【記者田欣雲／台北報導】來到自然資源豐富的日本秋田縣，能在海、山、川、湖等地進行體驗活動，一年四季都適合旅遊。 隨著台日觀光再開，除了風景名勝之外，當地觀光單位特別推薦疫後適合少人數旅行的戶外活動，邀台灣遊客感受秋田的觀光魅力。 如果平常就有攜帶平安符習慣的朋友，在出門掃墓前先到廟中將平安符過香爐，如果沒有這個習慣，出發前再去廟中求取一個平安符，平安符就是神明象徵，上面的官印代表神明發的公文，帶著平安符走，無形眾生都要讓你三分。 舊俗新墳完墳後三年內要「培墓」，也就是應連續三年準備酒餚、三牲五果祭拜，第1年於清明前，第2年於清明當天，第3年於清明後擇日。 「三年」一般常見算法有二，一為往生後第25個月(第三年)，二為實滿3年，但因為社會結構的改變，要服喪、守孝三年實在不是件容易事，所以一般會在對年後或當天，在合爐前祭祀。 ：服喪期間也應盡量避免進到他人家中，原因和前面所述相同，不要將穢氣帶到他人家中，親人間也許不會忌諱，但難保部分朋友、鄰居不會介意。
- 家中有祖先牌位的人，清明節祖靈會回家，因此避免在家中從事房事，打麻將，看電視與聽音樂要轉小聲，以免打擾祖先。
- 清明是一個節氣，大約是在每年陽曆的4月初，這時候大地回春已有一段時間，所謂「萬物生長此時，皆清潔而明淨…」所以稱為「清明」。
- 嘉義市長選戰出爐，民進黨候選人李俊俋以超過2.7萬票差距，大敗給現任市長黃敏惠。
- 墓地是陰靈安居的地方，因此禁止跨越、踐踏別人的墳墓，如果沒有通道，必須跨越別人的墳墓，則要盡量走在邊緣。
- 如果現場一定需要拍照，例如墓碑要拍下來做他途或遠端給不方便前來的家人看，拍之前一定要先在墓碑前告知祖先。
掃墓的供品中，都會有煮熟的雞蛋，或是將煮熟的雞蛋染上吉祥色的紅蛋，有個習俗是，待掃墓整個流程都結束後，離開前，大家可以在墳墓旁將蛋殼打碎，並將蛋殼撒在墓上，再一起將水煮蛋吃下肚。 這樣的動作象徵「脫殼」或「蟬蛻」，代表家族的新陳代謝和送舊迎新，由家中長輩將水煮蛋交給晚輩吃，則是代表家族中的世代相傳，並期許祖先能庇佑後代發展順遂，迎來好運。 一般來說，最佳的掃墓時間點是在早上5點至7點左右，也就是十二時辰中的「卯時」。 但小編也能體會，要求上班族連假起間還要這麼早起床，的確有點難度，因此，若無法在這個時段前往掃墓，建議也要在下午3點前完成清明掃墓流程，因為待傍晚太陽下山後，陽氣漸漸消退、陰氣逐漸增長，若是時運低的人，很容易會招惹到一些不好的「拍咪呀」纏身。 其實撇開習俗不說，因為墓地多在偏僻、陡坡的地方，孕婦若是走路不小心跌倒、出意外也是很麻煩的事情，燒金紙的煙灰、放鞭炮這些習俗對孕婦都會造成影響。
林茂賢教授補充，台中以南的民眾，清明會吃潤餅，主要是因為清明與寒食節僅差兩、三天，後來兩個習俗逐漸合併之故；以下介紹各族群的掃墓特色。 通常是新墳的頭三年，又或是家中有大喜之事，例如娶媳、添丁、考取公務員等也會進行培墓儀式。 而祭祀供品則不能馬虎，則要恪守上文所述的三牲、五牲禮及菜碗，備妥各種紙錢、燭炮、以及「子孫燈」，在墓前點燃子孫燈後帶回家，象徵子孫興旺。 掃墓祭典完畢後，還要剝蛋殼撒在墓上，以「脫殼」象徵新陳代謝和送舊迎新，並分發周遭圍觀的孩子粿類或錢，稱為「印墓粿」或「揖墓粿」，以表示祖先德澤永留人間。 ★★不要直接回家 無論是墓地或是靈骨塔，難免都有一些跟凡人磁場不合的氣，而要將這些氣化掉最好的方式，就是到人多的地方逛一逛。
