以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。 有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。 事實上，月經與懷孕初期出血雖然在最初時有些相仿，但隨著時間過去，若是月經來潮，則出血量會逐漸增多，而若是懷孕初期出血，則通常只會有點狀出血，且持續1-2天即會結束。 特選無二氧化硫燻蒸的天然紅棗，以壓力鍋高壓蒸煮，完全不加糖，純萃釋放紅棗天然原味。 紅棗性溫味甘，含有蛋白質、維生素A、C及鈣、磷、鐵、鎂…等多種礦物質元素。 大多女生月經期內都會莫名想吃甜食，韓國女生更愛在生理期時吃朱古力批，認為可緩解經痛。
至於手術後，癌症患者也不適宜馬上進食固體食物或大量進食，經醫生診斷和評估後，才可以循序漸進地恢復正常飲食，通常會由流質食物開始，待身體適應後才逐漸轉為低渣食物，最後才回復正常飲食。 癌症患者的飲食影響他們對癌症治療的承受能力，以及進行治療後的復原速度。 癌症患者可以補充熱量及蛋白質、多攝取各類維他命及礦物質、以及均衡飲食為大前提。 除治療以外，飲食習慣對癌症前期、正在接受癌症治療的患者，甚至是癌症康復者都非常重要，有助補充治療期間身體流失的營養，促進身體復原。 子宮外孕：若是有子宮外孕的狀況，則可能因為壓迫導致產生咖啡色、帶血分泌物，並會伴隨腹部悶痛的症狀，若是不及時處理，則後續可能導致劇痛或大量出血。
而且，孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要脂肪酸，这样才能保证胎儿的营养需求。 油条吃起来很可口，也是人们经常摆上桌的早餐食物。 医学研究表明，油条在制作时需要加入一定量的明矾。 一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾。 要知道，明矾里面含有铝，而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用。
4.公司品質是否通過食品安全驗證、售後服務、退換貨機制等。 4.單次包裝方式及口服直接吃的型式最推薦購買。 基本上懷孕期間可以從事性行為，但若是曾有早產、流產或已發生陰道出血及陣痛情形的準媽媽們，應當先避免性行為，以防影響胚胎著床的過程。
如在申請時遇到任何困難，或想與我們直接對話，了解更多有關保險計劃的細節，亦可聯絡我們的客服團隊為你解決各種申請疑難。 圓圓家的移動城堡 除了讀萬卷書，我覺得帶孩子行萬里路更能讓她的生活豐富和知識增長，從孩子3… 過去曾是個社工，大寶出生後便開始我的全… 不知中藥的來源、成分或功效，不可隨易服用，像一些號稱可以固筋骨、治痠痛等活血化瘀用藥，如果不是經過中醫師處方，不可自行服用。 另外，有些民眾會自行浸泡藥酒，若不清楚藥酒裡面的成分，亦不可飲用。 骨盤底訓練，加強肌肉力量的鍛煉，多做會陰肌肉收縮運動，不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產時產道的撕裂傷。
不過要注意的是，一天攝取不要超過1000mg，對胎兒及孕媽會有不良的影響。 孕婦每天應攝取約27mg的鐵質，到懷孕後期應增加攝取量至45mg左右。 這些鐵質會由孕婦身體供給胎兒，而胎兒會把鐵質儲起，在出生後的6個月內慢慢使用。 含豐富鐵質的食物包括牛肉、肝臟、鴨血、蠔、黑芝麻、糙米和豆類製品等。 建議懷孕初期建議攝取量為每日1.5杯，因為它富含大量鈣質，不僅可以供應寶寶的成長所需，也能維持媽媽的骨骼健康。 1份乳品類相當於1杯牛奶或優格，或是2片的起司片。
