77老大：會的，這就像忠孝東路白天不塞車，但下班尖峰時間就堵車了。 平常很開心的人可能忽然壓力大，或天氣變冷都會讓冷底的人更冷，因而開始經痛。 77老大 77老大：虛寒型經痛約佔55%，平時飲食就可以多注意。 77老大 像這類人喝熱水有效，平時也能喝桂圓紅棗茶、吃麻油煎荷包蛋或九層塔蛋。
圖/ 77老大Youtube77老大曾在影片中表示自己經常收到粉絲私訊，向他檢舉有許多不肖廠商惡意盜用他的照片，使用在各種減肥茶或是補品的廣告上，讓他相當憤怒。 不過他也表示自己經過半年的研發，已經開發出4款養生茶包，呼籲粉絲認明包裝，只有這款茶包是他唯一代言、親自參與開發的，不少網友都留言力挺：「我等好久，買起來！」、「都給我來一箱」、「希望不要被盜走」。 77老大教大家用綠茶減肥（圖/ 77老大YT）擁有中醫背景的77老大經常在頻道裡向觀眾分享各種減肥秘方，去年9月他曾拍過一隻「減肥茶」影片，介紹了5種綠茶減肥法，許多網友嘗試了77老大的減肥茶配方後都覺得有效，造成熱烈迴響。 77老大 77老大提到綠茶富含「茶多酚」，可以幫助消化、降脂、預防高血壓，但單喝綠茶效果沒那麼好，他建議綠茶可以搭配荷葉、洛神、何首烏、肉桂粉以及秋葵一起飲用，根據搭配的食材不同功效也不一樣，可以起到消水腫、舒眠、補血等作用。 擁有中醫背景的77老大經常在頻道裡向觀眾分享各種減肥秘方，去年9月他曾拍過一隻「減肥茶」影片，介紹了5種綠茶減肥法，許多網友嘗試了77老大的減肥茶配方後都覺得有效，造成熱烈迴響。
77老大: 生活熱門新聞
將上述食材切塊（片）並依序將紅、白蘿蔔及洋蔥加水以中火煮滾，小火再煮10分鐘，接著將其他食材放入煮10分鐘，起鍋前打入雞蛋攪拌即可，可搭配唐辛子、七味粉、鹽巴、胡椒或雞粉調味，想要增加飽足感則可加入蒟蒻。 77老大 民視新聞／陳韻年、胡景順、宋弘麟 台北報導行政院提出《擴大排黑參選修法草案》，民進黨立委鍾佳濱、蔡適應則希望將選舉公報的學歷項目刪除，讓國民黨立委林為洲痛批打假球，因此提出自己版本，未來只要酒駕判刑、論文抄襲遭撤銷學位者，終身不得參選。 利用紅棗和枸杞去帶出淡淡的甜韻，更是女生都知道養顏美容的大功臣，但其實甜味非常的輕微，入口時比起我原本的期待還低很多，紅茶的尾韻表現的很出色，適口性很好，整體喝下來是非常平衡舒服的。 要拉回身體消化的平衡，除了每日規律飲食，正常作息，纖盈玫瑰茶也會是好幫手！ 一袋有十包，小小的棉紙袋包裝，我會建議每天泡一杯喝就好，早上起床就沖一包來喝。
- 此外，77老大再推薦一款適合任何體質，一天2～3杯安全無虞又有效的茶飲，只要準備荷葉、山楂各5克，以500c.c.水煮15分鐘或悶泡，可回沖至沒有味道，比買防彈咖啡、任何減肥產品都便宜，且重點在於消食、利水、減脂效果看得見。
- 77老大也在許多影片中分享關於感情的建議，包括「如果男生對你這樣做，100%代表他根本不喜歡你！」、「感情變淡怎麼救！？7招必殺讓妳們重燃愛火」、「準確率100%的5種曖昧期測試法」等等，解決廣大網友的愛情煩惱。
- 中醫將自然界的一切分為五大類，進而說明彼此之間的相互關係，然後再把這種概念應用在人體上，「金、木、水、火、土」相生相剋達到平衡，才能維持健康的身心。
- 後期開始暢聊感情話題的77老大，更因精闢觀點成為不少人的心靈導師，如今頻道已擁有117萬訂閱，是YouTuber圈非常知名的人物。
- 對於外界所推崇的「清冠1號」，77老大則認為感染後屬於輕症或無症狀患者可以使用，有助於阻止病毒入侵複製、調控身體的發炎反應、減少痊癒後的後遺症等等。
