孕期胸部會產生妊娠紋，大多是因為皮膚擴張引起癢感，使媽咪用手抓，而導致妊娠紋產生。 所以懷孕的媽咪若想要減少妊娠紋生成，可以藉由乳液、美膚油維持乳房肌膚的水分，以減緩乳房緊繃與搔癢。 蘇怡寧表示，這叫做妊娠線，也有人叫它做子母線，是從拉丁文Linea nigra來的，就是黑線的意思，這是什麼？
懷孕生子對女人來說是一件非常重要的事情，並且懷孕對女人來說是一次蛻變。 身體和心理會發生很多的變化這是由於女性懷孕以後，身體的激素會發生一些變化。 鴿子提示：若產後一年左右妊娠中線仍未淡化，可用其他的方式來改善。
塗抹乳液含維他命C、E類的妊娠霜、乳液或是妊娠霜時，可搭配按摩強化肌膚吸收度、彈性，可預防妊娠紋的產生。
懷孕肚臍黑: 色素沉澱造成
孕媽咪本身體質、膚色、年齡也是關鍵，體質影響皮膚變化，皮膚白的孕媽咪，中線顏色較淺、不明顯，相對膚色較黑的孕媽咪要注意，黑色素容易沉澱，中線感覺較黑、深。 故並不是每個人懷孕時，都會看到清楚的妊娠中線，通常是荷爾蒙分泌旺盛加上膚色偏黑的孕媽咪最容易產生明顯的中線，甚至是小細毛。 楊志雄醫師提醒，年齡較大的孕媽咪也要注意，因為新陳代謝較慢，也是影響原因之一。 其實每個人體腹部本來就會有這條淡淡的黑線，這是屬於我們正常的生理紋，不是只出現在孕婦身上喔！ 孕媽咪本身體質、膚色、年齡也是關鍵，體質影響皮膚變化，皮膚白的孕媽咪，中線顏色較淺、不明顯，相對膚色較黑的孕媽咪要注意，黑色素容易沉淀，中線感覺較黑、深。
中線亦串聯，就形成妊娠中線連接肚臍黑眼圈的擴張感覺。 前文提及因黑色素沉淀使得原有疤痕變深，楊志雄醫師說，肚臍眼本身就是疤痕，每個寶寶剛出生時，都會剪斷連結媽媽與供應胎兒養分的臍帶，從小就有愛的印記。 隨孕期、胎兒成長變化，肚皮逐漸撐大，肚臍眼向外推，加上黑色素沉積，周圍膚色變黑，肚臍眼就會變得又黑又大，像個黑眼圈。 中線串聯，就形成妊娠中線連接肚臍黑眼圈的擴張感覺。 肚臍眼是否凸出來，跟孕媽臍部先天的發育也有關，如果先生髮育不是很好，容易出現臍疝的孕婦，懷孕後也是受到腹腔張力的影響，很容易出現凸肚臍系。
懷孕肚臍黑: 延伸閱讀
沒想到最近妊娠紋、肚中線一樣都不少，肚臍邊還長絨毛，丑的不敢給老公看了。 凡本號註明「來源：媽咪寶貝傳媒」的所有作品，均為我方擁有版權或有權使用的作品，未經我方授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。 已經我方授權使用的作品的，應在協定授權範圍內使用並署名。
