無論您想要做的料理是油炸、燒烤、燉煮、沙拉還是甜點,都能找到合適品種的美國新鮮馬鈴薯,做成營養豐富且美味的料理。 青果的礦物質與維生素含量與苦瓜相去不遠,而熟果假種皮含有豐富的類胡蘿蔔素(caroteniod)與茄紅素(lycopene),其中茄紅素含量約是番茄70倍之多,也因此在國外有「天堂來的果實」之美名。 、葉黃素等,可代替番茄、紅蘿蔔、玉米、南瓜等多樣食物,好處在於成分很多,有不同配比, 適合各種體質,少見一種水果可以含那麼多的營養素,因此被譽為來自天堂的水果。 木鱉果因為富含茄紅素、β-胡蘿蔔素及膳食纖維等營養素,被譽為「超級食物」之一,可達到護眼、防心血管疾病與促進腸道健康的功效。 此次運用料理均為木虌果熟果,將果肉取出打成泥後調製使用,不過顏明川認為木虌果肉打成泥後會稍有苦味,若加入些許的醋可以中和其苦味。
如果您已選購宅配的商品,則無法加入自取的商品,自取須單獨成立一張訂單。 木鱉果果肉具豐富的膳食纖維,有助於腸胃蠕動、排便順暢,每100公克就有3.5克,高於常見的常見的地瓜葉、花椰菜。 天然手搓的愛玉吃來特別紮實Q彈,搭配阿嬤獨家鳳梨醬是最單純的美味,搓進咖啡、紅茶,配上啤酒、冰棒別有一番趣味。 雞蛋擁有非常高的營養價值,但總會有許多人對於雞蛋有些迷思,認為蛋黃吃多了會增加血液中的膽固醇,但其實我們更該注意的是是其他飽和脂肪酸(如五花肉、培根、酥油等)的攝取是否過量,而與雞蛋的攝取無關。 木虌果( Momordica cochinchinensis (Lour.) Spreng.)原生於台灣與東南亞地區,為葫蘆科苦瓜屬植物,其果實外皮帶著許多小刺,種子則長得像是鱉形狀的扁平微凸圓板,因而又被稱為刺苦瓜、木鱉子。 商品的配送時間為完成訂購後 3 個工作天內送達(不含週六日) ,宅配公司會盡量在指定的時段內送達,唯實際送達時間仍可能受到當日配送狀況影響,送貨前宅配人員會再以電話與您聯絡時間。
木鱉果果汁做法: 台東3大消暑名物:甘蔗檸檬汁、木鱉果汁、關山愛玉
好友阿夯知道我長期茹素,對於各種蔬果接受度頗高,前年特意送來一顆橢圓形,外皮生了很多軟刺,成熟時呈鮮艷紅色的果實,要讓我嘗試看看是否合口味。 挖出假種皮和種子後,放入大盆中,用攪拌器攪拌使假種皮、種子分離,過濾掉種子。 把過濾出的汁液放入果汁機中打散均勻,再移至鍋中,一邊攪拌一邊加熱煮沸;沸騰後下適量的砂糖,再加入約12倍重量的過濾清水稀釋,續煮滾 2 分鐘後即可關火,冷卻後便完成木虌果汁。 另外木虌果汁也能入菜,發展出燉飯、湯品等美味料理,其顏色與番茄相近,酸味也相當契合!
