孩子開始進入愛情、進入性，如何實踐傾聽自己的感覺、有能力能表達自己、傾聽別人的感覺有能力與對方協商，在愛情在性上面不因為文化性別刻板印象而受傷，學習真誠的理解自己與對方與關係，這不是口號而是一生的修行。 到這裡我想大家可以清楚的看到，孩子被家長支撐著、家長被老師支撐著、老師被專業人員支撐著，老師有專業人員支撐而能涵容家長的焦慮，不添加焦慮給家長，家長被老師支撐著能涵容自己的情緒，不添加焦慮給孩子。 消費者訂購之商品若經配送兩次無法送達，再經本公司以電話與 E-mail 均無法聯繫逾三天者，本公司將取消該筆訂單，並且全額退款。 (若有台灣本島以外地區送貨需求，收貨人地址請填台灣本島親友的地址)。
非常推薦家裡有孩子的人（不管是幾歲），都可以讀一下這本書。 就如嘉惠老師所說的，性教育是全人的教育，它是體現在情感、生活與人我之間。 舉例來說：父母會不會在觸碰孩子之前給予預告，這體現著對於身體界線的概念。 我們總覺得自己孩子沒關係，但在這過程中，孩子學會的可能是那個「沒關係」或是「熟人所以沒關係」，但常我們發生憾事的現場，都是在我們最熟悉的場所當中。 因此，性教育應落實在生活各個角落，才能建立起健康自我的生活環境。 之後我們進入愛的鍛鍊～在孩子性發展的懵懂期，親職性教育能力建構與知識儲備期，我們學習著如何以日常生活隨手可得的性發展的例子，練習跟孩子談人際關係、人際界線與面對青春期的準備。
我看見嘉惠在第七課提醒著：孩子性議題不只是家長或一個老師的事，而是在團隊中找到共識合作幫助彼此安頓，當家長與孩子間因著性議題而衝撞得頭破血流時、當家長或老師只焦急著孩子性議題的改善時，我知道要能先讀懂那些曾受過的傷；當成人覺得自己困頓且無力可施時，優先需要的不是再被要求增能，而是能被支撐度過這些慌亂且心傷時刻。 在這本書中，我充分感受到嘉惠所說：性教育是奠基在好的依附關係之上，讓一個人了解自己、愛自己、身體、心理、性別，在其中學習理解慾望、性的界線與人際互動的一個歷程，也學會做他自己、修復自己的人格脊椎包含五大面向～依附能力、情緒能力、人際能力、資源使用能力及人生哲學，這五大面向也是人生的重大支撐。 書中嘉惠所舉出的各式各樣案例裡，都不斷的在印證這五大能力如何評估與被實踐。
愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課: BOOK☆WALKER 台灣漫讀 / 電子書平台
引述嘉惠的用詞，如果希望父母成為可以支撐孩子去經歷改變和成長的人，身為助人工作者的我們，就必須先成為可以支撐父母在當下穩住陣腳並且經歷改變的人。 然而，家長若要教，怎麼教，目前坊間有關性教育書籍，多在闡述孩子性生理發展，有些書會多點闡述孩子出現性好奇、性嬉戲、性探索怎麼看待與因應，家長因了解可以正常化孩子性嬉戲、性探索，例如：2－3歲時，玩自己的性器官。 幾乎沒有性教育書籍是用親職性教育的位置撰寫，協助家長了解如何一步步建構親職性教育的能力，很推薦《愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課》這本書，對有心想要跟孩子談性的家長之最佳的性教育寶典。 因此，在給孩子施行性教育或任何介入之前，作者希望身為「家長」的您，先開始思考自己的性發展、性價值觀、伴侶關係及性生活狀態，因為這絕對攸關您想傳遞怎樣的性價值觀與對生命的哲學。
所以，我希冀自己協助演講集的出版，將如同米開朗基羅雕刻大理石一樣，將大衛帶到人們面前，被它啟發。 我是在2018年3月的性自我探索課程中認識嘉惠的，與其說認識，不如說是嘉惠開啟了我認識性諮商、性教育的契機，是我的銘印經驗。 打開生命靠近性的契機，那會是意想不到的發展，更多是貼近自己，貼近孩子。 雖然時代較過去更為開放，但是若要問父母如何跟孩子談性說愛，大家還是會拿不定方法。
愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課: 孩子，我要和你一起老去：打造愛與夢想的肯納莊園
