Instagram 的照片看來就好像「快看！姐現在過得很精彩！」臉書也成為另一個戰場，你除了大膽地說著過往不太說的話，也常常把照片換成陰暗憂鬱的圖像。 不用，你不用急著替自己辯解，分手後的狀態本來就難以掌握，但至少，你可以一個人做很多想做的事情，感謝老天。 你吐在自己的鞋子上、大吼著「真愛已死」，然後在大醉的狀態下，你發了一封訊息給前男友說：「你真的很垃圾，而且我一直忘記說，你的髮型真的很不適合你！」就算真的發生，也無妨，畢竟⋯你正處於很難受的階段裡，偶爾的發洩可能對身心有益。
所謂「不撞南牆不回頭」，民進黨是懸崖不勒馬，撞了南牆還是不知回頭，距離選戰倒數一周，抱著「抗中保台」這面神主牌，却打到自己七葷八素，… 2022九合一選舉結束，既如預期又大出意外，國民黨堪稱大獲全勝，而選前驕氣滿滿聲稱「選不好，國際怎麼看我們」的民進黨主席蔡英文請辭，… 兒女因肺部都還沒有發育成熟，帶回家照護時，嬴弱的肺部幾乎沒有病毒抵抗力，她將家中佈置得像新生兒加護病房，進出要洗手、刷手，從外回到家中時也必須要馬上換衣服，抱小孩一定穿戴口罩、隔離衣，家中盡量不要有訪客。 一般來說，妊娠超過37週出生的新生兒稱為「足月」，平均出生體重為2,500至4,000公克，未滿37週出生稱為「早產」，若不滿2,500公克則稱為「低出生體重新生兒」。
針對台積電可和全球企業做生意原因，經濟部長王美花提到，主因在於台積電不和自己的客戶競爭、主打專業代工，加上台灣有完善半導體生態系、… 人們大都知道姿勢不良會導致背痛，同時對肩膀的健康也會有不良的影響，像是圓肩、頸部如烏龜般前傾，對身體就會有很大的負面作用。 台南市安南醫院醫療副院長許秉毅日前在臉書上，分享一件已經許久不見的病例，他提到該名患者因為有拉肚子的情形，且持續兩個月，因此前來就診，… 日前北韓傳出行刑隊公開處決2名高中生，原因是觀看、傳播南韓電影，並在機場跑道行刑，… 演員夏于喬和黃心娣日前於談話節目宣傳電影，夏于喬過去曾主持烹飪節目「型男大主廚」長達9年，後來轉戰戲劇圈，她坦言是因朋友離世，…
尤其，政府資源應該要從生命根源介入，從補助生育經費開始，全面守護每一個到來的新生命，一起作早產兒家庭的陪跑員。 台灣早產兒基金會 彭純芝醫師，以豐富的臨床經驗，說明早產兒可能會遇到的問題。 尤其是腦內出血及腦室周圍白質軟化症，當腦內血塊吸收以後，因為腦細胞很難再生，很可能就會出現空洞，很容易出現後遺症，後續就得利用復健讓其他未受傷的腦細胞活化。 再來是眼睛，因為在離開媽媽肚子後才成長，會有視網膜病變的問題，視網膜的血管長得歪七扭八，容易造成視網膜剝離，嚴重會失明，同步也容易導致近視、遠視、弱視等。 但是，如果一段分手後友誼希望過的快樂，那麼充要條件是：這兩個人在分手後的這段友誼間，彼此對對方的焦慮程度與逃避程度都要越低越好，如果能夠如此的話，才能讓彼此對於分手調適得比較好。 而如果要當朋友的話，必須雙方都願意投入在這段友誼當中，才有可能成為朋友。
分手後: 分手後仍然保持聯絡
事實上在心理學界當中，一直到2002年時，Busboom等人（ref. 2）才第一次在論文中，提出分手之後關係延續下去的概念。 再也沒有人在意我今天穿什麼、做什麼，我可以一直穿著睡衣在家裡晃來晃去，這感覺真的太美妙，快飛起來了，你知不知道。 在愛情關係中，做到痛改前非、用誠意感動另一半，只要對方對你仍心存愛意，復合不會是一件難事。
- 男子解釋，因為覺得還沒存夠錢，就算結婚花費一人一半，需要的金額還是不少。
- 不少人在分手後會沉浸在傷感的情緒中自怨自艾，如果你可以做到活得比昨天更好，在對方看來會是提高吸引力的表現。