掃墓必備: 一. 清明節掃墓的由來和意義
清明節一到，許多人都會趁著這一天祭祖掃墓，但你知道其實掃墓也能對你的「事業、財運」有所幫助嗎？ 根據中國地理風水研究協會理事長張旭初表示，清明節這天算是祖先的「過年」，因此在這天帶著能開運的物品去祭祀掃墓，不僅可以緬懷祖先，還可能讓你接下來一年的運勢超旺。 祭祀祖先依傳統習俗菜碗計有豆干、青菜、韭菜、白菜頭、魚丸、肉丸、金針木耳、發糕、米糕、肉片、小魚、土豆花生、芹菜、芋頭、米粉、豬腸、雞頭、翅腳屁股、黑豆等從中挑選出需要的菜祭祀（均需煮熟）。 通常除了線香、蠟燭、紙錢、燒酒、鮮花之外，是不設供品的。 「培墓」一次，明年與後年都必須「培墓」，這叫做「一培三年」，通常是新墳、新葬、撿骨、重修墳墓或家族成員榮登金榜（現代則是考取知名大學、留學或考上律師、公務員等）或家族內有人結婚、添丁，才會「培墓」。 少數閩南人會準備水果、白煮蛋（或鹹鴨蛋）、茶與香菸等祭拜，祭拜時口吟「果子不是禮，有掃無祭」，以表明此並非「培墓」，也可規避「一培三年」的規定。
- 林茂賢補充，春秋《楚辭》有記載，人死葬於土中，所以要拜土地公。
- 找到祖墳時，先徒手禮拜，告知土地神與先人要開始掃墓了。
- 三歲以下的小孩子比較容易接觸到另一個世界的靈魂，因此也比較容易被影響；但就現實面考量，三歲以下的小孩子體力比較不好，也需要比較多注意力在小孩照護上，掃墓又是大人忙碌來忙碌去的時候，真的帶著三歲小孩的話，大人可能也會綁手綁腳。
- 所謂的超前部署，其實就是防止自己卡到陰，又可以分為「出發前」與「結束後」兩個方面來準備，設下兩道防線，讓自己掃墓當天毫無死角。
祭品準備時，林志晟表示，因族群不同有落差如外省族群祭品較簡單、客家人特別豐盛等；共通點是避開以下水果︰鳳梨（喪事非喜事不宜說旺）、芭樂與成串水果如葡萄（多籽且一連串，可能喪事會接二連三）、香蕉（蕉的台語讀音似「招」的諧音）都不宜，避免聯想。 有此一說，部分地方習俗，清明節前夕也不建議買鞋，音同新邪，不過現代也比較少有此忌諱。 供品部分只需準備餅乾類、飲料類就好，由於水果有些種類不能拜，也可以先在名單中剔除。
如果遇到這種狀況，就需要請人來修繕、整理，讓祖先們有個完整的家。 在清明節拜拜時常有剝去蛋殼丟在祖先的墳上、再把蛋吃掉的習俗，這是因為「殼」象徵著不好的習慣或東西，把殼剝去、只留下有用的身體，代表著子孫能夠擺脫過往的陋習，未來的日子也會過得更好。 掃墓必備 在祭墳時脫殼，丟到祖先墳上，有著象徵著擺脫過往不好習慣的意思。 掃墓時間也有限制，最好是在早上5點到下午三點這段時間，完成清明祭祖活動，因為過了這段時間，陽氣會逐漸消退，陰氣也會逐漸增長，有些體質比較敏感的朋友可能就會容易招惹不好的東西纏身或騷擾。
