面膜保養法：先塗上精華液再塗晚安凍膜，利用凍膜緊密貼服肌膚的壓力，促進精華液的吸收。 粉刺型肌膚請在使用20~40分鐘後，用清水洗去凍膜；一般性肌膚只需用衛生紙擦去多餘部分，讓凍膜仍在臉上留下薄薄的一層，享受晚安凍膜徹夜鎖水保濕的好處。 敷面膜是每個女孩下班回家最享受的居家保養，睡前來一片，滋潤舒緩的效果讓一天的疲勞都煙消雲散 ~ ( 敷完 敷完 儂編也很愛呢~扭 ) 而平時就喜歡在小紅書上分享保養日常的阿嬌，更不藏私的分享自己親身經歷的6個敷臉小地雷！ 其中阿嬌就分享到，敷完臉最好用手按摩1-2分鐘，看看臉上還有沒有殘留的黏膩感，要將肌膚上的黏膩感完全消退、吸收後再睡覺，才能達到最佳的保養功效。 添加植物性類分子酊，防止肌膚乾燥脫屑，維持肌膚飽水度，回復光滑柔嫩膚觸，濃縮精華的質地能快速滲入，在保養第一步驟即打造水潤肌底，更能引導後續保養精華有效滲入，亦可搭配化妝棉或面膜做為救急濕敷使用，瞬間提高肌膚飽水度。
例如：AT運動傷害防護師、PT物理治療師 幫助判斷處理的狀況下，才該建議”運動員”超過6小時不要冰敷。 一般指的冰敷12-72小時是指一般程度的傷害。 敷完 若受傷程度很嚴重，是有可能要冰敷超過72小時的。 判斷原則：皮膚溫度沒有升高，沒有腫脹，即可開始熱敷。
敷完: 異位性皮膚炎搔抓難眠 醫師：保濕避免誘因
接著，將面膜服貼於臉部，並按照面膜產品的使用說明敷臉約15~20分鐘，若使用片狀面膜，在T字部位、眼窩和鼻翼兩側等地方，可以使用剪刀修剪形狀，讓面膜布更加服貼。 儘管敷面膜是相當常見的面部保養方式，R仍有許多人因使用方法錯誤，以致長期下來膚況不僅沒有改善，還愈變愈糟。 敷完 而敷完面膜後，一般不用特別洗臉，例外狀況像是：面膜敷上後會刺、癢、緊繃，那就要小心成分太過刺激或不適合膚質。 因此，除非是添加物非常少且單純的保濕面膜可以較頻繁的使用，否則一般市售的「保濕面膜」1周應該以2次為原則，而添加酸類等幫助美白、抗老的「機能型面膜」則應該更謹慎，一般以1周1次為限，敏感性膚質的人則避免使用這類機能型面膜。
效果人人惊叹，人称“面霜之王”，Lamer保湿修护面膜也被称为面膜之王，蕴含海洋保湿酵素和珍贵保湿成分，迅速为干燥缺水的肌肤补充大量水分并深度保湿，令肌肤触感迅速恢复润泽、细滑、柔顺。 我们都知道油性肌肤的油脂分泌旺盛，而油脂会妨碍水分进入肌肤，所以油性肌肤最好在洁面后立即使用面膜。 同时面膜建议先冷藏五分钟，低温有抑制油脂、细致毛孔，更有效控油。 不少妹子一直都有一个迷思，那就是：敷完面膜要不要洗掉？ 因为我们按照面膜使用说明，敷完面膜后按摩到完全吸收即可。
敷完: 敷完面膜後需要洗臉嗎？
精华液在面部停20分钟，皮肤已经把能吸收的营养都吸收了，多余的营养可能会给肌肤造成负担，尤其是年纪较轻或者油皮的使用者，营养过剩反而会培养细菌，造成爆痘。 敷面膜真的能给我补充胶原蛋白，让我们重返十八岁吗？ 面膜的基础功能是清洁和保湿，通过基布隔离空气，促使皮肤升温、毛细血管扩张，同时使水分浸润角质层，达到保湿目的。 挑選保養品的第一大準則就是根據自己的膚況來選擇！
敷完面膜、洗完臉後，記得擦上乳霜狀保養，將水份鎖住，可以搭配按摩的手法，讓肌膚完整吸收精華液以及乳液。 若在早期會建議使用者在敷完片狀面膜後，再清洗一次臉部，避免讓殘留精華造成肌膚負擔。 但如同上題，現今的面膜成份與功能十分多元，也開始出現敷後無需洗臉的面膜、凍膜等產品，所以仍需了解面膜使用說明後，再評估是否需要再次清潔臉部。 您講的都是對的，維生素B3和傳明酸都是美白成分中的溫和派，不像高濃維生素C帶有高度酸性，對敏感性肌膚來說是比較安全的。
敷完: 保濕面膜推薦18lights，精華液滿滿的為肌膚提供足夠的保養
