第二是水分，評估的方式是看尿量，如果小便呈淡黃色，一天有換到五次的尿布，表示水分是足夠的。 至於營養的均衡，從食物的種類有蛋白質、有澱粉、有青菜水果，有油脂，這四大類的營養素來源都足夠的話，那麼營養均衡大概也沒問題，只要生長曲線發展正常，家長就不需要擔心。 如果原本吃得很好，卻突然不吃了，那有可能是寶寶吃膩了，就要開始給一些較硬、具有口感的食物，像是準備讓孩子自己用手抓的手指食物，不一定要用湯匙，只要讓孩子吃飯沒有壓力，弄得滿地也無所謂。 對於孩子不喜歡的食物，可以想辦法把它打藏在其他食物裡面，一般孩子從不喜歡到喜歡，大概要試到三十次以上。 只要吃飯的心情輕鬆愉快，準備副食品的量寶寶沒吃完也沒關係，絕對不要強迫餵食，讓孩子享受吃東西的樂趣，就會逐漸適應成人食物和飲食模式。 BLW的寶寶自己在挑選食物的時候，比較傾向選擇吃碳水化合物，其他相對富含鐵質的食物，包括紅肉，以及深色蔬果，剛開始也許只是拿在手上把玩，並沒有真的吃下去。
吃副食品到現在第一次大過敏，不是異位性皮膚炎而是蕁麻疹，中午吃的，吃完大約一兩個小時開始身體一直紅起來，到哄睡午睡的時候，一直抓癢連大腿都開始變紅，決定直接去看醫生。 這也是人家為什麼說新的食材要在白天吃，有狀況要處理真的比較方便。 不過還是要提醒一下，如果是嚴重的異膚寶寶，副食品的吃法還是建議問過醫生喔。
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歡迎留言告訴我們想知道的資訊，也別忘了訂閱文章，讓我們用運動健身，開始對話。 寶寶7個月大後來到中期副食品階段，平均1天餵食2次副食品，這時寶寶開始會伸手抓東西，鍛鍊手指肌肉。 同時，寶寶進入萌牙期，牙齒一顆顆冒出，會開始用牙齦咀嚼，也會對從未嘗過的食物產生好奇。
- 同時，寶寶進入萌牙期，牙齒一顆顆冒出，會開始用牙齦咀嚼，也會對從未嘗過的食物產生好奇。
- 烹煮料理時，先把小孩的份量裝好，再添加大人口味的調味料，完全不用再額外準備，一來讓孩子覺得跟大人吃得一樣，二來準備很輕鬆。
- 蘑菇去梗用平底鍋清煎，要反著煎喔，煎完上面會有蘑菇純汁，小哈喝到眼睛發亮發出愉悅的聲音。
- 符凌輝說，「大人的食物」是指正常且天然的食物，並不是指偶一為之的特殊狀況；一般大人並不會天天正餐都吃鹹酥雞或麻辣火鍋，基本還是以五穀、魚肉蛋、蔬菜海鮮等天然食材組成為多，爸媽別過度解讀，而誤解BLW的原意。
- 當寶寶對簡單的幾種食物組合都嘗試得不錯時，表示他已經體驗到食物的奧妙之處，此時的寶寶將興致高昂地探索更多不同的可能性。
- 最後，也要留意富食品的保存期限，也建議開封後就要馬上食用完不要放隔餐，對寶寶來說都是不健康，且容易增加吃壞肚子的風險。
A：每個孩子的發展速度不一樣，請依照最適合孩子的速度，不要按表操課，認為4個月就一定要開始吃副食品，如果寶寶尚未準備好就被迫接受固體食物，可能會排斥該食物，甚至導致媽媽本身就很沮喪或焦慮是沒有必要的。 有些跡象可能告訴我們孩子準備好了沒，包括：寶寶可以維持頭部固定，舌尖反射停止時（不會把食物用舌頭頂出來）還有就是開始對餐桌上的食物有興趣的時候。 不論是考量到食育觀念或營養需求，都建議大家即煮即食，本書中為了減少爸媽的負擔，也特此設計了許多可以和大人的菜一起煮、全家一起共食的副食品食譜。 但還是有些每天忙翻天、實在沒時間開伙的爸媽常會問說：「可以做食物冰磚，再一起加一加、煮一煮嗎？」當然沒有不行，只是食物冰磚在製備上有幾點守則希望爸媽能夠遵守，以提供寶寶最安全及健康的餐食。
9個月副食品: 寶寶什麼時候可以開始跟著大人吃？