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親子的依附關係品質好，孩子可以在這關係中學習到各種能力，像是，覺察感受、安頓情緒、傾聽他人、表達需求、接受設限、溝通想法……等。 這些關係中的能力並非年紀到幾歲，自然就會，是在關係中一點一滴陪伴來子練習學習來的，當父母可以傾聽孩子聲音時，孩子藉由被父母傾聽而學會傾聽自己，進而有能力去傾聽他人；當孩子有情緒時，父母可以協助孩子調節情緒，幫助孩子了解情緒來源，並回應孩子情緒，孩子會學會覺察情緒與安頓情緒。 有了依附關係為主體的親職性教育概念的底子，下一課，我們將進入愛的鍛鍊～6―10歲，孩子性發展的懵懂期，親職性教育能力與知識的儲備期，會以6―10歲性發展的例子，來說明基礎原則操作的運用。 雖然身為諮商心理師，親職性教育生涯規劃這個主題，對我來說既陌生又新穎。 多數時間，我並不是站在專業助人者的角色讀稿和寫詩，而是站在內在小孩母親的位置，彷彿嘉惠對著我說話，我一字一句地讀，一字一句地反芻，理解內容、探索自己的感覺，最後才將內容和感覺揉合為詩句。
我們是荷光性諮商專業訓練中心－青少年性諮商團隊的心理師群，如果目前為止你還不算認識嘉惠，請容許我們向你簡單地介紹這個人． 原本，我們散落在台灣的各個地方，各自在不同的城市從事心理師的工作，花蓮、桃園、新竹、台中、台南、高雄；直到我們各自在不同的時間、因為不同的事件認識了嘉惠． 由於成長的過程中，隱晦、禁忌、羞恥與關於性的種種在我們身上加上了層層束縛，限制了我們正向看待自己的方式，我們不僅對抗著自己，也對抗著世俗． 於是在遇見她的那年，我們多多少少都在原本的生命當中，因為性而經歷了深淺不一的苦；而那樣的辛苦，在遇見她之後，有機會漸． 這是很多家長關心卻又希望延緩面對的親職課題，總覺得孩子只要不接觸到性，成長中就不會受傷。
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但你無法灌輸家長「這是正常的不要焦慮，要大方的回應」，有困難的家長，他焦慮的感受說明著他以前被對待的方式與被灌輸的經驗，這樣的家長需要被支持著使用資源、協助自己能回頭療癒自己，愛自己的「不能」，才能慢慢找出「能」的方法。 退回商品時，請以本公司或特約廠商寄送商品給您時所使用的外包裝（紙箱或包裝袋），原封包裝後交付給前來取件的宅配公司；如果本公司或特約廠商寄送商品給您時所使用的外包裝（紙箱或包裝袋）已經遺失，請您在商品原廠外盒之外，再以其他適當的包裝盒進行包裝，切勿任由宅配單直接粘貼在商品原廠外盒上或書寫文字。 原廠外盒及原廠包裝都屬於商品的一部分，或有遺失、毀損或缺件，可能影響您退貨的權益，也可能依照損毀程度扣除為回復原狀所必要的費用。 我經驗到，與書對話的過程中，不斷地被啟發、被看見的自己，彷彿有個知己陪著我再次經歷了孩提到成人時期對於性的困惑與好奇、興奮與恐懼。
而在其中每個人都被自己願意付出的愛滋養，也就是體現在為孩子花下的時間與心神，願意完全的了解他，就是「愛」～滋養。 如退款過程中需訂購者提供資料文件(如折讓單、公司戶發票)，請您將所收到的發票以掛號方式寄回至商店街市集國際資訊股份有限公司﹝客服部﹞，地址：台北市敦化南路二段105號14樓。 若您要辦理退貨，請先透過PChome Online線上購物客服系統填寫退訂單，我們將於接獲申請之次日起1個工作天內檢視您的退貨要求，檢視完畢後將以E-mail回覆通知您，並將委託本公司指定之宅配公司，在5個工作天內透過電話與您連絡前往取回退貨商品。 請您保持電話暢通，並備妥原商品及所有包裝及附件，以便於交付予本公司指定之宅配公司取回（宅配公司僅負責收件，退貨商品仍由特約廠商進行驗收），宅配公司取件後會提供簽收單據給您，請注意留存。
閱畢此書，我能看到我女兒可能因為有個有好觀念的媽媽，而有更多的幸福感。 嘉惠最擅長的是，看見在系統中每個人的潛能，給予所需要的養分，建構所需的能力，讓他煥發出本該有的光彩！ 當整個系統的性健康意識共同提升、有越來越多應對的能力，自然也就有更好的自癒力來面對一切。 所以如果你的孩子還小或是還沒出生呢，恭喜你希望你抓到這樣的精髓在幼兒時期練習你自尊身段的柔軟度吧。
