這些都是讓你反被衣服駕馭、與真實自我日漸疏遠的陷阱。 反過來說，當外表越來越接近真實內在，內在又因為美好的外表產生力量，就會形成強大的正向循環。 當你呈現自信的樣貌，就能自帶氣場，在生活上的各種角色，都能夠更勝任愉快。 書裡面提及的方法, 全都是容易執行; 只要多練習, 就一定能掌握好. 曾經擁有一座「衣服山」的我, 還是能從書中, 獲得很多實用的 tips.
大部分的人在購物時都是單件購買，這也難怪，因為商品販售的時候，都是一件一件標價，因此每一個單品就是一個單獨的決定。 從一件好看的上衣，一個新款的包包，一件好看的長裙，一件經典的風衣等等。 但不卡住的修飾穿法有千百種，建議你根據自己的體型去探索，目前網路上這類資源很多，各種體型都有穿衣建議。
無論是要淘汰舊衣服，或是買新衣服前，你都應該先澈底了解自己的身材，多探索關於自己身形的修飾方式，漸漸就會了解哪一類版型的衣服最適合你。 一般我們與人應對都是以臉為主，所以肩膀是很重要視覺的落點，如果你的肩線在恰好的地方，會比一雙好看的鞋子更容易被看到。 挑衣服時，如果比起B衣服，A衣服穿起來的肩線在更恰當的地方，那也許A的版型比較適合你。
甚至還談到內在如何能夠更新自己的眼光，雖然語調讀起來很輕鬆，但這不是一本看完就完結的書，有些部分我還得想看一次，才能真正內化。 但它讓我迫不及待的想要照書中的方法開始更新自己，了解自己，看看自己從內到外變得如何的不同。 我從來未看過這種探討從外表到心理內層的穿搭書，我覺得除了穿搭，它其實也很像一本勵志的書。
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- 所以從現在起，將精神用在幾個好的決定然後持續享受它的好處，是極為聰明省力的作法。
- 在那之中，若有人打扮地簡約俐落，那麼肯定也有散發女性嬌柔魅力的裝扮。
- 一旦找出自己適合哪類的版型，可以進而決定五套衣服中要採取哪一種組合，譬如，是連身洋裝，還是上衣加裙裝或褲裝的組合？
- 另外一區則是經檢驗可以搭配成套，並且有機會入選最美五套的衣物。
但精簡的五套衣物則可以讓你隨時靈活地貼合生活步調上的變動。 像是很多人會喜歡選一堆名牌衣服，但是作者建議以適合自己身材的版型為主，名牌為輔。 作者認為：「只有你才能成為了解自己的專家，而不是了解品牌的專家。」我們要累積的是幫自己挑選衣物的專業和能力。 因為挑選的門檻提高，在未來選購時尚產品的時候，比較不容易因為衝動而購物。 作者認為一個人的衣櫥內，有很多閒置和捨不得割捨的衣物，其實都沒有存在的必要。
「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了: 試穿試穿試穿！ 了解自己適合的版型這件事情沒有捷徑
「我想要達成的目標是，每天都有精彩的穿搭，但不花時間打扮，也不用先整理衣櫥。」聽起來不可能？ 資深流行預測師Emily Liu現在靠著每個月只需要五套衣服，不論是趕著出門、臨時開會，或出席孩子學校的活動，身上的衣著都能應對形形色色的場合，展現自己的最佳狀態。 無須事先斷捨離或添購新品項，不需要是時尚咖，任何人都能做到！ 除了穿衣質感的提升，你也將更深入地探索、了解自我，不再是漂亮的衣服穿你，而是懂得穿出最好的自己。 不論是沒興趣打扮，或忙到沒空打理外表的人，也會發現原來要維持美極了的狀態，其實一點都不花力氣。
穿衣的標準，應該是讓大家看到一個獨特而美好的自己。 五套衣服的旅程，可以讓你了解自己的心理、身體，品味，正確地在流行中去選擇適合你的衣物。 我的專業，一直都是用來製造流行商品，但那天早上睡過頭的我，卻只是一個消費者。 面對這個無解的題，決定用自身的專業來幫我自己解決穿衣的問題，開始嘗試各種不同的分類和管理模式，終於調整到一個美妙的平衡點。 完全達到我想要的「低管理高時尚」五套衣服法則，至今三年多來，從來沒有讓我失望過，甚至仍然不斷地感到驚奇。
