暖心新聞，給您滿滿的正能量，這個故事要從一罐福慧珍粥，也就是八寶粥開始說起，一位工地主任，吃了業主提供的福慧珍粥之後，馬上加入慈濟會員，原來，有著小時候，溫暖的回憶。 今年受到土星的影響，除了感情，其它面向也大多會受到壓抑，發展較為受阻，但心態做事會比較務實、實際。 下半年，創造力更加豐富，單身者可以多花些心思，為自己的桃花創造新意，同時也有機會在家人的介紹之下，有新的桃花，或是因為家族企業認識的桃花。 戀愛中的，則有可能因為家人的壓力，而步入禮堂，更有機會因為婚姻關係，而有了身份地位。 1月份的時候，單身者容易遇到強烈的追求者，不妨試著認識看看。 4-5月，行為舉止和打扮，會顯得比較性感，很有魅力，此時不管有無對象，都容易吸引到別人的注意，尤其是已經有對象的人，很有機會在這段期間懷孕。
需要調整不規則飲食或暴飲暴食、睡前飲食等不良習慣、經常維持八分飽即可。 舌下有兩條靜脈血管靜靜地流淌，正常情況下這兩條靜脈血管隱約可見，或者完全看不出來。 但是當身體有瘀滯時，氣血循環不暢，舌下就會暴青筋。 （中央社記者余曉涵台北3日電）氣象專家吳德榮說，今天氣溫明顯回升，各地晴時多雲，白天舒適微熱。 4日起東北季風南下，氣溫下降，預計下週北台灣呈現濕涼多雨，令人不適的天氣。 再過不久就要迎來嶄新的2023年，不少人對於新的一年相當期待，對此，命理專家小孟老師就公布12星座的「感情運勢」走向，其中點名牡羊和天秤的朋友可能要當心被劈腿的危機。
除了過度呼吸會促使頦舌肌停止活動外，研究者們發現，當睡眠進入快速眼動期時（REM, 大腦神經過度活躍的作夢狀態），頦舌肌也經常停止活動。 更尤甚者，一但呼吸過量的情況一直持續下去，吸氣的刺激超過腦神經的負荷，大腦就會傳遞「抑制」的訊息，導致頦舌肌與橫膈膜的運動趨近停止。 當過度呼吸的情況解除後，頦舌肌與橫膈膜才會恢復正常動態。 不少呼吸神經生理的研究都共同指出，大腦中樞管控呼吸的運動神經元，與舌咽、橫膈膜部位的神經是連動的。
有看舌頭嗎: 舌頭顏色讓你看出你搞不好早就已經罹患的「嚴重身體疾病」。
“舌頭操”是一套很好的自我保健操，每日早、中、晚各做一次，不但可以減少口腔疾病的發生，還能鍛煉面部肌肉，使人容光煥發。 ，主要是偏食造成體內某些營養素的缺乏，引起部分舌苔剝脫。 這種兒童身體抵抗力很差，很容易得感冒或發燒。 【警政時報 薛秀蓮/新北放報導】 因捐血日益普遍及醫學進步，許多疾病不再是不治之症，但也使血液的 […] 原始新聞來源 「愛在捐血 謝謝有您」｜台電北南區處熱烈響應捐血活動 警政時報. 3月開始，脫離土星的壓力，自我表現不再那麼壓抑、嚴肅，開始能夠展現自己的獨特魅力。 4-5月會有想要精神上的寄託，單身者會想要找尋戀愛伴侶，剛好金星的影響，有機會發生戀愛的機會；戀愛中或有伴侶的，不妨來個知性之旅，能讓雙方的情感有更深的交流。
- 正常的舌苔是白色的，舌苔均勻地薄薄附著在舌體表面，溼潤度適中。
- 著有《舌診：每天3秒，知道健康好不好》一書的日本中醫師幸井俊高更表示，舌頭的新陳代謝速度快，只要三天就會將所有細胞更新，可以說是一般人最容易判斷身體狀況的一面明鏡。
- 常見的症狀包括：慢性蹠屈、高或低足弓、骨盆底功能不足、腰椎排列異常、呼吸限制、頸椎彎曲或過度伸直、顳顎關節症狀、吞嚥及語言困難，以及核心普遍崩塌等。
