後來，月經同步化又被稱為「麥克林托克效應」（McClintock effect）。 臨床表徵：除了經期容易拉肚子，且糞便多保留食物形態外，往往還會有中醫講的「五更瀉」問題，也就是清晨、一早特別容易拉肚子的症狀。 同時，伴隨有畏寒、容易手腳冰冷、腰痠、頭暈、耳鳴的困擾。 雖然有些人會覺得生理期發生性行為很髒、很麻煩、很不舒服，不過確實有人會在生理期間感受到較高的性慾，甚至更為敏感、更享受性愛，這一切都是因為賀爾蒙的變化造成的。 尤其是外生殖器的部分，要保持清潔，注意衛生，預防感染，而月經期間也盡量避免性愛。
目前市面上有多種避孕的方式包括規則服用避孕藥來控制身體中賀爾蒙的濃度，進而達到抑制排卵的作用、阻隔精液進入生殖道的保險套、阻擋胚胎著床的子宮內避孕器等3種主要方式。 除此之外，這次系列將加入一場線下活動，同時從「投資」和「品酒」的角度聊聊氣候變遷，讓我們用更貼近生活的角度，感受氣候變遷實際發生了什麼、帶來什麼轉變。 有人就在Twitter上拍片開箱這個「月經浴球」，將水滴型的浴球丟進裝滿水的浴缸後瞬間「血花」四濺，不久後就將水完全染紅，裏面還有一點點閃粉。 浴球引起網民熱烈討論，批評製作者根本沒有好好理解女生的煩惱，「月經唔浸浴唔係因爲怕見血，係因爲覺得浸喺M入面好污糟！」。 臨床上多用加味逍遙散等有利肝氣疏暢、健脾的方劑來幫助改善。
月經來會嗎: 問題二：月經遲來會怎麼樣嗎？
當發現月經來的頻率過於頻繁，且已經維持一段時間，建議就醫做更進一步檢查，釐清成因到底為何，提早檢測出潛藏的婦科疾病。 功能性卵巢囊腫容易復發，復發概率約為 40%，卵巢囊腫導致的周圍性性早熟，隨著囊腫導致的雌激素暴露，部分可進展微中樞性性早熟。 如果確實需要手術治療，要特別保護卵巢功能的保守手術，不建議把卵巢也一起切除。 手術方式方面，囊腫抽吸治療容易復發，而腔鏡電灼燒容易損傷殘餘卵巢的功能，因此一般建議採用單純的囊腫剝離術。
威爾森的文章出爐之後，得到經期同步結論的研究大幅減少，這也從一個側面說明瞭他的分析確實找准了問題所在，為後面的研究提供了更謹慎嚴密的思路和方法。 他之後，又有其他一些經期同步研究可能存在的問題被提出來，例如：收集資料時，採用的參與者，每隔一段時間回憶一次來潮日期的方式可能出現偏差；麥克林托克當年的研究在塗抹汗水提取物時，沒做到單盲或雙盲等。 不過，如果婦女朋友發覺自己每次月經來時，腹瀉症狀就特別嚴重。 比如說，從平常一天上1次正常大號，變成一天上2～3次，且形狀多為不成形的水便，需要常跑廁所，如廁完有虛脫感，嚴重影響日常生活；就要小心可能是身體臟腑失調、出了問題，最好積極調理、改善較有保障。 有急診醫師在臉書上表示，年輕女性腹痛掛急診，若反應近日有出血，多為懷孕徵兆。
月經來會嗎: 台灣醫療科技展開幕！長庚醫院「特色醫療」、「創新研發」四大主題吸睛
近年來，一般認為卵巢囊腫無需藥物及手術治療，但需要與卵巢腫瘤鑑別。 如果彩超提示腫塊不是囊性，而是實性、分隔、出血、持續增大或壓迫其他器官，或腫瘤指標增高，這種情況要考慮手術的必要性，但需要謹慎決定。 外周性性早熟，常見的原因包括顱內、腎上腺及性腺腫瘤，還有卵巢囊腫和 McCune-Albright 綜合徵（牛奶咖啡斑、性早熟及多發性骨纖維發育不良，三聯徵）。 「李醫生，我懷孕的數值都很好，可是今天超聲報告說我胎停了，為什麼會這樣啊？我該怎麼辦？還可以保胎嗎？」 我們今天來談談懷孕早期碰到這種情況該… 雖然分享了這些預估月經的方法，但黃醫師更想說的是，家長別因為離月經還有一段時間而掉以輕心，也不要因為月經快要來了而緊張焦慮。 這是因為體內雌激素的濃度會有週期性的變動，在青春期早期時，並不是一個很穩定的數值，頂多用來粗估女孩發育的程度，所以，要用來預測月經時機，有一定的難度。
