77老大的影片內容很多都有中藥的配方，那時候看完感覺好像可以試試看，就列了清單去中藥房抓藥，先試買了 … 77老大最推薦的「秋葵綠茶」，也是風靡日本明星圈的減肥妙方。 準備綠茶一壺（冷熱皆可），並將「生秋葵」洗淨後切塊加入，靜置冰箱 8 小時以上再喝，建議喝常溫或微溫比冰的有效果。
每包重8g，單位價格30元，CP值中等。 而較美中不足的，是沒有特別說明中藥材的安全性。 77老大 減肥茶有效嗎 在市面上，會看到去濕茶、袪濕茶、除濕茶、走濕茶、驅濕茶、清濕茶或輕濕茶等眾多名稱。
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其中一項研究，邀請182位超重人士去飲用不同劑量的綠茶，發現飲用愈多綠茶愈有效減磅。 本港註冊營養師Gloria表示，美國農業部研究指出，綠茶會加快新陳代謝和脂肪氧化速度，也是減輕磅數兩個要素。 根據美國衛生部研究結果，1杯綠茶（2克茶葉+200毫升水）：含有240至320毫克的兒茶素（catechins）和45毫克咖啡因。 兒茶素及咖啡因帶來的協同效應，有助加快脂肪的燃燒速度。 沖飲方法：準備綠茶一壺（冷熱皆可），然後將生秋葵洗淨後切塊加入，靜置冰箱8小時以上再喝。
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首先，每天飲一杯「瘦身除濕飲」：荷葉、薏仁、茯苓、黃耆及玉米鬚各 3g，加 600ml 的水煮或用保溫瓶悶泡，它能消除水腫、去痰除濕以及瘦身降脂，他指光飲 2-3 天已經看到效果。 77老大 減肥茶有效嗎 其他飲食都正常吃，只要把每餐的澱粉量(含米飯、麵類、麵包、地瓜、馬鈴薯等)減掉3成、只吃7成，而飯前喝一杯溫水，可以增加代謝，也會比較有飽足感。 至於醫生與直播主的收入差異，77老大表示醫生的收入相對直播主來說穩定許多，因為直播主的收入會隨著觀眾的多寡而有變化。 不過他也透露就算是在不好的時候，直播主的收入還是有醫生的2到3倍，但也因為收入不穩定，他更加重視與粉絲之間的交流，在直播主時期經常舉辦聚會，把粉絲當作自己的朋友一樣。 上班日，在辦公室就說沖熱水，喝到沒味道為止，真的沒有難聞的中藥味，就是微微的山楂酸味，荷葉幾乎沒什麼味道，是好喝可以接受的。
家庭醫學科、肥胖症專科醫師廖文嘉表示，喝這道湯基本上一定會瘦。 因其配方含有大量蔬菜及少量蛋白質，而且沒有澱粉。 以這樣的飲食法，喝這樣一碗湯當晚餐，相較於晚餐吃其他食物，總熱量一定會下降。 當攝入的總熱量小於消耗的總熱量，絕對會瘦。
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因為現在消費者都非常注重功效與安全性，所以有許多去濕茶品牌會由中醫團隊研發，滿足養生功效訴求、也有安心保障。 通常去濕茶會有六七種中藥材，少數品項會有超過十種。 但中藥材並不是越多越好，有重點的中藥材才是關鍵。 而去濕茶的3個主要功效是排廢、代謝和利水。
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他所推崇的無痛減肥法，只需在日常生活中做到三個步驟，就可以有效減肥，簡單得不再讓你找到推遲減肥計劃的藉口。 77老大 減肥茶有效嗎 最近身邊好幾個閨蜜問M編：「妳喝過拉蓓茶了嗎？」讓M編開始對這全新茶飲品牌產生旺盛好奇心，上網一查，更有了不少很驚喜新發現！ 原來LA BELLE拉蓓茶，是由百萬網紅中醫師77老⼤與敏盛醫院副院長—名醫江坤俊所聯手研發，打破傳統養⽣飲品令⼈難以下嚥的印象，⼝味自然⽢甜順口(不是蔗糖的甜喔)的拉蓓茶，可說是呼應現代人輕養⽣需求而生的新一代茶飲。 這是補給大家的資訊，然後我的體脂肪降了12趴左右，有機會的話，可能會補po我的體態，覺得大家把我想的太瘦了，我的大腿還是顯ㄉ很胖，補充說明：我 … 看到這家也有賣77老大的中藥茶包配方，請問有人買過這家的茶包嗎？
- 沖飲方法：準備綠茶一壺（冷熱皆可），然後將生秋葵洗淨後切塊加入，靜置冰箱8小時以上再喝。
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- 2009年有一份關於過去多年對綠茶的研究報告。
- 因為秋葵和綠茶性質偏寒涼，不但無法幫助寒底人士減肥，更有機會令脾胃系統變差。
- 他又指，在6種茶葉中，綠茶含有最多的茶多酚，有助消化、降脂減肥。
雖然知道自己身材胖胖的(對，就是編編本人)，但一想到減肥要運動、節食就 … 減肥法」，超級簡單、有效又省錢，錯過保證搥心肝！ 77老大 這回請來，同樣有身材困擾的網紅「許瑜」來見證、實測效果，她透露自己「這三、四年真的是像氣球一樣」，容易胖又容易瘦的體質，讓身高僅163 … 商品描述 【 77老大】唯一代言，養生茶包—— 1. 想問77老大一開始喝茶包很正常，但喝到第四天開始每次喝肚子都有一股痛感很像痛經的感覺，請問這樣是正常嗎? 77老大, profile picture.
