平常若能利用閒暇時間做簡易伸展，對身體也是非常有幫助的。
- 2.凡滿65歲以上年長者，請先至一樓櫃檯辦理公益卡，公益時段使用泳池及體適能中心不用再出示身分證明，辦理只需填寫基本資料及繳交一張照片且攜帶敬老悠遊卡。
2.凡滿65歲以上年長者，請先至一樓櫃檯辦理公益卡，公益時段使用泳池及體適能中心不用再出示身分證明，辦理只需填寫基本資料及繳交一張照片且攜帶敬老悠遊卡。 3.凡滿65歲以上年長者及55歲以上原住民年長者，如欲於公益時段使用泳池或體適能，請至櫃台出示樂齡卡即可入場，惟欲使用球館場地者，請先於一樓客服櫃台或二樓球館櫃台，本人憑證登記場地。 1.符合以上資格民眾，欲使用游泳館公益時段，請於時段內至泳池櫃臺出示相關證件，經現場同仁確認後即可入場。 每時段僅開放一個場地，如欲使用第二時段或第二時段的其他場地，請於當時段前15分鐘至櫃檯登記，限身心障礙者及一位必要陪同者陪同使用中間不得更換身心障礙者及陪同者，如有第三人使用即需繳交場地全額費用。 進入游泳池區域，請遵守各區相關規定及使用須知，聽從工作人員指導，為維護公共衛生及安全，如違反使用須知或影響他人權益時，本中心工作人員有權禁止其使用本區設施。 為配合新莊體育園區樂齡運動步道整修工程，本中心 R1-R2 天空步道12/16 起暫停開放，為確保您的安全，施工期間請勿進入。
新店運動中心預約: 國民運動中心-新莊國民運動中心
來來來～期課出爐囉 給您最棒的環境、最良好的師資 喜歡有氧、瑜珈、體適能相關課程 游泳、1對1指導、飛輪、TRX 全部都有唷… #你要的優惠我來送 2022已經到了尾聲 今年的運動目標大家都達成了嗎 中心12月給你最後衝刺機會 12月份每週六… 如有對本中心人員實施言語或肢體暴力，或有該行為之虞者，本中心有權永久禁止其入場或取消其會員資格或優惠。 肌肉緊繃不但會讓你的運動效果大打折扣，更有可能造成生活上的不便或不適。
舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。 在失控的生活裡，有太多不平均的重量，需要你更有智慧的方式去平衡，壺鈴剛好是一個讓你由核心散發力量的運動，活動度更大，更能釋放你的能量，不論是對塑身、鍛鍊肌肉都能有效的達到目標。 是近年熱門的全身性的肌力訓練，利用自身的重量以及不穩定性的懸吊增加訓練的難度，訓練肌力掌握全身每一個平衡，讓全身的肌群都能被使用到，能夠搭配自身的訓練需求，衍伸出多樣的訓練方式，不僅讓線條更緊實，也幫助你面對更多外在的挑戰。
※使用日前10日內(不包含使用當日，如2月1日可預約2月2日至2月11日)之場地預約，可請電洽信義運動中心預約。 新北市第16座新店國民運動中心座落於新店行政生活園區，位於新店區公所捷運站旁，是全台灣唯一透過都市更新機制規劃興建的國民運動中心，13日啟用試 … 體育處指出，市府自2011年針對7萬人以上社區規畫16座國民運動中心，目前皆已經完成，未來會著重在盤點現有公共空間，改造成運動聚點以及運動天幕。 除了訓練核心，踩腳踏車提升心肺能力，也是不分年輕人、銀髮族全年齡都適合的運動項目，新店國民運動中心位於北新路一段，除了是新北第16座國民運動中心， … 兒童戲水池：本中心規定，12歲以下兒童須由家長全程陪同入池，池內禁止做出危險動作，使用遊戲設施時請注意安全。 低收入市民：周一至周五上午8~10時；下午14~16時除寒暑假外，週六、日上午8~10時，持「低收入戶證明文件」入游泳池運動設施免費使用。
體型雕塑訓練對忙碌的現代人來說，相較其它的運動，是非常有效率的運動方式，可以在很短時間內獲得很大的成效，節省許多運動時間。 透過針對特定肌群的負重訓鍊，能使肌肉變得強壯，讓身材曲線變得更加明顯。 通常會建議由專業教練規畫訓練課程以及指導正確動作，不但能避免受傷，也可以事半功倍。 通常會從簡易的熱身開始，逐漸增加運動強度。 只要每週持續、穩定的進行，採漸進方式增加訓練時間與強度，便能達到提升心肺適能、肌耐力、瘦身減脂等效果。 增進心肺適能不只可以讓我們運動更持久，身體也不至於很快覺得疲倦，在生活上也能有更佳的體力、提高工作效率。
(二)進入公共場所時,適時配戴口罩與配合… 新店運動中心預約 您的瀏覽器不支援JavaScript功能，若網頁功能無法正常使用時，請開啟瀏覽器的JavaScript支援。 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。
和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。 靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌，在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康，享受與自己內心對話與獨處的空間，身體有動就會有靜，一正一反，一陰一陽，讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。 你不孤單，你只是需要一個戰友，了解你的需求，激勵你的軟弱，不論是停滯不前，或是遇到瓶頸，或是想要再次提升和突破的時候，專業的私人教練能指導你正確的運動姿勢，完整客製課程滿足你的運動方向。 看似著重在下肢的訓練動作，卻能利用基本的踩踏步伐，讓你做到心肺的訓練，並且能依據自己的運動強度選擇合適高度的踏板，在上下不同高度踏板過程，做到肌耐力的有氧運動，不僅能結實腿部肌群和臀部，足夠的運動量也是深受上班族喜愛的運動之一。 運用懸垂的絹布，藉助地心引力與布的螺旋力，使平時難以完成的瑜珈動作變得較輕鬆，可幫助練習者提升身體的協調感與核心力量。 空中瑜珈強調專注有控制的肢體動作，以改善體態的不平衡，搭配正確呼吸，幫助身體獲得深層的舒展與釋放緊繃壓力。
