利用遊戲的吸引力即使高難度的運動，玩家們亦會不斷嘗試突破自己從未完成過的運動份量，參與研究實驗的20位病患中，沒有一位中途放棄退出，研究結束後，他們更期待未來會有更多類似的軟體遊戲，幫助人們改善健康狀況。 過去有許多病患苦於慢性腰痛的問題，無論使用藥劑注射、復健、認知行動療法，甚至直接動手術都未必能改善症狀，直至健身環推出後，收集到不少玩家表示腰痛、肩膀酸痛都獲得改善，雖然不是正式醫療器具，但有明確顯示出能夠改善症狀的現象，因此才有進行研究的想法。 然而，醫師提醒，只要能夠養成規律運動的習慣，比起之後花大錢看病，無論是上健身房或使用健身環，兩種運動型態都是相對較為便宜的。 許嘉麟醫師分析，健身環對健身新手來說仍偏向有氧運動，搭配正確均衡的飲食，維持訓練，可達成「減脂」目標；但如果想要「增肌」，並不會有太大的幫助。 switch 減肥 跑步時要注意自己的跑步姿勢，原地跑步後期很容易因疲倦而踮腳，腳尖用力着地導致腳背承受太多力而受傷（編者就是活生生的例子）。
當然看看網路影片也是一種,但身拳擊和健身環有個目標性的執行方向,還帶有系統性的鍛鍊搭配數據做強度上的調整參考,我想這也是一大優點. ※ 本服務提供之商品價格 、漲跌紀錄等資訊皆為自動化程式蒐集，可能因各種不可預期之狀況而影響正確性或完整性， 僅供使用者參考之用，本服務不負任何擔保責任。 Yahoo編輯團隊致力為你搜羅優質產品及優惠價格，文章內部份連結商戶與雅虎有合作關係，定價及供應量有機會更改，一切以商戶最新資料為凖。 ViVian徐若瑄日前結束隔離，出關後就開始為了唱片緊鑼密鼓宣傳，今（30日）在臉書曬出一張腹肌照片，辣翻大家眼睛，完全看不出46歲的她，狀態顧得超好，她更對自己喊話：我很知足，但我永遠不會滿足，這樣才有前進的動力。 玩家Kelsey 是一個運動愛好者，一星期平均運動5-6次，大多以帶氧運動為主。 Kelsey 認為Ring Fit Adventure 為她提供一個前所未有的有趣運動過程，另外她亦很喜歡帶著遊戲去旅遊，方便她隨時隨地做運動。
switch 減肥: Switch減肥攻略NS 拳擊手環 手腕帶 握把套 動森 手腕帶 遊戲握把套手柄 有氧拳擊手環 動物之森
奔跑吧，你跑越快她也會越快，頭髮還會冒火，表示表現得很好，然後有一點很棒的是，他會一直鼓勵你，太棒了，完美之類的聽得滿爽，感覺不是自己一個人孤單的冒險，有一個靈環陪著你一起玩。 因為一但買了其他遊戲片，你就會想玩其他的，我買了健身環第一個月，我幾乎天天都在玩Switch，但健身環竟然只玩了四次超誇張的阿，幾乎都在玩其他遊戲，下班就很累懶得動，生理期來無法動，周末想出去玩懶得動。 觀望了兩個禮拜，也問了買過的朋友，都說認真玩起來真的滿累的，然後我就毫不猶豫地出手買下去！ 個人覺得非常值得，但要持之以恆有點困難，但至少比平常宅在家連動都沒動已經好很多了。
- 標榜「誰也可以玩的正統高爾夫」的《 瑪利歐高爾夫：超級衝衝衝》，遊戲設計非常細緻，跟真正的Golf一樣，玩家需要觀察風向與地形，再以Joy con作出打擊動作，過程中同樣需要收腹用力，是入門級減肥Switch Game的代表。
- 另外，遊戲會運用到上、下肢特定的肌群，例如「高舉雙臂側彎」會運用到「腹斜肌」和「三角肌」。
