以”蚌”的肚量去包容生活中普遍存在著的一切不如意，冷靜分析找出突破點，並使之能為我所用。 而不要像Mustang那樣一不如意就暴跳如雷。 下一次遇到失意的事情前記得給自己一個迂迴空間，耐心的適應，謹慎思考，適時的做出些調整。 但環境是巨大的，人是渺小的，當現實很難改變的時候，我們則可以透過改變自己來適應環境。 就像故事中的那位皇帝，可以用牛皮包住自己的腳對付路上的碎石——這是我們很多時候的一種選擇。
它企圖透過內化外在的標準，從外到裡對我們進行強迫改造。 雖然我們不能改變周遭環境，但是我們可以改變自己，用平衡的心態和精準冷靜的大腦去來應對生活賦予我們的全部考驗。 人生，有高峰，也有低谷，不斷迴圈往，直到我們生命結束。
改變自己: 想要改變自己與生活的方式嗎？你需要做好這7個準備動作！
21、何時何地，你都要明白，你是活給自己看的，別把別人的評價看得太重，凡事只要于心無愧，就不必計較太多。 那些膚淺的贊美，是陽光中的塵埃，迷惑你的視界；那些非議與詛咒，亦是麻醉你的毒藥，終會讓你亂了心智。 無論路途多險，步履維艱，切勿被動地改變自己，唯如此，你才可能會與眾不同。 她一出道就是高起點，如今讓人誤以為退出娛樂圈，身材好氣質佳！ 但是不知道是不是于娜的後勁不足，後來再也沒有什麼可以拿出手的代表作了，如…
不要將自己的想法強加於別人身上，綻然你覺得這是為對方好！ 過度涉入別人的話題，只會令你忘記「需要被肯定」的課題！ 人類總是希望別人接受自己的觀點與角度，一旦對方沒有採用，就會覺得被傷害。 記得別人是別人，自己是自己，認清自己的需要，才能找到最適合自己的改變； 同時亦會令你學懂「尊重別人的選擇」。 人一種很奇妙的動物，很容易被過去的事情影響我們對某些事情的既定印象，從而導致我們活在過去的思維裡。 想要改變，就必須重新調整內心主觀的想法，換一個角度看世界，也許會帶給你不一樣的領悟。
你應該堅持做最真實的自己，這樣的話無論如何也不會有人喜歡上你了。 50、愛一個人，其實是愛她的缺點，誰為了誰去改變自己是很難的，但能努力，為對方去適應，做到這點就成功了。 30、一個人不管出自哪里，你的內心必須強大，不管別人怎么看你，你只有掌握一技，能改變自己生活的一技。 16、你的生活是你一生唯一的創造，不能抹平重建，即使只有一天可活，那一天也要活得優美、高貴。
可我們遇見喜愛的時候卻總是不信命，忍不住偷偷去啃，以為改變自己就能和對方拼成完整的一只！ 可啃到最后卻總是遍體鱗傷，耽誤了青春又迷失了自己，所以為自己活吧！ 對的人怎么都是對的，錯的人就別讓自己一錯再錯。 44、兩年前我不會相信如今的我在努力改變自己的面容，做著那些曾經不在乎的事情，改變，只為了更好的與未知的你并肩，為了遇到更美好的人。 38、沒有時間思索的科學家，那是一個毫無指望的科學家，他如果不能改變自己的日常生活制度，擠出足夠的時間去思索，那他是最好放棄科學。 想要通透過好此生，就得好好修煉自我，讓自己內心強大起來，淡定從容地面對各種困難險阻。
改變自己: 心理師傳授「改變自己5步驟」改變不可怕 可怕的是你沒有改變的勇氣
只有不斷地改變自己，才能向著更高的目標邁進。 生活中，人們似乎都想尋覓一份永恆的快樂與幸福，總希望自己的付出能夠得到相應的回報。 大師說：首先，你得先想辦法讓自己不管在任何情況下，都持續相信自己會賺大錢。
大多數人想要改造這個世界，但卻罕有人想改造自己。 有時候迫切應該改變的，或許不是環境，而是我們自己。 所以，正確的選擇是搞明白自己想要的，一定要的，必定能得到的。
剛開始一定會覺得很不習慣，也會覺得改變的瞬間就像無止盡的永恆，但我確信當我們願意這麼做時，我們會感受到基督的愛、力量和支持。 我們現在就下定決心改變生活， 聽從祂的教導，讓我們走在改變之路上更加有聖靈的帶領。 改變自己 只要我們相信「心境」的力量，調整好心態，勇敢去面對工作和生活上的一些拒絕、困難和不如意，縱使有許多不如意的發生，這是常態，千萬不要怨嘆氣餒，要激勵自己勇敢的走下去，「奮發心態」將決定你未來的境界和格局。 相信我，作為一個熱愛科幻題材的美術設計師，我那時能夠想像到的最好的自己，就是變成一個很會畫畫的大師而已，哪有可能想到，原來這世界上還有一個領域叫「職涯輔導」，然後我還能在此寫寫文章跟大家聊聊心得看法。 我曾有段時間因健康狀態不好每周勤跑醫院吃藥打針抽血，不斷地往返醫院、家裡，因為狀態不好也就減少了外出與朋友見面的機會，即使休養一陣子健康也不見起色，就這樣日復一日陷入低潮，走出來的時間也愈來愈久。 我也開始懷疑人生對生活無感，好陣子不敢面對自己怕會想哭、連愛吃的食物嘗起來都不再感到美味，更不知道自己有多久沒有開心大笑了。
