另外就是水分，吃的東西多水分就變少，可以訓練他喝水或是吃水果補充他失去的水分。 Ｑ5：我們家小孩2歲8個月大，原本吃飯時間跟量都很正常，但漸漸的變成喜歡吃的食物都不咬直接吞下，而不喜歡的食物ex水果.蔬菜，都含在嘴裡，最近連一口水果都要含1小時，軟硬兼施…各種方法用盡，就是沒有改善。 汪用和的孩子有過敏、挑食等困擾，曾經花時間做了副食品卻不被孩子青睞。 她後來利用有機米精、麥精做變化，省時營養又好吃，連大人都讚美味。 佩姬非常推薦媽咪們利用保溫罐做寶寶粥，或是小型便攜果汁機把副食品打成泥，出門旅遊好帶又方便。
因為後來副食品計畫改變，這個之後如果還有拿出來用再分享(如果是打算每天很認真餵副食品、有追求每天吃的量和多樣化食材這個就會很需要)，不然我每天只試一點點就切小、蒸熟、壓爛就好。 對於孩子不喜歡的食物，可以想辦法把它打爛，藏在其他食物裡面，讓他看不出來這是什麼東西，或者盡量尋找可替代品。 例如他不喜歡吃青菜，就可找水果替代，沒有必要非吃哪個東西不可。 另外，等他心情好的時候，讓他再試試，如果孩子不喜歡某樣食物，等哪一天他玩得很 High 時，也許突然間就覺得這東西沒那麼討厭。 反正不要心急，一般孩子從不喜歡到喜歡，大概要試三十次以上。
【黃醫師小叮嚀】市售牛奶沒有那麼糟，只是喝一點補充營養，我不認為有這麼糟啦～聽過我過去論點就應該知道我對任何乳製品並沒有高度好感，但也不完全覺得他是完全邪惡，同理，我認為1歲以後就可以喝市售牛奶。 最近新聞而言就我判斷牛奶沒有這麼糟，他所檢驗出來的物質並不讓人意外，量也沒有很多，所以只要不是靠著牛奶長大（就是整天只喝牛奶什麼都不吃），你給他一點這樣的牛奶量並不會有傷害。 斷了母奶要喝什麼東西實在不要再傷腦筋了，因為不管喝亞培小兒安素或什麼，其實熱量都不高，營養也不見得很均衡，你應該就是讓他很開心就好了，大人桌上食物都可以吃。 我認為喝奶在1～2歲的階段是可有可無的選項。 【黃醫師小叮嚀】幫寶寶設定非得喝完的奶量這件事，有點像是酷刑，在灌食囚犯。
副食品黃瑽寧: Q9.請問一歲半的小女生其他飲食皆正常，每天吃一根香蕉，會不會造成「鉀」攝取過多？
還有小朋友半夜睡覺時會ㄧ直向前嚕【他ㄧ定要趴睡】，睡時在嬰兒床尾，半夜頭都頂到床頭了，是閉著眼的，一直搞不懂為什麼會這樣？ 請問黃醫生，吻仔魚會有重金屬汙染嗎？ 我只知道大型魚類會有，因為最近幾個星期每天兩餐的副食品中會給小朋友吃吻仔魚已經有ㄧ陣子樂，忽然聽親戚說會有重金屬汙染，有點擔心。 還沒吃副食品前，寶寶皮膚一直都白白嫩嫩的。 而且她不肯喝配方奶，就算換牌子也一樣，很怕寶寶的鈣攝取過少影響發育，請問該如何是好呢？
希望大家不要把吃副食品變成一個功課，他就是一個嘗鮮的過程，孩子若吐出來也不用太在意。 不用害怕若發生過敏症狀時抓不到兇手。 一般情形下，這樣的少量多樣化飲食，就算有不適應，也只會發生輕微的症狀，比如說少許皮膚疹子、輕微的肛門周圍小紅疹等等，這些情形都不需要太在意，畢竟下次吃到同樣食物，又是好幾天以後了。 萬一真的發生大過敏，比如說全身發癢蕁麻疹，或者腹瀉有血絲，一定是當天吃完就會發生，雖然可能已經吃了好幾種食物，但是相信我，每個媽媽幾乎都可以猜的出兇手是哪種食材。 會發生這樣的情形，常常是餵寶寶吃的太開心，結果不小心過量了。 十多年前，專家大多建議六個月以後才開始添加副食品，尤其是家族史有過敏的孩子，通常會被建議延後再延後。
