◇ 如果工作關係需要時常站立走動，孕婦不妨穿上彈性襪，可以幫助下肢血液循環，也可以緩解水腫現象。 ◇ 攝取含鐵豐富的食物，因為中期以後比較容易出現貧血，所以要多食用含鐵的食物，例如肝臟、波菜、葡萄乾等也都含有豐富的鐵質。 ◇ 大部分的孕婦容易有腳部抽筋的現象，所以孕期鈣質、鐵質的補充必須足夠。
這時子宮底已上升到了橫膈膜處，你會感到越發的呼吸困難，喘不上氣來。 大約34周左右時，胎兒的頭部將開始下降，進入骨盆，到達子宮頸，這是在為即將到來的分娩做準備。 孕早期在本周就要結束了，3個月來胎兒發生了巨大的變化。 這時胎兒的大腦體積越來越大，佔了整個身體的一半左右。 現在發生流產的機會相應地減小了，胎兒成長的關鍵器官也將在兩周內完成。 他（她）現在大約65毫米，手指和腳趾已經完全分開，一部分骨骼開始變得堅硬，並出現關節雛形。
這個月媽媽的體重增加了1300─1800克，最後這個時期，你的體重每周增加500克也是很正常的，因為現在胎兒的生長髮育相當快，他正在為出生做最後的衝刺。 這時媽媽會感到很疲勞，休息不好，行動又更加不便，食欲因胃部不適也有所下降。 22周時的胎兒大約已有500多克，他的聽力已經形成，他可以聽到你發出的有些變形的說話聲音、你心跳的聲音和你的腸胃蠕動時發出的咕嚕咕嚕的聲音。 一些大的噪音胎兒也能聽到，比如吸塵器發出的聲音、開得很大的音響聲、鄰家裝修時的電鑽聲，這些聲音都會使胎兒躁動不安。
冥王星3月23日～6月初會短暫進入處女座的健康宮位，泌尿系統也會出問題，因此如果對於自己身體健康有警覺心的處女座會先停止工作，調養好身體再投入職場。 若繼續無視自己的健康問題，3月～6月有些處女座會面臨一場大病，瀕臨生死邊緣，強迫你休息3個月，也會使處女座開始重視自己的健康。 土星進入獅子座的疾厄宮位，這也意味著獅子座未來兩年半的身體狀況也會比較不佳，許多慢性病將會浮現，有些疾病甚至需要長期療養與治療，獅子座可能會花很多醫療費用在自己、配偶或是家人身上。 當然也有一些獅子座過分注意工作與事業的發展，忽略了身體健康，必須要尋求更好的復健、醫療與運動，強化自己的體質，因此如何保健身體也會是獅子座2023年要開始重視的課題。
懷孕週數起算: 子宮內孕是卵子從卵巢進入輸卵管，與精子結合成受精卵，3至4天後受精卵會透過輸卵管送到子宮內著床發育。
這時你如果用手輕輕在腹部碰觸，胎兒就會蠕動起來，但你仍然感覺不到胎兒的動作。 胎兒的神經元迅速地增多，神經突觸形成，胎兒的條件反射能力加強，手指開始能與手掌握緊，腳趾與腳底也可以彎曲，眼瞼仍然緊緊地閉合。 現在你可以感到腹部變大了，進入孕中期，你原來的衣服開始變得不合體，不久你就需要穿孕婦裝了。
木星在2023年5月17日之後會開始進入處女座的學業宮位，使得某些處女座在學歷程度上更上一層樓。 如果下半年獅子座要出門玩樂、享受，儘量避開7月～9月金星逆行期，容易花了大錢還遭受不愉快的待遇，也盡量別在金星逆行期間改變造型，整形、購買新衣服…等。 不過由於金星順行與逆行在獅子座4個月，這4個月會是獅子座生活較為愉快的4個月，會突然變得受歡迎，或是因為某些表現，突然爆紅，受到許多人矚目。 不論是轉換工作、遇到困難，或是需要受到提攜，升上更理想的位置，這些交際應酬都是免不了的。 如果是已經出社會工作的獅子座，上半年不斷有出差的機會，或是與認識許多來自異國的朋友。
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你的情況變化也很大，孕早期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少。 現在你的子宮增大，你的腹部也隆起，看上去已是明顯的孕婦模樣。 儘管現在離分娩的時間還很久，但是你的乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。