初期飲食禁忌: 懷孕初期注意事項8. 減少運動
台灣節目《奕起聊健康》邀請了萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪深入分析，教女孩子們如何和經期和平共處。 不想經痛情況發生或加劇，便要先了解經痛的起因、有何禁忌，再來注意有甚麼方法能緩解痛楚。 另外亦推薦孕婦在孕期期間長期食用益生菌，因為懷孕會導致孕婦有便秘問題，除了多食用蔬菜，食用益生菌亦可幫助腸道健康，促進排便。
，而對於飲食中難免會以酒爆香的菜餚，曾翌捷醫師表示，這類料理的酒精已經揮發過，含量非常低，若偶爾攝取不大會有影響，但仍應減少食用。 ，素食媽咪則可多攝取奶類和蛋類，但要注意的是，由於蛋白質容易引起脹氣和噁心嘔吐，與孕媽咪的生理需求正好相反，因此可以少量多份攝取，滿足營養所需。 大豆異黃酮具有植物雌激素之稱，其結構和我們的女性荷爾蒙相似，因此有病人會擔心吃了會刺激腫瘤增生，或導致乳癌復發。 但在亞洲國家的研究結果發現，攝取黃豆製品可降低乳癌發生率、復發率，從天然食物適量攝取是安全的，不用過度擔憂，惟不建議攝取高劑量的大豆異黃酮補充劑，喝豆漿、吃豆腐都是可以的。 3）香港普遍家庭都會偶爾服用中藥，但孕婦應只服用經醫生處方的藥物，不應胡亂食用不明來源的中醫或成藥，萬一藥物中含有影響胎兒的成份就很危險。 刺身或未經煮熟的食物有機會有寄生蟲，會影響發育中的胎兒，又或者令胎兒受到細菌感染，嚴重的話甚至會出現食物中毒，有流產的風險。
、泡菜、螺肉、未熟透的牛排等等，有機會出現李斯特菌症，主要經由食用遭汙染的食物而感染，準媽媽若傳染給胎兒，很可能會導致流產、早產、死胎出現，建議孕期時避免生食，徹底煮熟後才吃用。 搭配高纖維食物可以減少荷爾蒙帶來的癌變，但這不代表每餐統統吃蔬菜就是好！ 有些人會採取生機飲食，完全不吃肉只吃菜，這樣反而達不到高熱量、高蛋白，對免疫低下的癌友來說，只吃生食又增添風險。 還是要均衡地攝取多方營養，不可偏食、過量，素食者也要留意蛋白質來源，透過奶、蛋、豆製品補充所需。 研究指出，採取高纖飲食罹患乳癌的風險會更低，平常我們的蔬果就吃不太夠，將近 9 成以上國人膳食纖維攝取量不足，飲食型態失衡，必須平衡回來。 蔬果中豐富的營養素有助於減少癌變機會，每天至少吃上 3 蔬 2 果，或將部分主食換成未精製澱粉，讓膳食纖維帶走油膩負擔，也幫助身體調整女性荷爾蒙。
然而若是分泌物是粉紅色、褐色甚至是紅色的出血，並可能伴隨著下腹脹痛感，就有機率是先兆性流產，此時應盡快休息並就醫，以防症狀加劇或是對胎兒造成危害。 這是因體內雌激素濃度上升，以及陰道血液循環加快所造成。 一般而言懷孕前兆分泌物應當要是稀薄、微白色的乳狀質地，並且不太有明顯的氣味，這些分泌物具有防止細菌透過陰道感染胎兒的功能。
「我懷孕了。」這句話是甜蜜的呼喊，也是壓力的起源，尤其想到許多懷孕初期禁忌和旁人的意見，就讓人感到煩躁。 《台灣爸媽育兒大調查》結果就顯示超過3成的父母曾因發表關於懷孕／哺乳相關生活習慣的言論，感受到他人給予的壓力。 自己煮飯最能方便控制熱量和兼顧營養，而料理的時候，記得油不要用太多，或者可以多用烤、水煮或蒸的方式料理，不要油炸或油煎，可減少熱量。 每100克FRISO®MUM約含1.3克sn-2 Palmitate。 本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。
