這道菜可以說是超級無敵下飯的家常好菜；白飯吃個 2 碗都沒問題！ 在所使用到的食材中，俗稱「蚵仔」的牡蠣，有「海洋中的牛奶」之美稱，含有蛋白質及礦物質，其中又以鐵質的含量較高，熱量和膽固醇都很低，非常適合料理給成長中的孩子食用。 挑選時，盡量選擇沒有泡水處理的鮮蚵；肉質帶有光澤，蚵葉顏色愈黑，代表愈新鮮。 這些 Cookie 會讓網站記住您的選擇 (如使用者名稱、語言或您所在的地區)，並提供更加個人化的增強功能。 這些 Cookie 還可用於記住您對網頁可自訂部分所做的變更。 這些 Cookie 收集的資訊無法用於識別個人身分，也不會追蹤您在其他網站上的瀏覽活動。
- 煎至雞蛋底部凝結呈現半面熟狀態，再撒上鹽、胡椒調味。
- 擔心外面的炸物太油膩，吃完很有罪惡感，那就自己動手做吧！
- 5.拿一容器放入雞腿捲（鋁箔紙打開），加入枸杞等中藥材、兩茶匙鹽、一小匙糖、水400ml、紹興酒300ml，放入冰箱浸泡至少12小時。
- 推出的鍋具帶有聚熱設計，導熱快速且讓食物受熱均勻，加快製作料理的速度，不沾鍋表面又易於擦拭乾淨，有效縮短下廚時間，讓您能享受更多美好的下班時光。
- 在所使用到的食材中，俗稱「蚵仔」的牡蠣，有「海洋中的牛奶」之美稱，含有蛋白質及礦物質，其中又以鐵質的含量較高，熱量和膽固醇都很低，非常適合料理給成長中的孩子食用。
- 鮭魚肉 (180克)、高麗菜(100克)、紅蘿蔔絲(10克)、薑片(2片)、米酒(1大匙)、泰國香米(0.5米杯)、清水(4米杯)、鹽巴(1/4小匙)、白胡椒粉(1/8小匙)。
這些 Cookie 會收集關於訪客如何使用網站的資訊，例如訪客常前往的網頁，以及他們是否得到來自網頁的錯誤訊息。 我想我還是說明一下好了，大部分的料理是在我開始擬定”不重複的假日料理”之前，就曾經試做過好幾次的，所以我有把握味道絕對是OK的。 苦甜巧克力或牛奶巧克力110克（依個人喜好）、無鹽奶油50克、糖15~30克、雞蛋2顆、低筋麵粉45克。 擔心白天吃得太油膩、不健康，晚上想多補充一些蔬菜，卻又不想吃冷冰冰的沙拉，那就可以試試這道烤蔬菜大餐。
料理簡單: 簡單料理飯類推薦－鮭魚炊飯
韓國料理之神白鍾元老師近年開啟Youtube料理教學頻道，透過個人獨特風格，總是能將作法繁複的韓式料理最簡單化，超容易學會的食譜，在婆媽界及獨炊族中成為料理聖經。 料理簡單 連台灣人都很愛的傳統韓式雜菜，其實正統作法很繁複，白鍾元老師這次教大家用懶人食譜，也能做出好吃道地的韓式雜菜。 天氣太熱容易沒有胃口，吃不下飯、麵這類主食的話，可以嘗試蛋餅這類清爽又營養的餐點。 不同於早餐店蛋餅的印象，結合馬鈴薯與蛋餅的混搭很有新鮮感，食譜很簡單，只要備好削好皮的馬鈴薯與雞蛋數顆，還能隨個人喜好加入起士，馬鈴薯的爽脆與蛋皮的滑潤感，可說是最搭的輕食組合。
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料理簡單: 「豆腐雞肉漢堡排」這樣做好好吃！低卡減醣無負擔
不過說老實話，單用熱水泡的泡麵不知道大家吃起來的時候是不是還是有點不太安心？ 最好還是把水煮上，放進麵塊、調味包，這樣才有煮熟的感覺。 步驟4：用平底鍋，開小火，放上一些奶油，接著用中火慢慢煎上色，兩面有點微焦即可食用囉，可以搭配藍莓果醬以及一些水果。 【關鍵在這裡】雞蛋加入鍋中前，可先以筷子在水中畫圓圈，使水呈現漩渦狀再放入雞蛋，增加蛋白與蛋黃的凝聚力。
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料理簡單: 一鍋到底「雞肉南瓜燉飯」！滿滿蔬菜鮮甜融入義式米麵
這邊要介紹的是「無水咖哩」，不必再另外加水蒸煮，風味會比較濃稠一點。 3.蛋黃一顆一顆加入，然後分2-3次篩入麵粉，用「Z」型的方式將麵粉混合均勻，不要用打圈的方式容易使麵糊產生筋度，完成的麵糊是滑順的濃稠狀。 滿滿的打拋豬鋪在蔥油餅上，搭配新鮮可口的小番茄，然後撒上滿滿的乳酪絲，最後再灑上一點九層塔提升香氣，一口咬下打拋豬與乳酪絲融合在一起，小番茄消除了披薩帶來的油膩感，讓人想一口接一口。