- 剛推出的《健身環大冒險》節奏模式，更分為「腹部＋腳」及「手腕＋腳」兩種玩法，讓一眾女生針對性地鍛練瘦手臂減肚腩。
- [NOWnews今日新聞]蔡依林從去年12月31日起在台北小巨蛋開唱，今（2）日迎來演唱會第三天，藝人張宇現身觀賞，與袁惟仁（小胖老師）有交情的他，受訪時提到對方近況。
- 不正確的姿勢，連帶會影響訓練肌群的成效，還好這個玩家起身蹲下的動作不算頻繁，對膝關節的負面影響不大。
健身環不是什麼秘方，裡面那些動作都不是新的，你隨便翻一本N年前的徒手健身書就都有了…健身環只是個讓你有動力去”動”，讓你覺得運動好玩的東西而已，不用過度神化或貶低它。 加上基本的基礎代謝每日有上下班也有800~1000卡左右,如果疫情嚴重在家WFH的話那當然可以拿更多時間練一下效果更好. 2.關於健身拳擊的問題,拳擊大多屬於快速微蹲的閃躲動作或是下鉤拳這些才會有點蹲的動作,應該不到健身還身蹲那麼嚴苛.個人認為比起椅子動作那種還好. 2鉤拳類的大動作是前兩格轉動身體(鉤拳是轉動腰部上半身旋轉)然後格子前出拳打出去(身體轉正)~這兩種也是我剛開始最容易MISS的~但打久後身體自然習慣就還好了,甚至後續可以挑戰接在1212的躍動中. 晚餐就痛苦點5到6點前吃完,我的晚餐只有茶葉蛋或是蔥油絣或是熱狗一條或是SUBWAY然後一罐高纖豆漿~就這樣熬到隔天,只有極少數的聚餐才破例(我朋友很少這214天以來也才兩次),但破例當晚我也互開啟這兩款遊戲燒到同等卡洛里為止才會安心睡覺大概這又這樣了,希望各位健身愉快. 雖然健身環的這些怪物和關卡玩到後面重複性有點高,但對於想要長期運動的人而言,還是有種不一樣的新鮮感,對於有強迫症的人來說肯定會非常有效.
switch 減肥: 健身環大冒險（Ring Fit Adventure）
大家好我是PZ好久沒PO文了,以往都是PO些新手向的入門攻略,今天來分享這217天用健身拳擊與健身環減了共44.6KG的紀錄,會想打這篇主要是前天剛打完AZ(國家認證的高風險族群)想說安份點順便打打之前就想分享的一些心得(雖然我今天還是有種罪惡感偷打一下拳擊). ＂神臂鬥士ARMS＂是款體感格鬥遊戲，玩家需要操控Joy-Con，模擬伸縮自如的手臂展開激烈戰鬥，整體操作簡單好上手，別看只是揮揮Joy-Con而已，玩個幾場下來絕對會大汗淋漓，非常推薦給新手玩家當作體感入門遊戲。 就算Joy-Con不夠多，也能下載App把手機變Joy-Con，遊戲中玩家跟隨音樂節奏跳出指定動作，讓玩家一面運動一面享受樂趣，也可以在合作模式中與好友組隊享受更多樂趣。 如果朋友們想要一起運動的話，那就不能錯過這款＂Just Dance 舞力全開 2023＂，《Just Dance 舞力全開》自 2009 年推出之後，全球銷售量超過 8000 萬套，世界各地計有超過 1 億 4 千萬名玩家。 Nintendo WiiSwitch雖然主打的不是體感，但通過藍牙定位、紅外相機和HD震動等技術，實現了讓玩家可以使用自身的行為動作操作遊戲，並且可以接受到相應的遊戲帶來的反饋的整個體感過程。 把《Super Mario Party 》說成Switch必備遊戲應該不錯，裡面的小遊戲需要透過手臂運動，或是要走動的動作去完成各種小遊戲入的任務。