4、產後未淡化仍有解若在產生6個月到一年後仍未淡化，又很在意此條中線的存在，醫師建議可用其他方式改善，如：局部美白的產品、使用儀器或脈動光光療、淨膚雷射手術等。 安安媽說：「自從懷孕後，我的肚皮變得很黑，就像很久沒洗澡那種髒髒的樣子，跟大腿形成了強烈對比。婦產科專家專家告訴我們：由於妊娠期間內分泌改變，腦垂體前葉促黑色素細胞分泌增加，使體內黑色素增多。 既然妊娠中線是妊娠後隨著孕媽咪體內激素水準的作用漸漸出現的，分娩之後隨著體內激素水準的撤退，妊娠中線也會漸漸變淡或者消失。 絕大部分媽咪通常會在產後幾個月至一年內就逐漸消失，也有些媽咪在一、兩年後消失或未完全消失，消失時間因人而異。 在懷孕第1週至12週屬於懷孕初期，這時因為懷孕激素上升，使流向乳房的血流量增加，因此孕媽咪可能會感覺到乳房腫脹，可能會脹大1-2 Cup，乳頭也會變得比較敏感，甚至觸碰的時候會感到疼痛。 天生皮膚就比較白的話，通常中線顏色也會較淺；屬於「黑肉底」或本身皮膚皺摺處，例如：手肘、膝蓋、腋下、乳頭等部位顏色就偏深的話，代表體質與膚質是容易沉澱黑色素的類型，中線的顏色也往往較深。
懷孕，讓每個女人都要經歷一場前所未有的生理變化。 子宮的逐漸膨脹，身軀的日趨沉重，身體的各種不適……而原本光潔的肚皮上，也會出現一條或深或淺的線，這是什麼原因呢？ 1、許多孕媽咪都會發現,原本凹陷的肚臍到了懷孕中期以後竟然越來越凸出,這是由於此部位的中經筋膜較薄又容易受到壓力影響,受到子宮的擠壓就容易凸出。 因此材質一定要親膚柔軟，才適合孕期敏感的胸部肌膚。 另一點則是要有彈性，媽咪可以看看內衣的下圍、側邊是否有彈性，因為孕期體重、罩杯都還可能再增加，因此孕婦內衣的彈性一定是選購的要點。 懷孕期間，受到荷爾蒙影響的關係，孕媽咪平日裡更要注重皮膚保養，除了定期塗抹乳液或其他含有修護成分的保養品之外，也要搭配適度的運動與局部按摩，才能維持皮膚彈性，並同時減少皮膚乾燥與搔癢的情況。
故并不是每個人懷孕時，都會看到清楚的妊娠中線，通常是荷爾蒙分泌旺盛加上膚色偏黑的孕媽咪，最容易產生明顯的中線，甚至是小細毛。 每個孕媽咪妊娠中線產生時間點不盡相同，與孕媽咪個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙多寡都會有影響。 色素沉澱影響部位還有皮膚皺摺處、乳暈、乳頭、大腿內側、腋窩、腹股溝等處，包含痣、雀斑、疤痕都會變較深與暗沉。 每個孕媽咪妊娠中線產生的時間也不盡相同，通常是在孕媽咪肚皮隆起後，中線才逐漸出現，有些媽媽到懷孕後期較為明顯。
妊娠中線多在孕期三個月左右出現，它的的產生是由於激素的變化引起的，孕期孕媽咪會產生大量的黃體素、促黑激素、孕激素，這些激素都會促進黑色素細胞的增加，產生色素沉著。 色素沉著的部位主要有皮膚褶皺處、大腿內側、腋窩等。 妊娠中線大多形成於懷孕2~4月間，該線主要是由於孕媽咪在妊娠期間體內雌激素和雄激素分泌的不平衡，使色素加深加重，造成皮膚底層色素沉積而形成的，妊娠中線的形成是一種妊娠反應，孕期90%的孕媽咪均會產生。 妊娠中線並非懷孕時才產生的，在懷孕前就存在，而且不僅女性，男性腹部也有。