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那麼可以預測的，隨著孩子年齡的增長，你將會發現你腦神經斷線的機率會越來越高，而應對那個狀況通常都是激烈的情緒衝突，那其實只是說，你並沒有習慣蹲馬步而已，蹲下身來聽到自己、聽到孩子。 而「依附關係為主體的親職性教育」對很多人來說，是很陌生的概念，甚至沒有聽過，但是當你了解之後，你會發現本書是在教你怎麼樣愛孩子，跟著嘉惠老師在親職性教育的生涯規劃課一起前進，你也會深刻感受到性教育就是「關係教育」，保持親子關係溝通管道的暢通，永遠是性教育最重要的基礎，親子間的對話與互動，就是性教育最重要的日常。 青少年處在與同儕互動的過程中建立自我認同的階段，此時他們關注的重點經常不是成人，而是身邊的夥伴。 於是，其中一種事半功倍的做法，是為孩子創造一個可以和同儕一起經驗和學習的環境；好比說，青少年性教育夏令營。 我們發現在縝密設計各項學習活動的營隊當中，透過多名性諮商師的引導與帶領，能讓數十名青少年在為期一到三日不等的過程中，充分體會在安全的氛圍當中吸收知識、解答疑惑、並且充分表達內在感受的經驗。
但想到在你生命中，你即將體驗到那些會讓你離開孩童時期純真笑容、或傷心、痛苦、心碎的時刻，仍然讓我揪心。
不管您孩子是嬰幼兒、學齡前、學齡或是青少年，本書撰寫是搭配性發展順序，都有專屬於您的篇幅，家長透過閱讀歷程也自然會跟自己教養理念、價值觀、哲學觀有著大量對話，讓這些對話成為你了解自己親職界線，在您的親職教養中，可以找到自已親子關係的界線。 性教育在孩子的成長中已經缺席太久了，我覺得《愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課》這本書，不單單對家長有幫助以外，對於每個想要跟孩子進行性教育的成年人，都會是您可以依附的性教育專業書籍。 因此我的主題是「從愛出發」，以依附關係為主題的性教育，0到6歲是依附關係的起始，任何事情會傷害到你、或你與孩子的依附關係，就必須深刻的去思考你所需要的照顧，與你的教養哲學與親子教養的能力是否需要增進。
我們為青少年開發了一套談論身體變化、愛、與性專用的桌上型遊戲，名喚《塞可斯》，讓孩子們能在參與桌遊的同時，聽、說、分享、並且學習。 本書傳達嘉惠對世界的愛、對人的關懷，而愛的力量如何穩當結實的成長與鍛煉，我作為一個性諮商專業工作者以及作為一個人，同感因著閱讀此書也被深深的被支撐著。 當時性別平等教育法才剛通過沒幾年，國內對於性別平等的意識、在性侵害／性騷擾防治的倡議正盛、研習之多，而我彼時好想知道：「在性這個題目上，除了『防治教育』，在諮商過程裡還有哪些看待性的觀點？究竟還能為性做些什麼？」我雖心懷惴惴但也毅然決然的報名了當時對我來說算是很昂貴的訓練課程，然人生至此，也證明了這是我做過最值得的投資——完全開啟了我對性的全新視野，至今亦如是。 2007年暮春，還是新手諮商師的我，積極的想讓自己培養心理諮商的次專長，在眼花且迷路於各式諮商理論與技術的訓練課程宣傳時，令我眼睛為之一亮的，是嘉惠首度開設、為期九天的助人工作者性議題訓練。 現任荷光性諮商專業訓練中心執行長旗下有芸光兒童與青少年性諮商中心、荷光成人性諮商中心，兩所諮商所為全人性健康努力。
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而身為助人工作者，如何將孩子在營隊當中經驗到的美好，轉化為親子之間更多對話與溝通的契機，自是更多需要掌握與熟練的能力。 因此我非常折服於嘉惠所說的性教育～這不但是愛的教育，也是全人教育啊！ 當孩子的這些能力因著在有人陪伴而被建構而成時，同樣的，大人也需要被理解、陪伴和支撐。 讀到嘉惠老師〈寫給未來女兒的家書〉，看的時候超級感動，眼角泛著淚，我感受深刻的愛與到被信任的力量。 想著當我小時候，如果我母親也可以寫給我這樣一封家書，告訴我長大過程總有很多新事物、新發展任務要開始自己面對、做決定，告訴我他支持我做我自己，以及說媽媽這裡會是最佳情感後盾，我想，青春期的我，會帶著媽媽「祝福與愛」前進，祝福每個家長也可以當孩子生命中最美的力量，支持孩子成為他自己。