一天不管給幾種食材都可以，重點是量都不要多，一兩口就好，也不要每餐都吃一樣的食物。 準備孩子的副食品是爸媽們必做的功課之一，該如何快、狠、準讓孩子愛吃又吃得健康，小兒科醫師黃瑽寧在 Yahoo TV《爸媽有事嗎？》公開關鍵秘訣，教爸媽們從副食品時期開始就讓孩子愛上吃飯。 故事回溯到那遙遠的1960年代，嬰兒副食品的添加其實是在寶寶「兩個月大」的時候。 副食品常見Q＆A：寶寶可以吃海鮮？
Ｑ14：我家妹妹，五個多月就開始吃副食品了，一開始吃的很好，到了7個月時，完全不吃了，厭食了，水果也一樣！ 到了8個多月時開始只吃幾口就不要了(都吃固體的了，跟大人吃一樣沒另外煮)！ 現在10個月了，還是只吃幾口就不吃了，水果更不吃。 【黃醫師小叮嚀】：吃飯給太大的壓力反而會讓孩子有退縮行為，所以不要刻意去挑戰他不喜歡的食物，更不要疾言厲色或是氣急敗壞。 【黃醫師小叮嚀】：你可以看我這篇文章《黃瑽寧：不快樂的環境會讓孩子抗拒吃飯》，可能是油脂還不夠吧！
免疫醫學的進步近年來變化極大，育兒觀念也需要與時俱進。 黃瑽寧醫師提倡「大人吃什麼，小孩就跟著吃什麼」的用餐模式，降低煮菜者的壓力。 但如果小孩已經排斥吃飯，要轉換模式會有一段適應期，父母仍需要耐心引導。 此外，黃瑽寧醫師建議，如果要讓孩子愛吃飯，可以嘗試改變烹飪方式，減少吃飯的規矩，尊重孩子的意願，讓吃飯變成吃 buffet 的感覺，在三餐之外也可準備兩次點心，嘗試一個月後一定會有不一樣的效果。 經過一番波折，對於預防嬰幼兒過敏性疾病，雖然目前還沒有很明確的指引，但至少在添加副食品方面，包括高致敏的食物（蛋，魚，花生），皆可以在嬰兒四到六個月之間開始給予，並不會增加過敏的機率。
這段黃金時期腸胃道的酵素準備好了，多樣化的食物可以提高孩子對食品的耐受性。 如果父母有過敏體質更要早點吃，但絕對不能過量狂塞。 也別給嬰幼兒吃蜂蜜和整顆堅果，會有中毒和窒息等危險。 原來當嬰兒的腸胃道在四個月大準備好接受副食品的同時，身體的免疫系統也開始準備好免疫耐受性的產生，而此黃金時期 （window of tolerance），便是在嬰兒四個月到七個月的年紀之間。 隨著後續的研究發現，建立免疫耐受性的能力，不同的食物也有所不同，比如說煮熟或炒熟的蛋 （cooked egg），對於雞蛋過敏的保護，就比烘蛋好（baked egg）。 這其中的關鍵究竟在何處，還有待更多的研究證明。
（寶寶目前六個多月了）打預防針時醫生建議不要強迫寶寶喝奶，給她吃粥就行了，但是好幾天大的便便都是像豆子大小的羊便便，尿布濕的次數也減少許多。 雖然媽媽們都不斷變著花樣讓孩子吃副食品，但難免遇到撞牆期，不管換什麼小孩都不吃，讓媽媽非常挫折。 佩姬和五寶媽都遇過，孩子突然抗拒原本喜愛的食物，讓她們不知所措。