特別疾病保障額外提供保障額20%的賠償將不適用，並會從危疾保障的應付賠償中扣除，若： a. 危疾於相關特別疾病診斷之日起一年內，並由該特別疾病直接或間接地導致、引起或產生（全部或部分），或 b. 因其他疾病（須入住深切治療部）而支付特別疾病保障，並於該其他疾病（須入住深切治療部）診斷之日起一年內診斷患上危疾。
初期飲食禁忌: 孕婦飲食指南
子宮頸內瘜肉：由於孕期間荷爾蒙濃度變化，可能導致子宮頸內產生不正常的瘜肉增生，經過刺激後就會產生出血，若有此狀況，可以與醫師討論是否須手術切除。 懷孕初期是關鍵期，葉酸不足會增加胎兒神經管缺陷的危險，如果神經管閉合不全，可能會導致胎兒畸形等傷害，補充葉酸的目的是為了防止胎兒神經管畸形，以及孕婦因葉酸缺乏產生的貧血。 優格含有優質的蛋白質：酪蛋白集乳清，也含有豐富的益生菌、鈣質，除了補充蛋白質以外，也可以維持消化道健康，避免懷孕初期常見的脹氣或是便秘。 懷孕初期的營養補充重點為葉酸，有助胎兒中樞神經發育成長。 可多吃深綠葉類蔬菜，另外紅蘿蔔、白椰菜花、蘆筍、菠菜也非常建議。 懷孕初期不少孕婦都會有水腫情況，記得每天要補充充足水分，而且注意水份要少量多次喝，身體才會吸收，也能減輕水腫情況。
許多水果和蔬菜的表面，可能含多種細菌和寄生蟲，例如弓形蟲、大腸桿菌、沙門氏菌和李斯特菌等等。 若胎兒被弓形蟲感染，可能會影響胎兒的眼睛或大腦發育。 鈣質：胎兒的骨骼形成與發育所需的鈣質都需要母親的供應，因此母親應多補充鈣質，以免對胎兒的骨骼產生不良影響。
初期飲食禁忌: 懷孕禁忌飲食替代方法
懷孕喝茶或是懷孕咖啡不忌口，在正常狀況下不會對胎兒有危害，但若是孕婦咖啡因攝取過量，則可能出現早產、畸胎，或是胎兒罹患新生兒戒斷症候群等情形。 奶製品：奶製品中含有豐富的鈣質，不僅供應胎兒的成長，也能照顧母親的骨骼健康。 不過奶製品容易變質，若有細菌滋生可能危害胎兒健康，因此食用時要特別注意。 小心選擇高脂食物 脂肪雖然可以提供大量熱量，但脂肪也有分高飽和脂肪和不飽和脂肪兩種。 攝取過多高飽和脂肪只會對患者的心臟、心血管和消化系統造成負擔，有機會令病情雪上加霜。
如果经常吃油条，明矾就会在身体里蓄积，天长日久体内会积累高浓度的铝。 当铝通过胎盘进入胎儿体内时，便可导致胎儿的大脑发育受到损害，增大智力低下儿的发生率。 免責聲明：本網站是以實時上傳文章的方式運作，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 由於本站是受到「實時發表」運作方式所規限，故不能完全監查所有即時文章，若讀者發現有留言出現問題，請聯絡我們。 本站有權刪除任何內容及拒絕任何人士發文，同時亦有不刪除文章的權力。
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- 攝取優質的蛋白質（例如：黃豆、魚肉），可使胎兒體重成長。
- 但對懷孕期間的女性，就是忌食的食物，因為會造成子宮出血，令胎兒不穩。
- 油膩食物：懷孕初期因荷爾蒙改變，身體會出現不適應的症狀，如頭暈、嘔吐、腹瀉等，若此時攝取過多油膩食物，可能使這類症狀加劇。
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而在中醫方面，則會使用固筋骨、補腎的藥物（杜仲、桑寄生）來改善腰痠背痛，孕媽咪還是別隨意使用痠痛藥布。 然而懷孕初期徵兆1週時並不明顯，因此時受精卵尚未穩定著床，所以只會出現與一般排卵期相似的腹部不適，通常較明顯的懷孕初期徵兆出現而自行或到醫院檢查時，已是懷孕4週左右的事情。 小提醒：薏仁主要效果是美白、利水、與消腫等。 孕婦若有水腫情況，可就診讓中醫師調配適合藥方來消除水腫。
