這段戀情最終修成正果，且今年雙喜臨門，五月公布婚訊，上月生下兒子「小班長」。 總之，休息不應是下班後的狂歡，也不是單純的倒頭睡，休息需要技巧，學習如何讓讓腦袋、身體、心靈的步調從高速運轉狀態慢下來，從工作的緊湊中脫身，才能達到真正的休息。 這些疲憊的恢復方式、需要的休息方法都不同，有的需要轉換情緒，有的需要補充體力，不好好規劃反而越休息越累。 《休息的藝術》指出，疲倦會嚴重影響人的認知能力。 當你神清氣爽，某一項任務看起來輕而易舉，要是你力困筋乏，不只原本 1 小時能完成的工作可能會拖到 3 小時才能結束，工作出錯的機率和同仁衝突的可能性都會大幅增加。
- 當市子說自己30歲了，早乙女回：“不可能…”，她馬上轉身又氣又羞地逃離，自顧自地解釋對方意指“不可能”和老女人在一起，然後爆哭、躲起來，隔幾天因為對方明確表示喜歡她又感欣喜，如此情緒起伏、周而復始。
- 電影描述寫手機小說的30歲女作家櫻井市子，對年輕美男早乙女怦然心動，同時成熟溫柔的越智先生也對她表示愛意，本來就優柔寡斷的她，腦內擁有的五種人格為此召開會議。
- 這段戀情最終修成正果，且今年雙喜臨門，五月公布婚訊，上月生下兒子「小班長」。
- 向奏告白被拒後，意識到自己擾亂了眾人人生的罪孽，把身體還給四葉紙後選擇了自首，最終受罰遭到囚禁。
本名為天野神空，是甘草奏在國中時代（三年前）的初戀對象，因為玩弄了奏的感情（先讓奏愛上她，然後告訴奏她一點也不愛他，並強吻奏），導致奏的身體及潛意識為了保護自己而遺忘這段記憶，無法再愛上任何人，奏在回想起這件事以後，還會對戀愛感到噁心想吐。 有不同的證據証明她是司掌「戀愛」的神明，例如：能取消絕對選項，知道廟會的事，對奏說出絕對選項，並曾說出不理解戀愛，但很喜歡觀看人類戀愛（和痞子神調查出的一樣），在小說第7冊中已證實她就是司掌「戀愛」的神明，也是把詛咒強加於奏與道樂宴的罪魁禍首。 而在第11冊再度出現以裘可拉和四葉紙兩人的性命威脅奏選擇四葉紙，但四葉紙是被天上空創造出來的人格，選擇四葉紙等於選擇天上空，之後天上空試圖消滅謳歌等人對甘草奏的感情與記憶，但最終由於戀礙選項的化身出現救了甘草奏而失敗。 把奏當成所有物，想要讓奏愛上別人並剝奪他。
反之，刻意在中間休息幾次，產能會一直保持在高峰。 本次由澳洲辦事處新可倫波計畫的支持下，澳洲西雪梨大學由藍易振副校長帶領41位師生成員訪台，百人齊聚全台著名由經濟部工業局認證觀光工廠，集身心靈、綠能環保指標，坐落於好山好水的宜蘭「赫蒂法莊園」共同植樹，並舉辦台灣澳洲聯合國永續發展聯合高峰會。 面對全球氣候變遷及能源匱乏等議題，如何「永續經營」是企業近年來的重要課題。
戀腦內高峰會: 學園外角色
昔日的小海女「能年玲奈」，變成現在的藝術家「Non」，她以《戀愛腦內諮商室》這部精采作品，華麗的回歸於大眾眼前。 雖然 2013 年主演 NHK 電視台晨間劇《小海女》而知名度大增，成為家喻戶曉的當紅演員，可是 Non 跟經紀公司的合約糾紛，使她被冷凍起來，錯過身為演員的黃金時期。 當年共演《小海女》的同世代演員，例如：有村架純、橋本愛、松岡茉優等人，皆有很好的發展，所以粉絲對 Non 才會感到格外的心疼與惋惜。 電影裡面替「A」配音的演員，正是最近人氣爆棚的中村倫也，他的聲音給人溫柔安定的力量，如果我的腦內也有這麼好聽的聲音，肯定會想要一直跟他對話。 最後雖然有讓「A」這號人物，在光子的幻想當中出現，卻不是由中村倫也本人來飾演，實在太可惜了！ 中村倫也曾經在大九明子執導的《一定要結婚嗎》扮演純情的暖男上班族，設定十分討人喜歡，儘管這次只有「獻聲」，依舊能夠令觀眾「聽得」如癡如醉。
雖然片中談的是姊弟戀，實際上 Non 要比林遣都小三歲。 找來稚氣娃娃臉的林遣都扮演「年下之男」，果然是巧妙的選角。 林遣都本身具有溫柔真誠的特質，屬於療癒系且人見人愛的好青年，他跟甜美的 Non 搭配在一起，真的是 CP 感十足！ 多田君在東京鐵塔上告白的那場戲，絕對可以列為戀愛電影的名場面。 看著光子和多田君之間的浪漫發展，我忍不住會心一笑。 《戀愛腦內諮商室》改編自「綿矢莉莎」的原著小說，由大九明子自編自導，是兩人的二度合作（第一次合作是 2017 年的《被愛妄想症》，由松岡茉優主演）。