各位知道有一種養身法，叫「筋長一寸壽延十年」，只是拉筋要充分的暖身與正確的方法喔，不能強拉蠻幹的。 讓孩子的發展回到發展的本身，協助孩子拿掉那些阻攔他發展的重擔的壓力，孩子自然會長。 關於，孩子觸摸生殖器官的行為，在這樣的支持下會還原出發展中屬於這個孩子該呈現的自然的樣貌。 消費者辦理退貨時請先至【我的帳戶】點選退貨申請並於退貨申請網頁填妥相關資料，並將原商品備妥，若需取回商品，宅配於3-7個工作天內與您電話連絡前往取回(消費者退回之商品將由專櫃廠商進行驗收)。 由於數位智慧財產權之特性，所販售之電子書刊經購買後，除內容有瑕疵或錯誤者外，不得要求退貨及退款。 本公司收到您所退回的商品及相關單據後，若經確認無誤，將於7個工作天內為您辦理退款，退款日當天會再發送E-mail通知函給您。
這個世代的很多家長的位置是「最願意尊重孩子，卻也最怕孩子受傷的時代」，這往往讓家長很矛盾，怎麼拿捏親子關係的界線，「尊重自己的感受」是性教育當中重要的意涵。 如果你與孩子仍在如何建立你們都滿意且適合的關係，那麼希望這系列課程，能給你一些靈感，在孩子不同的發展階段調整關係互動的模式，鍛鍊轉變自己的心態與抓緊關係中你認為最重要的方向，跟著孩子的成長，攀山越嶺，一路辛苦修煉，但也不忘回首品味，享受成為你的孩子的家長這段很重要的人生旅程。 這個過程，帶給我的啟發是，嘉惠的意圖不是在指導讀者要怎麼做，而是分享她在實務上多年經驗的整理，讓每個人在看這本書時，與自己的、父母的、孩子的生命經驗對話，這樣的對話，能引領我們在探索幽微神祕的性與愛的旅途中，回應自己與重要他人內心真實的渴望。
嘉惠老師的書籍，我覺得是非常貼近家長跟專業工作者在寫的，但可能是有一些內容是從演講或經驗中整理出來，有一些字句的精鍊程度就顯得口語許多，但這也不影響閱讀順暢度。 「親職性教育生涯規劃」，我的設計是建構成為家長的你或你們，對於如何看待孩子性發展上，一路跟隨著孩子的發展一起學習成長，具備身為學習型家長所需具備的視野，「性教育是一生關心自己的學習」。 邁向成人期，愛與放手～而當青年／成年的孩子開始體驗性時，身為家長的你知道，這是孩子前18年你以依附關係為主體的全人性教育累積的實踐。 到了青春期，愛與設限～在孩子性發展的青春／摸索期，孩子發生與經歷的事很容易撞擊著每個家長面對性價值觀衝擊下的設限與涵容能力。 青春期孩子的家長，除了要面對孩子青春期時與你的依附關係即將要有調整的心理準備，更要在青春期性發展的爆發期，學習如何面對與孩子的性議題或性價值觀衝突時，如何化解彼此關係產生變化時的困難處境。 可是，身為助人工作者，只要仔細想想並不難發現，這種曉以大義的說法並沒有辦法照顧到正因為孩子性議題而感到焦慮而無力的父母；因為他們需要的是具體的建議，而不是意見。
因為深受嘉惠系統合作觀點的影響，當我有機會如執行2015年新北市政府「國中知性青春最花漾」計畫以及在各個機構裡帶領「青少年性議題增能式體驗方案」時，更明白單向式的演講已經無以滿足成人所面臨的處境，因此當成人有機會藉由體驗型工作坊來探索自己的價值觀、釐清自己的觀點，吸收知識、鍛鍊與孩子互動性議題的技巧，逐漸建構自己的能力。 也影響了我不論是跟孩子工作時，看見他被轉介而來的原因不是性問題，而是缺乏能力；當我與家長工作時，我會盡力去讀懂家長身上的傷、看見他們已經擁有的潛能和資源，再據此作為進一步增能的根基，回到能力建構取向來增能；陪伴學校或機構在面對性議題的危機時，以專業人員的角色連結以支撐他們度過這些時刻，當他們的能力被建構起來時，也就更有自信與自己的團隊夥伴共同激盪創造屬於系統文化的處遇方式。 這些眼光都在說明所有在系統中的關聯者，包括孩子、家長、教師或有關的人，都是生命共同體，也是一起成長的。 