臨床發現，有一些慢性疾病，例如尿毒症、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的徵象，應及時到醫院找醫生診治。 這張照片應該是這次介紹的病徵中最驚人的。 但是其實這種疾病並不致命，只是舌頭上的乳突過度生長，又被細菌感染了而已。 一般來說乳突並不會長得太長，但是長期吸煙、過度攝取咖啡因、口腔乾燥、服用某些藥物或口腔衛生不良都有可能會造成這種狀況。 偏白的「貧血型」舌頭，代表體內的營養與血液有不足的狀況。
也有可能是腸胃狀況差、睡眠不足、抽菸等引起，而且口臭會更嚴重。 健康的舌頭呈現淡粉紅色，從後面到前面舌尖的部分都有淡淡的白色舌苔。 食物碎屑殘留在舌頭表面的突起物（舌乳頭）上，細菌繁殖後形成舌苔；白色舌苔淡淡地附著在舌尖、舌緣以外的地方。
肝患病，可影響脾胃的升降和膽汁的排泄，口臭就是因為脾胃不調，胃火旺，消化不良引起的；口苦就是因為膽汁排泄紊亂。 白斑病會在舌頭和牙齦上發生，通常是口腔癌的早期病徵。 由於舌頭的代謝非常快，根據前一天的飲食和睡眠就會有所改變，不妨可在每天早上起床後、尚未刷牙和進食前的時段固定進行簡單的自我觀察，有助於掌握身體健康情形。
飯後不要馬上檢查，因為口腔裡面還留有剛吃進去的食物顏色，無法做正確的判斷；飯後間隔1小時以上再確認。 因此，青木博之建議，不如開心吃飯，開心聊天，讓舌頭多多運動，進而刺激唾液分泌，防止舌苔出現，這才是高效率的預防方法。 也許各位曾經聽過這句話：「為了預防口臭，也刷刷自己的舌頭吧」。 這是因為在口腔構造上，食物殘渣和口腔內細胞的碎片，容易如同苔蘚般殘留在舌頭上（舌苔），成為細菌製造腐臭物質的場所。 當你年輕時，或許可能沒有，但隨著年齡的增長，裂縫就會出現。 如果你還是很擔心裂縫的話，記得去給醫生檢查，不要想太多嚇自己。
有看舌頭嗎: 白色散塊
在5月中下旬到12月，木星正式進入金牛座，普遍帶來各種好運，當然感情運勢也跟著提升。 新冠肺炎疫情肆虐世界近3年，中國政府以保障百姓生命安全為先，一直嚴防嚴控，日子久了，有小部分民眾按捺不住，提出反對聲音，也是必然之事，全國14億人，不可能個個的意見都一致。 傳媒在幾個城市之中，每處拍攝到有幾十甚至幾百人聚集，喊出一些抗議口號，實在不足為奇，政府適當調整防疫策略，善加安撫便是，但若然把這些示威說成是甚麼革命浪潮，就未免太讓人失笑。 我是口腔黏膜專家陳友瓊，我現在在做一個灼口綜合徵拯救計劃，凡是我的粉絲，都可以參加我的灼口綜合徵拯救計劃，解讀報告，分析病況，幫助您改善。 參加的方式非常簡單，關注我，然後在評論區對我回復一句，我要參加，就可以了。 這種疼痛往往還伴有灼燒和麻木感，喝水也無法減輕，只有忙起來的時候或者吃飯的時候才能緩解。
其實這種刺激的配料就是藤椒了，俗稱萬花針、白總管、竹葉總管、山花椒等，名字聽起來都很有意思，而在很多川菜中，這藤椒也是“靈魂調料”，讓菜品吃起來更帶勁。 在四川農村，經常能看到藤椒樹，枝葉披散，延長狀若藤蔓，所以就取名為藤椒了。 夜間配戴牙套按壓舌頭有一個優點：此時你的身體平躺放鬆，且整晚時間又長，因此是梳理肌筋膜是最佳時刻！ 相較於其他各部位的肌肉，小小一段舌頭，可說是全身最結實、發達的一塊肌肉了！ 舌頭的肌肉性質，就如同章魚的觸腕與大象的鼻子，本身雖無骨骼支撐，但力道卻大又靈活。