因為很少單一水果,會有這麼多種營養素,所以被稱為天堂果,木鱉果是越南人的傳統食物,越南人主要的食用方式是將木鱉果和煮熟的米混合,給體質虛弱者,孕婦和幼童當作營養補給品,目前台灣已有業者引進種子而種植。 不過也不是果實全部都可以食用,有網友就警告「木鱉果」的籽有毒,千萬不能吃。 據《維基百科》寫道,「木鱉果」是一種葫蘆科苦瓜屬的草本植物,夏季會開淺黃色花,花單性、雌雄異株,花柄上具有苞葉;長橢圓形果實,表面生多數軟刺,成熟時呈紅色。 木鱉果的嫩葉和果實可以吃,但種子有微量毒性;內含番茄紅素、β-胡蘿蔔素、維生素和礦物質,營養價值相當豐富。 熟成的木鱉果可以打成果汁飲用,或是加入湯中一起燉煮,也能加工製成餅乾、果醬等。
木鱉果果汁做法: 台東知本金聯飯店西餐主廚顏明川
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配合台東農改場推廣木鱉果,在地老字號餐廳「七里坡」著手研發木鱉果料理,在店內可吃到青木鱉果燉雞湯,和熟果打成的木鱉果汁,加入金桔調和後,酸酸甜甜的味道頗受小朋友喜愛。 原民們會將木虌果的青果與嫩莖葉炒食、汆燙或煮湯,熟果則可以取其假種皮製成果汁,或添加於烘焙食品中,熟果種子有毒性則應捨去不食。 加入剛剛的木鱉果湯汁和種子,再把種子濾出,這樣種子膜已經脫掉約8-9成即可。
首獎由「Pyasan Lahao 科觀青年團」透過遊客遊戲化的旅遊服務體驗模型拔得頭籌,榮獲20萬元獎金,10 萬元三星產品組合。 《Social Lab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤2022年5月3日至2022年11月3日期間,網友討論度最高的「好心情食物」排行榜,前3名分別由高纖蔬果、甜點、乳製品所拿下,適量食用有助於舒緩情緒。 除了當做蔬果食用,木虌果也備用於傳統醫學,其種子在中國被當作「木鱉子」 的中藥材,經特殊處理後製成藥丸內服或外用塗抹。 到花東地區旅遊,一定要試試在地限定的農產美食,到各城鎮農會走一趟,必定會有許多新發現! 這幾年「木虌果」便是知名度快速竄起的蔬果界明日之星,為台東極力推廣的經濟作物,不只是名字引人矚目,獨特的外觀也很吸睛,現在就來認識特殊的木虌果。 一筆訂單只能指定一個地址(限本島地區),如果需要寄送不同地點,請分開下單。
木虌果也是東部、南部地區原住民部落傳統食用的植物,阿美族稱木虌果為sukuy、卑南族則稱之hamunly。 原PO在facebook group《家常菜》裡貼出一張照片,只見桌上一顆橘紅色果實,帶有綠色的枝梗,果實上還有不少小小顆乳突狀突起。 她說這是朋友送的,但不知道是什麼東西,也不知如何處理,於是上網詢問網民們意見。
忍不住先品嘗一碗,果肉入口即化,食後口齒留香,湯品味道絕佳。 爾來有緣食用此木鱉果實,無形中為自己的健康加分,好處多多呢。 木虌果 的外型特殊,橢圓狀的外殼上有著密集突起的細小軟刺,成熟時為橘紅色,剖開後的果肉為黃色,剖開後有許多紅色的「假種皮」,內部是扁形的棕黑色種子,因種子成「鱉」狀而得其名。 此外,消耗性商品(如生鮮食品、效期過短商品)以及商品銷售網頁上特別載明之商品,由於商品屬性特殊,有保存期限問題,無法退訂,但仍享有新品瑕疵無條件退換貨的售後服務。
- 此外,消耗性商品(如生鮮食品、效期過短商品)以及商品銷售網頁上特別載明之商品,由於商品屬性特殊,有保存期限問題,無法退訂,但仍享有新品瑕疵無條件退換貨的售後服務。
- 首獎由「Pyasan Lahao 科觀青年團」透過遊客遊戲化的旅遊服務體驗模型拔得頭籌,榮獲20萬元獎金,10 萬元三星產品組合。
- 木虌果(又稱木鱉果)營養豐富且色澤鮮豔,只要稍加發揮巧思就能做出各種創意料理,其甜美口感與營養成分更可以成為料理的賣點。
- 天然手搓的愛玉吃來特別紮實Q彈,搭配阿嬤獨家鳳梨醬是最單純的美味,搓進咖啡、紅茶,配上啤酒、冰棒別有一番趣味。
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- 馬鈴薯應用性廣泛,也是在植物基、素食蔬食飲食風潮下適合發想菜色的重點食材。
