儘快公開《健身中心『教練服務』定型化契約書範本》，並排定時程，將此一範本發函公告為《健身中心教練服務定型化契約應記載及不得記載事項》，使其具有強制力，業者必須遵守。 本會認為，制止健身教練的頻繁更動乃業者的責任，消費者若因教練換人而欲解約，業者不可要求消費者繳交違約金。 澳洲的 Goodlife 需要自行聯絡教練，櫃檯旁有所有的教練名單，有詳細的基本資料有詳細、學歷、證照、以及他們的聯絡方式 。 你不需要成為健身房會員才能上課， Goodlife 教練課費用就包含入場費了。
契約指出，消費者在教練課程「有效期限」過後，不能申請退費。 本會認為，業者的規定並不合理，教練課程有效期限應隨消費者請假而延後，且在延長的時間未屆滿之前，消費者有權隨時終止契約，拿回剩下課程的費用，業者不可自設一個退費時限。 您好，如您購買個人教練課程嗣因不可歸責之事由欲終止契約，建議直接以存證信表示終止之意，請求案簽約時總費用扣除單堂課程費用乘以實際使用堂數之剩餘部分款項。
教練課退費: 三星應變慢半拍 消費者直接退款免等待
在新版健身中心契約第１０點、新版健身教練契約第１１點規定中，業者於退還消費者未使用服務之費用時，至多僅能收取一定範圍的手續費（健身中心會員不得超過新台幣６,０００元、健身教練課程不得超過新台幣９,０００元），而不得再行多加扣費或收取違約金，以確保消費者之退費款項能有合理之保障。 在新版健身教練契約第１４點、新版健身中心第１３點規定中，當教練無故離職等事由發生時，消費者即得終止契約，業者應按契約存續期間，退還消費者未使用服務之費用，與此同時，業者除不得收取任何費用外，另須按手續費計算方式，支付消費者違約金。 本會認為，在「會員權暫停」方面，健身中心與教練課程應同步受理。 根據《健身中心定型化契約應記載及不得記載事項》，消費者請假時，會員權「有效期間」可順延。
健身房主張，合約書上寫的課程有效期限，是2016年4月18日到2016年9月17日 ，但當時再賣的時候 ，話術都說「終生可用」，退費時卻搬出有期限，雙方達不成共識，王小姐索性終止會員，沒想到健身房說，既然不是會員就不能上教練課，王小姐氣得投訴消保官，健身房才願意退費。 請先與教練部提出申請，將確認課程使用狀況並依據合約規定以及流程協助辦理，另課程超過有效期限是無法辦理退費的。 提供了傳統器材如槓鈴以及啞鈴所無法比擬的訓練面向，看似簡單的變換身體動作，其實已經是肌力方面的挑戰。 不只可增進核心的力量，核心的強化可幫助避免受傷，增進身體姿勢正確，對日常生活功能性表現有很大助益；也可結合負荷重的方式，進行肌力、肌耐力、爆發力、協調性等的訓練；更可模擬多種競技運動姿勢、加強運動表現。 國際系統課程是來自世界各國發展以健身運動項目為主，並集教練培訓、集體健身管理、市場推廣於一體的編製團體有氧運動系列課程，提供動作結合音樂的各類型團體有氧運動課程。
教練課退費: 動輒1800元 健身房推教練課「竟拒退」
如此看來，消費者的教練課程「有效期限」也應隨之延後，待消費者取消請假後再開始計算。 畢竟，當一個人的身體狀況不適合使用健身器材時，也同時表示他無法負擔教練課程，健身中心沒有理由同意暫停會員權，卻不同步暫停並延後教練課程的有效期限。 新北市法制局指出，關於健身房的教練課程糾紛，現在只有針對「健身中心」有法規―《健身中心定型化契約應記載及不得記載事項》保護了消費者在契約簽訂、解約、會籍轉讓、退費、請假等方面的權益；至於「健身教練」的課程購買、契約審閱、退費與請假等規範，目前無法可管。
健身教練為「屬人性」，每一個消費者都該有自己的專屬教練，而非由健身中心任意調度。 健身中心即便要指派、更換教練，也應該先取得消費者的同意。 教練課退費 教練課退費 不過，本會認為，教練課程為健身中心內附設課程，其契約為「從屬契約」，在內容上，不得違背「主契約」《健身中心定型化契約應記載及不得記載事項》的精神與條款。 World Gym 有提供會員轉點的服務，如果因為工作因素，無法前往健身房，可以申請轉點至其他分店。
在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。 可能可以要求依比例退費，若對方拒絕，也可向行政院消保會申訴或檢舉，還請您將合約line提供我們，以利我們協助您。 Goodlife 教練課退費 不需要簽約，你想上幾堂課都可以，每個教練收費方式都不同，價錢也不一樣。 World Gym單次入場費650元，因此想報名教練課需要加入會員比較划算。 飛輪心率課程的起源，要先談到室內飛輪腳踏車的發明人「Johnny G」，Johnny G非常的熱愛自行車有氧運動，西元1987年時Johnny G參加了一場在美國舉辦的Race Across America ，這是一場全世界公認距離最遠的耐力賽之一。