曾有國外論文研究發現，當孕媽咪長期且大量喝酒後，胎兒的臉部輪廓在4D超音波影像下將會出現程度不一的臉部畸形狀況。 孕婦不宜大量吃人參，補太多一樣會使火上加火、補過頭，容易口乾舌燥、便祕、皮膚癢。 雖然山楂有活血化瘀的效果，理論上吃太多可能流產或早產，但實際上很難吃到那麼大的量（一天不可能吃到幾公斤山楂）；一般山楂片則無妨。
如果你繼續攝取過多的碳水化合物和糖，那麼吃一點健康的食材是毫無意義的。 這個方式要求你重新思考自己的飲食，因為你平常吃的一些食物裡含有某些成份，這些會導致血液中過多糖分或胰島素使用不當。 懷孕的媽咪如果欠缺鐵質，容易感到疲倦、頭暈、睡眠不好，食慾不佳及情緒低落。 從懷孕後身體對鐵的需求量會大大增加，身體裡的血液量會比平時增加將近50%左右。 如何補充，妳應該要注意的4件事，分別為萃取來源、製造方式、吃的包裝方式及公司品質等，這4件應該要注意的事，來選擇購買懷孕哺乳期最適合的膠原蛋白。
- 懷孕初期建議攝取量4~6份富含蛋白質的食物，此外，豆類也是富含蛋白質的優質食材，包含豆腐、豆干、豆漿等。
- 油条吃起来很可口，也是人们经常摆上桌的早餐食物。
- 高脂肪食物會增加體內的前列腺素，令子宮收縮，而子宮收縮會使經痛情況惡化。
- 骨盤底訓練，加強肌肉力量的鍛煉，多做會陰肌肉收縮運動，不僅可收縮骨盆肌肉，以控制排尿，亦可減少生產時產道的撕裂傷。
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- 而在中後期時，孕媽的血量會比一般人增加25%～40%，可達約7公升(血液)，所以需要補充鐵質。
當患者的免疫系統正對抗癌細胞入侵，又或者正接受癌症治療，人體其實需要比平日更多的熱量和蛋白質提供能量和促進組織修補。 飢餓療法有機會先餓死正常細胞，甚至導致患者缺乏基本能量和蛋白質對抗癌症。 然而懷孕初期許多準媽媽們仍在適應身體的變化，可能出現嘔吐、倦怠、頭暈等不適狀況，會增加開車時的風險，因此上路前應先評估自身的身體狀況，並隨時觀察與注意休息。 鈣有助於增加產婦的身體發育中的胎兒骨骼發育，建議懷孕期間每日至少1000毫克的鈣。 如果乳製品過敏，花椰菜和深綠葉菜中還也含有豐富的鈣質哦。 較低脂肪的瘦肉如牛肉、豬肉、雞肉都是很好的蛋白質來源，其中以牛肉與豬肉含有豐富的鐵、膽鹼及B群，可以預防孕婦因血容量增加造成的貧血。
值得注意的是，補充鐵質時要避免同時飲用咖啡或茶，因為咖啡或茶中的單寧酸會影響鐵質的吸收。 而若果想令身體更充份吸收鐵質，可以同時配合含維他命C的食物食用。 穀類的食物可以提供寶寶能量，並且對胎盤的發展非常重要。 建議1天平均要攝2.5~3.5碗，其中2/3以上是全穀類，例如糙米、燕麥、大麥、玉米、小米和大米等。 全穀類富含纖維，而懷孕期間攝取纖維非常重要，可促進腸道功能，減少排便不順的機率。
孕期首先要避免腹瀉等損津液情形，像螃蟹、鱉屬於寒性食物，若剛好腸胃功能不佳，食用後可能會拉肚子。 再者，在以前交通不便，運輸的過程，很難確保螃蟹的新鮮度，一旦吃到不新鮮的螃蟹，可能會造成腸胃不適，一般會建議孕婦少吃，甚至不要吃。 1人吃2人補，懷孕期的妳，應該很常聽到這句話，也會讓妳開始注意飲食的選擇、營養的攝取，可最困擾的，卻是怕「養胎又養肉」!
