總之，測量體溫只能抓出一個時間範圍，讓妳提醒自己「每個月的那段期間」裡，記得跟伴侶有更高頻率的行房，會比較有機會懷孕。 但是我要附加說明，注意基礎體溫並不代表一定能百分之百掌握排卵日。 只能得知「大概」這段時間是否正在排卵而已，或是在排卵結束後，得知「大概」是這段時間已經排了卵，也就是只能測出「排卵後」的時間，無法得知「就是現在，快點行房！」的精準資訊。
受孕前一個月內，同房次數不宜過頻，最好按女方排卵期一次成功。 朱伯威醫師：對於備孕夫妻來說，在「危險期」行房卻是懷孕的基本功課，因為卵子的受孕力在排出後的24小時內最強，若未受精的話，就要等到下一次了！ 建議女性可記錄自身的生理週期，以掌握可能的排卵時間。 對於想要懷孕的女性來說，能夠愈早懷孕是愈好的，但隨著個人人生目標，階段先後順序而有所不同，會希望先達成其他目標，再考慮結婚生子。 隨著老化而引起的身體衰老，需在個人的努力與管控之下，調理身體讓它自然健康的懷孕與生產。
但是床事後，女性躺著將臀部提高，有助於精液向內流動、更順利的抵達目的地，男上女下的體位在結束後即可直接進行抬臀，並可墊個枕頭輔助，約抬10~15分鐘，其後以一般正常方式清洗即可。 除了盡早檢查並治療或改善外，鍾繼賢醫師也提供有助提升受孕機率的改善方式，建議平時男女雙方皆可多留意、互相提醒，更有助受孕成功。 星孕國際生殖醫學中心主治醫師鍾繼賢表示，國內女性不孕最主要的因素多與卵巢健康狀態有關，包括了高齡或卵巢早期衰竭、多囊性卵巢等。 若女性的月經週期規律，可以利用公式計算排卵日，從下次月經來潮的第一天往前推14天就是排卵日，而排卵日的前五天及後四天加起來共十天的時間，就稱為排卵期。 另外，抽菸、喝酒、喝咖啡都被證實會對受孕有不良影響，抽菸（包括二手菸），會讓懷孕率下降百分之六十。 喝酒（每天超過二十克的酒精，等同一瓶罐裝的台啤或一杯一百五十毫升紅酒），會讓懷孕率下降百分之六十；咖啡因（超過兩百毫克，約一杯半的咖啡）會讓懷孕率下降百分之四十五。
二字頭的婦女自然受孕率是超過三十五歲者的兩倍之多，自從「超過三十五歲」起，懷孕率就顯著地快速下降。 而這個世界確實是那麼的不公平，男生在超過五十歲以前，生殖能力都沒有顯著改變。 ◆ 患陰道炎時，陰道內酸鹼度發生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活，活動度下降，官頸炎症造成的局部內環境改變，不利於精子通過官頸管，從而導致不孕。
正在備孕的夫妻都想一招即「孕」，但懷孕並非想的那麼容易，關於受孕你了解多少？ 在人工生殖中，一次人工授精的成功率約為20％～25％，而試管嬰兒隨著年齡變化，成功率從43％～5％都有。 當然懷孕率計算並沒有那麼簡單，還必須綜合你的各方面狀況考量。 （各年齡與試管嬰兒成功率對照表請看：〈試管嬰兒是什麼？試管嬰兒流程、試管嬰兒費用完整說明〉）。
排卵期開始後，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕幾率最大化，同房之後，女性最好仰臥一會促進受孕。 值得一提的是，並不是每位吃排卵藥的人都需要施打破卵針，針對特定情況的患者，施打破卵針懷孕機率才會提升。 想了解誰需要施打破卵針請看〈吃排卵藥懷孕好難？ 另外，人工流產後懷孕機率理論上是不太會改變，因為人工流產並不會影響你的排卵功能，除非當時的手術人工流產留下了對子宮的傷害。 這也是為什麼在適當的情況下，通常會建議患者先考慮藥物流產的原因。
容易懷孕: 健康情報
烏恩慈坦言，這些說法堅不可破的主因，是關於女性身體、孕產知識，從家庭到校園教育做得極不確實。 她指出，準媽媽應把注意力轉移到對寶寶的「愛與關注」，並多愛自己。 有趣的是，女生在性高潮的時候會分泌催產素，這會刺激子宮跟輸卵管的收縮和運動，而把更多的精蟲運送到輸卵管。 因此，盡量讓女性達到性高潮，或許是一個提升懷孕機會的方法。
- 有半數的配偶會於兩至三個月內懷孕，84%配偶能夠於一年內懷孕1。