一開始編者為了不弄髒家中的地板，選擇不穿鞋跑步，直接在瑜伽墊上跑步，直至其中一次運動後翌日，發現左腳腳背位置感到異常疼痛，才發現自己在運動過程中拉傷。 【Ring Fit健身環減肥】新冠肺炎第四波疫情持續蔓延，相信很多香港人都陸續回復Home Office及在家運動模式。 任天堂Switch的《RingFit 健身環大冒險》的熱潮亦不斷升溫，在世界各地亦有很多Switch減肥成功的例子，編者試玩一個月後，今天會跟大家分享Ring Fit健身環的遊玩心得和注意事項。
中間還會一直醒你要喝水，要休息，運動結束後可以看你運動多久跟消耗多少熱量，天啊我玩了一個多小時竟然實際運動時間才34分鐘超崩潰，然後更崩潰的是竟然才消耗114.46卡。 記者曾在實境影片中，看到遊戲要求玩家做出「抱膝抬腿」的動作，玩家因為姿勢達不到遊戲要求，換成「起身又蹲下的姿勢」，竟然也過關了。 不正確的姿勢，連帶會影響訓練肌群的成效，還好這個玩家起身蹲下的動作不算頻繁，對膝關節的負面影響不大。 另外，遊戲會運用到上、下肢特定的肌群，例如「高舉雙臂側彎」會運用到「腹斜肌」和「三角肌」。
遊戲主要分為「故事冒險模式」、「迷你遊戲」、「個別鍛鍊」以及「目標為本訓練組合」，全部都以冒險、打怪物的形式進行，玩家移動時需要「踏步」；戰鬥時要利用不同的「運動技能」來攻擊及防守，最後利用Joy-con來測量心跳率，更能準確計算運動強度。 相信大部分人都知道泰拳是一項減肥減得很快的運動，因為它能讓你既進行帶氧運動，又收緊腿部及手臂贅肉，所以這款Fitness Boxing 2就最能消脂了。 遊戲以流行歌曲為節奏，可選擇正常速度或快速，一般遊戲時間由10分鐘至40分鐘不等。 玩家只要握住Joy-con搖桿跟着畫面揮動便可，遊戲會自動記錄玩家消耗的卡路里。 跟著節奏一起做有氧拳擊是這款遊戲的主要核心，從熱身運動到有氧拳擊，最後在舒緩運動每個步驟手腳該放在哪位置身體保持怎樣的姿勢都會有裡面的健身教練示範教學，如果全程好好跟著做不偷懶，那也是十分有效的運動，搭配上飲食控制，健康瘦身是可以的。
把《超級瑪利歐派對》說成Switch必備遊戲絕對沒有錯，裡面的小遊戲需要透過手臂運動，或是要走動的動作去完成各種小遊戲出的任務。 光健身環本身原價好像2650元，PCHOME跟MOMO等都有在賣一個大概2290元，健身環不太建議買二手，因為有認真玩的話其實會流汗，二手感覺不太衛生，就連要借朋友都覺得不太適合，感覺還是自己家人玩或自己玩就好。 這消耗的熱量，和用微喘的速度（4.83公里／小時）快步走路10分鐘相去不遠，但用健身環運動，多了闖關遊戲的樂趣，相對走路更有趣味性及成就感。
switch 減肥: 健身環Ring Fit減肥攻略！打機Switch減肥遊戲編輯實玩一個月Ring Fit減肚腩效果！
因此運動時除了要穿好運動鞋，更要挺直腰部，以前腳掌着地後，腳跟輕碰到地面隨即彈起的動作為根基，跑步首10分鐘可以先熱身讓身體動起來，調整好呼吸之後再慢慢加速。 因為藥物無法再增加，身體也突然在三個月增加十公斤，終於下定決心藉由健身環大冒險找回活著的感覺，畢竟活著就要動嘛。 但如果你本來就有自己的運動習慣、自己的菜單，現在都不做了，只靠健身環半小時，那要有什麼突破是不可能的。