1碗全穀雜糧類相當於1碗飯、2碗稀飯、2碗麵條或吐司2片。 孕婦最好不要將「沒藥香味的精油」擦在身上，因為「沒藥」其實是活血化瘀的中藥材，可幫助子宮氣血循環。 尤其如果孕婦已經有出血的症狀，倘若使用沒藥精油，可能會使出血症狀難以改善。 所謂含汞量高的魚，通常是大型深海魚如鯊魚、旗魚、鯖魚、鮪魚等，因較易受海洋汙染的關係，含大量的汞，會傷害人體的神經系統、免疫系統和腎臟，甚至可能會嚴重影響胎兒發育。 所以孕婦們需要注意深海魚的攝取量，每個月最多不超過1~2份，以保護胎兒的健康。 桂圓：雖然桂圓的營養成分豐富，但屬於燥熱食物，孕婦食用容易出現胎熱，引發陰道出血、腹痛等症狀，故應盡量避免食用。
甲魚（俗稱：鱉）雖然含有豐富營養價值，但是也有較強的通血絡、散淤塊作用，建議媽咪們在孕期最好還是不要食用甲魚，以免發生懷孕初期出血狀況。 對於咖啡因飲品，一般建議懷孕期間，每日攝取量低於200毫克，超出此水平的咖啡因攝取量可能與影響胎兒發育有關聯。 本港衞生署建議孕婦只可限量飲用含咖啡因的飲品和食物，如咖啡、濃茶、汽水、朱古力等，同時亦建議授乳婦女少喝濃茶、咖啡，以減少嬰兒由母乳攝入咖啡因。 準媽媽們需要足夠的蛋白質、葉酸、維生素D和維生素A，來供應寶寶的發展所需。
懷孕初期最明顯的症狀就是體溫的變化，懷孕初期體溫約會升高1℃，直至懷孕中期才恢復正常，這是因卵巢排卵後形成的黃體會分泌孕激素，孕激素在作用時會導致體溫升高。 但若是發現月經沒來的同時，又有全身發熱、容易疲倦等症狀，或是時常覺得噁心想吐，那就很有可能是懷孕初期徵兆。 部份準爸媽會希望在BB出世前可2人世界去旅行，在懷孕初期一般不建議外遊，如必需外遊也建議先向醫生咨詢意見，也需留意選擇衛生及醫療情況較為先進的地方，另要留意旅行保險的細節。
如有需要，其實孕婦可切一薄薄的薑片含於脷底也會有助舒緩孕吐，不過如情況嚴重最好向中醫/西醫尋求建議。 罐頭在製作過程中都需要加入一定量的人工添加劑，如：香精、防腐劑等，延長保存期限。 香港人愛喝咖啡，然而女生不想經痛情況惡化的話，月經期間絕對要少喝，即使再想喝也要維持在一天一杯。 喝過量咖啡使咖啡因攝取量太多，會令血管收縮致血管變窄，短時間內經痛會變嚴重，更會增加不適感及腹脹狀況出現。