副食品黃瑽寧: 副食品常見Q＆A：寶寶可以吃海鮮？
然而，現代醫學已經證實：太晚給副食品不但不能減少過敏機率，反而還可能會增加！ 因此，美國兒科醫學會與歐洲大部分的國家，現在大多是建議四到六個月開始為嬰兒添加副食品，我個人也覺得這比較符合嬰兒發育的節奏。 【黃醫師小叮嚀】不喝配方奶的小孩是很識貨，表示他知道那東西不天然不想要吃，所以現在他喜歡喝母奶就給他喝，副食品應該要吃多，異位性皮膚炎更需要多樣化副食品，每一種量都很少但種類要多。 A：這位媽媽你好，四個半月的寶寶的確是少量多樣化，有的時候多樣化做到了，但是吃太多對寶寶來講也不見得是好事情。 所以我想少量這兩個字還是很重要的，你並沒有要餵飽他，只要他嚐過食物就可以了。 這個年紀最大的營養、熱量來源還是奶，至於是不是同樣的東西要吃三、四天，這是過去的一些十幾年前說法，目前並沒有一個共識說一定要這樣。
我的建議是要把握三大原則：一、四個月就可以開始吃副食品。 二、父母本身有過敏體質，孩子更要從四個月大開始吃。 三、一歲之前除了蜂蜜，什麼食物都可以添加，除非吃了會產生過敏症狀，但需注意剪碎壓爛很重要，比如說堅果花生等硬食物，三歲以下絕對不可以整顆餵食。 別逼孩子吃東西，吃東西就是順其自然寶寶體重偏低，長輩一直碎碎唸說要吃營養補充品，媽媽該怎麼應對才好？ 換奶大概對體重沒有很大的幫忙，體重跟自己比不要跟別人比。
當時的寶寶因為太早吃一些有的沒有的東西，導致很多人開始腹瀉，吸收不良。 於是到了1970年代，大部分的專家都建議不要太早吃副食品，改成四個月才開始給予。 其實不太需要換1歲奶粉，嬰兒奶粉一路吃上去，到時候再斷奶就可以了。 如果你真的想換的話，一匙一匙只是怕他對另外奶粉不適應，不太需要換；可以吃海鮮，注意過敏症狀就可以，沒有發生過敏就可以繼續吃。
因為她有異位性皮膚炎，想要讓她試吃食物卻不得其門而入，請問黃醫師有何建議呢？ Ｑ11：小朋友快滿８個月，現在副食品ㄧ天兩餐偶爾三餐，每餐都有魚和肉可以嗎？ 如果兩星期都吃同ㄧ種魚和肉可以嗎？
副食品黃瑽寧: 寶寶副食品
這個目前只有做10倍粥冰磚時有用到，覺得其實沒有那麼必須，尤其我後來選擇了黃瑽寧醫生的黃派，各種食材都是少量嘗試不追求量，加上丸娜母奶一直喝得不錯，在一歲前奶都是主食的前提下，也沒有必要靠副食品的量去補奶量。 千萬不要刻意閃躲甚麼食物，只要是天然食材，我們的目標是寶寶八個月大的時候，應該已經嚐過所有山珍海味，包括各種蔬菜、水果、豆類、魚、肉、雞蛋、澱粉類等等。 一開始切記少量多樣化的原則，每種食物吃個兩口就停，不要追多，不要過量，更不要心急想一餐取代喝奶。
Ｑ：女兒1歲2個月，最近去托嬰中心，他們有些時間是喝奶時間，上學前都是親餵母乳，現在上學後無法親餵，也擠不太出來，但小朋友也不喝奶粉，請問可以用豆漿代替嗎？ 因在某本副食品的書中看到，1歲多的小孩還是要多補充鈣質，所以還是要喝奶粉或鮮奶〈冬天喝鮮奶好像有點太冷了〉，最近奶粉問題多，也怕喝到不好的奶粉，實在很讓人傷腦筋。 也就是吃副食品只是為了知道會不會對這樣東西有過敏反應，有過敏反應的就記錄下來之後再觀察，都是家裡有什麼隨手蒸一點或是拿家裡水果讓她試，1歲前都不追求副食品的量(追到一定的量可以取代一餐奶)。 想利用10倍粥增加飽飽副食品的量，然後製作不同的食材冰磚也能搭配著給寶寶吃，例如馬鈴薯冰磚+南瓜冰磚這樣搭配，感覺寶寶會吃的比較營養。