《Fitness Boxing》以真實的拳擊動作為基礎，玩家要配合節奏去練習拳擊，刺拳、鉤拳、直拳，還有俯身閃避、擺動閃避等拳擊招數。 在《Ring Fit Adventure》玩法就是消滅惡魔，整個過程都要靠運動，跑步、深蹲、瘦手臂 、腿部訓練及瑜珈動作都要做過才可以過關。 【Now Sports】伊朗媒體周日報道，當局日前逮捕了參與和女性同出席倒數慶祝派對的足球員。 當局沒有公佈這些球員的身份，只表示這些球員來自德黑蘭一間著名球會，一些是現時仍效力該隊的球員，一些則是已離開該間球會的球員。
即便是在無法順利使用NS健身的日子我每天還是有一定的活動量(通常都會超過),中間第167天是因為疫情期間了小米手環6(為了測血氧),結果沒注意到換錶時沒確認下午的紀錄同步. 標榜「誰也可以玩的正統高爾夫」的《 瑪利歐高爾夫：超級衝衝衝》，遊戲設計非常細緻，跟真正的Golf一樣，玩家需要觀察風向與地形，再以Joy con作出打擊動作，過程中同樣需要收腹用力，是入門級減肥Switch Game的代表。 ＂即時運動：夏日遊戲＂是款體感派對遊戲，包含跳高、標槍、接力賽跑、三級跳遠、射箭、跨欄、網球、足球、保齡球、泛舟、棒球等 11 種運動項目，最多可支援 8 人一同遊玩。 今年，《Just Dance 舞力全開》要邁入了成為隨選跳舞平台的新時代，將帶來全新藝術風格和重新設計的使用者介面，還有系列首見的線上多人遊戲模式。 有別於以前台灣玩家只能遊玩全英、日文的遊戲，近年來有許多遊戲相繼推出中文化，在購買遊戲時建議注意該作品是否為包含中文翻譯，以便獲得最優質的遊戲體驗。
相關商品開始大量生產，球團商店也出現排隊人潮，被媒體稱為「他們正在印鈔票了」。 LINE 購物是匯集購物情報與商品資訊的整合性平台，商品資料更新會有時間差，請務必點擊商品至各合作網路商家，確認現售價與購物條件，一切資訊以合作廠商網頁為準。 switch 減肥 左上角會有動作指導，只要跟著做就可以，他會一直跟你右、左、右、左、很棒，還有五下、右、左、右、左，超洗腦的阿，真的是一直不停稱讚你，完美，太棒了。
許醫師指出，如果正確地使用健身環，從遊戲中的動作感受痠痛的位置，也能知道身體哪個部位的肌群較弱，可針對較弱的肌群增加訓練量。 體重體脂測量儀能測量6項不同身體數據：體重、身體脂肪率、水份含量、肌肉含量、骨骼含量及卡路里熱量，機內具備4塊電感應片以確保測量的準確性，備藍色背光燈能顯示6項測量結果，使用時直接踏上測量儀上便可測量體重及BMI數值。 即使是在家運動，運動前還是要準備瑜伽墊和波鞋，能保護背部、腳裸及關節位，避免在運動時受傷。 運動時應穿着合適的運動內衣及棉質且吸汗的運動服，選擇強度時亦應量力而為，逐次增加動作次數，讓身體適應過來後再慢慢提升運動強度。 闖關、消滅敵人的過程中會不斷地全身做運動，例如深蹲、跑步、腿部訓練、瑜珈動作等，做完之後有如上了一堂健身課程。 另外使用每日模式如果是新手每天都會出現新的動作教學,初學者可以一步一步把動作做好慢慢上手,別嫌一開始太簡單後面複雜的組合會慢慢出現.