各位準媽媽不知道有沒有發現，在懷孕後肚皮上多出了一條日益明顯的黑線，你對這條黑線了解嗎？ 其實，我們每個人的身體都是左右兩邊勻稱發育，在身體中間出現的紋路就是中線。 這個不管你是否懷孕，每個人身上都會有這樣一條中線。
妊娠中線的形成也與皮膚張力有關，懷孕期如果肚子一下撐的太大，讓皮膚出現緊繃的張力現象，引起炎症反應就更容易色素沉澱形成暗深的沉著，而組織越薄的地方或對激素反應較激烈的部位就越會囤積色素。 TIPS：孕肚越來越大，提早做做按摩，防止妊娠紋。 每個孕媽咪妊娠中線產生時間不盡相同，與孕媽咪個人體質、年齡、膚色、荷爾蒙多寡都會有影響。
乳頭和乳暈顏色，會在停止哺乳後大約3～6個月開始變淡，但大小仍比生產前要大且顏色較深，難恢復到少女時的樣貌。 若真的很介意乳頭大小顏色，台灣母乳哺育聯合學會理事李政翰醫師表示，可借助手術幫忙將乳頭恢復大小及顏色，但由於手術會破壞乳腺及乳管，影響未來哺乳情形，因此媽媽們首先要確定日後是否繼續哺乳。 懷孕13週至27週，這時因為賀爾蒙的影響，使乳頭變得又大又黑，為何乳頭會變大、變黑呢? 主要是因為新生兒剛出生時，視力未發展完全，只能看到黑白兩色，為了讓他們能順利吸吮到母乳，媽咪的乳頭也會開始變大、變黑。 由於剛出生的嬰兒只能辨別黑白兩色，所以懷孕賀爾蒙讓媽咪的乳頭變得又大又黑，以利新生兒能順利吸乳。 保濕是很重要的功課，盡量不要讓肚皮肌膚乾燥，否則皮膚容易敏感發炎顏色會因此加深，建議孕媽咪可塗抹美白、淡化膚色產品。
妊娠中線正確名稱為白線，從懷孕前就存在，且男性、女性皆有，并非懷孕時才產生，是前腹壁腹部肌肉的腱膜融合而成的線帶，肌肉纖維組織附著其上，自胸骨劍突穿越肚臍到恥骨處聯合，形成像劃分肚皮左右兩側的中線。 除了是人體肌肉附著處外，其本身并沒有功能性，對于孕媽咪的肚皮而言，卻是影響美觀的殺手，肚子撐大后往外推線條更為突顯，之所以稱為妊娠中線起因于大多數媽媽是在懷孕期間，線條才變深、清楚可見而改稱之。 至於坊間的乳暈霜，因為成分多為維生素C、熊果素、A酸或是果酸，被代謝掉後就失去作用，較適合用來作為乳暈淡化後的保養用，若想靠擦乳暈霜就讓乳暈粉嫩，可能容易失望。 要特別注意的地方是，有些產品成分具刺激性，若用在嬌嫩的乳暈、乳頭，可能會引起過敏反應，如果使用後發生紅腫、脫皮或刺熱的狀況，一定要趕快停用，以免刺激性皮膚炎反而讓乳暈色素沉澱狀況更加嚴重。 建議如果有這類需求，還是要尋求專業皮膚科醫師看診。
- 目前還沒妊娠紋..可能看後期吧..不過我還沒那麼在乎妊娠紋..反正我是不會穿比基尼的..只是肚臍周圍已經色素沉澱黑一圈了..上下也各一條黑線..我覺得很醜耶..不知有沒有媽咪跟我一樣..
