3.其他作用：车前子煎剂能使大鼠和狗慢下来。 本草綱目記載「栗味甘性溫，入脾胃腎經」，「栗治腎虛，腰腿無力，能通腎益氣，厚腸胃也」，腎虛、尿多、腎臟病患者建議常吃。 栗子又叫做「板栗」，口感香甜綿密，是營養價值很高的堅果類，富含胡蘿蔔素和糖類，其糖類的含量是其他堅果的3到4倍。
此外，它們還含有粘液、蛋白質、穀甾醇、氨基酸、脂肪油等。 主要原因與高血糖狀態引發的氧化壓力有關，容易造成血管內皮功能障礙、提升發炎程度、血管收縮、增加頸動脈內膜厚度等。 中醫於用藥方面已經有千年以上的歷史，中醫經由體質辨症，對不同體質以中藥藥材、針灸跟飲食調理的方式也備受世人推薦與信賴，到底【懷孕可以吃中….. 3雪蓮果可以快速清洗腸毒，排出體內毒素，淨化體內環境，抑制有害物質吸收，防止毒素侵害健康與容顏。 同時還能清除因體內熱毒引起的口臭等症狀。
- 總結：新鮮柿子有涼血止血作用；柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡等；柿蒂有降逆止嘔作用；柿餅和胃止血；柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血。
- 蓮子止瀉，拉肚子的時候吃有止瀉功效，但是有便秘情況時避免吃蓮子，也要避免蓮子與牛奶、柿子一起吃，否則便秘情況會更嚴重。
- 本品能溫一身之陽，凡陽虛者如腎、脾、心諸髒及衛陽虛弱者均適用。
- 雖然茄子營養豐富，但是它含有大量草酸鹽，患有關節炎或者腎結石的人士避免食過量的茄子。
- 久煎除對鎮痛、抗炎的作用有一定影響外，並不影響強心作用。
- 去甲烏藥鹼具有顯著的平喘作用，很小劑量即能鬆弛豚鼠氣管，並隨劑量加大而作用增強。
- 當然亦須注意是否有變壞，存放過久的雪耳中蛋白質容易變質而帶有酸味，基部容易出現黑點。
- 针对这种现象，由于湿气困脾，可以用健脾利湿的药物来进行调理，从而达到治疗目的。
存放时间长的松子会产生“油哈喇”味，不宜食用。 雖然茄子營養豐富，但是它含有大量草酸鹽，患有關節炎或者腎結石的人士避免食過量的茄子。 另外，應避免與豆腐、海帶、蟹等寒涼性食物同食，或會有機會引起胃部不適或腹瀉。 茄子能幫助降低膽固醇，由於茄子含有很高的纖維素，每一杯約重100克煮熟了的茄子便有大約2.4克的纖維！
3.預防心腦血管疾病：可預防心腦血管疾病、雙向調節血壓、血脂和血膽固醇， 能抑制出性和栓性腦性疾病、預防動脈硬化、腦中風、心臟病的發生機率。 軟化及刺激排便增加腸推率， 避免糞便裡的毒素及宿便等廢物囤積於體內過久， 影響身體機能及皮膚的美觀， 是腸道中最天然的清道夫， 為人體進行最自然的體內環保。 有助於大腦垂體細胞及視網膜纖維細胞的生長發育， 增強學習能力、記憶力及維護視力等多方面功能， 為人體健康不可或缺且必須的脂肪酸。 蘭香子咬碎後種子約含有30%的良質油份， 多為α-亞麻油酸， 是一種多價不飽和脂肪酸Omega-3， 占油份中的70%以上， 且無法由人體自行合成， 必須從食物中攝取獲得。 品質優良的雪耳應呈米色為佳，過於冷白色多經硫磺熏制人工漂白，而過於焦黃則品質較差或放置時間過長。
大鼠在冰水應激狀態下，因內源性兒茶酚胺分泌增加而導致血小板聚集，並引起心肌損傷。 附子水煎劑能對抗此種應激性損傷，對心肌有保護作用。 附子對血壓的影響既有升壓又有降壓作用，與其所含成分有關。 研究證明，去甲烏藥鹼是降壓有效成分，具有興奮β受體及阻斷al受體的雙重作用，氯化甲基多巴胺為a受體激動劑，去甲豬毛菜鹼對β受體和a受體均有興奮作用，二者是升壓作用有效成分。
用莲子心泡水饮或研末吞服，适于火旺之体。 莲子和莲心一起食用，可清心安神，健身延年.。 莲子作为保健药膳食疗时，一般是不弃莲子芯的。 莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
子的功效與禁忌: 決明子的功效與禁忌 決明子茶含有哪些化學成分
天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。 久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。 天麻子，又有通脱木、木通树、通草名。 为五加科通脱木属落叶灌木，根黄色，横生，能萌生幼株。 茎直立，株高可达3米以上，具白色粗大鲜脆髓心。
附子與甘草、乾薑同用，可明顯降低毒性；與麻黃同用或飲酒能增強毒性。 處方：麻黃（去節）二兩、甘草（炙）二兩、附子（炮，去皮）一枚，水七升。 作法：先煮麻黃去沫，再加入其餘二藥，煮汁成三升，分作三次服下。