在中醫的理論，月經提早來可能是因為你血熱或者氣虛，只要適當調理都能夠恢復正常。 促成月經提早來的狀況其實超多的，不如先確認自己到底是在哪一個狀況裡面。 未經治療或控制不佳的 CAH 女性患者，可能會出現陰蒂進一步肥大、多毛、痤瘡和類似於多囊卵巢綜合徵的臨床表現。 卵巢囊腫即卵巢組織出現囊性包塊，可能有症狀，也可能沒有症狀；可分為生理性囊腫和功能性卵巢囊腫，同時需要鑑別卵巢腫瘤。 如果胸部發育後沒幾個月就來月經，就要檢查是不是因為疾病而導致體內雌激素濃度過高，例如會持續分泌雌激素的卵巢腫瘤等。
月經通常在12-15歲之間首次出現，該次月經稱做初潮；然而，初潮可能會提早於8歲出現。 從一段經期開始到下一段經期開始的間隔（月經週期），在青少年女性時期為21-45天，在成年女性則為21-31天，平均約為28天。 ，古代叫做癸水、天癸，俗稱姨媽到、好朋友、大姨妈等），是指女性血液或黏膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的現象。
蔡鋒博醫師提醒，注意即使是在生理期間發生性行為，女性一樣有可能會懷孕！ 有時候，女性排卵的時間會和月經重疊，再加上精子可以在體內存活3~5天，如果正在避孕，而且認為月經期間做愛就等於安全避孕，那就得小心了。 其次，如何判斷女生的月經週期是趨於同步，還是趨於分離呢？
紐約大學醫學中心的婦科醫師Raquel Dardik表示，女性經期前，身體的黃體素會大量分泌，使人出現水腫的情況，因此體重增加1、2公斤都很正常，若是沒有體重變化，也很容易出現腹脹氣，而讓身形看起來變得比較胖。 此外，這段時間如果因為情緒波動而暴飲暴食，就容易因新陳代謝較差而變胖。 女性懷孕之後，身體通常會出現變化，但竟然都沒有發現？ 就中醫的角度來看這件事情，女性如果出現了過度疲勞，或是飲食失節，那麼脾胃就比較容易受到影響，脾胃功能控制著身體的血液流動，如果脾胃功能失常就會影響到身體的血液循環，並且造成女性月經提早來報到的情況。 在研究報告中發現，女性第一次懷孕的年齡越大、還有懷孕的次數越少，那麼相對應的女性的排卵次數就會增加；然而還有女性的哺乳時間越長，相對應的絕經時間就會往後推，排卵的次數也會越少。
孩子如果很獨立，不用仰賴父母幫忙洗澡，其實沒什麼機會去發現「胸部小硬塊」這類女孩青春期剛開始的徵兆。 從女孩胸部開始有小硬塊後開始算起，隔2-2.5年，大部分的女孩就會有第一次的月經。 歷經健康的低潮，過敏及婦科困擾，自己一度很沒自信，但也更確立成為營養師的目標。 我相信健康是一種「選擇」，希望透過分享，選擇可以執行的改變，哪怕是一點點，都能感受不一樣的自己。 補充維生素B、C、E： 維生素同樣是維持人體健康的重要元素，缺乏維生素可能讓你容易心情憂鬱、疲倦、內分泌失調，可以多吃堅果類、芭樂、奇異果、柑橘、奶蛋、魚貝、瘦肉來改善。
