所以，如果你和我一样，不要疑神疑鬼啦，你很正常而且很幸运！ 如果再不放心，过了头仨月大家都不吐了，咱们就同一起点了。 前一阵某果壳网友撰文，说维基和书上说孕吐那么常见，所以应该是功能性的适应。 还找出一篇论文，说”不孕吐的女人流产率高，因为更可能摄入有害物质”，这位网友表示非常为我担心。 只觉得口味在孕早期寡淡而且奇怪，天天想吃凉皮。
【找出不可聞的味道】大部分害喜孕婦會對某種氣味特別敏感，例如廚房的油煙味，或者煙味、油漆味、魚腥味等，敬而遠之。 【醫師叮嚀】奇異果含豐富維他命C、鈣等營養，有助安定情緒；另外它有分解蛋白質的? 乳房脹痛的不適有點類似那個來胸部腫脹的感覺，不過又更漲一些，即便穿了內衣但只要上下樓梯或甚至走路，有震動到胸部都不舒服，後來我在家都是捧著胸部走路XDDD 我想看起來應該超好笑的。 另外，除了乳房脹痛之外，乳房的皮膚也會變得特別敏感，因此即便在家我也多穿一件無鋼圈內衣，這樣舒服很多。 我懷孕後很快就覺得胸部變大了一些，本來覺得 Happy Happy 可喜可賀，當了一輩子的平胸終於有胸部了耶嘿，結果馬上就有乳房脹痛的不適。 懷孕之前我是個能負重十多公斤跟老公到處跑到處拍照的人，不過懷孕之後我連逛個 IKEA 都逛不完，走個 10 分鐘就得要坐下來休息，可以說是廢到笑。
- 儘管你可能看過以上註明的，但有很多家庭驗孕測試都沒有足夠的敏感度可以發現懷孕，直到大約一個星期之後。
- 1.自己放鬆心情，由於孕吐，很多準媽媽都擔心寶寶的營養問題，其實，寶寶在初期所需要的養分是有限的，只要減輕的體重沒有超過懷孕前體重的百分之五，就不會對胎兒造成影響。
- 若是嘔吐物中的血量特別多或是吐出咖啡色物質，則可能是罹患腸胃疾病，建議就醫檢查較佳。
- 除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。
跟我比較熟的朋友應該知道我準備懷孕好久好久了，原先人生的理想是 28 歲結婚生小孩，30 歲生第二胎，不過我只做到 28 歲結婚生小孩這點，沒想到懷孕比預期中的困難，這對人生幾乎想要什麼就能夢想成真的我來說完全是修行呀。 餐後要盡量多走動，至少要坐一陣子，不要馬上躺下；睡前吃點如蘇打餅乾（弱鹼性的食物）之類的點心，可以避免早上起床時血糖過低，也可以防止胃酸分泌。 「害喜」也就是「孕吐」（morning sickness），嚴重的害喜在醫學名詞中稱為「妊娠劇吐症」。 因此，當孕婦感到不舒服時，應做幾道智力題，打牌或看書。 2、要注意早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯、謝放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因至少影響胚胎髮育，造成畸胎。 儘管你可能看過以上註明的，但有很多家庭驗孕測試都沒有足夠的敏感度可以發現懷孕，直到大約一個星期之後。
害喜: 懷孕多久會孕吐？孕吐吃什麼改善？孕吐時間、症狀原因、止吐緩解建議
出現血絲通常是因為吐得太頻繁、太過用力，造成食道灼傷而輕微出血。 若是嘔吐物中的血量特別多或是吐出咖啡色物質，則可能是罹患腸胃疾病，建議就醫檢查較佳。 若是劇烈嘔吐超過24小時，就不要猶豫了，趕快去醫院尋求醫生的幫助吧。 例如黃體素大量增加會造成腸胃蠕動變慢，降低胃排空的速度，可能造成消化不良，並產生噁心、嘔吐、食慾不振等腸胃不適症狀。