此外，心也負責神志，所以可透過觀察眼神，看出心氣的強弱。 所謂的炯炯有神，指的是黑色瞳孔裡微微散發光彩，含蓄不露，腎水之中蘊含心火，呈現水火交融的徵象，代表心氣旺盛。 若是目光黯淡、過度發散、眼神飄忽不定則代表心氣不足、心氣耗散或是心氣不定，臨床上常見於長期失眠、恐慌症、憂鬱症、腦部損傷的患者。 發生杵狀指的原因，是因為肢體末端缺氧，讓細胞認為生存受到威脅，所以造成局部組織增生。 這些組織增生時會壓迫到原有的手指外觀，導致形成搗杵狀，並因此而命名之。
身體中火氣比較嚴重，就會出現黃色、褐色或黑色的舌苔。 到了下半年，單身者除了可能找到對象之外，更有機會在婚姻上有成功的機會，此時因為伴侶而名利雙收也不無可能，不過已結婚的人士，因為工作與人的合作關係，可能有過度信任或過度仁慈，而容易出現婚姻關係之外的伴侶，切記要小心。 日間，我們可以透過有意識地頂舌練習，來調整我們的呼吸與肌筋膜。 但一到夜間，我們什麼事就都使不上力了，只能任憑身體主張。 因此，該如何讓舌頭在夜間能保持穩定，甚至去按壓活化舌肌，就是一項關鍵任務了。
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這個現象顯示，舌下神經與頦舌肌會先早一步收到呼吸中樞吸氣的訊息，提前就讓呼吸道通暢，以利後續吸氣時氣流的通過。 好吧，至少說話、咀嚼、吞嚥時，我們還曾感受到舌頭的作用。 除此之外，我們很少意識到舌頭的存在，也不覺得它對我們的身體有多大的影響。 本書是一般民眾想要了解心血管病的預防與治療，絕佳的參考書，也是醫療從業人員極佳的輔助讀本，可以補足西醫所缺乏的，如何養心、養身、保健相關的中醫觀點。
兩種狀況其實很好分辨，口腔潰瘍會讓你痛到爆炸，但舌癌前期的病徵是完全不會痛的。 平常應多加補充身體水分，多攝取有預防老化效果的芝麻、山藥、菠菜、蘆筍、豆腐和牡蠣等食材。 並且可以加強下半身的運動、增進身體循環。 接吻別再假模假樣閉著眼睛了，姑娘們、小夥子們！
薪水等級按舌頭來分，愈好看的舌頭，薪水愈高。 花剝舌是舌苔部分剝脫，露出苔下的紅色舌質。 花剝舌的小兒大多有過敏體質，容易患奶癬、哮喘等過敏性疾患，常有偏食習慣，以不愛吃蔬菜為主，常有營養不良、貧血、維生素缺乏、腸寄生蟲等。 如果是老年人的舌頭像鏡子那樣光滑，舌底兩根靜脈增粗延長，表示有肺心病。
如若伴隨有其他口顏面的症狀，則建議進一步檢查、評估。 中醫認為，一個人的疾病狀況，可以透過望、聞、問、切四診來判斷。 望診是指觀看這個人的氣色、臉色、精神狀況、高矮胖瘦、舌象變化等。 而心臟是推動血液循環的器官，所以藉由手指甲、舌頭的血色觀察，多少可以看出一個人的健康狀態。
心火旺時可以看到舌頭紅，尤其是舌尖最明顯，也容易有口舌生瘡的情形。 舌頭可以說是人體中功能最多的一個器官，它靈活的肌肉不但讓我們在說話的時候可以有抑揚頓挫，上面滿佈的味蕾還能讓我們感受到食物的酸甜苦辣。 舌頭是口腔內最靈活的，人體的很多疾病也可以透過舌頭表現出來，它就像身體健康狀況的溫度計。 無法將舌頭一直線伸出：出現這種徵兆、表示很可能控制肌肉的神經出了問題，或是因為血管快要嚴重堵塞了，有心肌梗塞發作的風險。 【早安健康／王彥文報導】在刷牙時、會注意自己的舌頭嗎？ 無論是西醫、中醫或牙醫都認為：舌頭本身的顏色與形狀、以及舌苔的顏色與分佈都能反映出人體的狀況。
這個問題目前仍未有定論，由於舌苔的堆積是症狀而非疾病，若自覺舌苔厚、有異味，用牙刷輕刷舌頭表面幫助去除舌苔是沒問題的，但若舌苔沒有異狀，無需特別清潔也無損口腔健康。 柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示，舌苔混合了口腔中的細菌、唾液、食物碎屑、白血球、以及口腔中脫落的上皮細胞所組成，正常來說應該是薄薄一層覆蓋在舌頭上，如果舌苔異常增厚、變色恐為健康警訊，建議就診接受檢查。 舌苔黃厚的人代表生活作息不正常，又喜歡吃香喝辣。