線上取消場地後，請於原場地使用當日之「7日內」至中心服務台辦理退費，若未取消而辦理退費或當日取消場地則記錄1次黑名單，達3次即停權180天。 例如：預約5月20日場地者，須於5月26日(含)前至中心服務台辦理退費。 活動民眾需穿著運動服裝及運動鞋進入場地，禁止穿著皮鞋、高跟鞋或其他不合規定之鞋類進入，以免損壞地面。 使用場地請事先一樓櫃台報到、登記及繳費；團體活動使用場地前（參觀、練習、競賽），請依規定事先向本中心申請。
為2016年新開發之課程，為Zumba® Fitness團隊旗下的訓練性課程。 新店運動中心預約 使用HIIT（高強度間歇訓練）原則，融合強烈的節奏、高強度的心肺與耐力訓練，利用自己身體的重量，以漸進式的阻力與負荷、增強式訓練、核心與功能性訓練挑戰你的肌肉與心肺。 挑戰自我極限，使運動更有效率；跨越過去停滯期，幫助更快達到健身目標。 臺北市中正運動中心擁有全新的運動設施，不管您喜歡游泳、健身、舞蹈、球類等運動項目，都歡迎前來與我們一起活動筋骨、揮灑汗水，藉此，培養規律的休閒運動習慣， … 館內首創沉浸式投影的飛輪教室，提供各種虛擬場景切換，配搭心率穿戴裝置、飛輪轉速感測器等，增進互動體驗，另還有智能地墊教室，透過聲光效果與競技遊戲，搭配壺鈴、藥球、沙袋等，#提升運動效果。
當該時段同時有1組以上身障者預約，皆已預約時間優先者為主本中心將以電話告知。 3) 現場預約：身心障礙者及一般民眾皆可使用。 一般民眾請先至1樓客務櫃檯現場預約所需使用之球場。 身心障礙者請持本人相關證件至一樓課務櫃台。 非營利組織網，新店國民運動中心游泳池,新店國民運動中心官網,新店國民運動中心健身房,新店國民運動中心收費,新店運動中心預約,新店國民運動中心營業時間,新店運動 … 新北市板橋國民運動中心擁有全新的運動設施，不管您喜歡游泳、健身、舞蹈、球類等運動 …
樂齡日活動-公益免費課程 免費的樂齡課程 新店運動中心預約 已經可以開始報名囉 詳細資訊如下 課程日期：12/06、12/13、12… 十二月里民日-五股居民專屬優惠 里民日來五股國民運動中心即可享 游泳池$50/次 體適能中心$10/第一小時優惠 雙館… 新店運動中心位置- 2020年11月23日—新北市新店行政園區今舉行落成典禮，市長侯友宜宣布，園區內的新店國民運動中心將於12月13日起試營運，為園…
新店運動中心預約: 新店運動中心停車場在場館介紹1F – 服務櫃台- 新北市新店國民運動中心的討論與評價
2.凡滿65歲以上長者，請至一樓櫃檯持樂齡卡(敬老卡)辦理設定，只需填寫基本資料及現場拍照，設定完成，早上公益時段入場不用再出示身分證明(惟球館部分亦請先至一樓櫃檯登記)。 下午公益時段入場需先換證才能入場(樂齡敬老卡或身份證明文件)。 里民優惠：新莊區立德、立言、興漢、文聖、立泰、立功、全泰及忠孝里居民月租優惠價3,200元/戶●身心障礙(陪同一人)：本人憑身心障礙手冊，全時段免費使用游泳池及體適能中心。 活動民眾必須穿著運動服裝及軟底運動鞋進入場地，禁止穿著拖鞋、皮鞋、高跟鞋、木屐或其他不合場地使用規定之鞋類進入。 新北市新店行政園區昨完工落成，市長侯友宜宣布，園區內的新店國民運動中心將於12月13日起試營運，為園區內首個進駐啟用的機關。 為了提供您更好的課程服務品質，請先加入成為新店高中運動中心的會員；新店高中運動中心並不收取任何費用，您可無條件的免費加入。
2.凡滿65歲以上年長者及55歲以上原住民年長者，請先至一樓櫃檯辦理樂齡卡，辦理只需填寫基本資料及繳交一張照片。 您的瀏覽器不支援JavaScript，如欲使用完整功能請更換支援 JavaScript 的瀏覽器或開啟JavaScript功能。 ◆ 為配合中央防疫政策，中心防疫措施為滾動式調整；課程期間請依照標線位子上課 (間隔距離1.5公尺)。 新店運動中心預約 未經申請不得使用電力插座；如有盜用中心用電者，隨時中止出借、並依竊盜規定移送。
本中心停車場月租異動 本停車場公告每月租金原訂價為4,000元， 111年03愈01日起優惠價將調整為2,500元。 超強師資讓你冬天也可以揮灑汗水 不斷電有氧party一次跳個夠 報名成功者加碼贈抽獎券&體驗券各一張哦 活動資訊… 患有高血壓、糖尿病、心臟病、傳染病、飯後一小時內、血壓過低、酒後、嚴重睡眠不足時或其他任何身體不適者，禁止使用本設備。 健身、運動、健身房、健身中心、減肥、瘦身、線上購物、健康、音樂、節奏、單次、加入會員、課程、線上預約、線上商店、室內運動、課程介紹.
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