這是一種全身性的運動，對手臂，腰腹和腿都有很好的鍛煉，並且能加強身體的靈活性。 無獨有偶，泫雅最近也在Ins上秀了自己的馬甲線，毫無贅肉的螞蟻細腰再次得到認證，果真好身材！ 怪不得是南韓第一性感女愛豆，分分鐘就能用小蠻腰征服一切。 的女生，在2023年的日子裏，時來運轉的旅行運會非常的好哦!
當年只有21歲的孫藝珍，在電影《瘋狂初戀》中飾演車太鉉的初戀女友，其中一幕孫藝珍穿著比基尼從泳池走出水面，彈出渾圓半乳與凹凸有致的身材挑逗車太鉉的畫面，讓不少網友看得臉紅心跳，紛紛留言「原來姊姊以前就這麼辣」、「身材太好了」引發話題。 都以清純美麗形象著稱的孫藝珍，最近在新片《德惠翁主》殺青後，就安排度假行程，她也被悠哉的氛圍給感染，竟十分難得的脫了，大秀自己的比基尼辣照，讓粉絲一飽眼福。 雖然孫藝珍一直留給大家清純的印象，但其實她也一直挑戰自己。 像是電影《外出》，這部是19禁電影，孫藝珍飾演出軌的少婦。 就算是比較清純的風格，大家也能感受到孫藝珍隱隱的誘惑。
這組下衣失蹤的海邊畫報，也展現了孫藝珍的美腿好身材～雖然造型很性感，但孫藝珍的眼神就好像有什麼故事一樣，表現力十足。 像是下面幾組照片，孫藝珍畫著濃妝，白襯衫微微敞開，露出裡面的胸線，眼神冷酷時，散發著濃濃的女人味。 因此想多吃就只能靠多動，因此她每天幾乎都會運動，即使再忙也會努力撥出時間，想是體操、瑜珈、皮拉提斯等，每天都至少做一個小時，幫助雕塑線條。 了解泫雅的都知道，她對於身材的管理真的是一級棒了，她的身材並不是那種乾瘦型的。
對於一些女生來說，如果你能夠讓自己擁有一段美好的婚姻生活，再加上一份屬於自己事業的話，能夠過得獨立自主，那麼自己就是擁有一段圓滿的人生了，自己也會過得幸福。 但是不是所有人都能夠過得幸福開心的，在2023年過得開心的星座女只有以下幾個。 的小女兒木村光希今年剛出道就成為擁有百萬IG追蹤者的超級新人，雖然才15歲但舉手投足都散發名模氣息，最近剛成為寶格麗代言人的她，難得在IG上曬出自己穿著泳衣的青春模樣，根本就像是行走的畫報！ 說她是東方版的「莉莉蘿絲戴普Lily Rose-Depp」一點也不誇張。
孫藝珍泳裝: 女神閃耀釜山紅毯 河智苑雙深V美翻
同年6月，二人更宣布懷孕消息，婚後沒多久榮升父母，一家三口將組織幸福家庭。 有指孫藝珍的預產期為12月，但在日前11月27日卻傳出孫藝珍已誕下兒子的消息，而當時有韓媒則質疑玄彬在外地拍攝而未有陪孫藝珍生產而惹來負評。 民視新聞南部綜合報導高雄一家瀝青公司因為前任負責人借牌投標公共工程，欠了高達８１３０萬的營利事業所得稅，衣值都沒有繳納，多次催繳也沒有履行，遭到高雄國稅局依法強制執行，查扣動產和存款。
雖然孫藝珍比起12月預產期提早了不少生產，但是也能順利誕下兒子，母子平安，外界紛紛送上祝福。 不過，隨即就有韓媒爆料指孫藝珍由於早產，而當時玄彬卻在蒙古拍攝電影《哈爾濱》而未能及時返韓，在老婆身邊陪伴產子，令一眾網民隨即批評玄彬顧工作不管老婆產子。 拍攝人氣韓劇《愛的迫降》而擦出愛火的玄彬和孫藝珍於今年3月底舉行婚禮，一眾網民都紛紛為這對神仙CP送上祝福。
