與藍光相比，紫外線對眼睛的危害更強，因此在強烈陽光下太陽眼鏡防護絕對更重要，特別是在大量刺眼眩光的環境下，例如水面和雪地或高山。 顧名思義，鍍膜型就是在鏡片上鍍上抗藍光膜，來反射掉光線中的部分藍光，藍光阻隔率大多在0%~20%，效果相較之下沒有染色型那麼好，不過市面主流鍍膜型優點是透明無色，沒有染色型鏡片偏黃的底色，看起來較為自然。 黃斑部是我們眼睛最重要的視覺部位之一，且黃斑部受損是不可逆的永久性傷害。
相較於蔡司鑽立方抗藍光鍍膜，蔡司藍光防護鏡片可減少高達50％的數位藍光反射3，無論是使用數位裝置還是平時，都能戴得健康，又同時戴得好看。 加上網路及智慧型手機的普及，我們一天當中接觸3C所散發出藍光的螢幕時間，在近5年來增加了2.39小時。 我們與寶貝們每天所接觸的藍光量正扎扎實實的以飛快的速度增加著，相信未來5G、人工智慧與大數據的趨勢發展下，每人每天的螢幕時間只會增加不會減少。 藍光跟紫外線是鄰居，紫外線是不可見光，藍光則是可見光, 他們倆都是波長短能量高的光線，都不可以輕忽。 目前人類的眼睛所能看到的光，波長介於400～800nm的光被定義為可見光， 其他波長的光則被稱為人類的眼睛所看不到的不可見光。
抗藍光眼鏡: 眼科名醫陳瑩山教你 抗藍光眼鏡這樣挑才有用
MindDuo 在這篇文章替大家藍光會帶來的傷害、市面上的藍光眼鏡是否真的能幫助我們預防藍光，以及整理了人們最常目前最常使用的10個預防藍光傷害的方法推薦給大家。 多數抗藍光鏡片也能防紫外線，建議選購藍光眼鏡時，挑選經過抗藍光鏡片檢驗的商品，國內認證機構包括：工研院、SGS、Intertek及CNS標檢局等。 至於市面上常見的手機、電腦螢幕保護貼，雖然也有抗藍光的效果，但是貼膜後螢幕亮度會降低，反而讓眼睛看得更吃力、更容易疲勞，建議還是減少觀看螢幕的時間，更能有效保護眼睛。 在使用電腦、電視等液晶螢幕的產品時，眼睛難免會接收到藍光。 抗藍光眼鏡 藍光不僅會造成眼睛疲勞，更可能影響我們的工作效率，因此選購一副適合自己的抗藍光眼鏡，對於長時接觸液晶螢幕的現代人來說相當重要。 然而，市面上的抗藍光眼鏡規格玲瑯滿目，多少抗藍光率、哪種鏡片種類、是否該選購有度數眼鏡等問題，相信這些都會是選購時的一大困擾。
但是，你知道為甚麼用3C產品時間多的人需要使用抗藍光鏡片嗎？ 還是只是隨波逐流，聽大家說用電子產品時間多的人鏡片就需要使用抗藍光才能保護眼睛？ 射出式的濾藍光眼鏡常用 PC 原料染色射出，用料體本身的黃色去過濾藍光，成本極低，在市場上的單價在 200~1,500 元不等。 缺點卻很多，包括低 阿貝數（色散較多），或常常因為濾藍光比例過高，導致光線不夠，眼睛對焦所需的力氣更大。 甚至是因為材料本身不耐刮，鏡片容易出現刮痕，導致更模糊與色散問題更嚴重，造成常常有人戴著濾藍光眼鏡反而比沒戴還不舒服。 因為以前我也戴過那種便宜的太陽眼鏡，我很熟悉爛鏡片帶來的不舒服感，花了八九百塊買的日本品牌濾藍光眼鏡，就跟把錢丟進水溝沒兩樣。
抗藍光眼鏡: 挑選技巧3. 設計感
抗藍光眼鏡的功效無庸置疑，但當初，一副好的抗藍光眼鏡其實不好找，先不提外型，一副爛的濾藍光眼鏡常常造成視線不清楚的反效果。 我自己當時就是因為找不到一副合適的抗藍光眼鏡，才創立宅時毛。 無論是想保護好自己的護照或是希望能方便攜帶使用，護照套都是相當便利的產品。 有掛在脖子上可隨身攜帶不易弄丟的頸掛式護照套、RFID防護材質製的高安全性的護照套、附…