switch 減肥: 【心得】健身拳擊 + 健身環 – 連續214天從125kg到80.4kg心得分享
另一種遊玩模式是健身模式（Workout），玩家需要跟着指示完成深蹲、踢腿、提臀、扭腰等針對身體不同部位的健身動作，做的時候有點像大家平日裡跟着Youtube做的減肥瘦身視頻，不過遊戲會根據JoyCon的感應，而對大家的動作幅度、力度和準確度評分，要獲得高分數就要準確地完成所有動作。 玩Boxing減肥見效大家都略有所聞，呢款遊戲就好似出面嘅拳擊課程咁，跟住遊戲入面教練嘅動作，就可以做到拳擊訓練！ 唔好以為好hea，佢有分正常同快速程度，比少少力度去出拳，第二日會感受到手臂嘅酸痛，仲可選擇每日鍛練嘅時間，計埋BMI同每日燃燒卡路里，成個私人教練咁mon住你。 健身拳擊是對於SWITC上用來減肥我最推薦的一款遊戲,卡洛里燃燒量如果動作確實在一樣的時間內燃燒得卡洛里量非常非常可觀,減重異常有效率的運動比起去什麼爬山健走的更有效率,我不一定每天玩健身環但我肯定只要能打拳擊就打,就算當天要練健身環也一定是用健身拳擊開場將身體暖開心率拉起來起手. 不過減肥實在因人而異，個人體質、飲食習慣各有不同，成功減肥還是要依循健康的生活習慣開始。
不過，許嘉麟醫師提醒，減肥的要訣除了「正確的運動」（需含括伸展、耐力、肌力運動），還要搭配「均衡的飲食控制」，所以想要瘦身，平日的熱量管控還是很重要。 以慢跑來說，必須得一直連續跑到30-40分鐘，才會開始消耗到脂肪，如果套用到健身環的話….就得自己拿捏時間，健身環的設定強度越高越有效果。 菲律賓網民 Migui Minaj 在Facebook 分享自己連續 30 日每日玩 25 分鐘遊戲，成功減走大肚腩，可見這款《健身環大冒險》對於減肥有一定的成效。 除了按鍵操作外，也可以選擇「揮桿操作」，使用 Joy-Con 來當球桿。
在過去的一個月，編者每星期運動3－4次，運動時間約45－50分鐘。 剛開始的兩個星期，編者都是採取15分鐘跑步及30分鐘的健身模式，之後認清塑形目標後再調整成45分鐘的全跑步模式，有的時候會額外完成兩套針對提臀和大腿線條的健身動作。 全跑步模式的目的是燃燒卡路里和脂肪為主，目前為止已經成功減掉2kg，腰部線條變得明顯和緊緻，期望將來在身體達致理想脂肪比例後，能再以肌肉訓練為重點。 《健身環大冒險》在遊玩時以體感在遊戲中完成跑步、飛翔、划船等動作。 而且配有不同鍛鍊運動，想瘦手臂、練腹肌、瘦腿、做瑜珈都可以在《健身環大冒險》中一次滿足你對減肥做運動的慾望。
市面上不用走出家門，但仍能運動的工具非常多，無論是智能啞鈴、健身環，或是可以針對強度、力量調整的彈力帶，只要能夠讓自己不受傷又能「多動」的方法都可以嘗試。 目標是達到每週運動150分鐘的中等運動量，換算成一週5天、每天步行30分鐘，一次約走3千至4千步，這就是養成運動習慣最好的開始。 switch 減肥 無氧與有氧運動的差別，在於氧氣的供應量能不能支撐肌肉的消耗量，因此，健身環是有氧，還是無氧運動，端看關卡挑戰、個人狀態與運動強度來判斷。 Switch主機、健身環遊戲、配備等，約2萬〜2萬5千元不等，換算下來與一年的連鎖健身房會費差不多。 如果是無規律運動者，可透過健身環帶動運動習慣，還可和朋友分享破關的成果、活絡社交，是一舉兩得的事情，比起自己獨自在健身房運動會更有趣味性。
以我自己來說好了，我是個吃了八年身心科藥物、身體本身也特別差導致體力比大雄還虛那種，前幾年還有厭食症19腰（165來說其實還好 吧）瘦到被親戚私下嫌噁心。 本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊，本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 當你使用健身環結束今天進度的時候都會出現各種冷知識的小圖卡,讓你學習更多關於健身的知識,甚至還會有小考試…能帶給你更多正確的飲食和健身方面的知識. 要減肥的核心是持之以恆這是最根本的條件,SWITCH在這點可以讓我沒有藉口,只要我在家中有可以追番的時間不開SWITCH都會有濃濃的罪惡感. 即便在台北的老公寓噪音也很小不用擔心鄰居的投訴問題,想起早年的DDR玩到被樓下抗.議,SWITCH的健身拳擊和健身環真的太棒了.
