當寶寶吃習慣十倍粥之後，家長便能逐漸提高副食品的濃稠度，白米和水的比例可以縮小變成七倍粥或五倍粥，家長們可以根據自己家小朋友的狀況調整。 不管豆漿、濃湯、副食品只要一機搞定，不用再另外煮熟。 破壁率達 94%，讓長輩跟小孩都能簡單吸收營養。
但通常在 1 歲之前，寶寶可能還無法自行用湯匙進食。 副食品一般包含穀物、蔬菜、水果以及肉類等等。 開始嘗試副食品的第一階段在台灣普遍都是以粥上面的米湯開始，歐美有些父母則是從水果汁開始。 重點要配合不同的成長階段，給予適合的大小、硬度的食物。 坊間有賣許多米精、麥精，顆粒細緻、口味多元，只要沖泡就能調理，是爸媽們很喜愛的副食品。 但米精、麥精不建議加入牛奶中，除會使牛奶過濃讓寶寶便秘外，也會增加寶寶代謝負擔。
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日本叫做【離乳食】，英文一般稱為【solid food】，香港說是【糊仔】，吃副食品叫做【加固】，在中國則叫做【輔食】。 若對於本院有任何讚美、抱怨及建議請至「院長信箱」，如有健康問題諮詢請至「民眾發問」，會有專人回覆您，謝謝您的配合。 製作好果泥、粥後，可以冰到製冰盒裡，便於再拿出來利用。 不過蔬菜類以新鮮和色澤為重，盡量每餐現煮。 本會設置理事十五人，監事五人、秘書長1人共同綜理業務。 中華民國營養師公會全國聯合會係依政府公布之營養師法而設立，本會以聯合全國營養師，協調同業之關係，增進營養專業知能，共謀營養專業發展，促進國民營養，並維護營養師權益及提昇營養師地位為宗旨。
雖然也有媽媽們推薦，這支湯匙相對而言沒有 Boon Squirt 餵食器有名，但我個人比較喜歡 Nuby 餵食器。 剛開始吃副食品時，建議先從比較容易消化吸收的十倍粥嘗試起。 第一天從一次1小匙開始餵，一邊觀察寶寶的狀況及進食過後的排便狀態等，確認沒有異狀後，再一匙一匙地慢慢增加。 其實在副食品的製作只要記住幾大原則：食物軟嫩、方便吞嚥，並避免油炸、調味過多與零食，其實副食品準備起來比想像中簡單。 而忙碌的爸媽們也可考慮將自己平常吃的餐點減少調味後，直接搗碎給寶寶吃，也是方便且兼具營養的折衷作法之一。
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還有12小時預約定時，時間一到就可以享受到熱騰騰的美食。 量匙在五穀粉、肉、魚等供應量評估上相當方便，通常兩湯匙為一份，如果剛好手邊沒有這些工具時，奶瓶、藥杯、給藥針筒等也都可以拿來運用。 寶寶厭奶，恐怕是很多爸媽的夢魘！ 寶寶一整天喝不了多少奶，… 出生6個月後體重已達出生2倍的寶寶，消化系統已較建全，此時可以為寶寶添加不同味道及…
這攪拌棒是好多媽媽推薦準備副食品必備好物，我覺得剛開始準備副食品，因為量不多，這攪拌棒還算滿好用的，但寶寶開始一天吃兩餐之後，以我一天準備好一週副食品的份量，這攪拌棒似乎沒那麼好用了。 新手爸媽開始製作副食品常常手忙腳亂，尤其不常自己下廚開伙的家庭，往往不知道該從何下手。 營養師提供副食品的簡單製備流程四步驟和食材搭配原則，讓你秒懂副食製作。
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副食品的供應量與奶類完全不一樣，不再是單純以 250 C.C. 在了解供應量之前，首先要準備的是量測工具：量匙、量杯與磅秤。 豆、魚、蛋、肉類：蛋白可以慢慢加入菜單裡，因此可以蒸蛋、蛋花形式供應，偏硬的食材例如豬肝、絞肉處理為小丁末，軟嫩食材如魚肉、豆腐則可以稍大的片狀、丁狀呈現。 一早起床，趕緊打開水龍頭煮水來泡ㄋㄟㄋㄟ，這似乎是再正常不過的日常，江守山醫師提醒泡奶粉的水要很小心…