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違約金；五、懷孕請長假，之後因身體虛弱欲退費，但業者卻說課程「有效期限」已過不能退費；六、教練課程仍在進行，但健身房會籍已到期，業者以無會籍無法上教練課為由，迫使消費者花錢延長會籍。 消費者若因教練換人、教練授課品質不佳等因素欲解約、退費，業者不應向消費者收取違約金，業者本應提供良好的服務品質。 本會認為，政府應該正視健身中心「教練課程」衍生的消費亂象，除了加速公告『教練服務』範本的進程，也要將此函令為具有法律效力的應記載及不得記載事項。
每一種的健身器材都有正確的使用方式，使用不恰當可能無法達到訓練效果，嚴重則會造成不可挽回的運動傷害。 一名王小姐投訴，她在4月中跟健身房買了24堂的教練課，但在上課過程中，教練安排她體驗TRX跟筋膜放鬆，都算在課程內。 但健身房說，因為王小姐已經超過了合約上面的有效期限，所以不給退。 教練課退費 日召開《健身中心『教練服務』定型化契約書範本（草案）》的公聽會，最快明年可望將此一範本對外公開，公立的健身房也會依此範本執行，不過，這份範本不具強制力，影響效果可能有限。 本會認為，業者一方面要求消費者跟「專屬教練」預約上課，一方面又說自己有權力更換教練，讓人無所適從。
教練課退費: 教練課要退費，該怎麼辦理？
和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。 教練課退費 整體而言，我喜歡 Goodlife 的彈性、 iGym 划算的單次入場、World Gym 教練的專業度。 除非你是專業的選手，需要更大更強的訓練，可以購買較多的課程。 一般人建議先從最少的堂數開始，如果覺得不錯，在考慮加購。 拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門，對拳擊有興趣者都可以快速上手，增進肌力、耐力與心肺適能外，讓你反應更快身體協調更流暢，還可以紓壓讓整天的心境愉悅，有趣中帶些挑戰，也是一種防身技能。
畢竟現有的法規適用於健身中心，而未進一步規範到健身中心內部的「教練課程」。 超過八成、不斷成長的運動人口，給健身中心、一對一教練課程帶來巨大商機。 然而，法規上的不足，使得健身消費糾紛四起，消費者無法安心運動。
教練課退費: 教練課的缺點
本會進一步檢視World Gym教練課程契約，發現三大NG，明顯違法。 本會呼籲，政府應儘速公佈《健身中心『教練服務』定型化契約書範本》，並進一歩函令為應記載與不應記載事項，使其具有強制力，及早保護消費者權益。 而新版健身教練契約第１０點第１項第１至３款中，擴大明訂消費者有不可歸責事由時（業者過度行銷致每周平均逾五堂課、指定教練無法依約執行業務、業者未經同意變更履約地點），消費者辦理終止契約，業者不得收取手續費、違約金或任何名目的費用。
另外，健身中心主管機關――教育部體育署，應該加強對健身中心的查核，並定期公告查核結果，各地消保官也該對違反法規的不肖業者予以開罰，而不是讓消費者求助無門，自吞苦水。 第二、消費者因懷孕請假，之後因育兒等因素無法上教練課程欲退費，卻被告知課程有效期限已過，不得辦理退費。 如前所述，您可以申訴消保會以解決爭議，但要盡量蒐證當初對方有說可展延課程期限，以及你有無為展延之表示等等，並綜合整個課程使用狀況，例如疫情期間無法使用之不可歸責於你情事等等，屆時協商方會更加有利。 您好，看是否可以跟健身房請求依照未上課比例退還相關教練課費用，如有爭議也可以請求消保官協助調解。 您同意提供個人資料予World Gym 為活動資訊通知範圍內之蒐集、處理及利用，除非事先經過您的同意，World Gym不會將這些個人資料提供給任何第三人，或移作其他目的使用。 Functional Turf多功能訓練運動地墊，專為一對一個人教練課程及團體課程使用，流行於國外運動選手、職業球隊之全身性功能訓練，可增進速度、敏捷性、反應與協調性及運動表現。
教練課退費: 教練課的優點