現場也不要嘻笑怒罵、大聲喧嘩或拍照錄影，如果真的有拍攝需求可以先知會祖先，但是避免拍攝到別人家的祖先、牌位、墓碑等等，以免侵犯到其他人。 另外，在墓地也不可直呼對方的全名，以免被不乾淨的東西干擾，可以叫綽號或小名。 清明節將近，本週請民俗專家、宗教學者、送行者以及台北市殯葬管理處的達人，為年輕讀者複習一下掃墓時操作的注意事項，包含掃墓前中後的禁忌與須知，慎終追遠的同時也一覽不同族群的祭祖風俗。 掃墓要祭拜哪些水果是門學問，應避免選擇葡萄、龍眼、荔枝等一整串的水果，若準備成串的，請剪成單個單個，因為有禁忌「壞事成串」的意涵；另外也要避免選擇香蕉、鳳梨等象徵「旺來」的水果，因為有象徵「壞事興旺，停不下來」的意思。 另一方面，清明節祭祖時，為表達對祖先的尊敬，請別穿得大紅大紫去掃墓，像是大紅色、亮黃色的衣服，建議當天都放在衣櫃吧！
其實前幾年還有一個新聞，著名的抗日烈士莫那魯道與其他烈士，被安葬在南投仁愛鄉的霧社事件紀念公園，當時莫那魯道遺族向公所反映，表示受到莫那． 魯道等祖靈託夢，祖靈表示他們住的地方又濕又冷，於是仁愛鄉公所就找來專業修墓師傅勘查開挖，真的發現墓穴的上方水泥有輕微塌陷還漏水，讓人直呼不可思議。 而用來祭祀的酒必須是素酒，像是高粱、白酒等烈酒就不適合。 培墓的祭品中，帶殼的祭品必須在離開前吃掉，並且把殼灑在墓龜上象徵脫殼重生，還可以得到祖先的福蔭。
掃墓必備: 清明節掃墓祭品｜掃墓拜拜準備什麼？水果、餅乾、菜能拜嗎？
「揖墓粿」習俗的用意，除了憐憫貧窮的孩童外，也是希望可以「賄賂」這些牧童，請他們管好自己牛隻，不讓牛隻破壞自家的墓地。 雖然現在已經非常少看見「揖墓粿」的習俗，但還是有人會在清明節發放紅包幫助需要幫助的家庭、小孩。 清明連假即將到來，下週四（4/2）至下週日（4/5）為返鄉掃墓高峰期。 清明節有許多自古流傳下來的習俗，尤其是到墓地掃墓的家庭，從供品的準備到儀式結束為止，都有許多須遵守的習俗。 以上這幾個小撇步並不難，也不會給太多人造成困擾，清明節是祭拜祖先的日子，但是在祭拜祖先之前也要記得做好自我防護，而今年因為武漢肺炎影響，有安排掃墓行程的各位也要記得配戴口罩，保護自己的同時也保護他人。 另外，也有民俗專家提醒，為表示對先人的禮貌和尊重，並不建議清明節到墓地、靈骨塔祭祖時，還跟祖先合影留念，畢竟陰陽不相合，如果真的很想拍，請自拍就好，並且一定要留意別讓他人的祖先、牌位、墓碑等也跟著入鏡，嚴重點恐為自己招來厄運。
有些地區是死者過世未滿三年，就讓外孫改燒銀紙，有些地區是直接破例燒金類紙錢。 「掃墓」不攜帶供品，只帶鎚子鐮刀、油漆、線香、紙錢、燒酒，如果帶了祭品，稱為「培墓」，如果是「培墓」，或者有準備白煮蛋或鹹鴨蛋祭祖者，會將蛋殼丟在墓碑或墓丘之上，象徵脫殼重生、生生不息，其他擲龍眼殼、蚌殼、蛤蜊殼、蝦殼等，亦為同樣寓意。 掃墓是維護、修整祖先墳墓及其環境的祭祖活動，用意在慎終追遠、思念祖先，同時亦能聯絡族人，有子孫團聚的意味。 中國最早的春祭在寒食節，後來改為在清明節，現在北方部分地區仍然在寒食節祭祖，部份地區亦有在春節、元宵、春分、上巳（小清明）、秋分、重陽和冬至掃墓者。 過了前三次清明節之後，掃墓的時間就沒有太大的影響了，可以開始跟家族的墓安排在同一天整理，只要在清明節前後，選擇一個大家都有空的時間，一起去掃墓就可以了。
掃墓必備: 拜拜水果禁忌有哪些？這些水果不可亂買！
掃完墓最好到人多地方走走，聚集陽氣，不要直接回家，也不要到別人家作客，以免把不祥之氣帶給別人或是招來家裡。 掃墓必備 南部地區又稱「四方金」，有分大箔刈金和中箔刈金兩種，可以用在神明、祖先和地基主，幾乎每個台灣人都看過的紙錢。 林茂賢提到墓紙的使用習慣，壓墓紙就是幫祖先修補房屋，古時候房子的建材都是用草或木頭，怕漏水，所以每年修的意思。
