試著讓理性跟感性重新連結起來：蔡曉雯舉例，像是對電話聲的恐懼，當電話一響就會聯想到是主管打電話過來要罵人了。 在想法上，我們可以試著想想那些都是過去的事了，同事跟老闆是好的，不會有人隨便罵我，用理性的聲音把自己喚回來。 ① 反覆清洗傷口周圍皮膚及傷口內的組織，去除污物及異物，並徹底止血。
青平台希望透過思想與行動的啟發，培養青年的批判性思考，激發社會改革的想像力，協助青年自我組織公共行動網絡，以及參與公共事務的途徑，進而實現改變社會的夢想。 樂意所經歷的場景，是Pinkoi平台上萬個品牌的縮影，小型設計師工作室在面對經營與銷售的困境，在打開日本市場的挑戰裡，一下子被放大了出來。 為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 當受創的當事人願意與心理諮商師共同冒險，一起面對過去的創傷事件，此時，當事人就已經不是處在一個與世界、與他人分開的孤立世界當中，而是可以逐漸重新與一個「人」建立連結，並且與心理師共同分擔、分享種種的壓力與感受。 許多人都認為：「創傷事件已經發生了，不能就將他遺留在過去，不要再去談論嗎？」我們姑且不論這個問題的答案究竟是對是錯，但是這個疑問似乎呈現一個常見現象：許多經歷創傷事件的人是孤獨的。 思想或情緒上的負面改變，例如無法記起創傷事件的一些重要情節、對自己或世界出現過度負面的想法或假設、過度責怪自己或他人、出現負面的情緒、難以感受正面的情緒、對事物失去興趣、或感到與他人疏離。
創傷: 內容—
故對嚴重創傷傷員要密切觀察傷情，若有變化，應及時進行相應的處理。 隨同創傷局部的修復，傷員全身情況也不斷得到改善。 創傷後的全身恢復雖無一個明確的轉折點，但在臨床上有一定的表現。
許多人在經歷創傷事件後，雖然感覺到自己必須向外求助，但是受到長期以來的羞恥感，以及對於他人的不信任等因素的影響，總是很難跨出這一步。 發生急性呼吸窘迫症候群時，用呼吸器加壓給氧以支持呼吸是最重要的措施。 此外還應控制入水量，使用利尿藥以減輕肺間質水腫。 用抗生素預防肺部感染和短期使用腎上腺皮質激素類藥物等。 即傷口經過清創縫合以後，傷口的各層次組織對合良好，並能在無感染情況下癒合。
創傷: 我們都是負傷的人，但不要在與怪獸征戰時，把自己也變成了怪獸 2月前
「處理創傷壓力就像拆地雷一樣，不是說快快拿出來、丟掉就沒事了，拆地雷的人員身手要穩、要溫柔，因為可能拔錯一條線就會爆炸。」胡嘉琪生動地比喻助人工作者的日常。 對於已經執業二十餘年的她，已經可以一天負荷五個個案的情緒，然而她並非一開始就蘊藏如此強大的力量。 根據蒲公英性創傷復原中心統計，平均在經歷約60到160次諮商輔導，協助被害人於「身心反應」、「社會適應」、「生活適應」、「自我價值」、「性侵污名伴隨的自責」等面向，都出現顯著改善。 解離作用是一種自我防衛機制，它帶來意識狀態的轉變，目的是逃遁當下的痛苦，幫助我們在極度無助、失去對身體控制權的時候，在內心維持一種「彷彿一切尚在控制中」的錯覺。 有人說解離是大自然給的一個小恩惠，某種對抗不可承受之痛的保護措施。 「解離性失憶」的記憶空白通常與創傷或極大壓力事件相關，有些個案對暴力事件或自殺企圖等發作不復記憶，例如林晨曦對鄰居家暴小孩產生憤恨，進而砸毀鄰居車子的後視鏡，同時發生解離導致這段記憶空白。
找人聊一聊：告訴別人自己的經驗、聽聽別人類似的經驗，與別人交流，別人成功克服的經驗有時也會讓自己更有勇氣面對創傷。 情緒上會有感覺：害怕、緊張、易怒、焦慮、煩躁、過度警覺等，也有可能會覺得麻木，自動逃避創傷線索。 污染較重的肌腱在清創後,可將二殘端固定於附近組織,以待二期處理。 無污染或污染較輕的肌腱，清創後可作一期縫合。 斷裂神經經過修整殘端後，在無張力下對齊縫合；若污染嚴重，可切除神經鞘，將二殘端縫合一針或固定於附近組織，以待二期處理。 對軟組織的閉合性創傷，宜將受傷肢體抬高、熱敷以利靜脈迴流，減輕水腫或疼痛。
創傷: 創傷を生じる場面
