首先，店面不再有专职厨师，而改为由普通员工负责给顾客加工食品。 这一改变最大的优势是可以全时段销售，顾客随时来随时买随时吃，增加了店面的销售收入。 其次，没有厨师的餐饮可以大大降低单店的运营成本，普通员工经过简单的操作就可以满足顾客的要求。
又到一年一度的愛用品分享,這些商品都是私心超愛絕對會回購！ 因為品項有點多,話不多說就直接切入主題吧 絲花 化妝棉 / 潤澤化妝棉 這兩款化妝棉都是我的心頭好,不會有煩人棉絮,通常有特價就一定會囤貨！ 化妝棉(淺藍)-擦拭時不會有拉扯感反而很柔軟親膚,也算是蠻省化妝棉的潤澤化妝棉(深藍)-很大一張拿來濕…閱讀更多… 使用去骨雞肉，帶著微蒜的香味，就算不沾醬汁不撒粉吃起來也非常夠味！
711熟食: 全家便利商店/ 香菇雞湯
而醬料上，和風醬是首選，千島醬熱量高，能避免則避免。 7-11的Simple Fit系列的輕食也有推出餐盒唷！ 不論是正在健身的同學，或是女生想減肥減脂，都能直接入手～一次掌握低熱量和齊全營養素。 ：吃起來偏乾，帶有微微蒜香和五香味，鹹酥雞已皆去骨，吃起來很方便，只是味道跟蛋寶想像中的鹹酥雞不太像，吃多容易膩。 熱賣點精選多款港式地道美食－燒賣、魚蛋、撈麵、還有港式蒸點等。
而這老實農場檸檬冰角，可是屏東來的團購美食，所以說小編完全推薦大家可以去買個老實農場檸檬冰角來喝喝… 7-ELEVEN迎戰全家的「友善時光」，將「i珍食」的優惠從7折下殺到65折，活動期間5月5日至6月1日，但優惠時間從原先前8小時縮短為前7小時，且當日17點到期鮮食，10點起享優惠；當日24點與次日03點到期鮮食，20點起享優惠，同時優惠內容排除三角飯糰、圓形飯糰等。 與前幾天吃到的紅龍雞塊相比，紅龍雞塊口感較軟，這款則是偏紮實感，口味上紅龍勝出，但這款與卜蜂合作的雞塊表現也是可圈可點。 ▼真飽牛丼，吃起來鹹甜開胃，可惜料偏少，豐富度比較不足，外盒相對同類型餐盒來說較大一些，但吃起來飽足感差不多。 想成為一個時髦精，除了要搭上穿搭話題、要有每季最流行的必備單品，強大的背景時尚知識也是必要的！
即日起至12月21日，每日限量購買任ㄧ套餐送飲料，還有聯名韓國 「豆火콩불」推出「豆芽炒豬肉」套餐，搶先爽吃道地韓式料理。 7-ELEVEN與異業合作開發差異化鮮食已具多年純熟經驗，近年為聯名商品注入新元素及新話題，合作對象包括異國專門店、米其林名店、星級飯店等，將人氣料理變身微波鮮食上架，引領超商鮮食「精品化」。 嚴選國產的優質雞肉，裹上日本直輸炸粉，儼然就是一道日本人家中常做的炸雞家常料理。 這系列與營養師聯名推出的健身餐，精選了各種調理方式的雞肉、烤豆腐、多色多樣蔬菜。 澱粉上也用盡巧思，搭配根莖類豆芽菜、胡蘿蔔，米飯也是大麥飯，營養相當均衡。
2022最新7-11便當評比▼這款便當外盒還不小，有種大器的感覺，很適合想犒賞自己的朋友；採用壽喜燒做法，吃起來其實有點類似牛丼的感覺~~選用越光米聽起來很厲害，但微波過後吃起來並沒有特別突出之處，有點可惜了。 近期7-11＆全家超商推出了超多適合減脂、減肥的義大利麵選擇，好比說這款明太子冷麵，因為海鮮本身就是低脂的優質蛋白質，搭配上精選的清爽明太子白醬，整體來說爽口不膩，飽足感也很夠，熱量更是妥妥的控制在400大卡內，想配個蒟蒻飲料或無糖豆漿也沒問題、不怕爆卡。 ▼經典奮起湖便當，雞腿很軟嫩，帶有八角香氣，整體還不錯吃；肉排偏薄，吃起來較無口感，兩樣配菜中有一樣口味比較不討喜，也沒有比較下飯的配料，稍微可惜了點。 7-11『冷凍美食TOP10』 嚴選國產的優質雞肉，裹上日本直輸炸粉，儼然就是一道日本人家中常做的炸雞家常料理。