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针对这种现象，由于湿气困脾，可以用健脾利湿的药物来进行调理，从而达到治疗目的。 常用的有薏苡仁、苍术或者是陈皮，或者加上琥珀来治疗，从而能够很好的醒脾、利湿、开胃。 「4-正丁基間苯二酚（4‐n‐butylresorcinol）」抑制酪氨酸酶（tyrosinase）和酪氨酸酶相關蛋白-1 (TRP-1) 發揮作用，阻斷黑色素新生成。
蓮子止瀉，拉肚子的時候吃有止瀉功效，但是有便秘情況時避免吃蓮子，也要避免蓮子與牛奶、柿子一起吃，否則便秘情況會更嚴重。 蓮子多酚對大多數的菌種具有抑制作用。 蓮子多酚是植物體內複雜酚類的次級代謝產物，對微生物有較強的抑制作用。
别名莲肉、莲米、藕实、水芝丹、莲实、泽芝、莲蓬子、的、薂功效作用补脾止泻，益肾涩精，养心安神。 英文名SEMEN NELUMBINIS始载于《本草经集注》毒性无毒归经心经、脾经、肾经药性平药味甘、涩睡莲科水生草本植物莲的种子。 我国大部分地区均有出产，而以湖南产者最佳。 秋、冬季果实成熟时，割取莲房（莲蓬），取出果实；或取坠入水中，沉于泥内的果实。 或剥去莲子的外皮和心（青色的胚芽）用，特称为莲肉。 本品为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn．
雪耳並冇特別味道，而黃耳則微帶花香。 營養學上兩者非常相似，同樣富含蛋白質及微量營養素。 但黃耳的膠質較為豐富，對養顏護膚更勝一籌，但價錢亦較貴。 黃耆的使用一次不要超過五錢，雖然可增加免疫力，但超過五錢容易有頭暈、睡眠差、雙頰泛紅、心情煩躁的現象。 2、明目增智，天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。
- 紅薯蓮子 紅薯和蓮子做成粥，適於大便乾燥、習慣性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用。
- 主要成分有大黃素、大黃素甲醚、大黃酚、蘆薈大黃素、鈍葉素、決明素，黃決明素，橙決明素，苷、大黃酸等。
- 並用冷水泡3小時，建議每小時換一次水，味道口感更佳。
- 中醫診所中，常看到因為肩頸疼痛就醫的病患，還有滿多人在身體疲勞時，皆會尋求中醫師拔罐來修復元氣。
- 功效補脾止瀉、益腎澀清、養心安神 用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
- 苦丁茶是在我國傳統式的養生茶品，對降血脂降血壓，清熱去火防輻射有非常好的功效。
還有脾陽虛，寒濕內盛的脘腹冷痛，大便溏瀉，食慾不振，它脾腎雙補，常與黨參、白朮、乾薑同用，如附子理中湯。 心陽虛，輕的自汗，心悸或胸痺疼痛，有寒象，也可用，和活血化瘀的或溫心的肉桂、桂枝配伍，另外，衛陽不固，自汗不止，與黃芪一起用。 蓮子中鐵的含量也非常豐富，鐵元素是血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素等的組成成分之一，具有治療貧血、減輕疲勞的作用。 性平、味甘澀，入心、脾、腎經；補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。 主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。
栗子碳水化合物含量高，能供給人體許多的熱能，保證身體基本營養供應，有「鐵桿莊稼」、「木本糧食」之稱。 現代研究：藥理研究顯示，白附子具有鈣通道阻滯，減慢心率，顯著抗炎等作用。 現代臨床用於治療癲癇，腦血栓和不明原因頭痛等。 另外，煎煮含有「附子」的中藥一般耗時較長，有些市民煮藥時發現水干就中途加冷水。
黑米蓮子 二者搭配，再適量添加花生、桂花，有益於糖尿病患者補肝益腎。 黃瓜蓮子 兩者同食，適宜於糖尿病、冠心病、高血壓、高脂血等病症，同時也適宜於肥胖、便秘者。 決明子性寒，具有瀉下、降血壓的功效，故不適用於脾胃虛寒、脾虛泄瀉、低血壓的患者。 建議用決明子、烏龍、茯苓等製成決烏湯。 茯苓能健脾和胃，同時保護肝髒，避免決明子的寒性，不僅影響飲食和健康，還能達到潤腸排毒、降血壓和降血脂的功效。
生附子、生川烏、生草烏皆有劇毒，內服須加炮製，入湯劑須經久煎；生者一般只供外用，但如皮膚破損者則不宜應用。 附子一藥，始載於《本經》，因附於烏頭（母根）而生長，故名附子。 因此，一般都認為烏頭為母根，附子為子根。
因为痤疮和神经内分泌不稳定有比较明确的关系。 痤疮的患者一般都是爱出油的人，而皮脂腺合成、分泌油脂是受性激素的调控，尤其是雄激素。 如果雄激素水平偏高，或者是内分泌的状态不稳定，都有可能导致痤疮的发生。 经常生气、压抑，以及其他的情绪波动还会造成内分泌、神经因子，以及神经递质的分泌异常，进而使皮脂腺的代谢受到影响，造成痤疮的加重。
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