- 當把對方的聯繫方式刪除，說明已經死心了，不再對複合有任何的幻想了。
- 此外，對方也會覺得你這種行為讓人很有壓力，他就只想離你遠遠的，一點都不想和你再次扯上關係，所以你這些行為最後就只是在浪費時間，而且還有可能會招惹別人對你的討厭。
- 而我們要學著的，便是學會接受——捨棄那些「假如」、「如果」的念頭，「接受他已經離開、不會回頭」的事實，也接受自己的傷心、難過等等的真實情緒。
- 沒想到2人的故事曝光後，眾網友不斷砲轟，明明是男子配不上對方，還是讓女生自由比較好。
- 同上，有的人分手後，過了很久還是走不出來，每天在FB都po一堆負能量爆表的抱怨文，好像全世界都對不起他，他人生不順遂都是因為失戀。
況且，那些你看起來幸福的人，他們也曾經歷過跟你一樣的分手、傷痛啊？ 你也會希望當有一天你得到幸福時，別人給你祝福不是噓聲吧？ 將心比心，多多學習、欣賞別人好的一面，你也可以從別人的幸福中學習到對你有益的事物。
也最好暫時（或永久）把前任的電話等任何通訊方式都刪除、封鎖。 最後走不出來，要分不分的，甚至變成地下情，那是糟蹋自己。 如果因為工作的關係會見到，讓自己不快樂，就想辦法去換個跑道，不要讓自己活在每天都會見到前任的痛苦中。 實現自我對每個人來說都是內在必經的需求，我們不希望來到這個世界，白走一趟，離去後什麼都沒有留下，沒有證明自己活過的獨特印記。
分手後: 你們的關係，阻礙著雙方建立新的親密關係。
我們生命目前的所有部分都有他的影子，掙不脫，逃不過，忘不了，放不下。 天蠍座往往用情極深，所以分手後比一般人更加痛苦、不甘心，甚至會由愛生恨，萌生報復的念頭。 他們不希望前任過得比自己幸福，所以會想盡辦法找前任麻煩。 情侶分手難免感到傷心，有些人很快就能平復心情，有些人則陷入極度的痛苦，甚至無法自拔。
要記住的是，自我改正不是一兩天的事，需要很大決心、勇氣才能做到。 如果在戀情中你曾經犯錯，請你趁機會改掉造成分手原因的缺點，除了藉行動告訴前任你不會重蹈覆轍外，也要證明你已經不再是當初的你。 如果你想讓前任重新注意到你，也可以大膽地嘗試改變造型，給對方留下一個新鮮的印象。 順道一提，這五個階段不一定會按照順序出現，甚至可能在前四個階段上循環一陣子後，再連接到最後一階段，或者是略過其中的某一階段。 而我們要學著的，便是學會接受——捨棄那些「假如」、「如果」的念頭，「接受他已經離開、不會回頭」的事實，也接受自己的傷心、難過等等的真實情緒。
分手後: 不要咄咄逼人
研究發現，如果在退避與和解之間，曾有過反覆的來回搖擺，那麼糾結的次數越多，最後分手後就會越受傷、孤獨和憤怒。 所以，最好的辦法就是充分溝通、想清楚這份關係是否還是健康的，然後就做出果斷的決定，不要再為此後悔。 在我們分手之前，往往都會經過一段時間的爭吵折磨，研究證明，在這段時間裡，如果你們能夠就對雙方不滿的原因進行識別和探討，則會對彼此持有更多積極的情感，也更容易成為朋友。 你可能會過度關注你的前任，因為從對方身上找到了足夠的信任感、安全感，而不再需要向外尋求新的連結；你可能會理想化了和前任之間的關係，不斷地拿前任和新人比較，而總是無法對新的人、新的關係滿意。 如果有這些狀況出現，不要委屈自己說「做朋友也可以」，這對你和他都是不利的。
當然，交往的時候會認識對方家人朋友無可厚非，但是分手後，真的就要「斷捨離」，因為再繼續往來大家都會尷尬，說不定對方也不想跟你有牽扯只是情面上不好意思說。 想想這個決定是為了自己還是為了對方，有些人當朋友是因為放不下情感，希望藉由朋友的角色，想讓自己好過一點，內心還是有依賴、不甘心，這樣只會不只無法好好當朋友，更可能再度傷害自己。 內心這麼想，但實際上卻不是那麼容易，愛情好像不能想要退一步，就能輕易退回到朋友的角色，對彼此也不一定是最好的選擇。