Dcard的討論與評價
77老大不只建議大家平時可以喝綠茶，更推薦了五款「加味綠茶」，讓效果更好。 所有的茶類，不管是紅茶、綠茶還是烏龍茶，都含抗氧化物質（Epigallocatechin Gallate，簡稱 EGCG），可以中和體內自由基，幫助延緩老化。 兒茶素（Catechin）是綠茶最重要的保健成分，而綠茶之所以營養價值比紅茶高，便是因為兒茶素含量比其他發酵茶來的高。 埋線原理其實也是刺激穴道，身體上特定穴道會影響能量消耗、或幫助代謝、利水等等。 所以在這些特定穴道上面，透過一根線埋在裡面，就會不斷地造成刺激。
何醫師表示，偏方減肥較適合熱底人士，即不怕冷、手腳不易冰冷，但易生痱滋和暗瘡，容易口臭、煩躁，容易便秘人士。 寒底脾虛，即怕冷、手腳容易冰冷、易疲累、精神不振、易腹瀉、大便稀爛但不臭的人士則不太適合。 因為秋葵和綠茶性質偏寒涼，不但無法幫助寒底人士減肥，更有機會令脾胃系統變差。 註冊中醫師何慧潔表示，中醫師較少建議大眾直接用秋葵或綠茶減肥，但秋葵熱量低及含豐富纖維，餐前服用可增加飽肚感，有助減重。 若需用作減肥，則較適合濕熱或熱性體質人士。 也可將剛烤好的橘皮泡紅酒，具有抗老、增加代謝的作用，一杯紅酒加入2 片橘皮，浸泡30 分鐘後一天喝一杯，瘦身效果看得見。
許多人到了夏天，便開始煩惱身材的問題，但77老大表示，其實這個季節是最好減肥的，汗流得多、加上容易食慾不振進食較少，只要吃對食物，減脂減重的效果就 … 77老大減肥茶 ptt資訊懶人包，77老大這回請來，同樣有身材困擾的網紅「許瑜」來見證、實測效果，她透露自己「這三、四年真的是像氣球一樣」，容易胖又容易瘦的體質， … 【la belle】纖盈玫瑰茶是輕養生品牌la belle製作、並由知名的網紅醫生77老大指導與研發，有很高的人氣。 他的中藥材種類很簡單，有去濕基本款中藥材荷葉、山楂、茯苓與陳皮；另外比較特別的是還加入綠茶，是少見有茶葉組成的去濕茶，推薦給喜歡茶口感的人。 每包重3.5g，單位價格24元，CP值較低。 【翰方御品】輕盈窈窕去濕茶是由減重權威曾柏翰中醫師團隊研發的，最大特色便是中藥材的用量非常有誠意，每包單位重量是市面上最高，足足有17g。
- 就中醫觀點，局部胖還是有反映出經絡卡住的問題，卡在哪就胖在哪。
- 因為躁動的心會讓身體出現一些變化，所以讓心回歸到平靜、舒服、沉穩是最重要的。
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- 若需用作減肥，則較適合濕熱或熱性體質人士。
- YouTuber「77老大」表示，自己飲用後，在2星期內減4kg（8.8磅）以上。