值得慶幸的是，從去年下半年起，大陸官方的房市調控政策發生變化，以「三支箭」保障融資端、多次強調房地產的支柱產業地位，並提及支持剛性和改善性住房需求來釋放需求，導引各地開啟新一輪政策放鬆。 從克而瑞數據觀察，從去年第4季起，大陸已有半數城市的成交面積止跌回穩。 不少人傳訊溝通時習慣使用方便的表情符號表達心情，如今有新生代的年輕人對此感到冒犯。 國外一名年輕網友表示，他無法接受「按讚」表情符號，感覺粗魯或有敵意。 葡萄牙巨星C羅降臨沙烏地阿拉伯聯賽，當地豪門艾納斯與各路贊助商拿出2億美元招攬C羅，試圖在首都利雅德掀起「C羅旋風」。
switch 減肥: Switch又一成功減肥實証！日本媽媽9個月激減44磅 每日玩幾耐先得？
你可以盡情享受飛盤、水上摩托車、籃球、高爾夫、滑板和沙灘排球等「室外活動」的樂趣，隨心所欲體驗各項趣味無窮的運動。 這次調查對象是2018年12月開始到2019年10月為止，有使用食事管理與Fit Boxing並維持90日以上的100人紀錄，根據統計結果、對象平均體重從使用前的69.5公斤，到現在平均剩下64公斤，平均瘦下5.5公斤。 插入遊戲片後，不用擔心不會安裝，因為他會一步一步教你安裝，裝好才會開始，講解滿詳細的，一支手把要裝到Ring-con上(那個環)，另一個手把要放進腿部固定帶。 佩服楼主，我曾经也和楼主差不多，一直跑步，不过是为了健身而不是减肥，当时用micoach软件搭配迪卡侬的心率带。
在跳舞的同時畫面右下方會提示下一個動作，有餘力可以先偷瞄一下等等要跳哪個動作，但通常是忙到沒空看，注意力只能集中在畫面中央的人物。 2021版裡有收錄TWICE的「Feel Special」，前幾版也都有收錄我們耳熟能詳的中文歌曲，這款最絕對是朋友聚會時首選的運動遊戲。 運動方面，她則選擇任天堂switch的健身遊戲「健身環大冒險」與「Fitness Boxing」，分別做為無氧與有氧活動，並且說明要強化身體哪個部位，可以用健身環內的哪些項目做訓練。 回想起一開始決定減重，她說自己愛好美食、甜點，雖然沒有吃消夜的習慣，但因為工作總是久坐，公司附近又有很多咖啡廳跟進口美食甜點，所以她常找各種理由來「疼自己」，結果就達到了「人生最高巔峰：69.5kg」。 等到意識過來的時候，她才發現自己「我要70了……我居然要70了！之前出社會以後，體重都還維持在67的我，居然要快70公斤了！」不僅嚇得不敢照鏡子，跟人拍照也完全不想照到脖子以下。 本站曾報導《玩健身環大冒險30分鐘 他後悔：廣告不實》，有人抱怨玩健身環根本不像廣告一樣「額頭流一點汗只沾到瀏海，看起來健康宜人」，而是整個人累炸、大爆汗超狼狽。