- 若真的很介意乳頭大小顏色，台灣母乳哺育聯合學會理事李政翰醫師表示，可借助手術幫忙將乳頭恢復大小及顏色，但由於手術會破壞乳腺及乳管，影響未來哺乳情形，因此媽媽們首先要確定日後是否繼續哺乳。
- 若在產生6個月到一年后仍未淡化，又很在意此條中線的存在，醫師建議可用其他方式改善，如：局部美白的產品、使用儀器或脈動光光療、凈膚雷射手術等，來改善黑色素沉淀問題，媽媽還是能重新展現完美肚皮。
- 當你懷孕以後，到孕中期(大約孕4月左右)，肚皮上會出現一條妊娠中線，不同的孕媽咪深淺不一。
- 水果我也少吃，就偶爾吃吃燕窩，所以我擔心會不會沒營養。
- 對愛美的孕媽咪來說，皮膚的變化，是一件痛苦的事情，這些變化，有些產後可以修復，有些卻不能小覷……乾燥誘發原因：體內激素水平的不平衡，皮脂分泌的減少，皮膚保存水分能力的下降，都會使皮膚越來越干。
多吃含維生素C的水果，芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。 建議孕媽咪外出時，也要做好防曬工作，就不怕黑色素沉澱找上身。 MSH－Melamn-stimulating Hormone促黑激素是體內控制黑色素生合成的一種內生性荷爾蒙，會刺激黑色素細胞而使得黑色素增加。 MSH-Melamn-stimulatingHormone促黑激素是體內控制黑色素生合成的一種內生性荷爾蒙，會刺激黑色素細胞而使得黑色素增加。
有些孕媽走路的時候，會偶爾感覺到肚臍周圍不大舒服，別擔心，這是慢慢長大的子宮向外壓迫準媽媽的腹部的必然結果。 另外，孕媽咪在懷孕期間腹部中間會漸漸出現的一條黑線，該線有時會穿越肚臍，向上延伸甚至到達胸線，醫學上稱之為妊娠中線。 除了是人體肌肉附著處外，其本身並沒有功能性，對於孕媽咪的肚皮而言，卻是影響美觀的殺手，肚子撐大後往外推線條更為突顯，稱為「妊娠中線」起因於大多數媽媽是在懷孕期間，線條才變深、清楚可見而改稱。
體質影響著皮膚的變化，皮膚白的較白的孕麻麻，中線顏色較淺、不明顯。 懷孕期間出現在腹部中間的那條黑線，主要是因荷爾蒙的變化，刺激色素細胞所形成的色素沉澱，那就是所謂的「妊娠中線」，又稱「子母線」。 許多孕媽咪常誤以為「妊娠中線」和「妊娠紋」有關，但其實不是喔！ 妊娠中線的出現主要與荷爾蒙的變化有關，妊娠紋則是因為肚皮在短時間內被撐大，皮下組織斷裂，因而在皮膚表面形成粉紅色或紫紅色的條紋。
皮膚比較暗的孕媽咪的妊娠中線可能更加嚴重嚴重，因為皮膚暗的孕媽咪的黑色素更容易沉澱。 孕媽咪由於自身情況的不同，妊娠中線消失的時間也大致不同，有的產後幾個月，有的則需要一兩年才消失。 由於膚色偏黑的女性，對色素細胞的反應比較敏感，因此每個懷孕媽咪出現妊娠中線的時間點都不一樣，不過，通常都是在腹部逐漸隆起的孕期中後期才會陸續出現。
一種說法是如果媽媽肚臍以上的妊娠中線偏左邊，而且一直延伸至胸部位置那就是生男生；反之偏向右邊就是女生。 第二種說法是，肚臍以下的線較深，肚臍以上的線較淺且向上延伸至胸部，那生男孩的機率較大；反之，肚臍以下的線較淺，且肚臍以上的線只有淡淡、短短一條，那生女孩的機率就大一點。 肚皮皮膚的乾燥會使皮膚更易發炎，妊娠中線的顏色加深，所以孕媽咪要特別注意皮膚的保濕。
- 前壁的寶貝，基本上孕婦都會凸出肚臍，孕中期就會凸出來了，如果肚子很小的孕婦，孕晚期也會凸出來的。
- 多吃含維生素C的水果，芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。
- 妊娠中線並非懷孕時才產生的，在懷孕前就存在，而且不僅女性，男性腹部也有。
