所以想說嘗試蒸蛋給他吃，但是他現在又是全手指食物，非常不喜歡給人餵食，後來靈機一動，如果把蒸蛋蒸的稍微硬一點，拿得起來，又比煎蛋軟，沒想到一試成主顧，只要是蒸蛋每次都是搶食吃光光喔。 雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素。 網站名稱為「珍妮絲營養書」是因為我可愛的老闆總是台灣國語把營養師說成「營養書」，當然，營養師也就像一本書，樂於與你分享營養、健康、美食與樂活。
在寶寶進入副食品階段，蒸蛋是很適合寶寶吃的食物，不只營養也很方便製作！ 對於蛋黃不會過敏的寶寶就可以給予蒸蛋當作下午小點心吃。 材料非常簡單，只需要用母乳或配方乳，搭配一顆蛋黃及電鍋，就能輕鬆做出副食品蒸蛋。 文中有提到高過敏的食物，像雞蛋，也是在寶寶四到六個月大的時候就可以開始嘗試，沒有必要延後。 寶寶吃副食品是個重要的里程碑，原則上建議4-6個月大就可以開始添加副食品，因為此時光靠母乳或配方奶粉的攝取，慢慢趕不上生長的需求（特別是鐵質、蛋白質、維生素方面），有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。
副食品蒸蛋: 寶寶副食品·地瓜蒸蛋 （蛋黃版）
寶寶吃副食品可分三階段，第一階段為液體食物泥，第二階段為半固體副食品，第三階段可嘗試塊狀食物囉！ 以下彙整了三階段營養均衡的副食品食譜，讓媽咪不再苦惱下一餐該煮什麼給寶寶吃。 蛋是高敏食物，建議先試過蛋黃泥，確定蛋黃不會過敏再試（蛋黃比蛋白的過敏機率低）。 剛開始吃副食品時，建議先從比較容易消化吸收的十倍粥嘗試起。 第一天從一次1小匙開始餵，一邊觀察寶寶的狀況及進食過後的排便狀態等，確認沒有異狀後，再一匙一匙地慢慢增加。 小哈一開始吃手指食物的時候，我都是給煎蛋，但是單煎一顆蛋要確定全熟，又要煎的夠嫩真的好為難0廚藝媽媽，不知道是太乾或是單純口感太硬，小哈總是放到嘴裡又吐了出來。
平常愛下廚的我，也樂於研究兼顧營養與美味的食譜，讓大家對於「營養就是不好吃」這個想法大大改觀，並將營養、健康的正確知識及觀念藉由色香味俱全的美食菜餚帶給大家。 现由于本项目采购需求调整，本项目二、三、四标段终止，待调整完成后重新招标，给各供应商带来不便，敬请谅解。 本網站部份文章含有聯盟行銷連結，當你點擊連結購買產品後，我們可能會收到少量佣金，支持網站繼續經營下去，當然這不會造成你任何的附加費用。
副食品蒸蛋: 【七個月以上寶寶副食品】超快速配方奶蒸蛋 電鍋料理
- 寶寶吃副食品是個重要的里程碑，原則上建議4-6個月大就可以開始添加副食品，因為此時光靠母乳或配方奶粉的攝取，慢慢趕不上生長的需求（特別是鐵質、蛋白質、維生素方面），有必要開始添加副食品來補充額外的營養素。
- 第一天從一次1小匙開始餵，一邊觀察寶寶的狀況及進食過後的排便狀態等，確認沒有異狀後，再一匙一匙地慢慢增加。
- 材料非常簡單，只需要用母乳或配方乳，搭配一顆蛋黃及電鍋，就能輕鬆做出副食品蒸蛋。
- 網站名稱為「珍妮絲營養書」是因為我可愛的老闆總是台灣國語把營養師說成「營養書」，當然，營養師也就像一本書，樂於與你分享營養、健康、美食與樂活。
- 小哈一開始吃手指食物的時候，我都是給煎蛋，但是單煎一顆蛋要確定全熟，又要煎的夠嫩真的好為難0廚藝媽媽，不知道是太乾或是單純口感太硬，小哈總是放到嘴裡又吐了出來。
- 雞蛋含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素A、維生素B群等營養素。