一直盼著嘉惠老師可以把她在性領域上面耕耘的經驗集結出書，已經是鐵粉的我，早已經計劃當頭號書迷，沒想到先收到我在性諮商、性教育、親職性諮商專業學習路上最重要的導師「荷光性諮商訓練中心執行長呂嘉惠」邀請寫本書的推薦序，真是又驚又喜。 幼兒性教育的例子，大家有這樣的概念之後，你可以清楚看到積極的療癒自己跟教育孩子是一樣重要的。 和孩子一同開始學習一同成長，讓他的性發展歷程不必是孤單一個人面對所有的困惑、緊張、不知所措，讓他在面對每一個挑戰時理解自己的感受，擁有適度的準備和因應能力，更重要的是，有他願意求助、能夠相信、真正可以提供支持的成人在身邊，當那些重要時刻到來，你示範的不僅僅是性教育，而是個人成長能力、是人際互動能力、更是親密連結能力，而這些都是我們最希望孩子能在生命中擁有的核心能力。
這十一堂課中，就好像縮時攝影，快速的讓我們模擬的陪著孩子成長，去預見自己想成為的家長，想傳遞的信念與對生命的哲學。 如何陪伴孩子談性說愛，是我們文化下大家大都很生疏的一件事。 呂嘉惠性諮商師用其長年經驗，為家長整理出簡單精準的角度，讓家長可以秒懂。
然而，社會快速發展下，孩子儼然已經浸泡在性的環境下長大，例如：航海王裡面主要女性角色羅賓、娜美身形都以細腰、胸大，穿著性感樣子呈現、以及網路發達的年代，色情書刊、情色媒體容易取得的情狀下，孩子一旦開始感受到性意識，周圍這些與性有關的訊息，孩子會開始鮮明的感受原本就存在周圍的這些刺激，在性好奇、性探索的驅使下，若性教育在孩子成長中缺席，孩子自然用自己的方式去解答自己的困惑。 「生涯規劃」的意思是希望在這些課堂當中，逐步打開讀者思考「性教育」、「性發展」、「性行為」、「性溝通」與「親子間談性的關係」這些議題的角度；進一步了解性教育從來都不只是生理知識教育，而是關係教育，更是全人教育；它關係著希望教養出怎樣的孩子，希望孩子未來如何看待自己的性、親密與關係。 我因為工作的關係所以需要接觸孩子的性教育，因緣際會找到這本書，沒想到跟挖到寶一樣，真的是很讚的一本書。
我也想著，如果我是孩子，我好希望我父母、師長與社會，在我面對自我、情、慾、性、愛與關係，那麼青澀無措的年紀，給我的不只是惶恐、困惑與罪惡，而是，愛與能力。 這是一本，值得家長擁抱的書，是你與伴侶因關心性教育，而開始討論性的媒材；也讓你知道如何在孩子成長中持續陪孩子面對性。 孩子在成長的過程中，可能會經歷各式各樣的衝擊與變化，而面對青少年階段的孩子，成人經常發現很難在一對一的互動形式中進行有效能的對話。 而今即將邁入第一個十年，身為荷光青少年性諮商團隊的一員，我們和其他分支的兒童、親職、以及成人性諮商團隊得以在性議題的專業工作上頭角崢嶸以至於遍地開花． 這一切的開展，其實，是從發生在我們身上的改變與療癒開始的。 在幼兒性發展的萌芽期，人格的建構勝過於教性的任何知識，心理專業的目標是協助當事人建構缺乏的能力、提升涵容能力讓發展回到發展的本身，孩子自然會長。
- 當孩子的這些能力因著在有人陪伴而被建構而成時，同樣的，大人也需要被理解、陪伴和支撐。
- 各位知道有一種養身法，叫「筋長一寸壽延十年」，只是拉筋要充分的暖身與正確的方法喔，不能強拉蠻幹的。
- 辦理退換貨時，商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。
- 青春期孩子的家長，除了要面對孩子青春期時與你的依附關係即將要有調整的心理準備，更要在青春期性發展的爆發期，學習如何面對與孩子的性議題或性價值觀衝突時，如何化解彼此關係產生變化時的困難處境。
- 孩子開始進入愛情、進入性，如何實踐傾聽自己的感覺、有能力能表達自己、傾聽別人的感覺有能力與對方協商，在愛情在性上面不因為文化性別刻板印象而受傷，學習真誠的理解自己與對方與關係，這不是口號而是一生的修行。
- 關於，孩子觸摸生殖器官的行為，在這樣的支持下會還原出發展中屬於這個孩子該呈現的自然的樣貌。
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