在傳統習俗上來說，懷孕和生理期也最好避開掃墓活動，就像月經來不要去廟裡拜拜一樣，畢竟古人總是認為經血不潔，但因應祭祀習俗變遷，大家可以自行決定要不要參考。 清明節作為外人身份前往掃墓是比較忌諱，容易招惹不必要的麻煩。 畢竟不是一家人，各自加持的磁場及氣運都不同，這樣有機會造成氣場紊亂，導致不協調而影響運勢。 專家並提醒，掃墓後最好吃完飯再回家，也不要馬上到別人家作客，盡量先到別的人多處走走，以免把不祥帶回家或別人家。 掃墓結束後也有很多禁忌，墓區較陰有晦氣，除了鞋頭方向要注意外，祭祖後進家門前要先到附近人多處洗淨水，將雙手清洗乾淨；回家後也要立刻換衣，並且倒入米酒、粗鹽清洗，千萬不要讓掃墓穿的衣服放過夜，擾亂家中好氣場。 以上為清明節喪家掃墓注意事項，再次提醒您，不同的掃墓作法及禮俗，會因為地區的不同而有些差異，如果您有任何相關的問題也歡迎聯絡冬瓜行旅，將有專人替您服務。
本篇針對墓地與靈骨塔，有詳細易懂的說明，文末列舉的掃墓禁忌，也可當作參考。 建議可準備先人生前喜歡吃的東西，但是鳳梨、香蕉則不適合，因為台語諧音亡者一直來，其他像是葡萄、荔枝、龍眼等這類一整串的水果也不宜，避免發生一整串的不詳事件，若還是要拜，則建議把水果剪開。 如果要準備花朵，白色菊花則是最適合的，帶刺的花朵像是玫瑰花、薔薇花就不太適合，如果還是要帶，建議幫這些植物去刺。 另外，鳳梨因為象徵興旺，因此民間認為掃墓祭祀亡靈不宜使用，此外像是龍眼、香蕉、荔枝、葡萄等一串串的水果也被列為禁忌。
掃墓必備: 清明掃墓的意義是什麼？大家都忘了最重要的其實是家族間的傳承、追思與感恩
傳統認為掃墓完會帶有晦氣，因此回家後應清洗身上衣服，若要拜訪朋友，至少與掃墓相隔一天比較好，避免將晦氣帶給朋友。 傳統認為孕婦、小孩、生病者都不適合到陰氣過重的地方，就實際層面來說，墓地通常位於偏遠山上，需要長時間爬坡、走路，考驗體力，對於孕婦、小孩、生病者都是很大的負擔。 還有一個禁忌就是：燒金紙的時候，如果掉到別人的墳墓就不要撿了。 ★ 拍拍衣服、抖抖鞋子 離開墓地前做這兩個動作，是象徵性的將不屬於自己的氣給拍掉，但要注意的是，不能直接在墓地脫鞋子或換衣服，避免受到晦氣影響。 其習俗由來已久，相傳始於古代帝王將相“墓祭”之禮，後來民間仿傚，也於此日祭祖掃墓，歷代沿襲，也就成為了中華民族固定的一種風俗。 整串的水果如葡萄、荔枝、龍眼－民間習俗被認為是死整串的忌諱，象徵「一整串的不詳到來」、空心的水果－如蓮霧，內心中空，被認為代表「無心祭拜」大不敬。
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另外，不管是拜拜還是清掃時，千萬不可跨到墓碑、后土、龍神與祭拜的供品，也不要亂說話，掃墓後也不應直接回家，可以先到人多的地方走走或是先到廁所盥洗，才不會把晦氣帶回家。 銀紙金紙差別以及線香種類編輯一次整理好給你，拜拜用品還能網購送到家。 民俗專家林正義表示，建議盡可能在黃昏前、即下午5點前前往祭拜；民間傳說如果是7歲以下的孩童，天靈蓋尚未合口，容易招陰，盡量不要去，也有孕婦不宜掃墓、怕被沖煞到的說法。