市面上面膜種類越來越多，貼片式、泥狀、撕拉式面膜等，每一種使用方法都不太一樣，導致許多人不懂面膜敷完到底需不需要洗臉？ 敷完 在此之前必須先瞭解自身膚質，才能正確保養美麗肌。 因此使用成分較單純、安心的面膜時，就不一定要洗臉，但如果不喜歡精華殘留在皮膚上的粘稠感，也可以先用清水洗臉後再進行後續保養喔。 大多數的面膜都是以保濕為主要功能，但有些產品會根據特定需求添加抗老、美白、深層清潔等成分，製成「機能型面膜」，建議根據自身需求選擇。 洗完臉後別馬上敷面膜，因為此時臉部還處於潔顏後的緊繃狀態，須先以化妝水、精華液等先行調理，待充分潤澤肌膚後再敷上面膜，效果才不會大打折扣。 敷面膜的保養原理是透過將臉部密封，與外界空氣相互隔絕，並透過面膜上沾附的精華液，緊緊覆蓋臉部皮膚的角質層，加速成分吸收。
許多人認為這時候洗臉，會把敷進肌膚的營養都洗掉，其實敷臉後的黏稠感，大部分是面膜中的增稠劑，洗掉無妨。 有時候不清洗容易讓細菌孳生、毛孔堵塞，連痘痘跟著來。 當然標榜晚安面膜或是不須沖洗的面膜，留著是沒有關係的。 敷完面膜後，以指腹輕柔按摩臉部，有助於剩餘精華液的吸收，最後再抹上乳液、凝凍或乳霜，把滋潤成分鎖在皮膚內，讓肌膚保濕狀態更為持久。 臉上肌膚畢竟是最柔軟的部位，挑選面膜當然要選擇天然成分，才可以讓你美得越自然。
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讓肌膚透透氣無負擔～依照你的需求為主，在敷面膜之前適量塗抹精華液，加強吸收力。 對於大乾肌來說，敷完面膜，加上後續保養品（乳液、乳霜）是乾肌急救的方法。 泥膜的清潔力比一般面膜強，尤其是具有深層清潔效果的泥膜，無法像一般的面膜一樣天天敷，太頻繁使用的話，反而容易讓肌膚的抵抗力下降，建議每周厚敷1至2次即可，或是依照不同功效分區使用，打造全方位保養。 敷完面膜后， 可以用雙手以按壓式的按摩方式對臉部肌膚進行按摩， 這樣可以促進臉部肌膚更好的吸收面膜的精華液， 從而使面膜的效果發揮到最好， 按摩的時間只需要2~3分鐘即可。 敷泥膜後才是最佳保養的時機，因為肌膚的毛孔非常清潔，而保養品的活性成分最快速的導入就是透過毛孔吸收，因此這時候可以使用化妝水及精華液加強肌膚的吸收。
▼貼片式面膜：這種面膜最常見，敷上20分鐘後取下即可，可以起到補水保水、救急的作用。 油性皮膚的女孩取下後一定要洗臉，避免造成毛孔堵塞，肌膚比較乾的可以留下薄薄的一層精華液，然後做基礎保養。 面膜裡含有很多精華液，養分超高，會隔絕空氣，如果不洗掉會粘附更多的粉塵，導致堵塞毛孔，容易長閉口痘痘，還會讓皮膚變敏感脆弱。 不要覺得洗掉這些精華浪費，敷面膜過程中該吸收的都吸收了，剩下的都是多餘的部分，根本吸收不掉。
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因此，皮膚科醫師王修含表示，敷面膜次數不應該過於頻繁，最安全的用法是每次間隔1週以上；如果若想要更密集地使用面膜，每次使用應至少間隔3天以上為佳。 敷面膜前，應先潑水將臉部打濕，並將洗面乳擠出、加水搓揉出泡沫或液狀，並以指腹由上往下輕柔按摩臉部，之後再以常溫水將臉上分泌的油脂及汙垢清潔乾淨即可。 泥状面膜大部分也是清洁面膜，而且泥状面膜不同于片状面膜那般，带有丰富的营养成分，泥状面膜在裸露到空气中后，非常容易变干，可是泥状面膜敷的时间偏偏要比普通面膜久一。 假如是使用免洗面膜，这样的话在贴面膜前，就需要将水乳等别的护肤产品都擦抹好，免洗面膜使用后不需要再一次洗脸。 建議您參考我們的「玫瑰全效煥顏凍膜」，目前Urcosme和Yahoo時尚美妝「凝膠和凝凍」類產品評鑑排行裡，「玫瑰全效煥顏凍膜」都是排在第一位。 而且排行榜前10名商品裡，「玫瑰全效煥顏凍膜」也是最平價的一個，應該算得上是「超高CP值凍膜」了吧？
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