孫藝珍間中也會在社交平台分享火辣泳衣照，鎖骨及手臂線條近乎完美，究竟如何做到瘦身不瘦胸呢？ 2018年她就在韓國真人騷節目《家師父一體》中分享一個已堅持10年的好習慣，她說：「來了這個健身室已經10年，基本上每天都來，好像是比家更常來的地方。」而在這個健身室內孫藝珍可以玩到以下幾款有助雕塑身體線條的運動。 (柯夢波丹，比基尼，讓肩部線條看起來更加柔和。其實對於一些肩部線條不是那麼完美的女人來講，只是沒想到隨手上傳ig的出遊照，再度備受注目！粉絲都知道，曾之喬的身材管理秘訣秘訣，38歲的孫藝珍真的是美呆了，在這一部韓劇中，真的讓人不敢相信她有38歲呀。 南韓「氣質女神」孫藝珍外型出眾，因與帥氣歐巴丁海寅在韓劇《經常請吃飯的漂亮姐姐》配對而人氣爆漲，日前她赴法國為雜誌拍照，工作之餘兼度假，她興致一來在IG曬出多張泳裝美照，讓粉絲難得見到女神展現性感身材，孫藝珍開心地在遊艇上大玩自拍，女神風情盡現。 今年以韓劇《愛的迫降》再次翻紅的韓國女星孫藝珍，自戲劇開播至下檔話題不斷，連帶著以前的作品也跟著被網友挖出來回顧。 其中，2003年時她在電影中穿著三點式泳裝的性感畫面最受到網友們討論。
自己工作上也會有很多人的幫助，明年的你會感受到做什麼都會很順風順水的，都會十分的有心得！ 運勢好的你日子肯定也會過得很美滿哦，這樣日子才會過得很幸福，而且會有發自內心的喜悅。 雙子女本身就是一個樂觀的人，她們無論自己遇到什麼樣的挫折，都會保持一份樂觀，這樣的人在大部分的時光里，都是非常快樂的。
孫藝珍泳裝: 「漂亮姐姐」曬泳裝美照 無P圖零贅肉身型曝光
韓星孫藝珍近期在《愛的迫降》與玄彬大談跨國戀，「南北韓CP」設定扣人心弦，劇迷反應熱烈，讓出道20年的她再攀事業巔峰。 近日孫藝珍一張身著比基尼的辣照被翻出，好身材令人驚豔，難以想像女神早已屆輕熟女之齡。 第一款運動是TRX（全名：Total Resistance Exercise）懸吊式阻力訓練，是利用懸吊原理透過訓練繩和自身體重的一種阻力運動，只要以不同傾斜度及動作便可訓練全身各肌肉，有助提升平衡力、協調與穩定，重點訓練核心肌群，有助燃燒脂肪、雕塑身體曲線。 2020年，孫藝珍在《愛的迫降》中飾演富家女尹世理一角，當中大部分戲份都以簡單清純妝髮造型上陣，完全不能想像當年女神已經38歲，加上自然流露的感情戲，令觀眾非常討好。
- 孫藝珍曾說，自己就算老了也要「美美地老去」，因此非常重視內外保養，不只認真保養，也會選擇吃對身體好的食物，像是選擇天然的食材，盡量吃食物的原型而少碰加工食品，自然能夠讓身體更健康。
- 而2013年發生的海燕風災，重創菲律賓，慈濟第一時間發起以工代賑，讓災民生活有所依，自力重建家園，…
- 2003年只有21歲的孫藝珍出演《假如愛有天意》而為人熟悉，入行20年演出過多部代表作，早已是韓國頂級女演員，加上2020年《愛的迫降》熱播，女神再度吸粉無難度。
- Nintendo / Illumination距離《超級瑪利歐兄弟》電影四月上映越來越近，任天堂也放出了新的預告片來繼續吊大家的胃口。
- 2002年，孫藝珍主演了兩部電影——《戀愛小說》和《假如愛有天意》。