711熟食: 商品精选
油雞吃起來沒有燒臘店那麼軟嫩但也還算柔軟好咬，蒜味香腸吃起來挺討喜，其他兩樣配菜都滿合胃口，小菜也挺下飯的~~看起來賣相普通但吃起來其實還不錯，價位也滿實惠的。 服務一推出就立刻在網路上引爆話題，4月7日創下832筆網路聲量最高峰，不少網友大讚「超棒功能」、「全家真的很狂欸」、「可以看到門市內友善食光的品項也太屌」、「這真的值得讚死」，甚至還有人表示「全家永遠超前7-11」。 全家便利商店推動的「友善時光」深受不少學生、小資族喜愛，日前更進一步擴大服務，提供「友善地圖」讓民眾一目了然附近即期品的庫存，被網友大讚實用，引發網路一片好評。 近日7-ELEVEN也不落人後，調整「i珍食」的下殺折扣至65折，祭出連鎖超商中最優惠的折扣成數，不過從網路聲量來看，反應遠不及全家提供民眾查詢庫存的功能。 烤完後紅通通的雞翅視覺效果十足，入口帶有微辣感，挺溫和不會過於刺激，與前陣子剛品嚐到的頂呱呱宅配紐奧良烤雞相比，辣度則沒有那麼明顯。 711熟食 使用新鮮蘿勒搭配熟成帕瑪森司、堅果製成的醬汁，蘿勒香味顯著且濃郁，類似白醬濃稠狀的青醬，讓麵條皆有入味，比起之前團購的義大利麵來的表現優秀多。
熱愛起司的人會很喜歡的一道，帶點甜味卻又不油膩的白醬、軟嫩帶香氣的烤雞，加上三種起司相伴一起，曾經連續兩天都吃它。 如果你怕辣，但又想要來碗好吃的咖哩飯的話，帶甜味的佛蒙特咖哩飯很適合你，大塊馬鈴薯、軟爛甘甜的紅蘿蔔、軟嫩的雞肉，可以說是集結咖哩所有優點於一身，已經成為咖哩飯的基本標準，每次吃到比它難吃的都會想生氣。 711熟食 进入第二阶段以后，7-11便利店的餐饮零售开启全员销售时代。
711熟食: 熱量：約418大卡
不得不說大多數的湯品都是減肥好選擇，湯湯水水能明顯提高飽足感，變化多吃起來也美味！ 教練選湯的小技巧在於，越清澈的湯熱量通常越低，好比說濃稠不見底的玉米湯熱量偏高，但清雞湯、筍湯這類湯品多喝也不覺得負擔。 看起來不太起眼的鮭魚豆腐味噌湯，表現意外優秀，是口味偏甜、濃濃鮭魚香氣的味增，小小一碗，但該有的都沒少，吃得到鮭魚、豆腐，湯裡還有鮭魚碎，好喝。 主打滿足一日1/3蔬菜量攝取，有次減肥時抱著嘗試的心態買來喝。 融合多種蔬菜，搭配份量恰到好處的通心粉，滿滿蕃茄香，趁熱喝，意外暖胃滿足。
全家和罗森还尝试在门店加入桌、椅以方便消费者就餐。 晶華-府城風擔仔麵：使用晶華主廚獨家配方「古早味肉燥」提升湯底風味層次感，以蝦子為主菜搭配滷蛋、青江菜加上 Ｑ 彈有勁傳統油麵，重拾懷舊古早味。 窖藏啤酒，所需釀造時間也比較長，喝起來的花香果香層次較多，可以細嚐品味，也可以爽快下肚，非常好喝的一款超商啤酒。 全聯的這款凱薩沙拉分量還滿大的，如果你真的很餓的話，這款是很棒的選擇，不過小編還是建議少加裡面附的沙拉醬，或是用超商就能買到的和風醬取代。 這款小編自己也很愛，之前早上太冷就會喝這個熱湯，它的熱量低，裡面有一些義大利麵，讓你在早上就補充身體整天所需的碳水化合物，義大利麵其實是減肥時可以選擇的澱粉，早上補充澱粉其它時間就可以不用再吃了。