濃縮的假種皮汁液很適合調製為肉類餐點的醬汁,亦可直接加水稀釋調和成果汁。 木虌果(又稱木鱉果)營養豐富且色澤鮮豔,只要稍加發揮巧思就能做出各種創意料理,其甜美口感與營養成分更可以成為料理的賣點。 正所謂吃當季、吃當地,台東知本金聯酒店西餐主廚顏明川把木虌果結合台東特色旬味,從特色料理到甜點全方位運用,譜出美妙的天堂果交響樂章。 【木鱉果】許多人都會將水果當作料理食材,不僅可以增加風味,也可以變出不少佳餚。 台灣一名女網友日前就收到朋友送給她的一種果實,造型顏色有些奇特,讓她不知道該如何料理,於是貼文求助網友的意見,不少老饕一看就知道這是「木鱉果」,還分享料理方法。
得知它們是被稱為「來自天堂的果實」,原來生長在越南及南亞區域居多,由於種子扁形有甲魚(鱉)的模樣又像木頭製成,所以被稱之為「木鱉果」(原本多為野生,台灣尚未普及)。 木虌果原產自東南亞、東北澳和中國南方,在越南料理中相當常見,也因為顏色橘黃鮮豔相當討喜,是逢年過節、喜慶宴客時必備的食材;這幾年也深受西方國家喜愛,在歐美甚至被譽為「天堂來的果實」。 顏明川主廚23歲入廚至今,學習的過程中跟過日籍主廚學習日料,除了精進廚藝外,更深刻體認「認真做好每一件事並尊重所有食材」的日本職人精神,其間陸續接觸中式料理及西餐。
在製作果汁時,切開木鱉果可以看到鮮紅色種籽及淡黃色果肉,接著取出鮮紅色的種籽外膜,加入果肉及五倍的水一起打成果泥,記得煮沸才能吃到茄紅素的營養。 而脫下種籽外膜所剩餘的黑色籽,是製成中藥的素材,直接食用會有腹瀉的風險,須特別留意。 美國馬鈴薯含有豐富的營養成分,包含碳水化合物、蛋白質,豐富的維生素C、鉀、和膳食纖維等,味道柔和,與各國料理都能合適搭配。 馬鈴薯應用性廣泛,也是在植物基、素食蔬食飲食風潮下適合發想菜色的重點食材。
自許成為「社會的一道光明」的《人間福報》任重而道遠,在秉持創辦人星雲大師「傳播人間善因善緣」的理念之際,更將堅持為社會注入清流,讓福報的發行為人間帶來祥和歡喜,具體實現「人間有福報,福報滿人間」的目標。 若訂單商品計算計算超重20公斤,則需計算同筆訂單扣除單品免運金額是否滿2,000元,若滿2,000元,則該筆訂單的免運折扣為40公斤。 雲林有一位駕駛經過路口,原先看似要直行,卻突然來個大轉彎,讓對向車子閃避不及直接撞上去,但這下慘了,因為她撞上的正好是台百萬名車,維修費用恐怕讓人跌破眼鏡。 另外在元長鄉,也有兩台車互不禮讓,對撞翻進田裡,還像擲筊的笑杯一樣車底朝天,雙方駕駛都掛彩趕緊送醫。 由於胰臟位於腹腔後方深處,一旦出現病變,初期的症狀都不太明顯,日本有家生技公司,經過28年研究,研發出全球第一款,胰臟癌早期篩檢套組,民眾只須把尿液樣本寄到實驗室,利用一種小蟲來作檢測,就可以早期… (記者黃秀麗台北報導) 2023年的腳步近了,CITROËN跨年派對 – 法式圓圓樂新春健診服務活動於2022年12月1日至2023年1月19日正式展開。
曾於花蓮遠雄悅來、美崙飯店、台東鹿鳴酒店服務,現任知本金聯世紀酒店西餐主廚,料理手法擅長將日式口味及西餐擺盤美學融合創作,並加入當地食材的元素與概念。 熟軟的木鱉果可用湯匙直接挖出果肉,攪打成泥後加入適量假種皮汁增添風味,再以魚骨高湯、醋調和,最後加入鮮奶油增加滑順口感,即可做成特色西式料理基底。 此基底醬可用於調成沙拉醬汁、製作義大利麵、燉飯等,亦可直接加水稍微稀釋成為木鱉果濃湯。 將木虌果對切後取出假種皮,加入少許水分再以打蛋器分兩次打出,可比較完整取出假種皮,最後再加進少量水煮沸汁後即可完成假種皮汁液,冷藏保存備用即可。
此外,因木鱉果具有全株可食的特性,因此除了果肉,顏主廚也嘗試將一般不用的外層果皮低溫烘乾,發現其具有醬油仙貝般的鹹香風味,磨成粉末後調入少許鹽可製成特製香料,用以搭配牛排烤肉等料理,或者也可以將乾燥果皮加入熱油以小火精煉成香料油,搭配沙拉食用更是風味獨具。 假種皮可製作成果汁,口感清甜淡香,參考《台東農改場的木虌果汁DIY》的建議,可先將木虌果切開取出種子,加少量水,以手動型攪拌器或電動攪拌器中速攪拌,讓假種皮與種子分離,取果汁與假種皮加水調配稀釋,將果汁煮沸、冷卻後即完成。 由於茄紅素有耐熱特性,因此不需擔心煮沸造成營養素的過度破壞。