- 當丈夫從後面插入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助於受精。
- 凡「暱稱」涉及謾罵、髒話穢言、侵害他人權利，聯合新聞網有權逕予刪除發言文章、停權或解除會員資格。
- 充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖係統，有助於形成優質的受精卵。
- 禁慾「超過五天」者，男生的精蟲品質會顯著下降；禁慾「兩天以內」者，男生精蟲品質會處於最理想的狀態。
現代社會，很多夫妻們結婚後準備了很多年都沒能懷上孩子，雖然有一部分原因是因為現代社會生活壓力比較大，男女都要工作養家，但是也有晚婚晚育的原因在裡面。 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 關於輸卵管攝影懷孕機率，少數輸卵管輕微阻塞的患者，在進行完輸卵管攝影檢查後，確實可能提升懷孕機率。 原因是進行檢查時所注射的顯影劑，將原本輕微阻塞或沾黏之處撐開，得到另類的治療效果。 也因此有一般民眾會有輸卵管攝影黃金三個月的說法。
容易懷孕: 不同飲食法非人人適合 地中海飲食較可取
受孕前三個月，男女雙方最好忌煙酒，營養狀態良好。 許多夫妻求子不易，好奇到底要怎麼樣才能受孕呢？ 專家指出，懷孕的關鍵主要在兩個因素，一是受孕最佳時機，二是最容易懷孕的姿勢。 當然是在排卵期、夫妻倆身心狀況極佳的情況下。 不過，即便在排卵期，如果同房姿勢選得不好，也是會降低受孕的成功率。
但那也只是測量出大概性的指標而已，體溫的相關變化每個月都會不一樣，建議不要把基礎體溫表當作一個絕對有效的方法。 一般來說，女性最適合懷孕的年齡為25~30歲，而根據國際婦產科聯盟（FIGO）的定義來說，初次懷孕時年齡超過34歲，生產時年齡超過35歲，即算是高齡產婦。 以前的時代「懷孕」都是水到渠成的事情，而今「備孕」卻成了風口浪尖上的熱論話題。 一對年輕夫妻備孕2、3年的時間還是沒有懷上，實在是太常見了。
也有約10～15%不孕者，在體外檢查診斷結果歸類在不明原因，需再做更進一步檢查，看是否有卵子先天品質不佳等體內因素存在。 鍾繼賢醫師表示，一般卵巢正常的女性，25歲成功受孕率約20～25%，35歲約15～20%，40歲約5～10%，逐年遞減直至45～55歲停經，35歲前為佳。 卵巢早衰可能約20~30歲就提早停經，待欲生孕時才發現卵巢內卵子所剩無幾，這樣的情況因素多為先天性，出生時已如此。
畢業季過後，社會新鮮人陸陸續續開始找到自己的第一份正式工作，不過，有不少人面臨學歷貶值，出社會領不到好薪水的問題。 在新聞上不時能看到「某地房價又漲」的消息，買不起房的狀況也時有耳聞，然而租房而居真的比較差嗎？
◆ 盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。 過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。 不過月經週期並不是每次都是 28 天，所以排卵的確切時間可能不同。
◆ 醫生發現，流產的次數與發生不孕的機率成正比。 多次人工流產易導致盆腔附件炎，輸卵管發炎後堵塞，發生不孕。 我不懂為什麼會有這麼多人認為，只要做了抽血檢查之後就能夠確定排卵時間。 而且，這些人連最重要的基礎體溫測量都不做，就直接跑來醫院了。 尿液本體的濃度也會隨著時間的不同而有所變化，例如早上起床後的第一次排尿濃度是最高的，在經過大量飲水之後，尿液的濃度也會相對變薄，所以使用排卵測驗棒檢測出高濃度的日子，也不能說一定是排卵日。
容易懷孕: 「排卵日那天很容易懷孕」是個謊言！婦產科醫師：這個時間點行房，懷孕機率高4倍