另外包包裡也要準備一瓶小礦泉水、衛生紙或是濕紙巾，吐完漱漱口會好一點。 總之花了許多心力跟金錢後，終於在 2019 年底看到小小的胚胎著床了，當下的心情比起開心，更像是鬆了一口氣，終於不用每個月難過地看到那個來，終於可以迎接我跟老公的第一個寶寶了。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。 懷孕的測試：驗孕試劑受孕14天以後即可測出,如果月經已經遲了兩天以上沒有來，可以做尿液hCG檢查，只要五分鐘的時間，就可以檢查出有沒有懷孕。 可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。
因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。 这主要是因为怀孕期间体内的血液和其它液增加了，从而导致了额外的流体通过你的肾脏流向膀胱。 2.家人积极支持，孕吐时期，准妈妈由于身体不适，心情焦虑，最需要的是家人的支持和关怀。
有一位媽媽近日在「Dcard」發文，分享自己除了見到吃的東西會吐之外，見到老公都會想作嘔。 累積了前面這麼多以前從來沒有過的身體不舒服，老實說心情真的滿低落的，不知道這些害喜症狀什麼時候會結束，一直上各種論壇和 PTT 爬文，有人說 8 週、有人說 12 週、有人說吐到生，每天都在想今晚到底會有哪些不舒服發生呢？ 萬幸的是肚子裡的寶寶是個善解人意寶，知道媽媽得要工作賺錢準備養他。 我所有的害喜不適症狀在白天完全都沒有，因此可以正常的上班，所有的不適都是從太陽下山後下班回家才開始的，別人的害喜是 Morning sickness，我的害喜是 Night sickness，幸好。
在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。 怀孕的测试：验孕试剂受孕14天以后即可测出,如果月经已经迟了两天以上没有来，可以做尿液hCG检查，只要五分钟的时间，就可以检查出有没有怀孕。
害喜: 害喜饮食
孕吐的不適本身就會影響進食的慾望，再加上炎熱的天氣直接讓孕媽咪們食慾大減，這邊就來教你們幾個飲食秘訣改善孕吐、增加食慾。 穿著寬鬆、舒適：多數的孕媽咪是上班族，對於衣著也會講究符合工作場合，不過仍建議盡量穿著寬鬆衣物，以免壓迫腸胃而造成噁心不適，身體也會比較輕鬆。 【空腹勿刷牙】除了每餐飯後潔齒外，早晨刷牙前最好先少許進食，以避免引起噁心感，造成更嚴重的孕吐效應。
除了孕吐程度有差異外，每個人的口味變化也是不同的，有的會突然喜歡上以前特別討厭的某種食物；有的會在不同的階段愛上不同的食物；有的人喜歡吃酸；有的喜歡吃辣。 民間常說“酸兒辣女”，但這并不存在科學依據，純屬人們的揣測。 一位读者留言给我，说看我写怀孕写得起劲，可她吐到只有80多斤，别人老说要坚持，可她完全没有怀孕的喜悦。 身体不适只有自己清楚，而且是最实实在在的痛苦。
，不管再怎麼痛苦一定可以活過這段時間的，我當時很阿 Q 的安慰自己：「上帝不會給人無法通過的考驗」，但因為我沒有信仰上帝，所以同時又想著「喵喵血栓都可以活下來了，我也可以的」，就是這樣努力的熬過懷孕初期不適。 2.家人積極支持，孕吐時期，準媽媽由於身體不適，心情焦慮，最需要的是家人的支持和關懷。 所以，這個事情，丈夫應該温柔體貼，一方面照顧好妻子的飲食起居，儘量創造舒服温馨的家庭氛圍；另一方面要耐心和妻子交流，幫助緩解她的緊張情緒，一同走過“害喜”期。 有些孕婦對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感，容易引發噁心、嘔吐的感覺，因此最好也能避免這類的食物。 由於害喜是懷孕期間的暫時性生理現象，並不是疾病，因此孕婦不需要過分緊張或焦慮，只要掌握以下的基本原則，就可以改善害喜所造成的不適。