- Ｑ15：我的寶寶（矯正年齡，27M4D早產，所有發育都正常）從四個月開始吃副食品，現在已經十個月了，除了早上一瓶配方奶（兩個月以前斷母奶，因為我又懷孕了），其他全副食品，包含三餐外加下午點心。
- 1億元現金、6萬多個現金獎，還有3萬多個現金獎等大家來抽，另還有精品好宅、車子等大獎尚未送出，活動到12月24日止，歡迎民眾至台中旅遊、消費、抽大獎。
- 中午睡醒也有在吃，只有晚上睡前喝奶，體重10身高80那。
- Ｑ10：我家寶寶目前是九個月，不愛吃副食品，幾乎每次都吃幾口就不吃了，而且坐不住，一直想從餐椅爬出來。
- 隨著後續的研究發現，建立免疫耐受性的能力，不同的食物也有所不同，比如說煮熟或炒熟的蛋 （cooked egg），對於雞蛋過敏的保護，就比烘蛋好（baked egg）。
他目前飲食依舊以配方奶為主，一天奶量約850~1000不等，身高75體重9.8，目前已經可以放手站約10幾秒，已長六顆牙，請問這樣的發展是否可以？ 因為很擔心他副食品吃不好而影響身體健康。 媽媽代表佩姬廚藝不精，連大同電鍋都能弄壞，她的第一胎主要照書養，光調理機就買了三台。 五寶媽五個小孩吃的副食品都不太一樣，她一開始先聽長輩建議，第三胎後才照黃醫師的文章準備。 五寶媽的大寶主要吃菜泥，但二寶卻拒吃，一直喝奶喝到快兩歲。 因為排斥副食品，二寶目前是五寶媽家中身體較弱的孩子。
- 這些專家們在學理上的推論，其實一直缺乏臨床上的證據。
- 換奶大概對體重沒有很大的幫忙，體重跟自己比不要跟別人比。
- 我認為沒有必要，增加的營養熱量都沒有很多。
- 會這麼問是因為諸多資料都說全母乳寶寶不需另給水，以免母奶量下降太快；而我第一胎餵到快三歲，希望可以持續。
【黃醫師小叮嚀】那就一起睡，分離焦慮這年齡就會開始了。 從米糊開始就是種類要開始增加，至於便便只要屁股不紅應該都還算正常。 都已經1歲了還再吃麥精不會很奇怪？
Ｑ：請教黃醫師，如果4個月開始吃副食，而依舊全母乳，那麼需要「喝水」嗎？ 會這麼問是因為諸多資料都說全母乳寶寶不需另給水，以免母奶量下降太快；而我第一胎餵到快三歲，希望可以持續。 Ｑ：帶快3個月的寶寶看小兒科醫師，醫師要我們別給他另外喝水，若要喝也最好不要讓他喝一般開水？ 試過多種食材後，如果寶寶對固體食物接受度很高，就可以開始增加餐數：早上、中午與晚上三餐，都可以先吃一些副食品，再喝奶。 只要家人能配合，幾點都好，有吃到最重要。