民宿老闆的貼文吸引不少網友留言，紛紛跪求77老大的女伴「正面照」。 原PO一看相當傻眼，直呼民宿老闆的偷拍行為「真的很不尊重人」，尤其是這種聚焦在女性身上的發文內容，但原PO強調，她的Dcard文章重點不是著重在女性，而是純粹不滿自己喜歡的網紅私下出遊還被偷拍，並上傳到網路上。 知名Youtuber蛇丸昨（1）日上傳新影片分享高中趣事，提到和另一名Youtuber胡椒高中時期會到加工廠偷蛋來吃。 有網友對這樣的偷竊行為感到憤怒，認為蛇丸不應該帶著「炫耀的心情」分享犯罪事蹟。 77老大 77老大 77老大 貼文一出後底下留言超兩極，有人認為「高中惡作劇誰沒有？」但也有人認為「偷竊就是不對」。 《ETtoday新聞雲》實際找到該老闆的臉書，該間民宿粉絲專頁約有1700個讚，老闆臉書也有600多人追蹤，該篇貼文底下則有不少人留言「怕她感冒」、「好辣」、「快40了還沒去過澎湖，真的該計畫一下了」、「這背我可以」，不過看起來，老闆似乎不知道對方是77老大，單純只是想分享女方背影。
77老大: 經痛原來分成這兩種
影片曝光後，網友們紛紛留言說，「我以為老大會把Hebe請來，然後兩個人一起敘舊」、「希望可以釣出田馥甄本人XD」、「Hebe那part真的笑爛」、「真的懷念大學時光了」。 2018年12月77老大開設了個人Youtube頻道，正式從直播主轉為知識型Youtuber，繼續發揮自身的中醫專業，分享瘦身、美容、健康保養相關的影片，目前訂閱人數超過50萬。 Youtuber「77老大」畢業於長庚大學中醫系，他在2017年放棄穩定的醫生工作，在17直播擔任直播主，與觀眾分享健康知識，以幽默機智、「好笑又有用」的說話方式受到歡迎，累積了不少粉絲。 比起醫師或是Youtuber的身份，77老大笑言自己更像是一個能幫你解決生活大小事的好鄰局！ 拍攝影片時不刻意講求專業打光、攝影與剪輯後製技術，而是將重點放在「真實」，用輕鬆且非說教的方式呈現出想要表達的事物。
至於生理期能不能吃麻油，一點點的量煎蛋沒問題，至於吃麻油雞這種比較大量的就還是先避免。 77老大說明，若是已經就診但濕疹仍未改善，不妨考慮可以看中醫來保養皮膚。 中醫的優點在於，不會有吃抗組織胺的疲憊嗜睡、也沒有西藥類固醇的副作用。 皮膚角質被反覆傷害後，皮膚反而變乾、變厚、脱屑、龜裂。 具有中醫背景的知識型 Youtuber《77老大》，這次要來與我們分享如何改善濕疹症狀，以及介紹有助於保養肌膚的中藥茶飲與按摩穴道。
77老大: 女生討厭的9類型 這類比渣男可怕
且蔬菜量足夠，目前在營養建議上，都是希望民眾攝取蔬菜時，可以吃進「彩虹蔬菜」，也就是多彩的食物選擇，進而得到不同的植化素跟營養。 廖說，以這道湯來說，顏色豐富，且裡面含有辛香料，如洋蔥及蒜頭等，對於味覺會有些許刺激。 而蘿蔔、芹菜及番茄，含有大量不可溶纖維，吃進後會有相當大的體積，增加飽足感。
從小看著開設耳鼻喉科診所的父親坐在同一個位置看診長大的他，雖然追隨父親的腳步順利的成為了醫師；但這段過往回憶卻也促使他思考往後的人生方向。 「父親的診所就開設在我家前面，看著他三十幾年來不辭辛勞重複做同樣的事，讓我思考這是我能堅持，或想要的嗎？」也是因為這樣對自我深入的探究，77老大理解到自己並不適合在這樣的體制框架中，進而走上了與上一輩既相同卻又如此不同的道路。 另一種是「氣滯血瘀型經痛」，會有「卡卡的痛」，意思就是身上很多東西都卡住了，像血液循環、氣等等。 這類人的痛會刺痛或劇烈陣痛、經血易有血塊而且血色偏暗、經期前胸部容易漲痛、平時容易胸悶胸痛頭痛。 77老大：經痛分成兩種，一種是「虛寒型」，也就是會有月經量較少、來來停停再來、經血顏色較淺、痛起來是冷痛與綿延不絕的悶痛、平常容易生病與臉色長白等等特徵。 將上述藥材放進小布包，使用 600cc 水煮滾，滾後再續煮十分鐘。
77老大: 與田馥甄同班坐隔壁 網紅揭真實面貌