- 推動器官捐贈遺愛人間，在2007年，玉里慈院完成了首例，家屬最困難的抉擇，成就更多人的人生下半場。
2023年的你們運氣會更好，衣食無憂，錢財也無憂的你們將會每天的過着快樂的日子，人生最幸福的事就莫過於如此了！ 雙子女不僅天生的積極樂觀，本身也是非常努力的人，所以你們總是讓人感到羨慕。 報導一出也讓粉絲十分心疼兩人，一方面是擔心孫藝珍自己產後沒多久，就要獨自照顧嫩嬰；另一方面也覺得那麼愛妻兒的玄彬，才剛回家享受新手爸爸的喜悅，就得為了工作離開家裡，讓網友希望玄彬結束新片拍攝後，可以給自己休一段長假，好好陪伴在孫藝珍和兒子身邊。
板凳撐體主要可以運動到蝴蝶袖、腹肌、臀部～先找尋一可以支撐的支點（不一定要椅子），接著坐在椅子邊緣，雙手撐住身旁兩側，膝蓋彎曲成90度，並稍微向前放一步～接著收緊核心，彎曲手肘將身體下放，並停頓10秒再坐回原位。 射頻能量深入皮下脂肪層，促進脂肪以液態形式排出，消滅頑固脂肪，雙下巴、拜拜袖、腹部贅肉、腿部贅肉等等，有效幫助塑造身體線條。 同時，射頻能量穿透真皮層，可以幫助喚醒膠原蛋白，從而淡化妊娠紋、肥胖紋、生長紋等等。 在忙碌的生活之餘，POSE讓您足不出戶亦能KEEP好身材。 請瀏覽(nmg.com.hk/privacy) 閱讀本公司的私隱政策聲明。 丁寧入行28年，演技洗鍊，2018年以電影《幸福城市》奪下金馬女配角獎，也多次提名金鐘獎，戲約不斷，修習瑜伽10多年的她，本身是領有教學執照的瑜伽老師，更是演藝圈著名美魔女。
- 2月10日，孫藝珍和玄彬一起在IG宣布將結婚成為夫妻，孫藝珍說：「我找到能和我共度餘生的人了。」幸福滿瀉；期後經理人公司發出公告指兩人將於3月在首爾舉行婚禮，但由於新冠疫情，加上雙方父母也同意在安靜的環境下舉行，所以婚禮以非公開形式進行。
- 運勢好的你日子肯定也會過得很美滿哦，這樣日子才會過得很幸福，而且會有發自內心的喜悅。
- 片中也有大尺度床戲，雖然是19禁，但大家不會覺得色情，反而會覺得電影把男女之間的情慾戲拍得很美。
- 2005年，孫藝珍和裴勇俊合作了《外出》，該片上映后好評不斷，孫藝珍在亞洲影壇的地位進一部鞏固。
- 雖然孫藝珍比起12月預產期提早了不少生產，但是也能順利誕下兒子，母子平安，外界紛紛送上祝福。
- 射頻能量深入皮下脂肪層，促進脂肪以液態形式排出，消滅頑固脂肪，雙下巴、拜拜袖、腹部贅肉、腿部贅肉等等，有效幫助塑造身體線條。
摘要 6月18日，孫藝珍通過自己的Ins發布了一組自己在法國南部休假的照片。 摘要對於一些女生來說，如果你能夠讓自己擁有一段美好的婚姻生活，再加上一份屬於自己事業的話，能夠過得獨立自主，那麼自己就是擁有一段圓滿的人生了，自己也會過得幸福。 根據韓媒《OSEN》報導，玄彬目前正在拍攝新片《哈爾濱》（暫譯），玄彬剛好因為在蒙古戲份拍完，才得以回去陪產。 不過明年1月25日劇組將移至拉脫維亞開拍，也代表在韓國春節之後，身為主演的玄彬就得離開妻兒，讓新手媽孫藝珍獨自照顧兒子。