理性選用越智先生的話：「否定自己的作品便是否定自己。」、「不先愛自己也就不會幸福。」既而領悟出「不是喜歡某人，而是喜歡和某人在一起時的自己。」市子離開一段關係了，然而這是她信念下的決定。 電影當然是好的結局，雖然理想化，但意涵隱喻已經足夠。 在即將崩盤之際，市子想通了，理性撐過來有所頓悟，同時說服欲望他自己就可搞定，讓欲望放手相信他會作更好抉擇。
讀完綿矢莉莎的小說，大九明子認為書中的世界觀跟自己的想法十分契合，尤其將二十、三十世代女性的煩惱與糾結，描寫得細膩動人，因此才想要再次將小說拍成電影版，搬上大銀幕。 其實說真的，看片之前就大約了解這是一部從『自問自答』出發的描述單身族心理狀態的作品，但其實這部片講述得比我預期的多了一點。 故事稍微沾邊的提到日本人壓抑的社會氛圍；婚後只是進入另一個框架牢籠，以及職場忌妒與性騷擾問題。 尤其是故事涉及職場部分，儘管並沒有演出來，但是從女主角受到精神傷害的心境詮釋，其實很快就能理解與想像到實際狀況落差並沒有太大。 （4）表達的三個面向：不是單純分不分的2選1，而是跳脫自己到觀看一個“局”的層次。 一是承認自己的痛苦與害怕，二是看見對方的情緒與不舍，三是作一個雖然痛苦但對彼此都好的決定，不帶責怪。
戀腦內高峰會: 戀愛腦內高峰會
理性不再表決，不再否定自己且決定和早乙女分手。 當理性願意承擔，所有人格也不再吵鬧、服從主導。 《戀愛腦內高峰會》以一種輕鬆詼諧的眾聲喧嘩比喻，表面是愛情選擇題，然而裡子是自我概念的自卑、分裂、掙扎與混戰，如何逼進自我否定，又何以在絕處逢生。 我會說，皮克斯的《腦筋急轉彎》是兒童版，《戀愛腦內高峰會》是成人版的自我整合故事。 看似省下通勤、打扮時間，心態卻是 24 小時一直在上班。 伊利諾大學（University of illinois）研究指出，長時間專注一件事，完全沒有分心或切換做其他事情，工作效率會逐漸下降，直至所剩無幾。
第11冊表明四葉紙是被天上空創造出來的人格，是天上空創造出來的虛擬人物。 一個原因是，這個社會認為休息等於懶散、工作狂等於成功。 “混亂”表示所有人格正在據理力爭，就連記憶老人也偶爾表達立場，而“理性”這主要人格卻無法做出決定，最終最終又習慣“退縮”。
穿著性感塑身衣、高跟鞋，在理性到達極限時降臨，擊昏所有人後（意識斷線）直接行動，以最原始的欲望驅動，表現出平時不會做與說的事，連記憶也無法記錄。 疫情期間，遠端工作，休閒活動的重要性更加凸顯。 桑內塔格（Sabine Sonnentag）解釋，出門上班，下班打卡，看似理所當然的場景切換，其實是生理和心理的放鬆開關。 在公司是工作模式，在家是休息模式，這也是所謂的心理抽離（psychological detachment）。
戀腦內高峰會: 個人工具
她腦內常召開會議，“理性”是主席，作不了決定，反覆被樂悲兩方煽動，重複播放記憶，最後仍在爭吵中爆炸、當機。 市子膽小自卑，對完美的越智先生的愛意，只敢認為是施捨或同情，但中段故事裡越智先生的自我揭露：自覺比不上早乙女的失落，反獲得市子內在女小學生的動心。 自卑不敢接近完美，然而若知道對方也有弱點，反倒覺得親近了。 後段市子重生之際，自我增強，越智對她講過的話起了作用，片尾並暗示了兩人將3度重逢。 我們所挑選的對象，其實也代表我們對自己的看法如何。 多數人不敢高攀，整體來說都會選比自己差一點的，若選比自己強的，配不上對方，就會有不安全感。
周蕙近期忙宣傳新專輯，日前趁著空檔為自己安排一趟9天的日本行。 她這次不走小資族路線，開心享受高檔之旅，全程共花費6位數，打趣說：「疫情期間不能四處旅行，3年的預算合併成一次用，自然可以升級。」更自嘲因為她單身，將貴婦行程改為「貴富」行程。 就如同金馬影帝黃秋生被本刊拍到與他的風衣女子，由於畫面中動作相當親暱，引發許多聯想。 過往藝界也有不少相似例子，後來都試圖安全下莊。 三立主播張齡予2019年被本刊拍到男友林子揚（Ryan）接送，為了把握時間見面，兩人在車內約會30分鐘，共享百元速食套餐。
