林素貞營養師進一步指出，尤其是天氣越來越熱，很多人愛吃生菜沙拉，但是對於孕婦而言，最好還是盡量吃熟食；因為生菜沙拉若是清潔不徹底，食物不潔，或是保持不當，很容易會導致腸胃炎，對於孕婦或是胎兒都不利。 長庚醫院中醫分院中醫婦兒科主任陳建霖表示，他至少曾接獲兩例疑因食用薏仁導致流產的案例，兩人都是想要藉由薏仁來消除水腫，而把薏仁混在飯中食用，或是煮來當零食吃。 薏仁具有「利水滲濕」功效，近年在「美容大王」一書加持下，成為水腫美眉緊實小腿的秘方之一。
- 對此，蔣萬安團隊發言人鄭世維今（6）日表示，相關人事安排，蔣萬安都還在陸續徵詢當中，「李四川這樣優質的人才，我相信是蔣萬安市長秉持用人唯才的概念，他當然會一再、鍥而不捨地跟李四川懇託」。
- ‧牛膝、川芎：若品嚐過量可活血化瘀、引血下行，藥理試驗有收縮子宮作用，容易引起流產，孕婦及月經過多者皆忌用。
- 性味屬於微寒並非大寒，只有少部分古籍記載孕婦禁用，極少部分的古籍有「殺蟲墮胎」的字眼，而且其中有一本寫的是「薏仁根」而非薏仁。
- 這個傳言，應該是起源於清朝醫宗金鑒的《本草備要》。
- 曾經有一位病患告訴我，她不知道懷孕不能吃薏仁只知道吃薏仁會美白，所以整個孕期都在喝薏仁湯，生下的寶寶也是健康漂亮。
- 台北醫學大學講座教授楊玲玲則表示，薏仁的利水作用不僅止於利尿，也會把組織中的水分給排出來，這也就是為什麼喝了薏仁湯或四神湯可以消腫、瘦身。
- 不知中藥的來源、成分或功效，不可隨易服用，像一些號稱可以固筋骨、治痠痛等活血化瘀用藥，如果不是經過中醫師處方，不可自行服用。
- 陳建霖解釋，薏仁除了利水，還有「消腫塊」的作用，意即能「去毒」，主「攻」。
如此看來，這恐怕是《本草備要》作者汪昂在抄錄時搞錯了，讓薏仁平白擔了幾百年的冤枉罪名。 ●有些患者感冒服用中藥，但這類感冒中藥方中，不少其實含有可發汗散寒、宣肺平喘止咳的麻黃，高血壓患者需慎防血壓飆升。 ‧桃仁、紅花、川七、蘇木：能夠活血化瘀，促使血流加速流竄，易導致胎動激烈、流産與早産，相對來說，若有婦科痛經的女性，則是很好的通經止痛藥材。
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而且薏仁這麼平價又容易獲得，還常被當作飯吃的食物，如果真會造成墮胎的話，應該有很多古籍上會提到，但事實上，除了從《本草備要》衍生之書外，筆者並未在其他著作中見過這個禁忌。 ‧山豆根、郁李仁、百合、何首烏、決明子、大黃、番瀉葉等：這些藥材所含的活性物質有致畸胎的作用，讓寶寶發育不健全，所以孕婦應避免食用。 中醫認為孕婦不宜吃的木瓜為「宣木瓜」，是具有活血行氣效用的中藥；現在一般人常吃的水果木瓜為「番木瓜」，比較不會活血行氣，吃多了頂多腹瀉。 其實孕婦仍然可以吃咖哩，因為咖哩中的薑黃含量不多；但薑黃保健食品則有較高的薑黃含量，建議整個孕期都不要服用薑黃保健食品。 懷孕期孕婦口味出現轉變，可能偏愛吃酸甜小吃才有胃口，吃少量沒問題，但最好選擇較少防腐劑或化學成份的零食。 在談禁忌之前，高銘偵醫師先將飲食分為「食物」、「藥物」、與「保健食品」，並針對孕媽咪的常見疑問一一解釋。
懷孕薏仁: 錯誤2.「要吃人參補氣，替生產儲備體力」
孕婦若有水腫情況，可就診讓中醫師調配適合藥方來消除水腫。 另外，隨著肚子逐漸變大，加重脊椎的負擔，不妨使用托腹帶托住腹部，讓腰部有支撐力。 而在中醫方面，則會使用固筋骨、補腎的藥物（杜仲、桑寄生）來改善腰痠背痛，孕媽咪還是別隨意使用痠痛藥布。
建議多從天然食物攝取營養與優質蛋白質，不用再額外喝滴雞精。 再者，補品吃太多，造成體重增加太快反而會對生產不利。 有人會食用蘆薈來刺激腸胃蠕動、促進排便、改善便祕。 可是孕婦禁瀉、禁吐、禁汗等，因此會造成腹瀉基本上都要禁止。 另外，許多媽咪為了消除水腫，喜歡自製薏仁水飲用。