根據國人的生活習慣，較多專家建議同房時間宜選擇在晚上，若晚上夫婦雙方比較疲倦，可以第二天早上充分休息後作為同房時間。 但無論是在一天的哪一個時段，其實只要精力充沛、身心放鬆的那一刻，都可成為最佳受孕的時間。 需要提醒的是，想成功造人的夫婦，在同房後妻子不能急於起身，最好能在床上多躺一兩個小時。 一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。
這是因為此時女人的卵巢難以分泌出正常水平的雌激素，而引發月經周期性紊亂甚至于閉經，有數據表明有6%的不孕症患者病因是體重過輕。 此外，過於骨感的女性容易營養不良，子宮內膜就像一片貧瘠的土壤，受精卵很難著床。 所謂正常懷孕機率，指的是你和先生沒有不孕問題，如卵巢功能、輸卵管、子宮、精子都正常。
說到底，也只能檢驗出你的荷爾蒙值是否在正常的範圍內，或是否有明顯的荷爾蒙異常、是否嚴重到需要投藥治療的程度而已。 最近在日本的藥局開始販售「排卵測驗棒」這項產品（註：台灣目前無販售），售價大約在2,000日幣上下。 如果覺得每天都要量體溫很麻煩，或是「想要孩子，但覺得每天行房太累」的人可以去購買這項產品。 對於想確切知道排卵日是哪一天的人來說，這樣商品真的是挺方便的。 A：不是，雖然卵子只能在排出後的 小時內受精，但精子在理想條件下，可以在陰道中存活長達五天。 所以，即使在排卵前幾天，或在排卵當天發生性行為，還是可能會懷孕。
- ◆懷孕是一個很自然的生理過程，大多數女人都能輕輕鬆松度過10個月，而吸煙的女人，容易發生妊娠病發症。
- 今天小編收到一個諮詢，有一個用戶說和對象每天都同房，只是睡覺時間很晚，這樣會不會影響懷孕。
- 排卵是女性卵巢釋放成熟卵子的過程，一般發生在月經前的14至15天之間，卵子大多可存活12至24小時。
- ◆ 一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，不僅會給人體肝臟、免疫系統、發育和生育器官帶來毒性，導致不孕，還會影響胎兒發育。
- 後位式雖然容易受孕，不過有一個小小的不足，就是如果同房時丈夫已經射完精，而妻子還保持著原來的站位或跪位時，精子就會由於恢複原狀而滑落，而如果妻子還不夠「盡興」，可能會責怨丈夫了。
相對於正常體重的女生，那些很瘦的女生（BMI值小於十九）的懷孕率下降四倍，很胖的女生（BMI值大於三十五）的懷孕率僅下降兩倍。 ◆ 隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下降。 一些疾病如子宮內膜異位、多囊卵巢綜合徵、感染等可能會損害生殖器官導致不孕。 A：是，有些人可能會在月經週期內，排卵不止一次。 根據 2003 年的某項研究，發現女性在月經週期中，的確可能會不只排卵一次，有些人甚至排卵兩到三次，如果兩個卵都受精的話，就會產生異卵雙胞胎。 咖啡因：咖啡因有提神及利尿作用，會提升血壓及心跳，過量攝取會影響受孕機會。
以上五點，就是美國生殖醫學會二○一七年對「如何提高自然受孕率」的結論。 如果你已經完全了解，也嘗試了好幾個月都沒有成功，我想你還是應該儘快接受不孕症的完整評估，然後對症下藥，才是幫助懷孕最有效的做法。 圖片提供／三采文化而其他一些生活習慣的調整上，泡湯（桑拿）不會影響懷孕率，不會下降，但也不會上升。 避免一些環境汙染物也是重要的，如汞、鉛、殺蟲劑，這些重金屬都是被證實對生育能力有害，應儘可能避免。 研究發現，太胖跟太瘦的女生都比較不容易懷孕，而且太瘦比太胖更不好。
同房時間宜選擇早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因為晚上都比較疲勞，而早晨經過休息，精力充沛。 採用這種同房姿勢，由於陰莖和陰道方向一致，所以兩人的生殖器官能順利地結合在一塊兒，而丈夫的睪丸也有機會刺激到妻子的陰蒂，從而引起妻子的快感，最終到達高潮，讓精子游得更快。 妻子上半身直立時則插入較深，同時丈夫也可欣賞到妻子的乳房，並且輕撫女性身體的性感區；而妻子如果興奮地上下跳動，並利用時間去愛撫丈夫，容易讓夫妻倆都達到性高潮。 騎馬體位的結合度變化比較大，妻子坐在丈夫的腰上，並用手肘撐住身體。 由於在同房中，妻子相對而言是在上方，所以丈夫插入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產生不同。 在月經結束的一周左右，每天使用排卵試紙檢測一次，如果發現排卵試紙起陽性反應且逐漸增強，就要加強檢測的頻率，最好能夠每4小時測一次。