瘦子曾在《style master》的專訪中提到自己容易被自信開朗的女生吸引，並在2020金曲獎典禮結束後，首度在IG限時動態曝光與女友甜蜜牽手的合照，用英文寫下「我的愛，我的女王，我的朋友」，大方認愛圈外女友，霸氣舉動被網友讚爆。 77老大的地雷則是「約會中一直聊其他異性」，直呼這會澆熄他的熱情，不過瘦子反倒認為這無傷大雅，表示「一個男人就是要經得起比較」。 77老大的另一個禁忌則是「結帳時裝死」，坦白不希望對方覺得男生買單是天經地義。 77老大也說，產品開發成本高了好幾倍，時間也拉很長，因為有效成分的足量才是產品有效的關鍵，再聘請30年經驗的飲料大老闆一起參與研發，終於開發出又好喝又有效的產品。 77老大解釋，使用的食材每樣皆具有其效果，丹蔘降脂、降膽固醇效果超好，白蘿蔔和芹菜清熱利濕消水腫，紅蘿蔔幫助排便，生薑、蒜頭、唐辛子增加代謝、利水發汗，確保湯品性質不會太寒，豆腐及雞蛋則補充蛋白質、提高代謝，番茄抗老美白。 這款可說是「夏季最厲害減肥餐」，喝完不會貧血、掉髮、經期不來。
至於醫生與直播主的收入差異，77老大表示醫生的收入相對直播主來說穩定許多，因為直播主的收入會隨著觀眾的多寡而有變化。 77老大：紅豆可以補血，所以紅豆湯對「虛寒型經痛」的確有幫助。 此外，77老大再推薦一款適合任何體質，一天2～3杯安全無虞又有效的茶飲，只要準備荷葉、山楂各5克，以500c.c.水煮15分鐘或悶泡，可回沖至沒有味道，比買防彈咖啡、任何減肥產品都便宜，且重點在於消食、利水、減脂效果看得見。 77老大提到，未來除了繼續拍攝影片、投入心力在公益活動、替偏鄉民眾義診、規劃出書外，也會逐步進軍電影圈，從客串小角色開始，更稱小時候「最喜歡的明星就是金城武」，這也是他留鬍子展示男人味的原因，他也不排斥代言手錶、汽車、家電，希望自己能散發型男魅力。
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77老大的頻道不只叫觀眾透過中醫的方式減肥瘦身，熟悉人體穴道的他也經常分享各種按摩招式，改善身體狀況。 水腫體質的人減肥效果差，可以利用食物來除身體的濕氣，像是很容易取得的薏仁、綠豆、玉米鬚，不加糖煮水喝。 有些人會覺得「薏仁偏寒，喝了沒關係嗎？」不過台灣人體質沒那麼虛，特別是現在大家飲食常吃高油高熱或炸物，所以「虛」的人其實很少，每天一杯薏仁水基本上沒問題。 知識型超人氣YouTuber 77老大正在邁向百萬訂閱之路，在影片中分享健康、美容知識口條清晰、頭頭是道，其實77老大是中醫師，不當醫生當網紅，用詼諧輕鬆的影片推廣健康觀念，甚至成為許多人的心靈導師。 77老大接著分享，友人在他的推薦下食用，2週就瘦7公斤，強調只要將晚餐換成這碗湯，再搭配運動效果就能增強。
今年八月，台灣人遭詐騙前往柬埔寨慘被性侵或摘器官事件震撼全台。 當時一名IG網紅因在當地7天內遭性侵9次的消息曝光後，引發網友同情；未料該名女子本月開始透過經銷販賣「下海拍片」3P影片，讓網友在Dcard大嘆：「難免讓人對於當時的同情，覺得有種多餘的感覺，還是真的只是單純炒人氣？」。 中醫師出身的77老大留著粗曠的小鬍子，打扮酷帥有型，散發痞痞的獨特魅力，卻又不失大叔的成熟穩重。 帥氣外表加上幽默的說話方式，讓迷妹們心動不已，被不少網友封為「Youtuber界的臉蛋天才」，是許多女生心中最想嫁的老公人選。
77老大: 新聞自律規範
第四招是飲用自製的中藥茶飲，方法是將蒲公英、薏仁、茯苓、荊芥、防風與蒼朮各5克放在小布包裹裡，用600毫升的水煮，滾了之後再煮十分鐘，完成後就能獲取一天的份量。 除此之外，77老大也推薦按摩穴道與看中醫，請專業的中醫師調理身體也是一個好選擇。 網紅「77老大」表示，從中醫的角度來看，濕疹的成因就是體內的濕氣太重，再加上脾胃差、代謝功能差，造成水氣排不出去，最後堆積在皮膚表層，才會導致這類的皮膚疾病。