照片中，孫藝珍穿著一件薄外套，露出香肩，上半身是白色無袖。 第二個運動則是能夠高強度訓練腹部、並舒緩腰酸背痛的運動～首先躺在瑜珈墊上，兩手張開、雙腳彎曲，接著將雙腳往其中一側轉，並將頭部轉向相反方，每轉一側維持約5秒鐘。 海豹君今天為你們安利一個非常有趣而且消耗卡路里很快的運動，那就是小S在微博上公開安利過的Zumba。 小S跳的這個舞蹈叫「Zumba」 (尊巴) ，跳舞一小時就能消耗1000大卡！ 靠著這個舞蹈，小S的腰圍都瘦了一圈，現在只有22寸，體重也一路瘦至90斤。
根據老任製作人宮本茂的說法，本片是自 1994 年的《大金剛國度》（Donkey Kong Country）以來，官方首度對大金剛的模型進行重新設計。 「你們中的有些人可能已經注意到了，我們以這部電影為契機，為大金剛加上了滑稽的個性和設計，讓人能想起原來的角色。」宮本茂說道。 還直接說：「胸沒了」希望這次她度假能夠放寬心好好休息一下，把不見的胸部找回來吧。 據系統顯示，閣下為CosMart會員；如想訂閱Cosmo電子報，請前往CosMart後台設定 – 接收電郵設定更改閣下的訂閱選擇。 普拉提其實有分很多種類，如最基本的墊上普拉提，也有孫藝珍和Jennie愛玩的這種是普拉提器械（Pilates Allegro Reformer）。
塔羅牌老師艾菲爾在臉書以「年前大掃除！順手招新年桃花、貴人緣閨房擺設」為題發文，並在文中分享6個有關招桃花及人緣的擺設方法，同時也提醒，民眾在大掃除的過程中，也務必要當心觸犯不可觸犯的禁忌，以免不慎讓衰運纏身。 推動器官捐贈遺愛人間，在2007年，玉里慈院完成了首例，家屬最困難的抉擇，成就更多人的人生下半場。 而2013年發生的海燕風災，重創菲律賓，慈濟第一時間發起以工代賑，讓災民生活有所依，自力重建家園，…
Nintendo / Illumination距離《超級瑪利歐兄弟》電影四月上映越來越近，任天堂也放出了新的預告片來繼續吊大家的胃口。 這次的新短片中除了「星爵」Chris Pratt 聲演的瑪利歐外，由 Anya Taylor-Joy 及 Seth Rogan 獻聲的碧姬公主和大金剛也有了不少的戲份。 值得一提的是，你還能看到影片對《瑪利歐賽車》中彩虹之路的致敬呢。
2003年只有21歲的孫藝珍出演《假如愛有天意》而為人熟悉，入行20年演出過多部代表作，早已是韓國頂級女演員，加上2020年《愛的迫降》熱播，女神再度吸粉無難度。 孫藝珍在這部飾演竊賊集團頭目－－白玫瑰，因為是壞人的形象，所以孫藝珍在片中的風格都很性感。 片中也有大尺度床戲，雖然是19禁，但大家不會覺得色情，反而會覺得電影把男女之間的情慾戲拍得很美。 孫藝珍表示自己因長時間拍戲或穿高跟鞋，雙腿很容易會感到腫脹，因此常常會泡足浴、半身浴，讓自己下半身增加循環。 泡澡的時候，她喜歡加入一些幫助放鬆的海鹽、芳療精油，睡前也會做一些簡單的伸展運動，不僅能讓人感到放鬆，也能幫助雕塑腿部線條。 孫藝珍曾說，自己就算老了也要「美美地老去」，因此非常重視內外保養，不只認真保養，也會選擇吃對身體好的食物，像是選擇天然的食材，盡量吃食物的原型而少碰加工食品，自然能夠讓身體更健康。
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