比如，有研究發現，超過一半的離婚夫妻在離婚後的第十年仍然保持著持續的聯繫，其中很大程度上是受到孩子、共享資源等現實原因影響（Schneider & Kenny, 2000）。 如果你的前任開始和某人約會、交往，而那個人對你們的朋友身份感到不舒服，請別用「不過是朋友，幹嘛那麼小心眼」、「是他／她主動找我出來」這類的話回應，成年人應該要懂的尊重與避嫌的重要，人家約，也不代表你一定得赴約。 你／妳如果已經不是對方的另一半，就必須尊重前任新伴侶的感受，無論你認不認同她／他的想法。 甚至為了走出上一段感情，還特意讓周圍的朋友介紹對象，希望遇到新的緣分，希望能夠重新開啟新的一段感情。 當能夠重新開啟新的一段感情，說明對於過去的感情，選擇了放棄，因為已經死心了。
畢竟，勉強自己或者是勉強對方在一段委屈的感情裡，並不會帶來更好的結局。 一對戀人提出分手當下，兩人之間的情侶關係雖然終止，但情感上的連結卻不是在說分手之後就可以立即中斷的。 分手的時候，可能你們都被交往末期的不斷爭吵困擾著，變得彼此厭惡，但這種厭惡的情緒過了以後，昔日的甜蜜點滴，是不是還會不時湧上心頭？ 當然，如果你是被分手的一方，大多數都會想挽回這段感情，因為你還未放得低。
其實，很多人都明白，只有徹底的斷絕聯繫方式，才是對自己負責，也是對未來的另一半負責。 因為任何人，在談感情的時候，都不希望自己的另一半還保留前任的聯繫方式，更不希望自己的另一半還和前任有扯不斷的關係。 分手後有些人會被憤怒吞噬，因此他們可能會瘋狂騷擾前任，希望可以要回曾經送給對方的禮物，因為他們覺得那些禮物很值錢，但是這種行為根本就是在說明「你有多貪婪」。 當然，還在彼此相愛的時候，也有可能會感受到對方「愛的壓力」，但如果不愛了，那麼就不只是壓力而已，還會有一種「煩躁感」，覺得「現在我的日子過得好好的，為什麼要來打擾我？」的感覺。 分開後的痛苦可能開始讓你反省，也可能讓你產生歉疚與自責，覺得「早知道就不要…」或者「我當時應該…」這些想法，而當你越自責，就讓你越停留在過去，甚至希望自己可以彌補來修正過去的歉疚感。
其實每個人都有一定程度的神經官能症與人格失調症，只是表現程度不同而已。 在分手後，開始把大量的時間花在工作上，把更多的時間花在自己感興趣的事情上，努力把自己變得更加的優秀，生活也一天不一天忙碌，生活過得一天比一天充實。 如果對方要和你分手時，還表明願意和你維持朋友關係，那就表示他內心感到內疚，或是他還想跟你保留一點點的親密感，也就是說，分手後變成朋友就意味著兩人的關係還沒完全結束。 對我來說，大概就是「人際距離」（self-others distance）的改變，以及「界線的調整」（boundary adjustment）。 希望在分手的「失心瘋」中，能給你們一些不中聽但很中肯的建議，畢竟姐也是過來人，真的能撐的過來，美好的人生就是你的！ 當我們對某樣目標有熱情的時候，會感覺生命充滿活力，有清楚明確的方向，並且具備有份量的重心，彷彿就是為了將之完成而活著。
有些人的想念，是突然心血來潮，一個人默默去走幾小時的路，過程裡未必會特別想起那一個人，但是心裡卻清楚知道，自己是為了誰而在這個城市裡放任迷走。 正確的做法居然有這麼多人不知道剛剛說到了，輪胎內部各處受到的壓強是平等的，所以把胎壓提高了之後並不會更容易造成鼓包，簾線被胎壓均勻的支撐著，整體強度就上去了… 藝人離婚的新聞，會鬧得沸沸揚揚的通常是一方要贍養費、另一方不甘願給。 不管是認定對方獅子大開口或不願為再婚的一方繼續付生活費，…