準媽媽在16週以上，可抽血做唐氏症篩檢（但以16∼18週最佳），並看第1次產檢的抽血報告。 ◇ 開始出現害喜現象，時而會有倦怠感，所以，準媽媽心情起伏會特別明顯，此時，不要太過於在意心情上的變化，可以利用閱讀或是散步來轉換心情。 ◇ 月經量異常的比平常來得少，也可作為判別懷孕的可能。 且若有出血或是出現茶色的分泌物，就要注意，有些人會誤以為是下一次的月經來潮。 以28天為一週期的女性為例，有關預產期的算法，就是從最後一次月經減去3個月，再加上7天即可。
現在胎動時你會有喝了飲料後胃腸蠕動的感覺，注意記錄下第一次胎動的時間，下次去醫院做檢查時告訴醫生。 這個階段胎兒的發育非常迅速，你應該注意避免缺鐵性貧血的發生。 孕婦在這時對鐵的需求量增加了近4倍，胎兒會毫不客氣地攝取孕婦體內的鐵，如果孕前就有貧血現象，孕婦現在極易出現缺鐵性貧血，其後果是導致孕婦的血細胞攜氧能力降低，從而引發胎兒的宮內缺氧，造成胎死宮內或早產。 貧血還會影響胎兒腦細胞的發育，導致將來學習能力低下。 此時胎兒體重穩定增加，與上周相比又長了100多克，大約已有570克了，皮膚很薄而且有不少皺紋，幾乎沒有皮下脂肪，全身覆蓋著一層細細的絨毛，樣子像個小老頭，但身體比例已較為均稱。
其實，準媽媽早期補充這些營養素，胎兒也不會吸收，因為12週前的胎兒，其營養來自於卵黃囊。 7.檢查子宮大小：準媽媽從孕期第6週開始，子宮開始逐漸變大；到了孕期第12週時，子宮底會在恥骨聯合的上方；直到孕期第20週，會跨過骨盆腔到肚臍位置，胎兒將隨著週期變化與身長公分數成正比發展。 因此，從孕期20週到35週，醫師為準媽媽從恥骨聯合的距離到子宮底所量出的公分數，即為胎兒週數。
子宮外孕是在除子宮以外的地方：輸卵管、子宮頸、卵巢、腹腔等地方著床時，35～44歲是發生子宮外孕最高機率的年齡。 肚子上或會有痕癢的紅腫塊或橫條 （通常均勻地遍佈大腿和臀部）。 這稱為懷孕搔癢性蕁痲疹斑症（簡稱 PUPPP）的無害症狀。 懷孕荷爾蒙中的黃體激素會讓全身的平滑肌組織包括消化道放鬆，再加上腹部內空間減少，會令消化變慢，造成氣脹。 胎兒此階段由三層細胞組成，包括外胚層、中胚層與內胚層。 外胚層會發展成他的肌膚、毛髮、指甲、牙齒琺瑯質、乳腺與汗腺；中胚層會形成肌肉、軟骨原骨、骨頭以及皮下組織；而內胚層則產生肺、腸、基本的泌尿系統、甲狀腺、肝與胰腺。
從現在開始到20周，你的胎兒將迅速成長，並且在幾個星期內就會有明顯的輪廓，這個時期的成長速度就像孕早期心臟和大腦的發育時期一樣。 開始發育，耳朵也在繼續成形，胎兒的皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見。 從懷孕到現在，你也許第一次有腹部疼痛的感覺，這種情況在許多孕婦身上都曾發生過，這是因為你的子宮在迅速地成長擴張。 這時你可能因為噁心和嘔吐的原因不願吃東西，但是現在不是控制飲食的時候，你還是應該儘量吃些有營養的食物，以此來保證有足夠的養份為胎兒的成長作後盾。 你去衛生間小便的次數和頻率可能會大大超過平時，這是由於你的子宮成長壯大後壓迫著你的膀胱。 現在你的胎兒體重大約已有2000克了，身長約為48厘米。
有的準媽媽到了42週以後，如果仍未有生產跡象，也應考慮讓醫師使用催生劑（陰道塞劑或點滴方式）催生，以免胎兒胎死腹中而不知。 此時準媽媽不需要禁食，但要在1個小時前，喝下50克的糖水，等1小時後，再進行抽血，當結果出來後，血液指數若在140以下，即屬正常；指數若為140以上，則要懷疑是否有妊娠糖尿病。 準媽媽在16週時，已可看到胎兒性別，但在20週時，更能確認胎兒是男是女！ 至於最令準媽媽期待的首次胎動，仇思源醫師表示，第1胎約在18∼20週出現；第2胎以後，則在16∼18週會感覺得到胎動。