我認為一個好的原則，應該是任何人都適用，但應用出來以後都是不同的風景。 當你的外表越來越接近自己的內在，而內在又因為美好的外表（衣物）給你力量，就形成一個強大的正向循環，驅使你成為你想要成為的人。 當你呈現自信的樣貌，氣場就會是你的，而不是衣物的。 除了計畫中的重要場合，會「慎重處理」自己的打扮以免出錯之外，其他可能就依出門當時的時間和心情，出現自認好壞球不一的打扮。
因為是「五套」，所以上衣和褲子不重複穿搭，只要找到這件上衣最搭的褲子即可！ 以每個月為單位，僅需要月初時，搭配出5套最能襯托自己的服裝，之後當月的每個星期一~五，輪流穿著那五套即可。 不過她認為其實每個人都有這麼一顆水晶球，最重要的是，透過培養更新視野的能力去擦亮它，時尚品味本來就是流動的，不斷增進自己的眼光，每天都有所成長與改變，就是一種生命力。 適合的版型才會突顯你的特質，而不是讓自己去襯托衣服，就像化妝的最高層次，不是被稱讚妝容好看，而是察覺不出有化妝。 例如：選擇穿搭的時候猶豫太久，踩著死線出門，還是選了最常穿的那一件，也喪失坐下來吃頓早餐的機會。
「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了: 流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了
培養觀察自己的能力是終身課題，唯有真切地了解之後，才能不再徬徨也不迷惘，做出最適合自己的決定。 足夠了解自己追求什麼、適合什麼之後，不斷嘗試與修正，找出各個場合都能完美登場的風格，當自己人生電影的造型師。 衣服的正式度愈高，肩峰的合身度愈高，相對時尚或休閒款的服裝，肩線則不一定在肩峰，可能是下垂的。 像是律師工作時不太可能穿肩線快垮下來的衣服，設計師則可能不需要穿那麼嚴謹的線條。 所以，重點是你必須知道自己是故意這樣穿，還是不小心。
你可以穿起來比較一下，一定會有修飾身材效果最佳的長度。 好好地觀察鏡子中的自己，將長度上上下下調整，就會看到不同程度上修飾的差別。 好好地端詳你的身材有沒有因此而被修飾，沒有人的身材是完美的，你當然也可以天天想著如果再減個幾公斤穿起來就更美。
相反的，若願意花心思選出最美五套，過程中整個人會慢慢安定下來，對的衣服之於人，就像船之於錨，會讓你覺得一切都準備好了。 接下來，把衣物分成兩大區，一區是經檢驗淘汰，不符合接下來一個月需求的衣物，可選擇放到收納箱。 另外一區則是經檢驗可以搭配成套，並且有機會入選最美五套的衣物。 首先，請將衣櫃中現有的衣服統統拿出來，依照褲子、裙子、飾品各自集中。 若條件允許，每一件都掛起來更好，這樣揀選和搭配時能看得更清楚。
通常會卡的地方是你比較豐滿的地方，也許是胸，也許是臀或大腿、小腹等等。 但無論哪裡，如果那件衣服會「卡住」你身體的某個部分，可能就選錯衣服。 衣服和你的身體應該要合身而不是緊身，合身就是有仍然有空氣的流動。 我一直都很不喜歡那些貧乏地說要愛自己的網路雞湯文，尤其是倡導先愛自己別人才會愛你的情勒式鼓勵。
「最美五套」質感人生穿搭：流行預測師的低管理高時尚法則，小衣櫥就能讓你美翻了: 顏分析： 穿搭左右你的顏值！照鏡子就變美的最強時尚法則 (電子書)
第2章「設計、基本輪廓與材質的意義」中使用的插圖，則比較講究正確性。 本章主要解說的是各單品形狀與材質差異，會對呈現出的形象帶來什麼樣的影響？ 多接觸昂貴的高級品後，就能夠培養出從低價位商品中挑選出高質感服裝的眼光。 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。 如有特殊情形，請洽敝公司客服人員，我們將盡速為您處理。