- 讀完綿矢莉莎的小說，大九明子認為書中的世界觀跟自己的想法十分契合，尤其將二十、三十世代女性的煩惱與糾結，描寫得細膩動人，因此才想要再次將小說拍成電影版，搬上大銀幕。
- 不得不說大九明子在全片的經營上將重點著墨在人物上的做法是很正確的決定，女主角Non（能年玲奈）在演出幾幕腦捕的段落上，時而讓人會心一笑；時而讓人感受到那股焦慮不安的詮釋，真的很精準到位。
- 李家鼎曾分享指，當年在施明生日時，他的學生突然致電表示想學騎馬，令施明感不滿並關了自己在房內，李家鼎想打開門時，過度用力打破了門，經過這事之後，施明就不再理會他，後來更提出離婚。
- 故事稍微沾邊的提到日本人壓抑的社會氛圍；婚後只是進入另一個框架牢籠，以及職場忌妒與性騷擾問題。
- 經營FB粉絲專頁「社會心理，從他們到我們──林仁廷諮商心理師」。
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多田君的出現慢慢改變她的想法，兩人的相處相當自然融洽。 最後，多田君的聲音竟然跟腦內「A」的聲音重疊在一起，這表示多田君將取代「A」的角色，成為光子的心靈依靠吧。 作為一個改編自日文原名同名小說的電影，我個人尚未拜讀過原著小說，單就導演大九明子很擅長拍攝女性題材作品的角度來看，本片依然是在女主角心境描寫上面很到位，同時在幾幕瀕臨崩潰的氛圍詮釋，也是讓人看得印象深刻。 當市子說自己30歲了，早乙女回：“不可能…”，她馬上轉身又氣又羞地逃離，自顧自地解釋對方意指“不可能”和老女人在一起，然後爆哭、躲起來，隔幾天因為對方明確表示喜歡她又感欣喜，如此情緒起伏、周而復始。 穿著性感塑身衣、高跟鞋，在理性到達極限時降臨，擊昏所有人後（意識斷線）直接行動，以最原始的慾望驅動，表現出平時不會做與說的事，連記憶也無法記錄。
三年級生，學園白名單女性第四名，有著歐美人士的外表以及不輸麗華堂絢女的天然巨乳，堪稱晴光學園中的正牌乳後，卻不知為何喜歡在話裡加些中國系的「兒」；但這樣的東西失調說話方式卻讓人覺得可愛，待人又相當熱情，非常受人討喜。 小說第7冊中登場，知道甘草奏是五黑之一也聽聞他許多事情，仍然對他展現熱情的態度。 電影故事不說教但有好的隱喻，對內在混亂也能簡單圖像化與擬人化，就像是種子，能促使當事人自我觀照及理解這麼做的可能原因，若對各人格加以討論，也能讓「固著僵化的混亂」有開展的面探究下去，這些預備，有朝一日便能起作用。 她直直走沒有回頭，走一段後也就豁然開朗起來。
個性極度惡劣，除了利用詛咒摧毀許多人的人生外，她派去幫助受害者的僕人也會在詛咒解除後死亡（人格被洗掉、肉體再輸入另一個人格，與死亡無異）。 向奏告白被拒後，意識到自己擾亂了眾人人生的罪孽，把身體還給四葉紙後選擇了自首，最終受罰遭到囚禁。 市子自卑膽小的創傷是結婚前被拋棄造成的，對方說：「因為你都不哭不氣不表達，讓我以為你並不重視我…所以我選了另一個人…」。
結論：給憂鬱者觀賞的好電影電影故事不說教但有好的隱喻，對內在混亂也能簡單圖像化與擬人化，就像是種子，能促使當事人自我觀照及理解這麼做的可能原因，若對各人格加以討論，也能讓“固著僵化的混亂”有開展的面探究下去，這些預備，有朝一日便能起作用。 市子決定分手，先說自己的不願與痛苦，也說出對方的情緒，把所有感覺講出來，讓彼此知道，沒有責怪對方。 她直直走沒有回頭，走一段后也就豁然開朗起來。
另一個輕忽休息的原因是，一般人容易認為只要遠離工作，就算休息，或睡覺就是休息。 《腦科學權威的最高休息法》指出，現代上班族多數是腦力勞動者，但睡覺時大腦並不是完全停止運作，只靠睡覺無法幫助大腦休息。 本次台澳永續植樹計畫，由長年支持並深耕永續的企業集團共同攜手襄助。 施明與李家鼎於1977年結婚，婚後育有李泳漢與李泳豪2個兒子，但兩人在1994年選擇離婚，雖然兩人分道揚鑣，但卻不帶有仇恨，即使在離婚後，李家鼎依然對施明與兒子照顧有加，施明曾坦言做不到「再見亦是朋友」，因為現在只有親人的情。 能夠一個人自由自在的享受單身生活，是一件很愉快的事情。 不過，如果愛情真的降臨了，不妨去體驗那種甜蜜幸福的悸動。
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