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OSIM核心機的8字橫向有氧律動，經日本研究證實，可以鍛鍊腹直肌、腹外斜肌以及大腿股直肌，而且隨著速度增加，消耗的氧氣量也越多，對於心肺而言是非常好的訓練，能增加肺活量與心臟功能，同時也有助於身體燃燒熱量、消耗卡路里，速度調整至最快時，MET代謝當量高達3.0 (約略等於「勉強能維持說話但無法順暢唱歌」的運動強度)。 夏天到了，又是減肥的旺季，不少女性朋友都有這樣的困擾，胖的時候總是先胖肚子，而腹部也是最難瘦的部位，為了找回窈窕曲線，很多人會積極鍛鍊核心，如棒式、ZUMBA等運動，或是搭配輔助器材讓效果更好，但其實還有更簡單的方式。 現在不用東奔西跑，只要坐著核心機，就連在家看電視都能燃燒熱量、鍛鍊核心肌群。
osim核心機: 【OSIM】核心機 OS-989(美腰機/鍛鍊核心)
針對大型商品(包括：大型家電、家具床墊、健身按摩器材、車類…等)，我們將於完成收款確認後，一天內〈不含例假日〉將會有專人與您確認相關配送細節等的聯繫。 偏遠地區、樓層費及其它加價費用，皆由廠商於約定配送時一併告知，廠商將保留出貨與否的權利。 特別補充一點，「OSIM核心機」具備了OSIM產品的必備特色—-漂亮、輕巧、不佔據空間！ 看起來就像一張時尚高腳椅的「OSIM核心機」，擺放家中許多角落都不違和，不使用時就是張小沙發，無需特別收納，超方便實用。 使用時，用無線遙控單手就能操控，1-7段手動變速，讓大家可循序漸進隨心鍛鍊，坐著它邊練核心邊追劇、聽音樂、邊打電玩，真是人生一大美事(M編已經想像中～)。 本公司收到您下單(要約)後，仍需確認交易條件正確、供貨商品有庫存或服務可提供。
使用核心機初期、還不確定自己姿勢是否正確時，可能會讓鍛鍊效果大打折扣，可以利用裝了半瓶水的寶特瓶，打橫拿在胸前，試著讓水流保持水平穩定，經過教練指導後，E編慢慢也抓到感覺囉。 近年來健身風潮興起，比起體重機上的數字，越來越多人關心健康的體態與漂亮的肌肉線條。 但對於工作繁忙沒時間上健身房的上班族，或是沒有經濟能力負擔教練費的大學生來說便有些望之卻步，不過沒關係！ 這次網羅了 3 款不用上健身房、在家也能動起來的運動教學 APP，讓你在家運動也能擁有迷人線條。 中國信託商業銀行、國泰世華商業銀行、台新國際商業銀行、永豐銀行、第一商業銀行、遠東國際商業銀行、兆豐國際商業銀行、聯邦商業銀行、凱基商業銀行、日盛商業銀行、花旗(台灣)銀行、渣打銀行、台中商業銀行、華泰商業銀行、陽信商業銀行、星展銀行、台灣樂天信用卡公司。 台北富邦商業銀行、北富銀-momo卡、中國信託商業銀行、玉山商業銀行、台灣銀行、國泰世華商業銀行、台新國際商業銀行、永豐銀行、第一商業銀行、遠東國際商業銀行、華南商業銀行、兆豐國際商業銀行、上海商業儲蓄銀行、聯邦商業銀行、凱基商業銀行、日盛商業銀行、花旗(台灣)銀行、安泰商業銀行、渣打銀行、台中商業銀行、華泰商業銀行、陽信商業銀行、星展銀行、台灣樂天信用卡公司。
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核心機的操作方法也非常簡單，完全不燒腦～1至7級的速度與兩種自動程式，可透過無線遙控來控制；為了確保安全，座椅旁也有安全停止按鈕。 OSIM相當貼心，還有準備專業的教學影片，教你如何正確控制核心機，以及許多進階姿勢的教學，並有依照強度，分成初、中、高階舞蹈。 標示『安心配』商品類別，因商品屬性關係，將有專人與您約定送貨時間(可約定出貨日30天內日期)。 ※若為預購商品，以下單日網頁公告之配送日期，於一個工作天內（不含例假日）與您約定送貨時間。
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