zumba6大好處

在持續的舞蹈訓練中,能改善全身的柔軟度及平衡力,減低拉傷或跌倒的風險。 位處於九龍窩打老道,交通便利,私隱度高,有大量functional exercise 訓練工具,適合希望以器械加強鍛鍊效果的學員。

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柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。