不過話說回來，月經期間女孩的身體處於比較虛弱的狀態，所以還是要以「避免風險」為原則來選擇飲食會比較好，詳情可參考下方。 月經週期間，為了做好懷孕的準備，子宮內膜會增厚，同時會排出卵子。 卵子大約是在月經週期的第14天被釋出，同時間，用來提供養分的子宮內膜也已經變厚，準備讓胚胎著床發育。 如果懷孕並未發生的話，子宮內膜將會崩解，形成月經。 另外，寶寶6個月大後，也建議可以開始嘗試一些副食品，同時寶寶晚上睡眠的時間也逐漸延長，這些都會阻礙哺乳期閉經法的執行。
- 这种激素浓度下降则会导致子宫内膜脱落，而这个过程就叫做月经来潮。
- 補充維生素B、C、E： 維生素同樣是維持人體健康的重要元素，缺乏維生素可能讓你容易心情憂鬱、疲倦、內分泌失調，可以多吃堅果類、芭樂、奇異果、柑橘、奶蛋、魚貝、瘦肉來改善。
- 新的资料显示所谓确定明显的现象其实相当模糊，而且这些现象在族群与族群间甚至同一族群内部都有相当多样的表现。
- 但也有許多人將「莫須有」的功效或「罪名」放在了許…
- 不過，科學家卻在此時遇到了瓶頸，直到今日，也沒有一種費洛蒙被明確地證實對人體有作用，這是為何呢？
然而由于人类学近来的研究重点逐渐转向女性的生活，这类研究开始出现不同的声音。 新的资料显示所谓确定明显的现象其实相当模糊，而且这些现象在族群与族群间甚至同一族群内部都有相当多样的表现。 中國民間信仰亦認為女性在月經期間不應到寺廟參拜，否則對神明不敬；另外，也認為經期中的女性與男子性交會對該男子不利，稱為「撞紅」或“倒血霉”。 月经杯：硬質、可撓的鐘型物體，可以放在陰道內防止經血流出，可重複使用的月经杯，其材質會是橡皮或是硅膠，每次使用後都需要殺菌。 加上患者說，她以前狀況都很正常，這是第一次血量暴增，郭安妮一聽，便詢問最近有無吃什麼補的食物。 患者想了想說，因最近天氣寒冷，她男友便帶她吃燒酒雞，希望能補補元氣暖身。
印度的「女性安全問題」一直以來，都是備受關注的議題，縱使印度政府想要擺脫，但似乎人民還需要再多些宣導。 國泰世華銀行今年內數次發生當機或系統不順事件，金管會1日直言「問題已再三發生」，董事會應高度注意，督促經理部門找出根本原因並解決問題；… 雙方性愛的過程、有無前戲愛撫、時間長短等有關，至於是否有高潮，則跟月經無關。 人类学的传统观点以此类研究认为所有人类族群都明显的有“月经禁忌”，以及“认为月经是一种污秽”的象征性想法，而这两种现象之所以那么普遍和明显，是各族群普遍认定的男性优于女性的优势，以及来自原始族群毫无理由根据的非理性。 传统的民族志研究显示许多不同族群对经血和月经期间的女性等等都持有十分相似的现象。 月经周期从第一天月经来潮开始算起，原因是月经来潮的发作相当符合于激素分泌的周期。
女孩子在月經期間身體較敏感、易疲憊，但並不是不能運動唷！ 事實上，適當溫和的運動（像是快走、騎自行車等），有助於促進血液循環、幫助經血排淨以及減緩經期疼痛感。 經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫，看起來會比平日臃腫一些，並且特別想吃東西。 經期開始後，水腫問題會慢慢改善，因此容易讓人有「變瘦的錯覺」。 就中醫角度來看這件事情，女性如果陽氣較旺盛，平常喜歡吃一些較辛辣、較刺激的食物或是補品、或是時常心情鬱悶，甚至是體質不好沒有調理、久病、等等，就會發生血熱的狀況。 而血熱反應在身體上的徵狀是體內的血液流動速度變快，並且流速得不到有效的控制，以至於產生月經提早來報到的狀況。