- 如果一天做超過一個伏地挺身就累了，那就只做一個吧！
- 這我是相信的，與時俱進並符合現在的自己的美好穿搭，會帶來不可思議的行動力和自信能量。
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- 反之，圖案非常特別，不是我們熟悉的那些長效圖案，就全屬於短效的類別，也是每季流行的大宗。
- 這個挑的段落，對於平時在極簡或斷捨離兩個方面有經常性思考練習的人來說，這本書可能 能發揮的效果有限。
- 可見我們在做時尚決定的時候，大部分時間都花在思考「搭配」。
也會想觀察時尚的搭配中，有沒有什麼讓你眼睛一亮也很想嘗試看看的組合呢？ 因為只有五套衣服，焦點很清楚，一旦發現有更好的搭配你也可以隨時替換。 可見我們在做時尚決定的時候，大部分時間都花在思考「搭配」。 如果能夠確定一個好的選擇，之後就無須再花時間搭配，會是一個完美的作法。 然而本書談論的不只是「每月五套」的作法而已，作者也很鼓勵大家多嘗試不同風格，不要被習慣縮小視野，不害怕嘗試，多去發現更多不同的自己。
等到你一眼掃過就知道合不合適時，就不用件件試穿了，而且還能每買必中都是上選。 因為怕麻煩，你可以直接放棄但也可以選擇努力畢業。 就像我原本不喜歡進廚房做飯，因為感覺烹飪過程很瑣碎，我可以選擇放棄，但決定要克服之後，我從練習一千道菜的過程中，發現技術一旦提升，所花的時間就持續下降到「不麻煩」的程度。 等到擁有比較好的知識和技巧來選擇、處理食材，花的時間少但吃得更好，這時我就已經畢業，真正擺脫麻煩了，而且遠超過我以前的境界。
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作為資深的流行預測分析師，作者曾經在公開的酒會場合被人群包圍，只為了從她身上一探未來流行趨勢的口風，她開玩笑地說這般能力，是來自身上帶著的水晶球。 展現不出個人特質的百搭款，也因為無限的搭配方式，需花費更多心思時間。 能穿好 5 套衣服，會比購入許多百搭款來的重要。 同時作為一位母親，忙碌的日常使她立志不再花額外的時間打扮，因此篩選出五套衣服輪替三十天來穿，讓自己不論是前往任何場合，或是參與任何的活動，都能在當下展現最美、最舒服的那一面。 一邊閱讀時一邊忍不住整理衣櫃，雖然不是鼓吹斷捨離的書，但短短十五分鐘內我就整理出一箱我知道不會讓我穿起來最美的衣物。 作者 Emily 擔任全球流行預測分析師逾 20 年，某日睡過頭的早晨順手穿了一件毫不出色的洋裝出門，偏偏那日她要在滿是設計師與服裝業者的場合發表流行預測演講。
事實上，定期做一點新的嘗試也是最美五套當中最重要的觀念，否則多數人多半會選擇自己熟悉的美感，使穿著固定在特定年代，導致跟時代脫離得愈來愈嚴重。 由外而內，你會時時都在察覺自己的改變，也會更勇於展現綻放。 了解自己有很多方式，而「最美五套」的穿搭法，無疑是其中最令人感到愉悅的一種了。 （5）關於皮包這個配件，作者提出的建議也打破我的觀念，她說千萬不要買名牌經典款或百搭的黑、咖啡色。 某天穿著這套去藥局買東西，老闆娘找完錢後忍不住跟我說：「這顏色看起來好舒服，你這樣穿很好看，以後要多穿。」哈，之前我的插花老師也稱讚過，看起來新嘗試的顏色成功了。
我們為了擁有新觀點的自己、新的感受的自己、新的生活狀態的自己而挑選衣服。 衣服應該是一個陪伴，而不是終點；是一個宣言，但不是事件本身。 簡單來說，就是每一個月精挑細選五套衣服，平日工作的五天輪流穿，一整個月下來都穿同樣的五套。 所以每天早上一起床，五套最美麗的衣服就掛在房間待命，不需要再翻衣櫃、不需要考慮穿什麼，光是那個景象就會讓我們感覺生活美麗有序。 讓我覺得最有意思的是，作者 Emily 明明是一位「流行預測分析師」，有二十多年服務於流行服飾產業的經驗，為什麼會寫一本好像要鼓勵我們「少買一點衣服」的書？