這個階段的副食品不建議全部打成泥糊狀，可以保留軟爛的顆粒感，刺激寶寶口腔肌肉的運動，家長也可以在寶寶面前做咀嚼的動作讓寶寶模仿。 寶寶會有大小餐的情況，奶量多的話副食品會比較難餵食，建議可以在活動後、喝奶前餵食副食品。 若嚐試新的食材則建議白天進食，以免生理狀況影響寶寶的睡眠。
- 每次餵食副食品，可讓月齡超過6個月的寶寶，坐在嬰兒專用的餐桌椅上，並繫好安全帶，勿追逐餵食，讓寶寶從小養成在固定位置上吃東西的良好飲食習慣。
- 這時期寶寶因為活動力大，所以已經需要三餐副食品加兩次點心，副食品約100～150ml，點心約50～80ml，粥的稠度為三倍粥至軟飯，不需要打泥，食材也切至0.4cm大小即可。
- 第二是水分，評估的方式是看尿量，如果小便呈淡黃色，一天有換到五次的尿布，表示水分是足夠的。
- 一次只加入一種新食材的用意有兩個，一個是觀察寶寶對那種食物會不會產生過敏、拉肚子等反應，另一個則是讓寶寶學會適應各種食物的味道，學習不要挑食。
- 另外，嬰兒吃的東西應該少糖少鹽，1歲以前最好避免吃糖跟過多的鹽。
- A：基本上，若是發現孩子吃的量很少，或是花很久的時間，孩子仍不願意吃，就有可能是質地上不適合。
- [新頭殼newtalk] 你曾想學舞卻不敢踏進舞蹈教室？
尤其寶寶對大人吃飯的樣子很感興趣，或是當寶寶的嘴巴開始一動一動時，也可以試著讓他們嘗試副食品。 建議剛開始餵食副食品時，4～5天餵一次，一次餵食1～2小匙同種類的副食品，之後再漸漸增加份量，用這種方法還能了解寶寶對何種食物過敏。 1歲後的寶寶，只要咀嚼能力訓練適當且食材料理處理得宜，已經可以和大人同餐了。 這時期的幼童營養攝取均衡、足夠的活動、作息規律及良好睡眠品質，就能擁有健康的體魄。 兒科醫師王信驊說，嬰兒在2∼3個月左右，頸部會漸漸硬挺，透過爸媽扶助可讓他們坐立起來，而且4∼6個月大時，舌頭推開異物的本能逐漸減弱，就身體發展來說，寶寶4個月大時開始嘗試添加副食品是很合理的進程。 相信一定有爸媽感到疑惑，為什麼嬰幼兒的食物分為母奶／配方奶、副食品、一般食物？
唯獨一歲以前不可以食用蜂蜜，蜂蜜中含有肉毒桿菌孢子，會分泌肉毒桿菌神經毒素，嚴重會致死。 6 個月大後的嬰幼兒對鐵質的需求大增，由每日 7 毫克上升至 10 毫克，若鐵攝取不足會容易疲倦、貧血、學習力及認知力下降，而缺鐵性貧血最常發生在 6 個月到 3 歲大的幼兒。 平日飲食中可多攝取富含鐵的食物，如牛肉、豬肉、莧菜、紫菜等。 攝取足夠的鈣質，有助於寶寶 6～7 個月的長牙，也能幫助睡眠比較安穩。 可以多補充板豆腐、豆乾、魚類、蝦皮、深綠色蔬菜等。 9個月副食品 如果寶寶一邊吃一邊玩，就會花費很長的時間，當寶寶不停玩耍，媽咪應讓他們結束吃飯時間，稍稍餓肚子，那麼寶寶下一餐吃飯，就會吃得比較好，並懂得應在特定的時間內吃完飯的原則。
9個月副食品: 滴雞精 ptt 網友推薦／年節禮盒挑選非「健康」莫屬，滴雞精、雞精與雞湯差在哪？
這些年來Donna有很多的心得~ 現代人因為網路與媒體資訊太發達，民眾獲得知識非常方便，但常常忽略了知識來源的正確性，導致很多民眾對營養的觀念不太正確。 因此，Donna想將較正確的營養訊息傳遞給更多大家，這些都是Donna多年來的工作經驗與心血結晶，希望透過這裡可以幫助更多人得到健康。 Donna的專長：健康管理課程講授、營養講師培訓、治本保健營養方案、功能醫學營養、疾病營養調理、保健食品研發、保健食品行銷、健康減重。 寶寶的咀嚼能力是需要練習的，吃粥時沒什麼機會讓寶寶練習咀嚼，他們通常就是直接吞下去，一開始小魚兒也是如此。