製作上可以將水果磨成泥、擠出汁液、或榨汁後再飲用。 要判斷孩子的食物過敏，出現某些症狀但你沒有辦法100%判斷時，也可以找小兒科醫生協助。 至於需不需要做過敏原檢測，這個直接請教醫生會比較快，因為每個孩子的狀況都不不一樣。
- 寶寶並不像大人，他們的器官、免疫系統還沒發展完成，所以進食時有許多需要注意的地方，以免造成寶寶的負擔。
- 但寶寶吃副食品的主要目的還是在攝取多元食物中的「營養素」，所以可別讓寶寶一直只吃米粥喔，多變換菜單才能讓寶寶攝取到多元營養素喔。
- ※ 內容授權自《百萬父母都說讚！菜市場的營養學》，作者為饒月娟、高雅群、黃雅慧、吳雅惠，台灣廣廈出版。
- 但根據研究，臺灣嬰兒於 4 個月後鐵缺乏狀況之比例明顯上升，台灣兒科醫學會與歐洲國家皆建議 4～6 個月可以開始給予副食品，及時添加副食品可解決或降低易缺乏營養素（如：鐵、鈣等）的狀況發生。
- 穀類可以加水後以小火煮粥，過程中可以不斷加水調整濃稠度，不過要記得不斷攪拌，不然很容易糊掉。
- 添加一種新的副食品時，確認其沒有腹瀉、嘔吐、皮膚疹等過敏症狀後再增加量或添加另一種食物，以免寶寶不適應或因同時添加多種食物，而不知道是哪一種食物造成不適的情況。
- 「三匹馬力」瞬間擊破蔬果細胞壁，將食材完整釋放。
一直到 Nuby 和 Boon Squirt 餵食器功成身退後，這支奇哥湯匙現在也成為 AVENT QQ 兔湯匙的備用湯匙。 這是最早買的副食品餵食湯匙，這支湯匙網路上頗受媽媽們好評。 這是其中一支艾寶剛開始吃副食品使用的湯匙。 此圖片及內容由中華民國營養師公會全聯會彙集製作，歡迎您在尊重智慧財產權的前提下，以原網頁連結的轉貼方式分享我們的文章與圖片。 安全的玻璃材質，不擔心劣質塑膠調理機可能會將有毒物質融入副食品中。 1.7公升的容量適合小家庭，不僅製作寶寶副食品，還可以打「冰沙」，是一台CP值高、好入手的調理機。
在2008年以前，認為容易過敏的食物越晚添加越好，這樣的觀念再理所當然不過了。 使用攪拌棒打成泥狀︰可把剛剛蒸煮的水放入一起打泥。 視食材不同加水量可彈性調整，若是水分較多的食物就加少一點。 九到十一個月︰在這個階段，寶寶會用牙齦將食物壓碎、輕度咀嚼，可以準備粗泥或是小丁狀的食物給寶寶吃，。 每次只添加一種新的副食品，由少量（1-2茶匙）開始， 3 至 5 日為單位換新副食品，再逐漸增加份量。 這款圍兜是我最早幫艾寶買的副食品圍兜，主要也是因為網路上超多媽媽推薦。
- 那麼究竟該幾個月時開始讓寶寶吃副食品呢？
- 一歲以前寶寶還是以母奶/配方奶為主食，建議在兩餐奶之間吃副食品，避免寶寶因為太餓或太飽而影響吃副食品的意願。
- 至於常見市售的嬰兒米精、麥精等副食品，雖然也方便寶寶吞嚥，但畢竟屬於加工食品，仍建議家長先以天然食物為主餵食。
- 開始添加副食品後，要選擇富含鐵的食物，如強化鐵的米精或麥精、蛋黃、紅肉、豬肝、深綠色蔬菜及富含維生素 C的果泥等。
- 以上就是到目前為止 (艾寶包八個月) 我在製作寶寶副食品及餵寶寶副食品有使用到的副食品相關工具和餐具，之後有空再來分享艾寶包使用餐椅們的心得。
一歲到一歲半︰此時寶寶開始長出門牙了，可用門牙咬斷食物，一方面練習牙齦用力咀嚼，可以準備能用牙齦咀嚼的軟硬度的食物。 因為此時寶寶沒有臼齒，還沒辦法將食物磨碎，要注意避免給寶寶太硬的食物喔。 艾寶開始吃副食品的第一個月用 Nuby 第一階段吃得剛剛好，Boon Squirt 湯匙相對而言有點偏大，但兩三周後換了第二階段，Nuby 和 Boon Squirt 餵的情況就差不多了。