在我的門診，每當我建議寶寶四個月就可以開始添加副食品的時候，媽媽總是瞪大了眼睛，一副不可置信的樣子。 【黃醫師小叮嚀】通常是正常的，不需要擔心。 但是如果你很焦慮，至少讓專業的兒科醫師評估，告訴你沒問題，你也可以比較安心。 後來又買了這個貝親的副食品湯匙，這款是9m使用，有另一款是5-6m的，不過那款湯匙容量真的滿小的，我家寶寶沒什麼耐心容易吃到生氣，所以我們就直接用9m的但不會挖滿整個湯匙餵她。 如果副食品吃到一餐奶的量就能取代一餐奶了，所以這個可以用到寶寶離乳，當然如我你們家寶寶食慾很好可能到後期就不太夠用；我家丸娜目前剛開始是三口組，我一次都只給10~15ml的冰磚而已。
A：吃副食品的方法近年來我已經改變建議，在我新版的《輕鬆當爸媽》也有提醒，添加副食品的方法不再是同一種食材連續吃好幾天，反而應該是少量而多樣化。 每一種食物都可以嘗試，但就是都吃一兩口，而且不要天天吃同樣的東西，這樣就不會面臨到你現在的窘境。 任何食物只要吃多就過敏，等到任何食材都吃過一小口一小口之後，再均衡的增加食量。 連續好幾天吃同樣的食物，容易讓腸胃道免疫系統無法負荷，進而誘發過敏反應。 以前在門診，就聽到很多媽媽詢問，孩子只是吃米糊兩三天就過敏，接著試每一種食物都是吃三天後過敏，害她心中充滿了挫敗感，不知道要怎麼繼續吃。 其實，如果少量多樣化，一天只吃個一兩口，搭配其他食材也是少量的吃，就不會發生這種事情了。
如果真的只是吃個一兩口，就馬上有明顯大過敏的跡象，此食物可先暫停兩週，之後把量減半再試一次。 如果連續兩次都大失敗，此食物才被放棄，等寶寶一歲以後再試看看。 【黃醫師小叮嚀】：要在意冰品裡面的人工色素、添加物，或是不乾淨的水，不然光是吃冰這件事可能沒甚麼關係。
黃瑽寧醫師說明，孩子拒吃的原因很多，有可能因為不好吃、吃膩了、不餓或不舒服等原因才不配合。 或是孩子不愛被強迫、不喜歡被限制在餐椅上，也不喜歡被關注的眼神。 所以別強迫、請求或威脅小孩吃飯，而是要營造開心放鬆的用餐氣氛，可以將寶寶想像成賓客，只要賓主盡歡就沒問題。 四個月的建議還算合理，於是就如此這般相安無事，直到90年代，醫界的意見開始產生重大的分歧。 因為過敏性疾病的增加，過敏科醫師有了不同的看 法。 他們認為小孩應該避開這些容易過敏的食物，改為建議嬰兒副食品應延至六個月之後才開始給予。
一名網友日前於臉書社團「爆怨公社」抱怨，自己在網紅咖啡廳開幕的第3天，便滿心期待地慕名前往，但店員竟提早半小時說「休息了」，「我們只有無奈在店外拍照，店員冷處理沒有熱度，要關店門請我們下樓，PS. 「新加坡男友突然移情別戀提分手，我長了紅斑性狼瘡，爸爸還一度心肌梗塞有生命危險。爸爸跟我的醫藥費累積起來就差不多10萬。」彷彿印證了經紀人所說。 （法新社斯德哥爾摩5日電） 斯德哥爾摩國際和平研究所今天表示，2021年武器和軍事服務銷售額成長，但受到與COVID-19疫情相關的全球供應問題限制，而俄烏戰爭使需求增加，同時供應困難加劇。 王靖傑的姊姊、台北市政府顧問王致雅表示，地院的駁回理由讓人哭笑不得，家屬還是會繼續努力，為王靖傑討回公道。 1億元現金、6萬多個現金獎，還有3萬多個現金獎等大家來抽，另還有精品好宅、車子等大獎尚未送出，活動到12月24日止，歡迎民眾至台中旅遊、消費、抽大獎。
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