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本網站不保證提供不間斷、即時、安全、無錯誤的網路服務。 孕婦最好不要自行吃補，而且懷孕後期偏熱性體質，吃補如同火上加油，容易口乾舌燥、便祕、皮膚癢；而且市售的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐大多都添加了燥熱的中藥材，不適合孕婦吃。 基本上，懷孕初期與後期都不建議自行進補；懷孕中期是否進補則因人而異，但建議也先詢問醫師。
而這兩種食物並不會導致嚴重的宮縮，偶爾食用麻油麵線、麻油雞湯、麻油炒腰子等料理，並不會有太大問題。 台北中山醫院營養組營養師林素貞表示，門診中，確實是有很多孕婦會來諮詢要如何飲食，尤其是有很多網路流言，往往令孕婦無所適從。 有些孕婦會詢問是否能吃木瓜、薏仁等食物，深怕吃了這些食物會流產，甚至有孕婦說豆漿有雌激素，喝豆漿是否會容易流產；其實，這都是沒有醫學根據的說法，吃這些食物是不致於造成流產的。
懷孕薏仁: 孕婦吃薏仁，容易滑胎？
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】口感滑順、滋味甜膩的薏仁不僅好吃，還有美白、消水腫功效，是許多人喜愛的甜食之一。 然而，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「孕婦吃薏仁，容易滑胎嗎？」對此，中醫師表示，孕媽咪若在懷孕期間大量、連續性的食用薏仁，不排除有滑胎的可能，建議孕媽咪吃薏仁前，最好還是先詢問中醫師才安心。 雖然古今中外已有許多資料顯示，孕婦不適合吃薏仁，那麼吃薏仁導致滑胎的機率有多大？
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但是因為古籍上面曾有記載，因此在孕婦在使用薏仁這味藥材上基本上我還是會謹慎小心盡量避免。 曾經有一位病患告訴我，她不知道懷孕不能吃薏仁只知道吃薏仁會美白，所以整個孕期都在喝薏仁湯，生下的寶寶也是健康漂亮。 但是也有病患告訴我她的朋友因為喝了薏仁湯而流產了。
中醫認為，薏仁具活血去瘀與利水作用，易導致子宮收縮，也可能讓正在哺乳的產婦惡露變多。 懷孕前3個月的孕婦，因胚胎著床還不穩定，若子宮經常收縮，恐提高流產機率，建議懷孕初期避免食用。 有人認為薏仁可能造成子宮收縮或是羊水不足，導致影響妊娠。 陳建霖表示，目前並沒有相關實證的證據能確認薏仁與流產間的關係，但仍建議想要消水腫的孕婦不妨改用紅豆，或是玉米鬚等食材，或請醫師協助改善水腫症狀。 在歷代本草書《本草品匯精要》中曾提及：「妊娠不可服」；《得配本草》則載明：「腎水不足，脾陰不足，氣虛下陷，妊娠四者禁用」，可看出古代醫家對於懷孕期間使用薏仁的保守或反對態度。
現在醫療資訊發達，很多民眾都知道孕婦不能吃薏仁。 對於懷孕期間到底能不能吃薏仁，其實就連中醫的古籍也是看法分歧，薏仁既不是活血藥，也沒有毒性。 性味屬於微寒並非大寒，只有少部分古籍記載孕婦禁用，極少部分的古籍有「殺蟲墮胎」的字眼，而且其中有一本寫的是「薏仁根」而非薏仁。
醫師強調，雖然目前並不清楚薏仁實際對孕婦的生理作用為何，但由於古書也有記載孕婦不宜使用薏仁，為了保險起見，建議請中醫師協助改善水腫。 孕婦最好不要將「沒藥香味的精油」擦在身上，因為「沒藥」其實是活血化瘀的中藥材，可幫助子宮氣血循環。 尤其如果孕婦已經有出血的症狀，倘若使用沒藥精油，可能會使出血症狀難以改善。 補藥、補湯都不適合自己擅自拿來吃，因為懷孕初期腸胃較弱，吃多了補藥與補湯可能不利於消化吸收、對胎兒也不一定好；懷孕初期只要補充葉酸即可。 此外，人參與當歸不適合孕婦自行服用，如有需要請先詢問中醫師。
咖啡與濃茶含有較多咖啡因，懷孕初期為胎兒發展神經的重要階段，過多的咖啡因有可能會干擾神經系統發育，建議懷孕初期盡量不要飲用。 中醫認為薏仁屬於性質溫和的用藥，有利水滲濕、健脾除痹的功效，有助於消水腫、袪除體內濕氣、健運脾胃，因此一般民眾常會將薏仁當作甜點食用。 如果若您對本站隱私權聲明或個人資料行使權利有任何疑問，可透過客服中心之信箱向本公司進行聯絡。 敬請使用電子郵件聯繫，並且確認收到本公司寄出的回覆信件，方為聯繫成功。