成因：陽氣有溫煦、溫化脾胃，使其發揮正常運化功能的作用。 老實說：雖然這真的很悲劇，但也是真的，這是生物學超越女性，讓生活變得比實際上更艱難的案例之一。 「捐血」已成了大家的定期會做的善舉，即使在2021年疫情的影響，全年捐血量也能較前一年增加接近一個百分比(0.9%)。 註釋：正常卵巢為實性結構，沒有囊性結構，卵巢本身大小按容積計算，青春期前小於 1~3ml，大於這個數提示卵巢體積增大。 其特點是雌激素可能升高或正常，而促性腺激素（FSH/LH）是降低，或者二者不匹配，如雌激素很高，而促性腺激素不高。 「醫生，我女兒才 6 歲，前天來月經了。把我們一家人嚇死，趕緊幫我看看怎麼回事。」小容媽媽尚未進入診室，就迫不及待向醫生求援。
MAS 合併卵巢囊腫很常見，正是卵巢囊腫具有自主功能，分泌雌激素，所以才導致性早熟的發生。 而卵巢囊腫的陰道出血為囊腫分泌過多的雌激素，當雌激素撤退時，導致子宮內膜脫落而出現的出血，不具有規律性和週期性，具有一定突發性，因此一般不稱為月經。 一般來說，女孩在 10 歲左右開始發育，男孩發育比女孩晚 1~2 年，12 歲左右開始。
目前很多研究都認為，費洛蒙的識別主要與鋤鼻器（vomeronasal organ，VNO）有關，許多哺乳類也有，像是大象或老鼠。 臨床表徵：大便偏軟、不成形，且平常只要多吃冰冷、寒涼的食物就容易拉肚子，胃口差、容易脹氣。 此外，脾胃也有生化氣血的作用，所以當脾胃虛弱，也容易導致婦女朋友出現頭暈、常感疲倦、水腫、白帶偏多的問題。 但如果是以正常健康狀態來說，其實捐血每次250c.c的血量來說，只佔了人體總血量5%而已，失血要到1000c.c才會有貧血的可能。
- 其他像是治癒精神系統的藥物、化療藥物等，這些藥物除了可能讓月經週期混亂外，有些可能會使女性生殖器官發炎、或者出現腫瘤、甚至身體會出現營養不良的情況。
- 蔡鋒博醫師提醒，注意即使是在生理期間發生性行為，女性一樣有可能會懷孕！
- 其特點是雌激素可能升高或正常，而促性腺激素（FSH/LH）是降低，或者二者不匹配，如雌激素很高，而促性腺激素不高。
- 类人猿是除人类之外唯一一种拥有隐性排卵的哺乳动物。
- 從一段經期開始到下一段經期開始的間隔（月經週期），在青少年女性時期為21-45天，在成年女性則為21-31天，平均約為28天。
但還要搭配3項條件，才可達到成功避孕的效果，包括「新生兒未滿6個月，以母奶為唯一食物來源，意即不能吃配方奶及副食品」、「哺餵間隔時間，白天不超過4小時，晚上不超過6小時」、和「生產完尚未有週期性的月經出現」。 相信很多女性都有遇過「經期同步」現象，在室友、姐妹、母女甚至是同事之間，相處久了，大家的生理時間竟然會逐漸同步化，甚至達到時間一致的特殊景象。 懷孕出血最常見的現象有2種，一為先兆性流產，二為子宮外孕，後者為胚胎在子宮以外的地方著床，最常發生在輸卵管上，若胚胎持續增長，會出現急性腹痛等症狀，等到輸卵管爆掉，還會引發大量內出血，最後導致出血性休克，危及生命。 千萬別擅自認為你的伴侶可能覺得月經很噁心，事實上，通常認為月經期間不能發生性關係的都是女性！ 每個人對月經的想法都不同，如果能在這件事上做好溝通，確認對方的心意和想法，你們在性愛上也會更有契合。 如果兩個人都對於「經血」都沒有排斥感，其實生理期也是可以發生性行為的，這其實是一件非常自然的事，而且對雙方來說都非常安全。