即使當下斷捨離，那些被捨棄的物品也會以另一種形式回來找你，但當數量受到限制，大腦自然會開始衡量、評估，找出最適合自己的，把不適合自己的請出家門，從此不再動心。 當你願意持續嘗試，可能會發現「原來很適合」，或是「以前怎麼都沒想到這件衣服還可以這樣搭」。 因此，服裝除了貼合自己的生活脈絡，至少每個月應該加進一項新的變化，這些變化可能來自你吸收的時尚資訊或生活靈感，藉此提醒自己永遠不要被定型。 「新」指你沒做過的事情，可以是新的顏色、新的線條，或是加一條腰帶。 做出腰身有很多種方式，未必要把上衣紮進去，也可以運用衣服的漸層或色塊、假兩件式，或者繫一條腰帶，讓大家看到你的身材是有段落的。 至於怎麼穿才好看，由於每個人身材不同，沒有標準答案，但最重要的是願意嘗試的勇氣，如果平常都習慣這樣穿，下次也許可以換一個方式。
不只是「每月五套」，本書還提到了「儀式服」的重要性。 像是瑜珈衣、運動衣、煮飯時穿的圍裙等等，生活中的「制服」代表著專業與專心，穿上良好且能讓工作力更提升的儀式服，可以讓自己更投入當下情境，提高動力與專注力。 即使衣櫃爆炸，也沒關係，只要挑出五套，漂漂亮亮地掛在吊衣桿上，像是貴族家的小姐，起床就有佣人準備好美麗的衣物掛在臥室一樣。 還有一個很重要的點是，若列入了當月的五套，那表示我們下定決心要穿它一個月(雖然算起來其實也就4次)。
本書前半段在灌輸“為何不用買很多”的基礎概念，中後半段才開始教如何挑最美五套。 這個挑的段落，對於平時在極簡或斷捨離兩個方面有經常性思考練習的人來說，這本書可能 能發揮的效果有限。 有趣的是，雖然有節約的概念，但並沒有完全制止讀者買東西的慾望，例如132頁的段落，闡述可以偶爾買新的包包以更新整體穿著的一沉不變感。 我發覺這書的另一個好處，例如我能從這個時尚圈子的女性作者獲得精簡女裝的，與其用件、不如用套來當衣服單位。 但是你自己的衣物，並不需要決定得這麼匆忙，應該花時間好好檢視。
也可以善用修改衣服的工作室，把喜歡的衣服修改到適合的長度，顯現身材的優美，這個費用會比買名牌還要划算，但看起來更有質感。 因為這最美五套是精挑細選出來的，它肯定會比平時隨心情的搭配更加適合我們的身型和氣質，無論是真實外觀或心理狀態，都會因此而改變。 若你想要減少衣櫃內的衣服數量、或是你想節省在衣櫃前猶豫的時間，但又覺得每天穿差不多的衣服很沒新鮮感、擔心自己會因此不夠時尚的話，我很推薦你閱讀這本最近的新書 。 原來捨得放手是要思考把最好的留在身邊，而不是去思考該捨棄些什麼，這個心法不只用在穿搭衣服，也能用在各個物品上，更適合去檢視生命裡的所有關係，是不是能讓現在的自己更好。 每朵花有不同姿態，但相同的是都無比美麗，一個月一次選擇五套衣物，我們能擁有最美的狀態、更瞭解自己，還有無比寬廣的世界。
我就是這樣開發出以前不會穿，但現在發現很適合自己的款式及顏色。 如果能夠事先篩選好五套「讓自己最美」的穿搭，這樣不論有什麼緊急場合，都不必多花心思也能保持完美狀態。 當我們急忙出門時，總會隨手就抓衣櫃裡的安全牌來穿，很多時候根本沒有搭配可言。 導致真正突現自己風采的衣服，反而沒有亮相的那天。 在目前已有的衣物中，對於那些你很狂熱的顏色或圖案，如果確認過的確適合，版型也非常襯托你的身形，可以選擇最精華的幾件長期留下，然後利用季節性的顏色來更新它們。
我曾多次親眼目睹，當這些優勢有被充分展現時，就能穿出令人驚豔的魅力。 多年來，在以骨架和基因色彩分析為客戶提供建議的過程中，意識到「臉型」對打扮的合適與否影響甚大，以此為契機，提出獨特的臉型分析法並加以提倡。 臉型共分為8種，依據個人臉型搭配合適的穿搭，甫推出便備受好評。 各位藉時尚提升自信心後，如果能夠因此有心思享受時尚以外的豐富領域，我將深感榮幸。