若係因傷害或疾病等產生不可回復之健康問題，致不適宜運動須終止契約，對方不得另外向您求償。 在舊版規定中，針對消費者解除非單月使用而是「簽定長期的契約」時，業者有權收取退費餘額的百分之二十，作為消費者提前終止契約的違約金，因而，單依條文之解釋，消費者越早終止契約，即須負越高額之違約金，除非消費者另行向法院提起違約金酌減的訴訟，否則，對於消費者似乎確實較為不利。 消費者在簽訂健身中心契約、健身中心教練課程契約之前，應審慎評估自身需求，並逐一確認各項條款，切勿因業者強力推銷就衝動消費。 依照甫修正之新版規定，就消費者、業者間可否歸責的狀況，區分手續費、違約金兩種規定，並約定手續費之上限，以避免原先業者按比例收取，而致違約金過高之狀況發生；此外，也擴大消費者於不可歸責（例如：疫情等）的狀況下，有權暫停會籍、抑或終止契約，而不需支付違約金的規定。 業者應按照《健身中心定型化契約應記載及不得記載事項》的精神與規範，制定健身教練課程契約，請業者即刻修改不合理條款。
消費者跟健身房糾紛不少，但消保法只對「會員合約」有規定，另外買的「教練合約」，因為目前沒有定型化契約，應紀載不得記載的強制規範，換句話說就是模糊地帶，消保官說，現階段有糾紛的話，提醒消費者可以提出申訴，目前教育部體育署也在研訂，教練課程相關規定，希望能讓將身房的消費糾紛降到最低。 在舊版規定中，當業者提供的服務或建材設備有缺失時，在主管機關限期改善、或消費者催告改善，仍沒有改善時，業者應按契約存續期間，退還消費者未使用服務之費用，與此同時，業者除不得收取任何費用外，另須給付消費者一定額度之違約金。 在舊版規定中，針對個人教練課程，僅有規定業者應提供合法證照或專業資歷之教練，而當消費者有不可歸責的事由（業者解聘教練、教練離職等）時，得以向健身房終止健身教練課程，並請求相關餘額退費、亦或是違約金。 整體來看，業者願意在健身中心會籍、教練課程轉讓上讓步，同時，業者也傾向換課程、不退費的協議方式，舉例來說，消費者因身體不適欲解約，業者就會建議消費者改上「筋膜放鬆」教練課程，不要退費。 但是，牽涉到「違約金」的爭議，業者就態度強硬，堅持消費者提前解約就得付違約金。 本會統計，消費者對World Gym一對一教練課程提出六大不滿，包括教練流動率高、約課困難、退費被收違約金等等。
基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向，指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外，也能很快的適應生活上突如其來的變化。 靜態伸展課程是一場身體與心靈的美麗洗滌，在靜態的瑜珈課程的世界裡可以練習找回自我與健康，享受與自己內心對話與獨處的空間，身體有動就會有靜，一正一反，一陰一陽，讓自己在高張力的狀態之後來一場心靈的饗宴。
- 基礎樂活系列課程，主要是針對未接觸過團體有氧運動課程(入門、初學者)或樂齡銀髮族群設計的，以體適能基本原則如：肌力、肌耐力、柔軟度、平衡、心肺適能為銀髮族樂齡課程設計的主要方向，指導學員建立基本的運動能力應付基本生活外，也能很快的適應生活上突如其來的變化。
- 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。
- 如前所述，您可以申訴消保會以解決爭議，但要盡量蒐證當初對方有說可展延課程期限，以及你有無為展延之表示等等，並綜合整個課程使用狀況，例如疫情期間無法使用之不可歸責於你情事等等，屆時協商方會更加有利。
- 畢竟現有的法規適用於健身中心，而未進一步規範到健身中心內部的「教練課程」。
- 消費者在簽訂健身中心契約、健身中心教練課程契約之前，應審慎評估自身需求，並逐一確認各項條款，切勿因業者強力推銷就衝動消費。
- 但是，牽涉到「違約金」的爭議，業者就態度強硬，堅持消費者提前解約就得付違約金。
適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。 的契約不僅違背平等互惠的原則，更牴觸《消保法》對於定型化契約不得具有「對消費者顯失公平事項」的規定。 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。
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