- 所以呀~~抗藍光鏡片的效果好不好不在於有多黃，而是黃的對不對。
- 網上流傳不少有關眼睛健康的測驗，周醫生表示，阿姆斯勒方格表（Amsler grid）是一個簡單的自我檢查老年黃斑部病變的方法，只要將方格表置於眼前，測試者使用單眼注視表格中的小點，黃斑病變的病人會看到波浪線或者某些線缺失。
- 目前人類的眼睛所能看到的光，波長介於400～800nm的光被定義為可見光， 其他波長的光則被稱為人類的眼睛所看不到的不可見光。
- 台灣從農水產品到啤酒、高粱赴陸卡關——民間紛紛尋求自救，蘇內閣還沒搞清楚情況就「仇中嗆中」，農委會主委陳吉仲老彈重調說要告到WTO，…
- 我們眼睛能感受的光線稱為可見光，是一種波長介於400 到700 奈米的電磁波，包括我們熟知的「紅、橙、黃、綠、藍」等顏色。
- 北市立委補選戰，藍綠持續交鋒，針對吳怡農提出松機遷建，前一天交通部長王國材強調很多問題還須深思，王鴻薇趁機大酸是不是也要說王國材是他的發言人？
- 如果藍光過度強烈，或長期累積下，除了容易造成眼睛疲勞，其中高能量藍紫色的光更可能損害視網膜的感光細胞，甚至是提高罹患黃斑部病變的風險。
- 所以，除了面對陽光的潛在有害藍光之外，我們曝露在更多人造藍光下。
此外，市面上的抗藍光眼鏡品質參差不一，部分品質不佳的抗藍光眼鏡會阻擋大量可見光，使得入眼光線偏弱，進而加深兒童的視覺疲勞。 有拍照經驗的朋友們，相信對鏡片反光不陌生，反射式抗藍光鏡片由於將藍光反射於鏡片外，因此鏡面的反光會更加明顯，想要自己漂亮眼睛留存在相片裡的朋友們在使用抗藍光鏡片時可能就需要三思了。 世界上的黃色有分很多種黃(鉻黃、茉莉黃、奶油黃、香檳黃)，每一種黃色的光波段都不一樣，相對應阻隔的藍光波段也不同，而哪一種黃色是能夠降低3C產品的有害藍光穿透量是需要專業研究的。 所以呀~~抗藍光鏡片的效果好不好不在於有多黃，而是黃的對不對。 抗藍光鏡片降低進入眼睛的藍光量，同時也會造成視覺上產生黃色的色偏，這是難以避免的，就好比我們在畫畫的時候，調色盤裡面藍色顏料加的少一點，暖色調就會重一點。 因此，欲降低藍光的透光量，就必須犧牲顏色真實度與鏡片整體的透光度。
抗藍光眼鏡: 瑞士 SHADEZ – 兒童抗藍光眼鏡-摩卡咖
電腦、平板電腦、手機和其他遊戲設備都多採用LED，而LED會發出稱為藍光的高能量可見光。 近視在賈伯斯還沒發明iphone之前就已經出現在我們生活周遭了, 但藍光的問題在於長期暴露3C產品LED螢幕下可能會增加人們患有與年齡相關的眼病的風險，如黃斑部病變。 而在成長階段中的兒童們，由於眼球內的水晶體十分透明清澈，因此相較於大人更容易受到藍光帶來的不良影響。 抗藍光眼鏡 不過在配鏡前最好還是先詢問眼科醫生，而有黃斑部病變或動過眼底手術的病人，建議配戴防護效果較好的染色鏡片。 不管是工作還是讀書，因為需要長時間的使用眼睛盯著電腦或是平板，為了保護視力，建議挑選一盞符合生活習慣的檯燈，配合適當的光線閱讀或和使用3C產品，才不會使眼睛積勞成疾，不過要如何挑選一盞適合的檯燈呢？ 主要是因為我們平常不會直視太陽，甚至面對強烈的太陽光會選擇遮擋陽光或是躲到陰影處，但是面對3C產品就不同了！