墓地是眾多祖先安息的地方，不是玩樂的場所，掃墓時禁止嘻笑玩鬧，也不可議論他人祖墳，這樣容易被鬼魂纏身，陽氣較弱者也可能「被上身(中邪)」。 掃墓必備 掃墓必備 時間，太早太晚都不好，通常是在早上７點到下午３點是陽氣最旺的時候，最好選擇在這段時間掃墓，下午３點過後太陽準備下山，陽氣隨著時間消散，陰氣越晚越濃重，所以盡量在３點前結束掃墓活動，以避免沾惹到不好的晦氣。 墓地、靈骨塔是祖先安息的地方，不是玩樂的場所，請不要隨意打鬧，也不適合大聲喧嘩，否則不但對自己的祖先不尊敬與其他墓地安息，有可能導致厄運纏身。
所以習俗上掃墓及祭拜好兄弟時，這四種水果的禁忌千萬別忽略。 漳州人的古清明農曆3月3日，會另外準備象徵添丁的丁仔粿，泉州人則多在現在清明的4月5日前後祭祀，之所以錯開是因為先民搶地盤械鬥之故，現在則依清明假期為主。 6.不得嘻笑怒駡，墓地還是一個較嚴肅的地方，我們應該懷著莊重的態度。
等到守喪期圓滿之後，就可以恢復跟以前一樣，在清明節前後，選擇家人都可以配合的時間，去整理家族墓園。 祭拜用的花應選擇桃花、李花、百合花、梨花、迎春花等，應避免玫瑰、薔薇等帶刺花朵，因為在民間習俗中，這類植物通常用於擋煞，若拿來祭祖可能會擋掉好運。 因為墓園區較陰、有晦氣，細菌也較多，掃墓結束後可先到附近公廁洗淨雙手及鞋子上的泥土再回家，回家後也要立刻換衣，千萬不要穿著掃墓時穿的衣服過夜，汙染家中好氣場。
掃墓必備: 清明節5大禁忌有這些！祭祖怎麼拜才不會失禮呢？
通常祭祖時，多會依照家族輩分依序祭拜，像是從父親、母親、長男、長女、次男、次女等…以此類推上香祭拜，不過也因為傳統習俗多帶有性別刻板印象，建議可按照家族習慣即可。 由於墓地、靈骨塔是祖先安息的地方，並非讓大家玩樂的場所，因此千萬不要在掃墓時隨意打鬧、喧嘩，甚至是大聲怒罵，否則不但對自己的祖先不尊敬，也會冒犯到別人家的祖先。 掃墓理所當然地會大包小包一些用具、供品，但要小心不要後揹包、提袋碰到別人的塔位了，尤其是靈骨塔位置相對窄小，很容易不小心觸碰到，要多加注意。 清明節掃墓的習俗，據說是源自於古代帝王會在清明寒食之際進行「墓祭」之禮，後來民間跟著效仿，所以才演變成我們現在清明掃墓的習俗。 清明掃墓的意義其實就是「追思感恩，祈求護佑」，誠心的感謝祖先過去為家族的付出。
春節、清明節、中元節與重陽節等是中國傳統節日裏祭祖的四大節日，甚至春分、秋分、中秋、冬至、寒衣，古時都有可能是掃墓佳辰，尤其寒食節更是掃墓、祭祖、踏青、出遊的好日子。 不過時至今日，現代人大多僅於清明節時，會至祖先墓地進行清理、除草。 雖然無法知道寒食節在甚麼時候被清明節取代，但從唐代多首與寒食節有關的詩來看，至少在唐時，中原人士仍然有紀念寒食節的習慣。 其實生活中最常見的三牲組合為三層豬肉、全雞、全魚這三種，拜拜供品通常不會選擇牛肉，這點要特別注意喔。 過去傳統時代的五牲，包括豬頭、雞、鴨、魚、內臟（豬肝、豬肚）等，而現今因為時代與社會變遷的關係，以雞、鴨、魚、蛋、豆干等容易取得的食材為主。