單身的雙子座可能在10月邂逅令你一見傾心的對象，但由於木星停留在雙子座的心靈宮位，這段戀情可能無法見光，只能低調地與對方在一起，能否長久？ 就要看雙方對這段戀情的意志是否堅定，因為2023年對雙子座而言並不是太好過，對於戀愛可能也只敢觀望，這也會造成你在情感上給人優柔寡斷的印象，甚至會讓人覺得你很渣。 如果是想進修，或還是學生的雙子座，2023年6月～10月初的考試運勢不錯，金星會在雙子座的考試宮位上順行加上逆行待上4個月左右，即便平常成績不怎麼優異的雙子座，也會考上十分理想的學校。 若是想考公職的雙子座，6月～10月初這段時間考進公務部門的機率也很大，但7月～9月金星退行期間，可能會覺得這個選擇與當初所想像的不同，在10月日月蝕後放棄掉這個機會的雙子座也會比較多。
- 要懷孕的的女性每天應服用 600~800 微克的葉酸。
- 良好和持續的孕期保健可以幫助你和孩子健康安全地度過整個孕期。
- 整體而言，雙子座2023年要面臨職業生涯的轉換，以及人際關係、戀情變化的衝擊，充滿許多生命中重要的挑戰與抉擇。
- 並為妳計算一下遲到天數，若超過28天，大部分會懷疑是否有懷孕的可能。
- 需要到海外工作、生活的巨蟹座，會覺得不適應，又非得待在異國，可能會權衡自己是否適合這樣的生活。
- 日後將形成嘴巴的地方的下部，有一些小皺痕，它最終會發育成脖子和下頜。
通過上一次經期的日期和經期的長度，或受孕的確切日期，我們的到預產期計算器將快速計算出您的估計預產期。 除非您能準確指出受精時的排卵週期，否則很難知道您的排卵期和嬰兒出生的日期。 你要記住，這個預產期純粹是一個估計，只有４％的產婦才能真正在預產期日分娩。 孕期引起的生理性腎水腫，在生產後會自行緩解，輕微無症狀就不用擔心，如果有疼痛症狀（腰部悶痛）、水腫嚴重或影響到腎功能，可能須依照醫生囑咐放置輸尿管導管，幫助尿液從腎臟流到膀胱。 當製造過多皮質醇（壓力增大）時，血糖就會過度升高，皮質醇也是造成糖尿病的其中一個原因，因此孕期保持心情愉快是非常重要的喔！ 就算不是孕婦，皮質醇長期過高的狀態下，會抑制血液流往大腦，這會對大腦功能帶來負面影響、情緒容易失控，同時加速認知功能老化，年紀大就很容易得失智症。
- 但是，如果準媽媽的經期很長或是不太規則的話，則需要請醫生進行超音波檢查，以確定正確的日子。
- 男孩的睾丸這時正在從腎臟附近的腹腔，沿腹溝向陰囊下降的過程中，女孩的陰蒂已突現出來，但並未被小陰唇所覆蓋，那要等到出生前的最後幾周。
- 經過一段時間的發育，到4周末時在胚盤內、外兩胚層之間，由外胚層分化出一層細胞，形成胚內中胚層。
- 因此獅子座在2023年要好好把握可以旅遊玩樂的時間，畢竟這樣的時間不是那麼容易與長久。
- 由於上半年木星會為處女座帶來豐厚的資產，使得某些處女座會在3月底～6月初重新思考職業生涯規劃，不想繼續辛苦勞累下去，甚至會考慮重回校園進修，未來才能選擇比較輕鬆的工作。
你現在是不是很想知道你的寶寶是男孩還是女孩，也許你已經可以從胎動的特點上作出初步判斷，不妨和誰打個賭。 34周的胎兒大約已有2800克重，身長約為46─50厘米。 兩個腎臟已發育完全，他的肝臟也已能夠處理一些代謝廢物。 這時每當胎兒在你腹中活動時，他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來，這是因為此時的子宮壁和腹壁已變得很薄了。
透過本文帶你五分鐘瞭解備孕的注意事項及懷孕的事前準備。 除了工作、金錢以及旅遊、學習方面上有大幅度的轉變之外，情感面會在6月～10月初陷入一段秘密戀情、或是無法說出口的暗戀情緒中。 金星在6月～10月初會進入處女座的心靈宮位，順行加上逆行停留4個月。 因此處女座上半年會處在無心工作的情緒下，非要把工作、事業先放在一邊，才能將財務狀況釐清。 某些處女座則可能會因為自己身體狀況出現嚴重的問題，需要請領醫療保險金，雖然不會缺錢，但身體或心情會承受較大的壓力。
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