另外，仙草也是減肥聖品～仙草90%都是水，本身熱量也不到50大卡，只不過為了調味通常會加入許多糖或奶精。 因此我們只要控制好這點，把奶精減半加入，就不會有過多的負擔。 炎炎夏日吃點果凍消暑，熱量低又幸福呀～不過教練叮嚀「買甜點的時間」很關鍵，建議要和主餐一起購入，不要分開時間買，原因在一起買好餐點時比較方便計算飲食的總熱量，而且！！ 較不會進了超商，拿了果凍後，順手又拿了一旁的洋芋片、奶茶去結帳。 7-11『冷凍美食TOP10』 一上市就被網友推爆的韓式風味炸雞毫不意外的位居這次清單的榜首！ 使用進口韓式辣醬調味，不單只是風味道地，調味中帶點甜，比起外面店家賣的味道毫不遜色。
711熟食: 7-ELEVEN/ 泰式綠咖哩飯
湯頭微辣鹹香、寬麵口感Q彈，肉塊軟嫩入味，份量很足。 甚至比很多牛肉麵店家來得好吃，只是價錢比較沒有其他商品可愛，適合想解饞又不想等的時候吃。 炸物跟咖哩絕對是最佳搭檔，更別說它還加上香濃的起司，咖哩雞排焗飯同樣維持7-11咖哩一貫的鹹香口味，一旁的花椰菜與紅蘿蔔也緩和整體的膩味，讓起司+咖哩的組合可以不會膩，不過作為主角的雞排卻沒敵過加熱產生的溼氣，原本該酥脆的炸物外皮變得濕軟，少了這個口感讓人覺得有些可惜。 7-11『冷凍美食TOP10』 使用去骨雞肉，帶著微蒜的香味，就算不沾醬汁不撒粉吃起來也非常夠味！
- 雞腿很軟嫩，帶有八角香氣，整體還不錯吃；肉排偏薄，吃起來較無口感，兩樣配菜中有一樣口味比較不討喜，也沒有比較下飯的配料，稍微可惜了點。
- ：平常我最喜歡烤個雞塊來當宵夜點心，這包裝裡共有六塊雞塊。
- 一上市就被網友推爆的韓式風味炸雞毫不意外的位居這次清單的榜首！
- 7-11便利店在第二阶段的改变确实解决了不少经营过程中的痛点，但也有不尽人意的地方，比如菜品的口感有所下降，微波加热远不如厨师现场制作更吸引人。
- 不論是正在健身的同學，或是女生想減肥減脂，都能直接入手～一次掌握低熱量和齊全營養素。
- 跟佳興不一樣的是，這酸酸的老實農場檸檬冰角是100%檸檬原汁，想喝還要再加水。
但整天吃草絕對不行，吃得不開心減肥就沒動力！ 不但熱量低，一包又能攝取多種調味蔬菜，是外食族減脂的補充蔬菜攝取的好夥伴。 如果喜歡吃肉，或是有在健身的人，也可以把加菜換成茶葉蛋或是微波雞胸肉包，蛋白質攝取會更充足。 7-11 的咖哩餐算是口碑保証，從小吃到大沒失望過，也是架上一直熱銷的長壽商品，喜歡咖哩，又吃膩普通口味的話，泰式綠咖哩很值得一吃。 嚴選泰式香料添加椰漿，辛香開胃，一口接一口，香辣夠味，每次吃完都回味。 711熟食 7-11『冷凍美食TOP10』 小腿肉鮮嫩至極，一包4入絕對會讓妳只想獨享，捨不得和別人分享(笑)！
吃超商的米飯、飯食，其實比起許多便當店，甚至自己炊飯更有減肥唷！ 研究顯示，隔夜飯裡面所含的抗性澱粉，是有助於血糖與體重控制，只要不暴飲暴食就能默默吃著瘦～好比說這款芋頭瘦肉粥，雖然米飯看起來多但熱量是一點也不高，加熱後米粒感完整保留，鹹粥的香氣也濃郁十足，粥裡面也有大塊芋頭、香菇、雞肉絲，吃起來很是美味。 711熟食 義大利麵向來是便利商店的暢銷商品，這次要推薦的是最經典的帕瑪森肉醬義大利麵，麵條香氣十足又有嚼勁，加上融化起司的番茄肉醬濃郁不膩口，可以列進 7-11 的好吃基本款。 當初抱著半信半疑的心態嘗試，因為對微波的麵條沒有信心，算是吃了超乎意料的一款。
