初期脹氣腹痛詳盡懶人包

大多數人每天至少排氣 10~20 次,但當腸胃內的氣體開始累積且無法排出時,就會造成疼痛感,也就是所謂的脹氣與脹氣痛。 此外,某些消化系統疾病也可能造成脹氣或脹氣痛增加的情況。 隨著腹中多出新生命,建議您適當地調整飲食習慣,可以選擇自己愛吃的食物,不過由於懷孕初期容易噁心和脹氣,您也可能什麼也吃不下。 還好,胎兒在初期三個月(4w~12w)「自帶便當」,靠著胚囊中的卵黃囊內的營養長大,您吃什麼基本上都不會被寶寶吸收。

初期脹氣腹痛

或者吃了特定的食物會明顯感到肚子生氣了,這些都稱為脹氣,算是暫時性的,主要是由於有空氣卡在腹部周圍向四周擴張。 有人說脹氣像懷孕、像米其林寶寶,因為肚子會鼓起來,有的敲一敲還有鼓聲。 如趴睡、駝背、久坐,皆會影響腸胃蠕動而減少氣體的排出。 孕婦也容易因腸胃道被壓迫而造成氣體排出不易。 此外,陰道超音波只是音波的一種,並沒有輻射線會傷害人體,對懷孕的胚胎或染色體都不會產生任何影響,是一種溫和而安全的醫療方式。 之所以會有這樣的誤解是因為早期的自然流產率本來就高,並不是陰道超音波導致流產,而是胚胎原本就不健康或者已經有流產的跡象。

初期脹氣腹痛: 原因

即使第二條線再怎樣淡都代表您已經懷孕,驗孕棒透過尿液偵測人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG),在精子與卵子遇合成為受精卵後著床,就會開始釋放HCG。 而這個激素在受孕後第六天濃度會開始劇烈上升,甚至兩三天就可以翻倍,這是您是否已經懷孕的判斷方式。 第二條線可能會較淡,然後逐漸加深,建議您可以用晨尿驗孕,這是HCG濃度最高的時候。 懷孕41週,過了預產期寶寶還沒出生,您可能會對懷孕的不適感到厭煩。 事實上只有不到5%的孕婦在預產期當天生下孩子,大多數可能提前或延後。 您可能在正與醫生討論催生或者其他的生產方式,這取決於您的意願,當然,您與寶寶的健康是需要擺在最前面的首要條件。

您和伴侶可能也正在消化這個令人振奮的消息,想像著即將有一名新成員加入您的家庭,也會懷疑著自己是否能成為一名好爸爸或好媽媽。 建議您對自己的能力要有信心,您可以多與已生孩子的朋友們聊聊,透過經驗分享交流來釋放自己的壓力。 如果先前您擔心太早去婦產科檢查會照不出胎囊,懷孕5週您已經可以去看醫生了。 即使您外在還看不出有孕在身,但您體內已經開始展開一場巨大的工程。

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無意識吸入太多空氣:當我們鼻塞、鼻子過敏時會無意識用嘴吧呼吸,導致過多空氣吸入腹部,間接導致腹脹。 少食用豆類:黃豆、綠豆、紅豆、扁豆等;含有α-半乳糖苷是難以消化的醣類,稱為低聚醣和植酸,可能導致腹脹。 建議將豆子先浸泡於水中換水幾次,或者低溫陰涼處讓它發芽。

醫師會根據其他症狀,建議進行進一步檢查,排除部分腸梗阻等的嚴重狀況。 懷孕5週,透過腹部超音波也許找不到寶寶的胎囊,這也是有些媽媽驗孕後選擇較晚去看醫生的原因。 對於子宮後傾或者腹部脂肪比較多的孕媽媽,醫生可能會改用陰道超音波來照子宮內部的情況。 有些孕媽媽對於侵入式的探頭較為排斥,覺得容易發炎感染甚至會導致流產。

「有氣不出,憋壞五臟。」脹氣嚴重時會使腹壓升高,壓力會擴及腰背造成腰痠背痛、腹痛,或者把橫隔膜往上擠,使得肺部呼吸不順,不僅容易缺氧,也可能導致肩頸痠痛、甚至失眠。 少食用小麥、大麥等包含製品(麵食、啤酒等):有些人對麩質過敏或不耐,會引起嚴重的消化問題,吃麵食很容易就脹氣。 少食用碳酸飲料:這些飲料含有大量二氧化碳,相當於喝這些飲料中時,也一併吞下了大量的氣體。 蔗些氣體被堆積在消化系統中,導致腹脹甚至痙攣。 你只要一吃飽,或是吃了某些特定食物,就會感到腹部疼痛、胃脹嗎?

炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸裡滯留的時間也較長,可能產生較多氣體引發腹脹。 5.幽門螺桿菌感染 胃內感染幽門螺桿菌後,可影響胃腸道的運動功能,表現為胃排空延遲與餐後胃收縮運動減弱,因此,使胃腸內氣體排泄延遲而出現腹脹。 正常人胃腸道內存在一定量(大約100~200ml)的氣體,氣體多位於胃與結腸內,小腸腔內氣體較少,當胃腸道內積聚過量的氣體時,稱為腹部脹氣,簡稱腹脹。 醫生指出,若經常胃部不適就要留意,如出現消瘦、黑便、腹部有明顯硬塊或睡着時痛醒等,就要馬上求醫。

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吃飽後,血糖上升,有時候想睡覺或覺得有點累,此時立刻躺在床上或是趴著都會加重脹氣的發生,所以可以的話,起來走走,讓腸胃道消化變好。 東北季風增強,氣象局發布基隆、新北豪雨,宜蘭大雨特報,氣象專家吳德榮表示,今、明兩天北部、東半部有雨,今起氣溫漸降,北台灣越晚越濕冷,今晚到明晨低溫15度。 天氣風險分析師歐宗學則指,冷空氣可能一路影響至下周,強度會越來越強,12月中旬恐有另一波明顯降溫。 如果你常在吃完大餐感到不舒服,那麼嘗試吃少一些的部分,或者少量多餐。

包括:消化系統疾病(如腸沾黏、腸激症、潰瘍性結腸炎、腸阻塞和乳糜瀉等),水腫、脫水、感染、便祕、荷爾蒙變化(如經前症候群)、癌症(腸腹腔癌)等。 孕婦每天至少要喝1,500c.c.的水分,充足的水分能促進排便,如果大便累積在大腸內,脹氣情況便會更加嚴重。 吃東西時應保持細嚼慢嚥、進食時不要說話、避免用吸管吸吮飲料、不要常常含著酸梅、或咀嚼口香糖等,都可避免讓不必要的過多氣體進入腹部。 多數人體需要花上大約三週,才能適應過多的纖維,但也有些人根本無法適應。 至失代償期階段,除腹脹外,患者還有食欲減退、蜘蛛癥、肝掌、皮膚色素沉著、脾臟腫大、黃疸、腹水及下肢水腫等癥狀與體征。 胃鏡檢查發現食管靜脈曲張,有肝功能損害,及B超發現肝硬化的典型征象時有診斷價值。

初期脹氣腹痛: 健康 熱門新聞

胃裡的氣體,通常是在你飲食時吞嚥空氣所造成。 腸內的氣體,則是小腸未能消化的碳水化合物,在進入大腸後經細菌發酵後就會產生氣體。 不過為了增加您的體力和營養,仍建議您盡可能多吃些東西、多喝水。 多吃些高纖的蔬果避免便秘,儘管有些懷孕的孕媽媽在懷孕初期口味會變重,愛吃些高熱量和高鹽的「垃圾食物」,建議您避免精緻澱粉類和糖分過高的食物,體重留些額度給後期的您。 懷孕第五週,月經延遲了一週還沒來,而您也隱隱約約感到身體和之前有些不同,這些細微的改變代表的一件事--恭喜! 要確認是否懷孕,建議您用早上第一次上廁所的晨尿篩檢,此時懷孕激素(HCG)達到最高水平。

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進去的氣體中,約90%的空氣是由口中吞入,不到10%的空氣是由腸內菌所產生。 而要排出氣體主要就是藉由兩個方法:打嗝跟放屁。 也因此,如果進入腸胃道的空氣多過於排出的氣體,那麼脹氣就發生了。

  • 還在上班的您早晨通常最為緊湊,一醒來就忙個不停,心情處於緊繃狀態。
  • 還好,胎兒在初期三個月(4w~12w)「自帶便當」,靠著胚囊中的卵黃囊內的營養長大,您吃什麼基本上都不會被寶寶吸收。
  • 4.B超、CT或MIR檢查 對肝臟、膽道及胰腺疾病有重要的診斷意義,對結核性腹膜炎或各種原因引起的腹水有輔助診斷價值。
  • 2.應避免吃容易產氣的食物,易產氣的食物有蘿卜、洋蔥、卷心菜、豆類、白薯、韭菜、生蔥、生蒜、芹菜等。
  • 蔗些氣體被堆積在消化系統中,導致腹脹甚至痙攣。
  • 治療方法因人而異,透過不斷嘗試與改善,多數人最後還是能找出緩解疾病的方法。

選擇吃全穀類食物、水果、蔬菜、豆類、堅果和種子等高纖維飲食。 此外,多喝水(1800~2000cc/天),並增加活動或運動時間。 我曾經遇過五天沒排便的外食族朋友,肚子鼓的很大,整天沒食慾還想吐,又喊腰痠不已,先適度的幫助排便後,肚子消了其他問題就改善了。

典型的腸阻塞造成的腹痛為間歇性絞痛(intermittent cramping pain)。 大腸激躁症會導致腹絞痛、脹氣,進而引起腹脹問題。 依據國際功能性胃腸疾病基金會指出,每10人就有1人患有大腸激躁症。 用餐時先將湯水、飲料,改到餐後兩個小時或下一餐前兩小時飲用。 減少過多的水分稀釋唾液與胃液,促進食物完全消化、吸收,尤其針對消化不良的人具有改善的作用。