改變自己: 改變人生從改變自己開始，教你6步做全新的自己！太勵誌了！
所以往往只要有人保證說：「如何如何做就可以解決事情時」，馬上就相信，抱持著這樣的想法與心態是非常容易被騙。 而且往往被騙了還不知道，還對著對方說：「謝謝！謝謝！」可是問題真的解決了嗎？ 這麼冤枉的走了一大圈，其問題的根源還是存在的。 在我的婚姻中，我有時會遇到一些挑戰，這些挑戰表面上看起來很容易解決，但往往我會誤入歧途，不僅沒有幫助解決問題，反而更加將問題放大，毀了美好的前途。 這不僅僅發生在婚姻中，家庭、親子關係、工作同事、商業、學校、朋友等等，還有最重要的關係──與神之間的感情，都會遇到挑戰。 我們都想要進步，有幸福美滿的婚姻及家庭，成功的事業與優異的成績，卻往往將目標專注在錯的順序上，導致我們無法進步。
可是我總是消極悲觀，做不到積極努力，我就很挫敗，責怪自己為什麼這麼不爭氣，最後還是做不到。 在我們的生活中，如果你發現了某個人的某個問題，你的助人情結就會氾濫，很想改變他。 最常見的就是：你想把他從一個自我否定、消極、自卑的人，變成勤奮、積極、自信的人。 128、如果我們放眼從累生歷劫去看，那麼一切的眾生，誰不曾做過我的父母、兄弟姊妹、親戚眷屬？ 改變自己 如果說有恩，個個與我有恩；如 果說有冤，個個與我有冤。
改變自己: 改變自己的步驟
再就智慧愚笨來說，人人有聰明的時候，也有愚癡的時候，聰明的人可能變愚癡，愚癡的人也可能 變聰明。 最壞的人，也曾做過許多好事，而且不會永遠壞；好人也曾做過許多壞事，將來也不一定會好。 如此我們反覆思索，所謂的冤親、賢愚，這許多差別的概 念，自然就會漸漸淡了。 這絕對不是混沌，也不是不知好壞，而是要將我們無始。
實話通常未必是別人真正想要的東西，太直接的答案也可能遭來破口大罵以及攻擊性防衛機制的展開。 所以大部分時候還是點到為止就好了；除非是那種我們確認過有打算為自我改變作出重大Commitment的人，我們才會更直接一些。 雖然大家未必認同，可是以我自己的觀察而言，有絕大比例的人所謂的自我改變並不是真想解決問題，也不願意觸碰自己的弱點。 他們嘴裡喊著要解決問題，其實只是想要有人背書他們那些「外部化」的觀點(Joe請相信，這真不是我的錯，真的是社會不公)；或是想要透過「抵銷」的心理機制，做些輕鬆的小改變，讓自己覺得好過些。 比方說以我自己而言，我不擅長運動，也不打算當運動家，所以我可以從別處得到成就感，並彌補我不擅長運動的不愉快。 可是如果面對的問題是一個自己很重視，並努力想改善的問題(如有人很想成功、想戀愛、想換工作)。
不要經常少看、否定自己的能力，「做不到」「我不適合」，這一切都只會阻礙你成長與改變，嘗試不預先批判自己，未能達到目標時，亦不嚴苛自責，以「不傷害」自己為原則，這才不會害怕嘗試改變。 另外，改變自己還需要有個參照物，就是多看別人的長處。 畢竟人各有長短，要看到別人的長處，學習別人的長處，對照檢查自己，有助於自己進步。
改變自己: #4 學習與接受新的資訊
處理人的事情要慢慢地持續進行，企業與團體裡面的文化已經形成的時候，我們只能用滴水穿石的方式來逐步調整，將大多數人的慣性拉回到正確軌道上。 很多人在變革失敗之後，總是被說不知變通，或者總是拿自己習慣的方式硬套在部門與團隊身上，缺乏權變與因時因地制宜的彈性。 少了彈性與緩衝空間的改變，其實叫做硬拗，到後來都是自己受傷。
83、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌；人生沒有一勞永逸的開始，也沒有無法拯救的結束。 即使一切都失去了，只要一息尚存，就沒有理由絕望。 我們或許改變不了環境，但可以改變自己；改變不了過去，但可以把握現在；不能樣樣順利，但可以事事盡心；不能選擇容貌，但可以展現笑容。 如今當我躺在床上行將就木，突然意識到如果一開始我就去改變自己，倒有可能會改變我的家庭；也許在家人的幫助和鼓勵下，我可能會為國家做些事情；甚至可能會改變這個世界。 其實你只是在思考未來，想更努力的工作，希望常常能改變自己，所以會稍微改變一下自己的姿勢。 要知道，你改變的時候，總會讓世界有些不舒服。