- 一位读者留言给我，说看我写怀孕写得起劲，可她吐到只有80多斤，别人老说要坚持，可她完全没有怀孕的喜悦。
- 幸好當時是工作的相對淡季比較不需要出差，但因為太忙了導致部落格記錄完全荒廢，真是對等待的讀者們覺得不好意思。
- 另外，除了乳房脹痛之外，乳房的皮膚也會變得特別敏感，因此即便在家我也多穿一件無鋼圈內衣，這樣舒服很多。
- 其實就有醫師建議，飯後可以多到戶外走走，因為不僅可以促進腸胃消化、減少孕吐機會外，也可以強健自己的身體，讓之後的生產更順利。
- 【空腹勿刷牙】除了每餐飯後潔齒外，早晨刷牙前最好先少許進食，以避免引起噁心感，造成更嚴重的孕吐效應。
乳房有刺痛﹑膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深﹑乳房皮下的靜脈明顯﹑乳頭明顯突出…等變化。 為了保證受精卵的良好發育，孕婦的身體就會開始出現很多變化，其中一項就是孕激素的提升，孕激素的分泌在8～12周會達到峰值，此時孕期反應也是最嚴重的，而孕激素的增加會是胃黏膜發生變化，從而導致孕婦出現惡心、反胃等反應。 除了荷爾蒙變化之外，心理因素也被廣泛認為是造成孕媽咪孕吐的原因之一。 有些人也會因為不能適應孕期帶來的生理變化，或是過於擔心腹中胎兒，造成了極大的心理壓力，心理壓力再持續影響母體，進而造成噁心、嘔吐的現象。
她原本以為自己對食物的氣味不舒服，但後來發現「只要看到長期某一種東西都會」。 事主對於自己奇怪的害喜反應覺得好煩惱，甚至不知道如何和丈夫開口。 害喜所表現的明顯症狀是經常噁心、反胃、嘔吐，另外也會有頭暈、疲倦和耳鳴等現象。 這些症狀在低血糖、飢餓或者聞到某些味道時反應特別明顯，且最常發生在孕婦早晨起床的時候，所以英文中稱之為「孕婦晨吐」（morning sickness）。 皮膚顏色有變化：可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕後期更為明顯。
嚴重孕吐造成幾乎無法進食的狀態時，會導致身體無法獲得足夠的營養素產生能量，因此會分解體內的脂肪提供熱量，同時引起大量酮體的產生，若無立即治療，可能會引起酮酸中毒發生。 另外也會造成電解質不平衡的情形，必須就醫讓醫師檢查評估治療方法。 此外，有些患有腸胃疾病的孕婦，也可能誘發或加劇孕吐的情形。
在喵喵血栓照護的那一個月內，因為胚胎才剛著床，我的天使醫生人很好的讓我可以每兩週去醫院照超音波確認著床位置、聽心跳，於是固定回醫院看診、帶喵喵看醫生、上班，就構成了我懷孕前兩個月的生活。 幸好當時是工作的相對淡季比較不需要出差，但因為太忙了導致部落格記錄完全荒廢，真是對等待的讀者們覺得不好意思。 雖然醫院有交代不要自己驗孕，等回到醫院抽血驗尿就好了，但是，我這麼心急的人怎麼可能不驗。 馬丁認為有害喜合併孕吐症狀者流產風險變小，特別是超過30歲以上婦女懷孕有嘔吐及害喜症狀者，更不容易流產。
一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。 少量多餐：自己感覺肚子餓或沒那麼想吐了，就可以開始進食，每一次的份量不要太多，讓肚子不要是空腹就好。 這道理就好到新的公司任職，假如我們剛被一間公司徵員，第一天上班的時候總是會覺得與不相識的同事有點格格不入，有許多人都是得經過一段時間去適應並了解同事人的屬性、公司的營運模式、上下班與休息的時間等等。 ＊黃體素初期由孕婦卵巢上的黃體在分泌，等胎盤形成後，由胎盤接手進行分泌，濃度會從懷孕初期一直上升，直到分娩。 它有另一個名稱「助孕酮」，顧名思義就是在幫助穩定受孕，維持子宮靜止不收縮。