若是因為吃太飽而腹脹,只要等食物消化完即可。 減少食量可避免腹脹再度發生,吃慢一點也能讓腸胃更好消化食物。 可能是胃的左端、脾臟等問題,而胰臟也有些許跨足到左上腹。 此處出現問題可思考是否腹部近日曾有受到撞擊,因為也有可能是脾臟破裂的可能。 吃晚餐與睡眠時間太接近,會造成腸胃系統的負擔,睡眠是身體修復與腸胃系統休息的階段,食物無法消化完整,隔天早晨人也會沒食慾。

  • 所以,心態上把這樣的症狀視為自然現象,是非常重要的。
  • 而也因為腸道主要分布也有跨足到下腹,因此疼痛常被誤以為是單純的吃壞肚子,如最常被誤會但發炎起來嚴重足以致命的盲腸炎。
  • 麻痹性腸梗阻時,表現為全腹膨脹、惡心、嘔吐、不排便不排氣、腸鳴音減弱或消失;機械性腸梗阻時,腸鳴音亢進或呈金屬調。
  • 您可能也會不確定要不要告訴家人朋友您已經懷孕,懷孕的前12週是一個危險的時期,並非所有的胚胎都會長成健康的寶寶,研究顯示,有兩成的流產發生於12週前。
  • 其中在懷孕階段,肚子已經隨週數慢慢變大,脹氣這時候又來搗亂,讓整個腹部變得更擁擠了,要討論怎麼緩解脹氣的方法前,我們先來談談,為什麼懷孕會脹氣呢?
  • 懷孕第五週左右,您將出現噁心想吐的症狀,對於氣味特別敏感,甚至還會肚子痛,這樣的悶痛和月經快來潮前的感覺十分相似,因為寶寶正在您體內找尋最舒適的位置常駐。

懷孕初期容易腰痠、腹痛:受精卵著床可能會出現輕度腹痛,有時像針扎一樣,部位不定、時間不定,這種情況一般不要緊。 懷孕過程太緊張,情緒起伏大,也會影響腸胃的消化好壞。 若能輕鬆面對孕期的任何變化,也會有助於緩解腸胃道的問題,避免脹氣的出現。 長時間都有便秘問題的女孩們,糞便都殘留在體內,發酵過久,也容易產氣。 表示孕前腸胃道蠕動情形不是很正常,容易懷孕後又加重便秘。 為此,我們搜尋並整理出相關訊息,讓煩躁的孕媽咪們,瞭解懷孕中的脹氣,透過簡單的自我舒緩,再求助醫療。

胃腸道內氣體的增多主要是由於從外界進入胃腸道的氣體量增多、胃腸道內產生的氣體量增多、胃腸道吸收與排出的氣體量減少所致。 另外定期篩檢,才有機會早期發現,目前政府有補助50-74歲民眾每2年一次免疫法定量糞便潛血檢查,可以多加運用,對於沒有不適症狀的高危險族群,應尋求醫師進行風險評估,是否需做大腸鏡檢查。 若用腹部超音波無法看到胚胎時,會改採陰道超音波方式,醫生會將探頭深入陰道中,隔著子宮頸掃描子宮內的影像,確認是否有胚胎存在。

有時甚至會伴隨打嗝、腹痛、噁心等狀症……持續有胃脹氣的問題,就是身體向你發出警訊,不可輕忽! 若還有不適的症狀,可以嘗試不同的膳食纖維,但要確保食用時搭配一杯水,並整天補充大量水分。 懷孕20週時,您會覺得自己的乳房漲大,平均而言到生產前您的罩杯可能會大1到2個尺寸。 孕媽媽懷孕時因為荷爾蒙的刺激,使皮膚中的黑色素沉澱,導致乳暈變大、顏色變深。 這與您是否餵母奶無關,產後是否恢復也因人而異,只能把它當成您成為媽媽的紀念。

懷孕5週時,超音波通常已經可以照到您的胚囊了。 胎囊大小與懷孕幾週相關,醫生通常由超音波檢查的胚囊大小來推算您懷孕幾週,這要比根據上次月經時間推算孕週還要準確。 6.慢性胰腺炎 除腹脹外,患者常有食欲減退、上腹部隱痛、腹瀉(尤脂肪瀉)、消瘦等癥狀。 胰腺外分泌功能試驗、腹部B超、CT或MRI檢查可作出診斷。 4.胃癌 多見於40歲以上的男性患者,但近年來青年人胃癌並不少見。

還在上班的您早晨通常最為緊湊,一醒來就忙個不停,心情處於緊繃狀態。 但建議您可以考慮提早起床,先喝杯蜂蜜水或者溫水,刺激腸胃蠕動,預留您上廁所的時間。 麻痹性腸梗阻時,表現為全腹膨脹、惡心、嘔吐、不排便不排氣、腸鳴音減弱或消失;機械性腸梗阻時,腸鳴音亢進或呈金屬調。 X線透視或腹部平片檢查腸腔內可見多個階梯狀液平則有利於診斷。 2.慢性萎縮炎胃炎 多見於中年以上患者,主要癥狀為上腹隱痛、腹脹、食欲減退及消瘦、貧血等癥狀。

柯文思

柯文思

Eric 於國立臺灣大學的中文系畢業,擅長寫不同臺灣的風土人情,並深入了解不同範疇領域。