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掛紙：又稱「壓紙」，利用石頭或磚頭將長方形的黃白紙（或黑、白、藍、黃的五色紙）壓在墳墓上，這個代表後輩子孫已經祭拜過。 因鞋子的發音同「邪氣」的「邪」，掃墓回家後，鞋頭方向最好把鞋頭朝向屋外，不要面對家門；當天也最好不要去買鞋，如果還是得買，民俗專家提醒，最好用紅紙把鞋子包好放在門口，隔天再把紅紙燒掉。 掛紙（又稱跪紙），即為掃墓拜祭，壓上墓紙之意；是離開祖墳前，幫祖墳修繕的象徵，亦表示這座墳墓有人祭掃。 通常這是掃墓一開始最麻煩且費事的工作，由於經過了一整年，墳墓上會長出許多野草野花甚至小型的灌木。 除非是新一代有專人定期清掃管理的花園公墓，不然祖先墳墓會雜草叢生，甚至林蔭茂盛，有必要好好除草、清掃、整理。
下面我們從心理學解夢和古代周公解夢兩個方面為大家… 婚禮和葬禮常被人相提並論，我們把它們稱為“紅白喜事”。 掃墓必備 根據周公解夢中的解釋，當夢中出現了婚禮，它常常意味著葬禮。 如果夢見自己結婚的話，通常預示夢者近期要生病，甚至有性命之憂。
要挑「陽氣足」的時候，天未亮的清晨或傍晚的日落都不太好。 掃墓必備 一般來說，9點至下午3點是最好的掃墓時間；5點之後則為陰陽交界時間，較容易遇到不潔之氣。 嘉義市長選戰出爐，民進黨候選人李俊俋以超過2.7萬票差距，大敗給現任市長黃敏惠。 針對嘉義市長選舉結果，民進黨代理主席陳其邁今（18）日對選舉結果表示尊重。 陳其邁表示，感謝所有的嘉義鄉親，面對選舉結果，民進黨會持續檢討反省，並且繼續整隊前進，調整改革的方向，努力爭取民眾認同。 民視新聞／綜合報導休閒食品龍頭舉辦「少年足球賽」，希望藉由活動，讓小朋友走出戶外，為生活帶來微小改變，強化身體健康，培養對足球體育，以及戶外活動的興趣。
一說認為髮鬚受之於父母，所以不在先輩亡故時拋棄之，以示孝敬之心；也有人表示這是追憶故人悲傷感懷，不思整理容顏，以表明孝心。 更有一說主張不理髮、不剃鬚是為了改變自己的形貌，使亡靈不能辨認，以免凶事殃及自身。 傳統習俗須等到對年或合爐時才能剪髮剃鬍，也有些人會守孝3年圓滿才剪髮剃鬍；但因時代變遷目前都只需在出殯後即可除孝。 ：服喪期間盡量不要去參加他人婚禮，因為喜喪會相沖，不僅如此，喪喪也會相沖，因此，服喪時一般也不鼓勵參加他人喪禮，建議出席任何婚喪喜慶場合都應先徵得對方同意。 家中若有親人過世，依照古時候的禮儀，應該要服喪、守孝三年，或至少守到「對年」之後。 但到了現代，因為社會結構的改變、產業的轉型，要服喪、守孝三年實在不是件容易事，所以最多只守到「對年」之後，一般日常生活作息到「百日」就恢復正常了。
由家禽、家畜、海鮮各取一種組成三牲，與拜神明不同的是，牲禮多會煮成全熟並且切成塊狀，表示與祖先的關係較熟絡。 祭拜用的花選擇桃花、李花、梨花、迎春花、百合花較好，避免帶玫瑰、薔薇等帶刺花朵，因為在傳統觀念中，這類植物用來擋煞，祭祖可能會擋掉好運。 培墓：將祖先墓上的雜草清除後，供上準備好的牲禮、酒、蔬果和粿類。 這是因為傳統文化相信祖先墓的風水，與後代子孫的的運勢息息相關，所以整理環境後，還會在目前點燃子孫燈，接著讓子孫把燈帶回家，保佑子孫未來發展興旺。 【早安健康／李宇涵報導】每年國曆4月5日清明節，大部分的人都會返鄉掃墓拜拜，但你知道清明節紀念祖先的由來是什麼呢？
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