更重要的是，這款眼鏡還具有抗UV及濾藍光的效果，對於現在大量使用3C產品的我們來說，不僅可以有效減輕用眼的負擔，也能守護孩子的眼睛，使其健全成長。 此外，藍光也會影響我們的睡眠品質和生理時鐘，長時間觀看液晶螢幕容易導致作息規律的混亂，若配戴專門的抗藍光眼鏡也可以緩解這些症狀。 因為在黑暗的地方，人類的瞳孔會放大，若室內光源不足，3C螢幕的藍光，就會大量進入眼睛，導致黃斑部提前病變老化。 抗藍光眼鏡 因此我們建議每隔一段時間觀望遠方一段時間，特別是長期在電腦前工作或頻繁使用手機平板者。 衛福部國民健康署也建議：使用3C遵守3010原則，每30分鐘休息10分鐘，並多攝取維他命A、B、C群及深色蔬菜、水果。
抗藍光眼鏡: 抗藍光眼鏡
藍光可以穿透角膜、水晶體直射黃斑部，長時期會造成感光細胞的受損，形成眼睛的慢性傷害。 長時間接觸電腦、遊戲機、手機等電子產品，眼睛總是在不知不覺中感到疲勞萬分，其中一個原因就是電子螢幕所產生出來的藍光。 藉由OWNDAYS PC抗藍光鏡片可降低藍光所造成的畏光感。 以藍光阻隔率20%來說明，就是外在的藍光有20%被擋下來，有80%還是會穿透眼鏡鏡片，照射眼睛與視網膜。
- 抗反射鍍膜可以通過限制鏡頭的光反射來減少眼睛疲勞，而防刮擦鍍膜可以使鏡片更具抗衝擊性和抗劃傷性。
- 但其實在光學品牌如蔡司、Seiko 等同等級原料廠的比較中，卻是相對最便宜而且有 公開口碑的。
- 更有媒體指出93%的兒童青少年每天都會接觸到LED螢幕，其實每天花9個小時接觸螢幕的小朋友比例其實並不低。
- 從紅外、紅、綠、藍到紫外光，波長越來越短，波長越短能量越高。
- 王孟祺醫師也提到，其實除了眼鏡、濾藍光保護貼等輔助道具外，人體眼睛自身也有一套防護藍光傷害的自我保護系統，也就是黃斑部的存在。
- 近視在賈伯斯還沒發明iphone之前就已經出現在我們生活周遭了, 但藍光的問題在於長期暴露3C產品LED螢幕下可能會增加人們患有與年齡相關的眼病的風險，如黃斑部病變。
不過，想要預防藍光危害，只要配戴市售所謂的抗藍光眼鏡就能完全阻隔藍光？ 由於藍光與紫外線不同，屬於人體可見光的一員，其波長介於400～500奈米（nm）波段間，佔了可見光譜400～700奈米（nm）波段中的三分之一。 事實上，想要保護眼睛遠離藍光的傷害，最實際的做法還是避免長時間、近距離看手機或3C螢幕，尤其忌諱在黑暗中滑手機，因為瞳孔在黑暗中會放大，使眼睛因而承受更多光害。 其實，對於處在正常環境的一般人來說，藍光通常不會造成傷害，但是對於患有白內障、黃斑部病變的長輩，以及眼睛仍在發育階段的幼童來說，過度且長時間接觸藍光就會有風險，可能引發視網膜色素細胞凋亡、黃斑部病變等眼部疾病。
抗藍光眼鏡: Z·ZOOM 老花眼鏡 抗藍光防護系列 / 太陽眼鏡系列 / 無框系列 / 摺疊系列 多款可挑
可見光中不同波長的色光通過透鏡之後，會被分解成不同顏色的光線，一側為紅光，另一側為藍紫光，這種現象稱為色散，因為色散現象所以造成看東西時會產生色差，色差讓我們視力無法非常銳利。 「 成年人在電子裝置和螢幕前的平均時間 抗藍光眼鏡 每天幾乎達11個小時，因此，我們的眼睛承受了很大的數位光線疲勞」眼科醫師和Eyesafe Vision Health Advisory Board會員Sheri Rowen醫師說道。 實際上，所有波長的光過強都會對眼睛有損傷，比如過強的紅外線會引發白內障，而紫外線是比藍光能量更高、危害更多的光。