這個機制，能幫助我們更好地控制吸氣量，不讓大氣壓力過度地將空氣往我們體內灌。 首先，你用力頂舌頭這個動作，就等同於在向大腦傳遞一個訊息：「我吸氣了！」這會讓大腦以為你已經吸夠氣，而降低你大口吸氣的神經衝動。 這種透過動作回饋大腦滿足需求的模式，就類似於吃飯時多咀嚼食物換取大腦的飽足感，目的就是要降低大腦想吸多的意念刺激，避免身體吸入過量空氣承受氧化傷害。 前述提到，位於舌頭底端的頦舌肌，是最關鍵的一塊肌肉。 如果我們只是單純動舌尖與舌頭上半部，就無法運動到底端的頦舌肌。
鄒瑋倫臨床觀察發現，許多患者生活作息不正常，又愛吃燒烤、油炸食物，導致身體水分不足，全身燥熱容易長痘痘、便祕、失眠、水腫，舌苔顏色又黃又厚。 5-6月左右，會有想婚的念頭，可能會因為想結婚而結婚，若是感情基礎不夠穩定的，還容易遇到玩樂型的伴侶，已婚的，則要小心發生婚外情的可能性也不低，凡事要三思。 再者，舌頭出力所產生的刺激，則會沿「深前線」往下傳，使你的胸腔與橫膈膜張力提升。 這不僅能幫助你穩定你的呼吸，不讓胸腔過度起伏，也能同時運動到橫膈膜，讓橫膈膜回饋大腦「已吸氣」的訊息。
輕者提示營養不良，或體內缺乏鐵或維生素B2；重者則表示體內津液虧乏，病情較嚴重。 （中央社台北3日電）中央氣象局指出，今天東北季風減弱，各地氣溫回升，尤其北台灣回升明顯，預估高溫可以到攝氏26、27度，中南部及花東則在27至31度。 白天較溫暖偏熱，至於夜晚清晨各地低溫為18至21度，中南部日夜溫差較大。
從平日多關心自己的舌頭健康狀況，就能讓我們對自己的體質有更深入的了解，只要每天在固定時間，以同樣的光線跟角度仔細對著鏡子檢查舌頭，就能夠適時掌握自己的健康狀況。 因為正常人的舌頭應該是有點凹凸或顛簸形狀。 如果舌頭太平滑了，你可能缺乏維生素等營養原。
黃斌洋醫師表示，舌苔混合了口腔內的多種物質，包括唾液、細菌、食物殘渣、上皮細胞代謝剝落、白血球等慢慢堆積在舌頭上形成一層苔狀物。 正常來說，透過日常的飲食咀嚼、飲水、漱口等過程，都有助於清潔舌苔，避免舌苔大量堆積，因此，對於健康狀況良好的人來說，舌苔應該是薄薄一層白苔，且會明顯透出舌頭粉紅的顏色。 又紅又平滑的舌頭其實不是健康的代表喔，舌頭表面太過於平滑是不正常的。 健康的舌頭會有能讓我們品嚐味道的乳突，但是如果缺乏維他命或礦物質，這些乳突就會縮小。 就像許多人在疲勞或壓力大的時候會有口內炎的困擾，日本醫師認為，口腔可以反映許多身體的變化，觀察舌頭的顏色和形狀，可以提早發現血管和內臟的異常狀況。
舌底的血管異常地凹凸不平：舌頭底部的血管要是異常的凹凹凸凸，顯示血液本身很可能已經非常濃稠、並且血液循環出了狀況，有腦中風發作的可能。 中医观察舌苔，一是要看舌苔的厚、薄、干、滑、腻、粘，二是观察苔色的黄、白、黑、灰等不同的变化。 然后根据苔色的变化情况，来判断病邪在表还是在里，疾病属寒还是属热。 正常人的舌苔，是薄薄的一层白苔，仔细观察可以看到细微的一丝一丝象毫毛样的结构，就如一层刚刚出土的嫩草。 舌苔每时每刻都在生长，但因吃东西等，舌苔又会不断地自动脱落。
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