住在北京朝陽區的陳先生（化名）剛經歷完3天的小區圍封。 他指，封控沒有官方文件，只有微信的物業群組事先通知。 在上海，人群上周起開始聚集在烏魯木齊中路，有人點燃燭光悼念死者。 在上海長大的Stephanie亦有到附近一帶獻花，除了是要悼念火災死者外，亦是表達對過度防疫的不滿。 劇中的創傷提醒物之一「花落何方」是一首反戰歌曲，改編自烏克蘭民謠，由美國民謠歌手彼德席格（Pete Seeger）所譜寫。 歌曲中重複吟誦著「人們何時才會學到教訓?」因為歷史總是善於遺忘，人們習慣重蹈覆轍。
創傷的預防在於進行安全教育及採取安全措施。 勵馨基金會執行長王玥好說，「若創傷類型複雜、且創傷事件多次發生，創傷復原歷程時間需要更長。」在「蒲公英性創傷復原中心」服務對象中，有近半數在性侵發生超過20年後，才能開始處理性侵事件帶來的創傷。 理解創傷，辨識出這些症狀之後，我們可以用創傷知情做回應：檢視工作的地點或身處的環境，有沒有哪些政策是可能讓人再度受創，或是可能讓那些正在復原、或從藥物成癮中復原的人再度受創。 從系統的層面開始改，可以防止人們再度受創。
見到是一代人心理上遭受疫情這3年的心理創傷。 中國新疆烏魯木齊致命火災，掀起全國及海外多處反封控示威。 上海的烏魯木齊中路出現花海，獻花的民眾Stephanie指，除了悼念火災死者外，亦為對過度防疫表不滿。 亦有曾被圍封的北京居民指，封控期間無法外出工作，收入減少，認為當局為了防疫而付出過大的代價。 內地學者指，全國抗議反映中國人民對於防疫政策不滿到了臨界點，而過去3年的疫情防控亦對人民心理造成創傷。 最近剛追完《她和她的她》，深感這齣熱播台劇對心理創傷的刻畫相當有誠意與細膩。
傷口超過12小時或污染嚴重者，或在戰爭環境,清創後不予縫合,而用消毒敷料引流、包紮。 在受傷現場或醫院，急救的首要目的都是搶救傷員的生命。 應根據創傷的嚴重性及需要決定搶救的先後順序，分別輕重緩急，予以搶救。 傷口雖不大，但深部的組織、器官可遭受破壞而不易被察覺，而被忽視。 鈍器打擊造成挫傷的同時可引起皮膚和軟組織裂開。 運轉的機器、車輛將皮膚及皮下組織撕脫造成撕裂傷，有時還可將肌肉、肌腱、血管及神經撕脫。
- 看清楚山的樣貌，Pinkoi如何將30個品牌實驗後的成功經驗，複製到上萬個品牌身上，成為另一個挑戰。
- 提供細緻、客製化的服務，是心占率的重要元素。
- 支持性治療目標在於改善個案症狀、自尊、自我功能及適應技巧。
- 如房屋倒塌、坑道泥土陷埋、車輛相撞等原因。
- 社會的角落藏著一個個等待救援的生命，讓他們有機會走入陽光下，或者至少在陰影處繼續前行的人，便是助人工作者。
創傷後壓力症候群和我們的距離其實不遠，在現代社會的高度壓力下，加上許多未知天災人禍，每個人都可能成為 PTSD 的受害者。 希望這篇文章，能夠讓你更加了解PTSD，在日常生活中就做到有效預防，在遇到重大創傷時也能自我覺察，更重要的，是關心你身邊親友的心理健康。 別忘了，真正的健康，是要生理、心理、社會的完整健康，而這需要我們所有人共同努力。 晤談評估創傷事件類型，個案的困難，特性與可運用的資源後，提供相關的壓力管理心理教育、認知重建、焦慮管理等技巧。 研究上顯示，認知行為治療對於創傷後壓力症候群（PTSD）有顯著改善效果。 要處理這些解離狀態，我們首先會協助當事人在生活中找回安全感，運用技巧應對強烈又洶湧的情緒。
不伴有內臟和骨關節創傷的軟組織創傷，一般都能順利痊癒。 腕部肘部深切割傷同時有肌腱、血管、神經的斷裂。 直接或間接外來暴力造成骨骼的連續性中斷，但皮膚無破裂。 在骨折發生的同時，伴有附近肌肉、血管及神經的損傷。 是關節部位在一個向受暴力所造成的韌帶、肌肉、肌腱的創傷。 一般情況下扭傷並不造成關節的脫位，但卻可引起關節附近骨骼的骨片撕脫。
醫學研究所指南將認知行為療法確定為創傷後應激障礙最有效的治療方法。 其中有兩種認知行為療法，即長期接觸和認知加工療法，由退伍軍人事務部在全國範圍內傳播，用於治療創傷後應激障礙。 尋求安全是另一種認知行為療法，專注於學習共同發生的創傷後應激障礙和物質使用問題的安全應對技巧。
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