原則上，孕期不要自行服用中藥或青草藥，畢竟是藥三分毒，用錯藥對孕婦或寶寶的健康都可能造成傷害。 懷孕時，孕媽咪為了擁有健康的母體以孕育胎兒，特別重視飲食的選擇。 從中醫觀點，無論日常飲食或進補都建議先瞭解食物功效，以免食用過量不適合體質的食物而造成健康負擔。 我們精選常見的食物、藥物與健康食品，請中醫師解析其功效以提供準媽媽做參考。 中醫師葉濡端表示，孕婦除了不適合食用薏仁外，孕期的飲食有禁忌，以下7項NG食物，在懷孕期間最好避免食用。
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現代藥理研究方面，1988年有日本學者研究發現，薏仁油對兔及豚鼠的離體子宮有增加其緊張度及收縮幅度的作用，雖然未經人體試驗，但可推知薏仁或許可能對懷孕早期子宮產生過度收縮而引致流產，因此一般臨床中醫師多半會在懷孕期間避免開立此藥。 中醫認為，薏仁易導致子宮收縮，懷孕前3個月的孕婦，建議避免食用。 不過，營養師認為，薏仁對孕婦有害的說法，目前尚無強有力的醫學證據可證明。 孕婦只要均衡飲食，保持健康，就能孕育出健康的新生命。 再者，懷孕時由於大量血液供應胎兒與胎盤，亦即中醫講的「陰血養胎」，所以血氣較為不足，容易化燥、化火，導致孕婦冒痘痘，火氣大、嘴巴破、口乾舌燥等狀況，這時若再進補更上火。
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對此，蔣萬安團隊發言人鄭世維今（6）日表示，相關人事安排，蔣萬安都還在陸續徵詢當中，「李四川這樣優質的人才，我相信是蔣萬安市長秉持用人唯才的概念，他當然會一再、鍥而不捨地跟李四川懇託」。 九合一選舉結束，民進黨籍桃園市長鄭文燦與立委蔡適應的台大碩士論文與台北大學博士論文接連再遭認定抄襲，引發喧然大波。 而中天《盧秀芳辣晚報》5日由記者「辮子妹」進行街訪，詢問民眾「對於民進黨論文抄襲瘟疫」的看法，沒想到有一部分年輕人認為「有些論文也是有可能被抄，所以覺得還蠻正常的」，引發討論。 政治人物碩博士論文頻爆抄襲爭議，尤其台大國發所，外界出現應徹查國安局長陳明通所有指導的學位論文，但教育部長潘文忠說：「不…
其實早期懷孕流產的機率就已經高達15-20%，流產的原因其實就是所謂的自然淘汰，不會因為喝了一碗薏仁湯就流產，我個人的看法，吃薏仁會造成墮胎流產的機率是為乎其微的，因為薏仁本身就是一個效力比較弱的中藥，要使用到大劑量才會看到效果。 因此有些婦產科醫師會直接說孕婦吃薏仁是沒有問題的我也贊同。 但我不會鼓勵孕婦吃薏仁的原因是在台灣懷孕不是一個人的事而是一整個家族的事，親族長輩的意見也很重要，如果孕婦不小心吃到薏仁請不用太過擔心，薏仁並不會損傷到你的胎兒。 至於那位以為自己喝到薏仁導致流產的媽媽，流產真的不是因為薏仁的關係，請不要太過自責。
不過，醫師臨床卻發現有孕婦持續將薏仁混入米飯中食用，想藉此消除孕期水腫，疑似因而流產。 ‧珍珠粉：清涼解熱又能補充鈣質，對媽媽及胎兒都很好的中藥，讓胎兒吸收足夠鈣質，也讓媽媽不容易產生胎毒，但可能造成腹瀉，吃之前必須要對症下藥，若有早産徵兆的孕婦不宜食用。 孕期時如果發現白帶比較多，或是有腹瀉情形，代表腸胃功能較差，太常拉肚子讓身體無法吸收營養，母體不足以提供胎兒營養。 由於瓜類的性質偏寒，食用過量可能會造成腹瀉、白帶變多、腸胃吸收營養功能不佳，建議淺嚐即可。 一般而言，南瓜、地瓜、與木瓜屬於平性，其它瓜類則多為偏寒性。 玉米鬚水是許多人愛喝的消水腫聖品，但懷孕的媽咪要避免過度飲用，以免損耗津液，最好還是在中醫師的處方下使用較佳。
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