為了讓大家這段宅在家的時間不會無所事事，並能減肥，編輯部精選了5款健身遊戲，包括運動派對、瑪利歐網球、Fitness Boxing 2、Jump Rode Challenge、Zumba Burn It Up。 對沒有運動習慣的人來說，健身環可能可以達到無氧運動的效果；但對有運動習慣的人而言，遊戲的趣味性大過於運動成效；至於如何判斷，得視個人肌肉強度、心肺功能、活動耐力等指標來決定。 用Ring Fit健身環運動時必須要以正確的姿勢進行，否則長期以錯誤姿勢拉傷筋骨，對身體造成的後果不堪設想。 相比起Workout，編者更喜歡原地跑步帶來的強烈運動感，流的汗水亦比較多。
到2022年哥倫比亞新任總統佩特羅上台後，兩國恢復外交關係，並推動重新開放邊界，期望重振兩國貿易。 行政長官李家超在社交網站上載影片和圖片，表示他與太太於除夕夜到尖沙咀海旁與市民一起倒數，歡送2022年，迎來更豐盛的2023年。 【星島日報報道】黃子華、何啟華（Dee）、 天男等昨日齊宣傳賀歲片《毒舌大狀》，子華表示為宣傳新戲不會離港過年，也沒有旅… 今次想為大家介紹三個免費嘅聖誕音效網站，呢啲音效涵蓋晒聖誕節可能會聽到嘅聲音！ 例如聖誕歌、家庭聚會的談話聲，甚至聖誕老人「Ho-Ho-Ho」嘅聲都有！ 1.Videezy 呢個網站除咗有唔同嘅圖片素材之外，仲有好多gif同埋短片！
switch 減肥: 【御玩家】 Switch Just Dance 舞力全開 2022 中文版 減肥 有氧 中文 最新 跳舞 NS
Nintendo Switch（簡稱NS）是日本任天堂公司出品的電子遊戲機，於2017年3月上市，是一款兼具掌機與家用機的遊戲主機。 不但能像掌機一樣帶出門玩，回到家時，還能像PS5或Xbox一樣接上電視螢幕享受遊戲帶來的樂趣。 最近幾年「共享經濟」也悄悄踏入了時尚界，許多明星紛紛拋售出自己衣櫃中不再穿到的服飾、配件，平常貴鬆鬆的精品成了二手拍，也因為這樣價錢親民了一些，2ndSTREET除了有實體店面以外，還有蝦皮賣場、線上商店哦，… Switch Games 除了是Nintendo的遊戲，更成為不少女生的減肥項目，Switch 已成為減肥運動的一種。
只需要站在原地就能完成動作，遊戲過程只要按照教練的指示，跟著音樂揮出直拳、鉤拳、蹲下、擺動身體、連續出拳等動作，來完成一套套的訓練。 而且遊戲裡的訓練項目皆是以日本Fit-Boxing Japan組織所推薦的拳擊課程「Fit-Boxing」為基礎所設計的喔！ 所以千萬不要小看這樣揮幾個拳頭，保證妳隔天雙臂肌肉痠到一個不行。 Fitness switch 減肥 Boxing 拳擊課程鍛鍊時間從10分鐘到40分鐘不等，並會估算你的BMI及每日燃燒的卡路里，讓你可以記錄自己的進度。 運動也配合了Lady Gaga、Pitbull和Kesha等知名歌手歌曲，富有節奏感。
由香港SEO公司 Featured 提供SEO服務