以上說的餐次、副食品量或奶量，我並沒有標準答案或SOP，一切都是依照魚兒自己的生活節奏發展而來的，不一定適合每個寶寶，因此無須去比較孩子吃幾餐或幾ml，均衡攝取各類食物比起吃幾ml更為重要。 7個月開始，粥的質地漸漸的比6個月前還要濃稠，此時我都是煮三倍粥，然後製成冰磚，加熱完後視情況再加一點水，有時後搭配水分比較多的蔬菜就不用再加太多水。 通常建議先煮濃一點，因為由濃變稀還有機會，但煮太稀想變濃就沒辦法了 (有些人會說可以加米精或麥精，但我希望給小魚兒天然食物，所以沒有用那些粉類)。 寶寶不愛吃東西，基本上醫師會先考慮孩子的生長曲線是否受影響，以及有沒有缺乏重要的維生素、礦物質。 簡單來說，就是三項指標顧慮：一、熱量，二、水分，三、營養均衡。 他的熱量夠不夠，要看他的體重成長，如果在接下來的兩個月內成長曲線都在同樣的幅度內，那麼表示熱量是沒有問題的。
BLW的孩子，有30%曾經發生過嗆到的小插曲，雖然大部分都是咳兩聲就沒事了，但家長不能放任寶寶一個人在餐桌上，必須隨時在旁邊陪伴，以免臨時出狀況。 這也是為什麼BLW的原則，還是希望先吃比較軟性的食物，太硬的食物必須要先煮軟，再拿給寶寶玩。 國外早有建議，六個月大的孩子就可以用牙齦、舌根把蔬菜、根莖類這樣的固體食物碾碎，三歲要能進食所有食物，四歲因臼齒長出，就應該要能自己吃堅果類食物。 9個月副食品 媽媽群組推薦的湯匙，碰觸到的食材溫度高於43度就會變色，頭兩天用在加熱後的十倍粥時覺得感溫功能很不錯，湯匙放進剛熱好的粥時會變白，等恢復原來的顏色就是降溫完成可以餵寶寶了。 上蓋是使用奶嘴等級的矽膠，在加熱副食品時可以蓋上蓋子一起加熱，避免加熱過程有落菌，蒸鍋裡也可以順便放大人要吃的饅頭包子一起蒸，不用擔心味道竄味。
9個月副食品: · 以天然代替調味 注意過敏情形
嬰兒成長曲線圖是評估寶寶成長情況的理想工具，是判斷嬰兒成長指標的標準之一。 9個月副食品 除此之外，嬰兒身高體重、寶寶頭圍、粗動作與細動作的發展都是參考的依據。 您可以請教小兒科醫師，詢問寶寶成長情況以及在同齡嬰兒中的百分比。
不過我兒子也是早睡，差不多8~9點，以前我也認為會不會睡前少吃一點怕不消化，結果發現其實沒差，不過因為孩子們都不一樣，所以我覺得媽咪可以嘗試一天餵食少量看看，如果都沒問題的話可以慢慢一天、兩天、一個禮拜、每天去給副食品。 新手爸媽注重寶寶飲食均衡，常為了寶寶不吃副食品煞費苦心，準備不同的食材想盡可能地讓寶寶多吃一些。 這是寶寶常把家中弄得一片混亂的時候，爸媽需要常擦拭餐椅和地板，也要幫寶寶把嘴巴和手擦乾淨。 有些寶寶還會邊吃邊抓頭髮，您需要在飯後順便幫他洗個澡。 A：確實有孩子因為先嚐到甜的食物，接著吃到不甜的食物（例如青菜）就容易拒絕吃。 若是爸媽有這樣的擔心，不如讓寶寶先從蔬菜類開始吃起，水果可以延後一些再讓孩子嚐試。
A：7〜8個月的寶寶若已經試過米精、蔬菜、水果後，就可以開始添加蛋白質了，建議以較軟的魚優先，再來是鐵質高的紅肉；其他像是帶殼的海鮮、鮮奶等高敏食物，建議1歲後再食用。 A：媽媽不用過於擔心，如果寶寶在嚐試過米精或是粥類食物無過敏現象，其實也可以吃麵或軟一點的乾飯，但要注意麵需用食物剪，剪成約1到2公分好入口的大小，比大人吃的更軟一些就可以了。 9個月副食品 6個月以上、1歲以下的寶寶若已經開始吃副食品，雖沒有大量喝水的必要，但若是胃口好而使奶量下滑時，是可以少量補充水分，但不建議飲用果汁。