一包內約有6塊雞塊，每100g有352.4大卡，背面還有註明加熱方式，適用烤箱與微波爐，優先建議是使用烤箱。 一上市就被網友推爆的韓式風味炸雞毫不意外的位居這次清單的榜首！ 像7-Eleven超商這麼大的鮮食供應商，所做的不是只有素食的產品，葷食與素食產品有很大的機會都還是會在同一條產線生產。
高蛋白的杜蘭小麥義大利麵，搭配上烤雞胸排、大麥烤蛋白、花椰菜和玉米筍，最後佐上顏值超少女的粉紅醬，濃香好吃熱量也被完美控制。 同樣是清爽表現，適合夏天吃得義大利麵還有它，香蒜白酒蛤蠣麵！ 裡面蛤蠣給的大方，香蒜辣椒味道顯著，沒有酒味，麵條軟而不爛有彈性，天天吃也不會膩。 台韓合作的「八色烤肉mini」全球第一家門市在8月在台北101登場後，不到半年第二家門市已在南台灣高雄漢神巨蛋正式開幕。
：氣炸後的鍋貼，外皮酥脆，內餡柔軟多汁，整體的口味還不錯，嗜辣者可自己加辣醬，也好吃！ 晶華-肉燥排骨飯：紅蔥蝦米爆香，加入7種獨家食材慢火精燉豬皮/豬五花，富膠質口感及香氣，嚴選厚切排骨． 使用 7 種食材醃漬熟成，與肉燥融合風味醇厚。 中餐吃這個很適合，這款冷麵沙拉是細的義大利麵，義大利麵主要是小麥構成，它其實也是低GI的食物，很適合減肥時拿來補充碳水。 全家便利商店在2019年5月就開始推動「友善食光」，主打鮮食到期前7小時可享7折優惠，不僅減少糧食的浪費，也經常在網路上的省錢相關話題中被提及，受到許多學生、小資族的關注。
日前更結合自家APP的即時定位功能，讓使用者能夠查找半徑1公里內店舖的即期品數量，甚至也能用「單品搜尋」鎖定自己想買的商品，查詢當下即期品庫存所在分店。 涼麵的麵本身不壞、熱量合理，但就是那個芝麻醬，肥到不行呀！！ 營養師推薦兩個做法，第一是涼麵的醬料用量減半，第二是直接吃醬料熱量低的麵食，好比說改吃日式蕎麥麵這種醬料基底是醬油的餐點，好吃之餘也沒有熱量負擔。 7select系列 吃過大概有薯條 辣味雞球 雞翅 蒸餃 熱狗 義大利麵 請問 還有推薦的嗎 聽說粽子不錯 只可惜有香菇阿 … 全家便利商店與鼎泰豐聯手，去年起推出招牌香辣醬、干貝XO醬系列鮮食，獲得網友熱議聯名鮮食排行第一名，根據全家便利商店內部統計，平均每分鐘可賣出8個鼎泰豐聯名鮮食，今年3月推出的「干貝XO醬黃金蛋炒飯」，不到2個月銷量即突破20萬個。
雞肉鮮嫩多汁，加熱後的外皮依舊香氣濃厚並帶著酥脆，售價是42元。 ：國產帶骨雞排，搭上特製的蜜汁醬，肉質厚實份量足！ 因是蜜汁口味，所以氣炸的時間需特別注意，才不會造成邊邊過焦的情況！ 蜜汁雞排的微甜風味，吃起來不會過份油膩，只是跟上者比較起來，蛋寶還是比較喜歡香辣大雞排，比較有吃鹹酥雞的感覺。
當隨心所欲的自由工作者已經有一段時間了，逐漸忘了有時間限制的午餐是什麼感覺。 這幾天和幾個上班族朋友們閒聊，才發現原來便利商店算得上是午餐選項前三名。 因為快、種類多，同時也可以是逃避午休還要跟同事一起吃飯的好理由。
答：最開始水桶包是為了裝香檳酒而製作…閱讀更多… 真的不要誤會7-11了，當時至少也有出過素鮪魚飯糰！ 不過年代看起來是有點久遠了，當時一個御飯糰才20元。 不論你是哪種素食者，不難發現台灣的素食人口逐漸攀升，在台灣這麼小的地方，素食的店也算是幾乎快要遍地開花。 手臂一粗整個人看起來就壯，再加上蝴蝶袖、副乳更是讓人沒自信！ 健身教練dasolmom這回就來教大家4個簡單的瘦手臂運動，搭配上手握裝水寶特瓶，7天有效瘦手臂、瘦蝴蝶袖，副乳也消失！