- 其實平常就很愛吃干貝，之前我們每次買干貝料理的方式都是直接乾煎，干貝有推薦哪裡買嗎？
- 傳送列印今天做一道很簡單的輕食料理，意想不到的組合做起來卻非常美味，醣值大幅減低以外，蛋白質含量也不錯，同時可以攝取很多蔬菜，是很推薦減肥中享用的料理。
- 肉片的油脂多寡會影響口感，五花肉片的油質較多、梅花肉片油脂與肉均勻，而里肌肉片油脂較少，口感有咬勁。
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- 且隨著端午節即將到來，這款涼菜拿來配粽子也超級爽口！
3.糯米洗乾淨後，米1：紹興酒0.5：水0.5的比例，鋪上剛剛爆香過的配料，再淋上1匙麻油、1匙醬油。 1.先將雞蛋打散，再下入已熱好的炒鍋，不用急著炒散，可先在鍋子裡轉一下等蛋凝固在翻炒，這時可加點油以免燒焦或黏鍋，有點4分熟的就可以倒起來等待。 關於作者 臺灣阿鹹 臺女，鹹食派，早餐來點粥和大腸麵線真好。 生存型健身者，認為貪吃又貪杯，也能活得健康（應該）。
料理簡單: 簡易食材午餐盒
叻沙（Laksa）是新加坡、馬來西亞常見小吃，是以檸檬葉、南薑、香茅等南洋料理常用香料製作的湯麵，搭配油豆腐、蝦子、豆芽菜等佐料，甜、鹹、辣口味兼具，可刺激夏天不振的食慾。 一般來說新加坡口味偏甜，通常會加咖哩及椰漿，馬來西亞則會加入羅望子，口味偏酸辣。 基於提供給您小磨坊國際網站的服務功能，小磨坊國際必須收集您的個人資料，以便維持服務功能的執行。
與大家聊聊走走繞繞中獲得的所有細節，一同醞釀期待與想像，感受並享受一切。 步驟3：鍋中加入1-1.5大匙油，油量比平常用的稍多，油多一點煎出來的薯餅會更酥脆～鋪上一半的馬鈴薯絲，然後依序放上雞肉及起司，灑上少許鹽和黑胡椒。 要說台灣最經典的家電產品，大同電鍋一定名列其中，但一名網友卻抱怨，他日前購買的新品在煮湯過程中突然爆炸，找業者維修後卻被以「使用非原廠內鍋」為由打退，讓他非常不解。 有學者解釋，當內鍋高度太高，讓鍋內壓力無法宣洩時，便會產生爆炸的現象。
料理簡單: 高麗菜、柑橘、甜椒有分公母？蔬果專家親授挑法：這種的最甜
不用再想了，今天小編幫你列出3+1，三餐外加甜點的懶人烤箱料理食譜，讓你單靠一臺烤箱，就能簡單解決一日三餐。 料理簡單 2.把老薑、雞腿加入2匙麻油爆香，雞肉不需要熟透，表面微微變白即可，再倒入香菇、1匙醬油、1匙紹興酒。 雞蛋一直以來都是愛料理站上的熱門料理唷，除了水煮蛋，想要來點不同，就利用茶包做出有茶葉香的溏心蛋吧！ 這個簡易作法與水煮蛋方式有點相同，只要多加一個浸泡茶液的步驟就能完成，絕對是家裡大小朋友都會喜歡。 將沒吃完的雞肉與杏鮑菇剝絲後，使用三杯雞料理包快速調味；隨手夾起一口吃進口中，杏鮑菇釋出的水分剛好中和了二次料理後雞絲微乾的口感，讓雞絲吃起來滑而不柴。 料理簡單 除了好吃，這也是道低醣料理，很適合運動、減醣的人食用喔。
鮭魚肉 (180克)、高麗菜(100克)、紅蘿蔔絲(10克)、薑片(2片)、米酒(1大匙)、泰國香米(0.5米杯)、清水(4米杯)、鹽巴(1/4小匙)、白胡椒粉(1/8小匙)。 鱸魚(70克，costco東晟鱸魚排)、米酒、香菜(2把)、大蒜(3瓣)、辣椒(適量)、檸檬(半顆)、魚露(一匙)、砂糖(半匙)。 5.拿一容器放入雞腿捲（鋁箔紙打開），加入枸杞等中藥材、兩茶匙鹽、一小匙糖、水400ml、紹興酒300ml，放入冰箱浸泡至少12小時。 韓國泡菜的口味濃郁且辛辣，且經過烹調後更會散發出一種獨特的美味。 韓式泡菜醬發酵的濃郁香氣中帶有辣椒、蔥、蒜等辛香料的氣味，呈現出一種酸辣中帶點清甜的感受。
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