朱伯威醫師：比起經期不規律的人，的確會有較高的機會懷孕。 因為有規律的周期較容易計算出排卵的時間，也就是所謂的「排卵期」，且必須是以「沒有其他不孕的因素」為前提。 然而，每個人的「規律經期」，其實有著不一樣的「意義」，有人的週期短，有人的週期長，雖然也是「規律」，只是「規律」的背後，也許有著不同的原因導致不易懷孕。 簡單說，正常的經期規律只能算是好孕的眾多因素之一，影響懷孕的因素很多，而且也未必全是女性的問題。 研究證實高齡產婦(35歲以上的產婦)受孕的幾率和胎兒異常的發生率遠遠高於35歲以下的孕婦。 另外，高齡產婦易並發高血壓、糖尿病，增加生育風險。
試驗發現，75%的男子下午提取的精液數量特別集中，而且快速運動的比例也比較大。 卡尼亞奇同時指出，科學研究早已發現荷爾蒙在影響婦女受孕上起著關鍵作用，它可使大多數婦女的排卵期集中在下午5～7時這段時間。 屈曲位就是讓妻子的陰道和床成垂直角度，並讓陰道口大開，而夫妻之間保持不平行的姿勢，且盡量以垂直的方式進行同房。 此時妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩，以利性交活動的進行。 由於陰道與床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。 後位式可以確保丈夫的精子盡可能地接近子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。
根據統計，一對完全正常的年輕男女，在正確的受孕期內同房，一個月的受孕率分別為：受孕期內天天做：百分之三十七；受孕期內隔天做：百分之三十三；受孕期內一週一次：百分之十五。 ◆懷孕是一個很自然的生理過程，大多數女人都能輕輕鬆松度過10個月，而吸煙的女人，容易發生妊娠病發症。 自己也是高齡產婦的緣故，特別了解女性對結婚生子的焦慮心情。
如果您們於最佳受孕期內行房達6個月，仍然未能成孕，應諮詢醫生作進一步評估。 很多女性婚後都急於懷孕，一直測算自己的排卵期，並且在排卵期同房，但是備孕很久卻始終無法懷孕。 阻礙受孕的原因可能在女方,也可能屬男方或在男女雙… 現在很多人都講究優生優育，所以在懷孕之前肯定要經過漫長的備孕工作。 很多的女性都知道，如果在排卵期同房的話，就能夠有效的提高受孕的幾率。 其實在排卵期同房的話，的確能提高受孕的幾率，但是排卵期和排卵…
最佳的受孕時期，就是排卵日前五天到排卵日後一天，一共七天。 如果你是月經不規則的人，在悲傷自己排卵期不容易抓的同時，我建議你：那就天天都當排卵期吧，恭喜你！ 可以從月經乾淨開始天天做或做一休一，直到下次月經來喔！ （我有一位患者就是這樣懷孕的，我其實是滿佩服他先生。）當然啦，受孕機會最最最高的日子落在排卵日前三天內，比如說預計星期天排卵，最佳受孕機會落在週四到週六，其中以排卵日的兩天前為最高。
35歲以後高齡懷孕各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。 因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治愈後再懷孕。 子宮頸黏液的變化：於月經週期，隨著荷爾蒙的影響，子宮頸會分泌出黏液。 懷孕這件事對於有些女性來說是一件非常簡單的事情，即便是避孕了也會不經意間「中招」！
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