春天來時，抖抖快樂的枝干，生活便會展開美的笑顏。 一份好的心情，不僅僅可以改變自己，同時更會感染他人，如果你想做一個快樂的人，那么，你一定要保持十八歲的心情。 草經由改變自己，才有了耐得住寂寞，用生命裝點大地的氣概；小溪經由改變自己，才有了向目標奔去、義無反顧的精神。 在滾滾社會洪流中，或許我們早已把自己的內心扔到一邊，根本聽不到他的聲音。
我們的人生不順利，自己通常就是那個問題的根源。 無論外在狀況如何，社會再不公平、伯樂稀少、某些技能不受重視，可是也是有別人能成功。 男人女人有天性的差異、人心價值觀墮落、社會跟過往不同，但一樣也是有別人能戀愛圓滿、婚姻幸福。 若我們只是任由自己的心理防衛機制讓自己躲在不成熟的情緒中，就如飲鴆止渴一般 →短期很快樂，可是長期會讓我們一直陷在麻煩的處境中。 人類的心理防衛機制(Self-defense Mechanism)，其實比任何敵人都強大。 這也是為何我親眼看過很多人，常把改變的重點都放錯位置了→嘴上嚷著要改變的其實不是自己最嚴重的問題；至於真正嚴重的問題，可能涉及到自尊、可能涉及到自卑、可能涉及到過往意識上的傷痛，所以堅持不去觸碰。
改變自己: 態度決定高度
多結交幾位益友，常和他們交流互動｜｜無論在工作上或社交上｜｜他們會對你產生積極或消極的影響力。 你要選擇和有「上進心」的人多來往，你可以藉由他們的觀念、言行舉止來正面激勵你，保持你的熱忱、興奮和幹勁。 改變是把自己認定成是一個固定的A，要變成完全不同的B，是你站在一個往後一點點的時間點回頭看現在的自己，探索則是把自己認定為已知的一部分，外邊還有另一部分未知的自己，你是站在一個遙遠的時間點回頭看現在的自己。 改變自己 常聽到的21天法則，說的就是當想培養一個新習慣必須要重複21天，讓它內化成為習慣的一部分，就不需要時刻提醒也會去做。 當你做好了這七項的準備工作，再來就是有規律性的完成你的的工作清單，你每天都要為自己安排今天要完成的事情，無論遇到什麼狀況，都要抓出時間跟著自己的計畫走。
人既然活著，始終是要做一些事情的，於是便有了諸多的夢想與追求的可能，並隨之產生了形形色色，各式各樣的人生。 當一個人怀揣夢想踏上人生這列未知航程，真正經歷了世間的風風雨雨，艱難困苦以後，如若還能夠保持以往最初的激情，這個人活的是真誠的，幸福的。 改變自己 有時別人對待自己的樣子就是自己的反向鏡，總是搞不懂別人，其實沒搞清楚的是自己，版主提醒了很重要的一點，我們如果花點時間看清楚自己並從中做改變，可能就不必浪費更多的時間去檢討別人，陷入一繞再繞的死胡同。 《有錢人想的和你不一樣》，書中作者提出了17個有錢人的想法，讓我們學會像有錢人一樣去思考，只有這樣才能了解自己思想上的不足，為甚麼你總是無法改變此刻的狀況。 運動是一種最直接的方式，隨著身體機能的提升，自信也會增強，行動也會更加積極。
- 後來，透過一位來自上海的同修那裡，拿到一份從網路上搜尋到有關靈修的資料──「佛道雙修系列第一冊先天啟靈大法」。
- 最近編輯就從一本書《鍛鍊心理肌力》中得到指點，明白「改變的勇氣」是可以培養出來的，面對紛亂的社會，或許我們真的需要擁有「改變的勇氣」，才能接受不停地變的生活。
- 現為識博管理顧問課程規劃師及職涯輔導顧問，經由超過150次的面對面訪談，協助約50位學員解決職涯難題。
- 51、為了讓別人喜歡上你而改變自己是最愚蠢的，這樣別人喜歡的只是那個虛假的你而已。
- 然而你不能接納自己，如此地想改變，也並非一件好事。
改變自己是智，改變別人是蠢，改變自己往往是幸福的開始。 減少放在別人身上的注意力吧，讓對方自己去發現和承受自己的問題，也許比我們直接指出，更容易讓人放下戒備，也更易於接受改變。 36、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他了解太少，沒有時間與他相處在一起。
其實，靜下心來想一想，我們就會明白，即使是皇帝，也沒有能力讓周圍的一切盡如己意。 對周圍的環境，我們可以想辦法來改變它，將現實中不令人滿意的成份降低到最低限度。 置身現實生活中，我們常常會感到周圍環境不如人意：自然條件的惡劣，人與人之間的相互傾軋，工作壓力太大報酬太低……面對這種種煩惱，不少人整天抱怨生活待自己太薄，牢騷滿腹，怨天尤人。
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