這時期小魚兒的副食品每餐大約可以吃到 ml，幾乎可以取代半~一餐了，所以調整為一天吃副食品兩餐(飯後還有水果)+3次奶。 因為奶的次數減了一次，所以食物的搭配上必須越來越豐富和均衡，比起之前的粥需要再增加一些脂肪和蛋白質的量，也要注意水分是否喝的足夠。 嬰兒在四個月後第一次嘗試副食品，可以提供糊狀食物，但會建議在六個月之後就不用再打得這麼「糊」，並採漸給固體食物。 當父母有天發現，寶寶喝不完平常奶量、副食品都沒在吃、進食時注意力不集中，或出現反抗拒絕食物的動作，那就代表著寶寶進入厭食期階段。 這時當父母的總是很擔心寶寶，害怕寶寶餓、害怕寶寶營養不良？ 若發現寶寶不吃飯但活動力也跟往常一樣好，那可能就是進入所謂的「寶寶厭食期」。
9個月副食品: 寶寶第9個月：9個月寶寶哭鬧怎麼辦？照顧9個月寶寶注意事項，判斷9個月嬰兒成長指標和長牙狀況
我認為吃是一件快樂的事，沒有這麼的複雜，若換成一般人同樣食物吃三天應該都受不了。 秉持以原型食材呈現，初期以淺嚐一口為主，讓身體去認識食物的味道就好。 寶寶未滿1歲，用油尚須慎重，因為過多油脂會讓寶寶虛胖，且寶寶一旦習慣脂肪的香味，就會不愛吃沒有放油的副食品。 這個時期，寶寶會自己拿著奶瓶，因此，可以開始讓寶寶練習拿著杯子喝東西，也可以在有蓋子的杯子裡裝進一點牛奶、果汁或蔬菜汁，有助於寶寶戒掉用奶瓶的習慣。
如果您有大一點的孩子，他們可能可以幫您分擔寶寶照顧的事，例如換尿布或者逗9個月寶寶玩。 部分心理學家堅信出生的次序對於孩子行為和個性會有所影響，雖然都是出自同個家庭，但個性可能天差地遠。 請試著避免拿孩子來做比較，接受每個孩子不同的特質。 生活中所有物品都能是您與寶寶的玩具，不過，為了寶寶安全，您可要替寶寶好好把關。
個性外向的寶寶可以讓爸媽明確知道他要什麼，那些較為內斂的寶寶則需要爸媽仔細觀察，並滿足他的需求。 9個月副食品 A：在肉類的處理上建議爸媽可以試試用手磨擦，看肉是否會散開？ 因為孩子雖然可能已經長牙，但通常都是前門牙，而不是臼齒，因此寶寶會利用後面的牙床磨碎或咀嚼，所以小塊又軟爛的肉類較適合。 9個月副食品 A：其實新鮮現切的水果，營養價值是最高的，若是可以跟大人一起吃最好，媽媽可以用湯匙刮出果泥，和著帶泥的果汁，讓寶寶嚐試從果汁變成泥的口感，香蕉則是可以壓碎，再小口的餵。
大約是 大卡，其中將近一半也就是400大卡左右應來自副食品。 以一般寶寶每餐大約吃半碗粥（大人碗）的份量計算，也許可以攝取到100大卡出頭（當然還得看粥的稠度和內容豐富程度），每天兩餐再加上兩次點心（大多是水果、餅乾之類），總熱量常常是不太夠的，脂肪當然更不足。 而且愈大的寶寶副食佔的比率愈重，不足的情況會愈加明顯。 要看寶寶實際飲食內容的總熱量，如果寶寶在什麼副食品都沒有吃的情況，一天所需的奶量至少也要1200c.c.，最高則可以到一天1600c.c.，如果有吃副食品，那當然一天所需的奶量就不用那麼多了。
萬一產生過敏現象，輕微者可給予口服抗組織胺，較嚴重者應盡速就醫。 即使在生小孩之前您特別好睡，現在您會發現自己很容易被吵醒，而且醒來後新手媽媽睡不著，特別是那些與寶寶同床的媽媽。 建議您避免與寶寶同床，不只可以改善您的睡眠品質，也可以降低寶寶窒息的機率。 睡眠是小孩出生後另一大幅改變的事，許多父母發現自己必須調整生理時鐘來適應這種變化，尤其對媽媽而言。
均衡的一餐絕對要有「全榖根莖類＋蔬菜類＋豆魚肉蛋類」，因此冰磚製備也要有此基本3大類食物。 到了後面的進階階段，再將3類食物分開做成冰磚後解凍混合，並在製備完成後，適度添加油脂，增加熱量及促進營養素吸收。 可利用隨書附贈的「轉轉食趣同心圓」圖卡，挑選每一圈的部份食材，充分搭配出含有各類營養的健康寶寶餐（請參考P55說明）。
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