有在關注韓國品牌的你， 一定都知道VEDI VERO這個韓系潮牌的墨鏡吧！ 這款太陽眼鏡採用可抗藍光的鏡片，不僅一次擁有阻擋陽光及擊退藍光雙重效果，大鏡片還能達到修飾亞洲人臉型的效果，讓你的墨鏡不只守護你的眼睛更為你整體造型大大加分。 此外，較在意抗藍光鏡片會有顏色的人也不需擔心，這款眼鏡使用起來不會產生常見的黃色或茶色的鏡片底色，加上拆裝皆相當簡單輕鬆，很適合經常外出或是較注重外表的人選擇。 前面也有介紹過，藍光對於人體的生理周期也會造成影響，所以並不是抗藍光率越高就越好，再加上每一款抗藍光眼鏡的抗藍光率都不同，選購時建議依照使用場所，選擇較合適的抗藍光眼鏡為佳。 配鏡王為整合眼鏡業界各類資訊的配鏡平台，不論是各大眼鏡店、鏡框品牌、配眼鏡相關指南，眼鏡資訊通通輕鬆一手掌握！
另外，600度以上的高度近視，以及有黃斑病變家族史的人，屬於黃斑病變高危險群，更應該加強防藍光。 因此我們可以知道，抗藍光主要是要防止光線對黃斑部造成的傷害，而非預防近視，所以配戴防藍光眼鏡，絕對不可能預防近視的發生。 ，已經有大量證據指出，增加使用電子產品的時間可能損害兒童的視力，造成兒童出現視力模糊、眼睛疼痛、眼睛疲倦，與失眠等睡眠問題。 若希望能增加一些實體的防護，也有民眾會添購手機與電腦的抗藍光保護貼，抗藍光保護貼使用特殊塗層，通常能過濾波長介於380至500奈米的光線。 美國藍光螢幕保護工具公司「Ocushield」指出，無論是何種濾藍光工具，阻擋約30至60％的藍光的效益最高，藍光也有些益處，不應完全過濾。
接著下來我發現眼鏡行的處方箋鏡片也可以做抗藍光鏡片，於是就把念頭打到光學級鏡片上了。 除了自然光源，3C產品的液晶螢幕也大量使用藍光作為背光源，好讓畫面更加鮮豔。 所以，想要降低藍光進入眼睛的量，減少藍光傷害，最好的方法就是做好眼睛的防曬工作，並在生活中使用防藍光的防護品，例如抗藍光的螢幕保護貼和抗藍光眼鏡。 現在幾乎人人都在用通訊軟體LINE和Facebook，吳建良醫師建議，如果要聊天或長時間使用社群軟體，還是以電腦版或大螢幕為優先，因為照度和距離的平方成反比，所以手機對眼睛造成的傷害比電腦大。 既然現代人離不開3C，如何正確使用手機平板，來降低對眼睛的傷害？
民視新聞／陳子凡、李澤民 抗藍光眼鏡 台北報導「理科太太」日前與線上平台合作，將自身100多小時諮商經驗化為線上課程販售，目前已有2700多人訂購，卻被質疑涉及醫療行為。 眼看爭議持續延燒，平台業者下午緊急宣布，如想退費，可向客服反應，會協助完成流程。 「理科太太」則說會修改名稱，並增加更多課程資訊，減少各界疑慮。 中國近日無預警暫停台灣多項水產品及飲料輸入，被國民黨點名應下台負責的農委會主委陳吉仲，他昨在電視節目上表示，若做不好沒照護到農漁民，農漁民隨時要他下台，他就隨時走。
建議民眾若想讓黃斑部發揮效用，平時不妨可多補充富含葉黃素的綠花椰菜、黃玉米、枸杞，以及維生素A、C、E等抗氧化營養素。 並養成每用眼1小時，閉眼5～10分鐘，以及充足睡眠的習慣，都是不錯的護眼選擇。 但由於目前國際上，對於所謂濾藍光鏡片未有明確的定義、規範。
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