再次，调整菜品供应结构，店面销售的餐饮品类基本上都是成品，只需要经过微波加热就能销售，简化了菜品的加工过程，也提高了出品速度。 7-11便利店在第二阶段的改变确实解决了不少经营过程中的痛点，但也有不尽人意的地方，比如菜品的口感有所下降，微波加热远不如厨师现场制作更吸引人。 711熟食 崛起的“便利店餐饮”成为一个流行趋势，其中，罗森、全家和7-ELEVEn是典型代表。 他们提供品类丰富的餐品，价格亲民，且充分利用便利店的选址优势，再依托强大的供应链，不仅提供盒饭、包子、关东煮、三明治等，还有需要加热的自制便当、奶茶、咖啡等。
這款有加紅藜的沙拉是7-11最近推出的新品，裡面還有蛋、雞肉，比起其他款蔬菜沙拉好吃多了，紅藜的蛋白質含量高，這款是減肥很棒的選擇。 2022最新7-11便當評比▼走的是日式咖哩風味，吃起來香濃甘甜，比較家常的味道，相對也比較沒這麼有驚喜。 雞腿很軟嫩，帶有八角香氣，整體還不錯吃；肉排偏薄，吃起來較無口感，兩樣配菜中有一樣口味比較不討喜，也沒有比較下飯的配料，稍微可惜了點。
雖然口味上表現不錯，但份量之小，大約要2~3包才能填飽肚子，拿來當點心或宵夜應該挺適合的，嘴饞又不至於攝取過多，算是很方便即時的冷凍食品。 即日起全家便利商店再推出以鼎泰豐「私房豐味」為主題的鮮食，開發概念源自鼎泰豐主廚分享鼎泰豐最有挑戰性的料理就是員工餐，不僅要兼具色、香、味、營養均衡，每周菜色還要隨著當季食材變換，並會透過票選做為日後菜單的依據，此次聯名鮮食就是選擇員工票選人氣菜單中的料理。 此外，7-ELEVEN目前已導入超過1,500間門市的「天素地蔬」專區，再度攜手「漢來美食」推出全新商品，由漢來品牌長指導，以16種食材炒製絕佳的XO椒麻醬，運用在鮮蔬炒飯、拌麵、滷味拼盤、滷味燙等4款不同菜色，口味微辣、香氣迷人。 7-ELEVEN同時規畫了天素地蔬 X 漢來美食第二波聯名優惠活動，10月5日前購買天素地蔬全品項單件可省7元。 ▼這款便當外盒還不小，有種大器的感覺，很適合想犒賞自己的朋友；採用壽喜燒做法，吃起來其實有點類似牛丼的感覺~~選用越光米聽起來很厲害，但微波過後吃起來並沒有特別突出之處，有點可惜了。 每一杯都擁有滿滿的水果丁和切片」，吃起來也不會太甜，會忍不住天天吃。
夏天終於真的來了，雖然還是一直在下雨心情藍藍的，但那個熱度完全能感受到了！ 即使在這種讓人年年不舒服的天氣，還是要好好來穿搭拉～今天分享五套夏日好感穿搭，既無害又想讓人一看在看，穿去約會也讓對象對你小鹿亂撞！ ✨短版木耳邊上衣 短版上衣最適合夏天了，而且也算是不用思考的穿搭，也因為這種上衣做的都是素面…閱讀更多…
經典香辣醬系列「香腸香辣醬黃金蛋炒飯」、「雞肉香辣醬炒麵」、「雞肉香辣醬烤飯糰」持續熱賣中。 7-ELEVEN跟臺灣炒飯王聯名推出，方便快速的超商微波美食，雖然不能像現炒的一樣美味，但基本分還是有的，不過就別太期待冠軍炒飯有多美味就是了，炒飯香氣普普，吃起來不會油膩，叉燒稍微一點點柴，能吃飽倒不是問題。 如果你是素食主義者，除了茶碗蒸、地瓜、生菜沙拉、關東煮，其實超商不定期推出的各式蔬菜濃湯，也非常適合成為你的減脂選擇！ 全家這次跟知名蔬食餐廳上善豆家聯名，首波推出5款蔬食料理，其中的麻油娃娃蔬菜湯更是減肥人的首選，加入娃娃菜、木耳、素米血，讓湯頭鮮甜之外蔬菜比例均衡。 ：先炸後烤的帶骨雞肉，淋上韓式風味辣醬，外皮吃起來香辣微甜。 但雞肉上的醬汁感較少，比較像一般的炸雞，沒有韓風式的感覺。