- 前文提及因黑色素沉淀使得原有疤痕變深，楊志雄醫師說，肚臍眼本身就是疤痕，每個寶寶剛出生時，都會剪斷連結媽媽與供應胎兒養分的臍帶，從小就有愛的印記。
@小樣兒我的肚子是B形肚，會不會比一般圓形肚慢？ 我老擔心了，因為我沒什麼補營養，就是正常人吃飯。 水果我也少吃，就偶爾吃吃燕窩，所以我擔心會不會沒營養。 多吃富含維生素C的水果，芭樂、柑橘、柳丁、檸檬等。 建議孕媽咪外出時，也要做好防曬工作，就不怕黑色素沉淀找上身。 前幾天鄰居小美跟我吐槽，一直以為自己是不會長妊娠紋的。
通常大部分孕媽咪的肚皮上都會出現妊娠中線，但是顏色的深淺與出現的時間點因人而異，會隨著個人的體質、膚質、年紀等因素而有所不同。 懷孕後，女性身體的激素會發生很大的變化，導致媽媽們的外面也會發生一系列變化，其中懷孕後女性的皮膚變黑就是很常見的一種變化。 除此之外，孕媽媽的臉部、乳頭乳暈、脖子、腋下、腹部等部位也會變黑，這是為什麼呢？ 在沒有當媽之前，不管是臉上還是身上相對的比較乾淨，而當媽以後，不管是身上還是臉上都有斑紋的出現。
建議購買孕婦內衣時，一定要至現場觸摸看看或試穿，感受質料是否親膚，如果太過粗糙，不僅穿起來不舒適，還容易產生摩擦，使乳頭、乳暈黑色素沉澱更嚴重。 懷孕期間胸部會脹大2~3 Cup，所以不僅罩杯變大，胸下圍也會跟著變大，如果持續穿懷孕前的內衣，將會感到十分壓胸，而且緊貼著胸部肌膚，也會因為摩擦使得乳房黑色素沉澱更嚴重。 楊志雄醫師表示，保濕是很重要的功課，盡量不要讓肚皮肌膚乾燥，否則皮膚容易敏感發炎顏色會因此加深，建議孕媽咪可塗抹含維他命C、E類的妊娠霜、乳液，不僅可以美白、淡化膚色，也可預防妊娠紋的產生。 塗抹乳液或是妊娠霜時，可搭配按摩強化肌膚吸收度、彈性。
對愛美的孕媽咪來說，皮膚的變化，是一件痛苦的事情，這些變化，有些產後可以修復，有些卻不能小覷……乾燥誘發原因：體內激素水平的不平衡，皮脂分泌的減少，皮膚保存水分能力的下降，都會使皮膚越來越干。 懷孕後，隨著肚子一點點變大，導致孕婦腹腔張力變大，肚臍自然會呈向外突出狀。 一般隨著孕齡的增大，肚臍眼從深到淺，慢慢抻平，與肚平齊平。 後壁的寶貝，孕婦是不會凸出肚臍的，除非寶寶真的非常大！ 前壁的寶貝，基本上孕婦都會凸出肚臍，孕中期就會凸出來了，如果肚子很小的孕婦，孕晚期也會凸出來的。
其實，當你沒有懷孕時，它早已存在，且男、女皆有之，學名叫「白線」。 從肚臍開始向下，以前一直都沒有發現，而且最近這條黑線越來越明顯了，問護士君，為什麼懷孕後肚子上有一條黑線。 感光類食物如香菜、芹菜、胡蘿蔔、紫菜、土豆等可增加生成與黑色素數量及活性有關的物質，食用過多會令皮膚更容易受到紫外線的干擾而變黑或長斑。 如果孕媽咪實在想吃感光的食物，可以選擇在晚上食用。 建議孕媽咪外出做好防曬工作，儘量不要在早上10點到下午2點紫外線高峰期的時段外出。
孕媽咪可用含維生素C和維生素E妊娠霜、乳液來按摩皮膚，讓皮膚更有彈性。 增強皮膚的彈性也可以從食物和運動上獲得，多吃膠原蛋白和彈性蛋白食物，豬蹄、豬皮、魚皮凍等，做一些溫和的運動，瑜伽、散步等。 孕期中體重別增加太快，讓肚皮按照進程適當的撐大，孕媽咪最好依照每次產檢時間表，符合各階段體重範圍的標準。 妊娠紋的產生主要是因為皮膚組織（膠原纖維）撐大到失去彈性所產生的斷裂現象，表現在皮膚的外觀上，就是線狀、凹陷、紅色的紋路。 大多數的妊娠中線在產後半年到一年左右就會消退，如果遲遲揮之不去的話，孕媽咪可以考慮透過雷射、脈衝光等醫美手術來改善。
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