王羚強調，若婦女選擇以「哺乳期閉經法」來避孕，僅在寶寶6個月內有效，之後需利用其他方式來避孕，如服用避孕藥、使用保險套、植入子宮內避孕器等，來達到避孕效果。 Raquel Dardik接著解釋，月經來前5天，體內的雌激素下降，黃體素上升，身體的代謝力變慢，水腫情況加劇，加上黃體素無法分解脂肪，導致脂肪容易囤積，體重自然就會比平常還要重。 除此之外，有些人還會出現經期症候群，容易脹氣或便秘，體重變化就會更明顯。
因此，我們給予檢查子宮卵巢彩超發現，子宮和卵巢大小正常，左側卵巢見囊性包塊，大小 31×25×27mm，考慮左側卵巢囊腫；右側卵巢未見囊腫。 患兒從乳房發育到「月經」來潮才 1~2 個月，顯然不符合正常的發育進程。 檢查激素發現，患兒雌激素水平雖然很高，但是促性腺激素（LH 與 FSH）都很低。 從乳房發育到月經來潮，一般需要經過 2~4 年。 小容乳房發育才 1~2 個月，就已經來「月經」，顯然發育進程太快，那麼這種情況是病理性的可能性就很大。 等到發現孩子胸部開始發育，可能已經過了好一段時間，如此一來，就沒有辦法用胸部開始發育的時間來去估算月經時機。
我國女性平均絕經時間是在49.5歲，80%在45~54歲之間。 這是因為月經報到時，女孩的骨齡大約在12-13歲之間，此時，女孩的生長板還沒有完全關閉，還有長高的機會。 雖然從胸部發育的時機與程度來切入，大都無法很準確的預估月經時機。 但是對於健康的孩子來說，幾乎不會有那種：「胸部開始發育後，才過幾個月，月經就來了」的狀況。
即使到了現代，大家仍會抱著寧可信其有的心態，遵守坊間流傳的迷信：生理期的女性為「穢身」，不能做參香、祈福的活動。 Dr Vivian指出，原來經前綜合症會在月經來潮前2至14日發生，所以當出現以上先兆也未必立即來月經。 調整生活及飲食習慣：建議定時進食及份量減少，可以減輕肚脹和控制體重；多食蔬菜水果，當中的纖維有助改善便秘；盡量減少鹽份、酒精、咖啡因、香煙等。 經痛（亦称「痛经」）是女性月經來潮時產生的疼痛，也稱生理痛，主要可分為兩種：「原發性經痛」及「續發性經痛」兩種。
我們都習慣沖泡溫熱黑糖水，黑糖水本身對於經痛是否有效的證據還不明確，目前更傾向可能是溫熱有助血液循環，幫助經血排出，那麼同樣道理，熱敷、增加活動量其實也都同樣能夠增進血液循環，對於改善經痛都有幫助。 莓果： 月經期間適量補充櫻桃、藍莓、蔓越莓，可以幫助平衡私密處健康、改善你的氣色，同時內含豐富花青素也有類似抗氧化消炎效果，是女性經期的好選擇。 鎂離子： 杏仁、腰果、菠菜、芥菜、花生、黃豆等都含有豐富鎂離子，可以幫助你的子宮肌肉正常收縮、放鬆子宮內膜，改善女性經痛問題。 但生理期期間的女生上廁所的頻率會比較高，大約一到兩個小時就會需要上一次廁所，可能會打斷自己會他人的財運而有不好的影響。
則發現，大約一半的女孩在12歲半前，已經有了第一次月經，隨著年紀增加，在女孩14歲之前，95%的女孩都有了初經的經驗。 鐵離子： 經期大失血，經期後當然要好好補鐵才能幫助製造血紅素，像鴨血、紫菜、豬血、牛肉、豬肉、黑芝麻等都是含鐵食物好選擇。 Vivian Cheng畢業於香港中文大學醫學院，為《拆解黑心醫美》及《蔚美醫言》兩書作者，除了醫學美容工作外，亦積極參與本地大學的女性私密臨床研究，希望可以藉此改善婦女的陰部困擾。