一般來説，產科醫師較常使用的止吐藥物包括有抗組織胺、促進腸胃蠕動的藥物。 由於孕婦用藥須特別注意是否會導致胎兒畸形的問題，因此絕對不可以自行服用止吐成藥，且除非必要，最好能夠在孕期第十周後，再服用止吐的藥物，以避開胎兒發育的關鍵時期（孕期第四至第十週）。 ，因為懷孕初期寶寶才剛開始生長發育，需要的營養不多，若孕媽咪尚可以正常進食，基本上是不會影響到胎兒的健康。
人類絨毛膜性腺激素在媽咪受精第8天可以測到，懷孕第8週達到最高濃度，到第13週，濃度降到最低，之後持續低濃度到分娩。 9、维生素B6：有时医生也会开，这也是一种效果、原理两不明的东西，有的研究说生姜和维生素B6效果一样好，有的说是因人而异。 但维生素B6有推荐服用的上限200mg，所以最好先咨询医生。 当然也可以多吃维生素B6丰富的食物，比如香蕉、坚果、绿豆、胡萝卜，西兰花、土豆、瘦肉和鱼，哈，基本上也都是推荐孕妇吃的东西了。 德国推荐一天不要吃超过4克干生姜，换算成湿的还是不容易超量的，而且我特别喜欢姜。 3、变花样吃：孕期嗅觉和孕前不同，所以可能之前喜欢的味道现在就不喜欢了，现在喜欢的过一阵又不喜欢了。
由于孕妇用药须特别注意是否会导致胎儿畸形的问题，因此绝对不可以自行服用止吐成药，且除非必要，最好能够在孕期第十周后，再服用止吐的药物，以避开胎儿发育的关键时期（孕期第四至第十周）。 1.自己放松心情，由于孕吐，很多准妈妈都担心宝宝的营养问题，其实，宝宝在初期所需要的养分是有限的，只要减轻的体重没有超过怀孕前体重的百分之五，就不会对胎儿造成影响。 因此，准妈妈不要对此过分焦虑，甩掉这个包袱，做好自我调适，就会顺利渡过难关。 月经停止：这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。 但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张…..等等，都会引起月经迟来的现象.所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。 乳房有刺痛﹑膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深﹑乳房皮下的静脉明显﹑乳头明显突出…等变化。
一般而言，孕激素的水平越高，“害喜”的反應就越強烈，比如懷雙胞或多胞胎的孕婦的孕激素水平要比單胎的孕婦高一些，因而“害喜”的反應會更強烈一些。 在遵守懷孕初期飲食指南的前提下，可以適量食用自己喜歡吃的食物，幫助增加食慾，並避免讓自己感到反胃的食物，以免引起嘔吐影響進食。 小提醒：酸甜的水果像是：檸檬、柳橙、奇異果、葡萄、蘋果等，可幫助孕媽咪提升食慾。
但切记要小心别把腹部肿瘤当成胎儿的形状，还是需要再请医师做下一步更正确的判断。 子宫颈变软，子宫变成圆球形：这必须由医师内诊得知，偶尔子宫会有无痛性的收缩，用手去触碰腹部，即可感应到变化。 确定怀孕的现象：由腹中胎儿传来的明确讯息，大约是在怀孕第六周，会逐渐明显。 透过超音波可看见胎儿轮廓：但在怀孕六周即可确定怀孕之位置及胎儿心跳，怀孕十二周以后即可以利用超音波，观察胎儿的各项结构。