即使已經分手，但曾經有過的甜蜜回憶還在，前任也會永遠住在我們心裡。 不要隨便以「分手」來做吵架時的籌碼，一段關係之中，只可以有一次說出「分手」，就是你已經下了決心與他分開的時候。 世上最蠢的女人，莫過於經常把「分手」來威脅對方的女人；而世上第二蠢的女人，則是分了手還死纏難打的女人。 如果不想成為這樣的蠢女人，決定分手後就一定要「狠」。 此前，泫雅在婚禮上收到捧花，DAWN 年初的求婚送戒指，傳出兩人快要結婚，但朋友們異口同聲地說這是偶發事件。 朋友們都說兩人不是爲結婚而做， 一次都沒有真正準備過結婚。
你需要靜下心來想想，只要在直覺上感到這份「友情」會對你重新建立新的親密關係不利，就不用再勉強自己。 但如果，你不和前任做朋友，只是因為現任和潛在下一任不喜歡和不允許這樣的友情存在，你也需要再好好思考一下，對方這樣的要求是合理的麼？ 研究發現，LGBTQ 人群在分手做朋友這件事上，無論是態度和行為都更加積極，因為他們會受到相對更多的歧視和區別對待，也會有更多的孤獨感，也更難交到親密的朋友。 男友有沒有如他所願的痛哭流涕，但我知道，這種幼稚的行為不但不會激起男人的愧疚心，很有可能會讓男人走得更遠。
這也是為什麼，當對方想要維持某種距離但是你卻想要更靠近的時候，對方就會覺得「這並不是我想要的距離」，然後接著產生厭煩、壓力、甚至開始躲你的狀況。 當你發現這樣的種種跡象時，你需要先離開這個給你帶來負面感受的人。 雖然在分手時總想「老死不相往來」，但是多項研究表明，分手做朋友的情況其實比我們想像得要普遍。 2011 年的調查發現，65% 的人曾經有過「分手後友情」（Post-dissolution friendship），22% 的人則和不止一個前任做過朋友（Bullock,M., 2011）。
- 留著前任的聯繫方式，也許自己心中沒有想太多，在平時也沒聯繫，可是，當被另一半無意知道了，對方心中也是非常是不舒服的。
- 面對這個問題，也不要一頭熱的只想到自己，了解對方的想法，並且尊重對方的意願更是重要！
- 在這篇文章裡，我將帶大家來看看關於分手之後，與對方做朋友或不做朋友的相關議題。
- 原本只是希望能以不同的角色繼續關心對方，卻沒有想到朋友的角色沒有做好，反而讓自己的心情一團亂，覺得烏煙瘴氣，還沒有立場問清楚，情傷就更難以復原，更別說能好好去思考這段情感分手的原因、問題。
- 而且，當一個人經歷更多的負面情感（比如孤獨、焦慮）時，會將安全感看得更重，而傾向於維持分手後友情，希望從前任身上尋求依靠和庇護（Mogilski & Welling, 2017）。
- 分手後，如果你們還是常常看到對方、在同一個圈子生活，甚至還住在同個公寓，那這段時間最好刻意保持一點距離。
- 2013年，Se7en當兵期間被拍到上按摩店找樂子，當時便傳出兩人分手的消息，但雙方並未承認，直到2014年朴韓星被拍到和演員鄭恩宇出遊，才認了愛情長跑12年的兩人戀情已畫上句點。
巨蟹座的人相當重視愛情，他們一旦認定一個人，就不會移情別戀。 分手後他們需要花費很長的時間才能走出傷痛，雖然他們會假裝堅強，但內心卻極度渴望復合。 今年42歲的孔曉振，和小10歲男友Kevin Oh已於10月結婚，她過去最廣為人知的戀情是和柳承範交往，兩人於2002年交往，1年後分手、5年後復合，10年間分分合合，於2012年4月正式宣告戀情畫上句點。
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