從懷孕第 3 週初期到第 4 週結束時，寶寶的身長會成長為針頭大小 (約 0.1 公分長)。 胎盤的重要功能 在懷孕第 4 週時會開始形成胎盤，可將您體內的養分輸送給寶寶。 胎盤主要由寶寶的組織構成，但也包含母體的細胞。
除了食補以外，還可以口服葉酸片來保證每日所需的葉酸。 寶寶雖正在發育，但孕婦不需要吃到兩份食物，比平常多攝取約300大卡即可。 懷孕4週是胎兒開始成長的時候，除了戒酒戒菸外，您也要避免吃成藥和照X光。 化學物質、藥物、酒精和X光被證實對於胎兒有潛在危險，可能會造成胎兒發育不完全或者畸形。
- 到了第八週，您寶寶的神經管和神經系統已經發育完成，有殘疾的機會會下降，但您仍然不能對懷孕剩下來的過程掉以輕心。
- 真菌感染是懷孕期間激素水平迅速升高的常見病狀，懷孕時細菌菌群以及陰道環境中的pH值都會有變化。
- 乳房變化：此時乳房發脹、痛，逐漸增大，乳頭感到刺痛，乳暈變大、開始著色（色澤加深），乳房皮下可見靜脈擴張。
- 臍帶會在胎盤的一端長成，為使您的BB在懷孕過程中得到緩衝保護，羊水亦已經在羊膜囊中準備就緒。
- 若孕婦於性交後發生出血狀況，應立即找婦產科醫師檢查。
胚泡與子宮內膜接觸並埋於子宮內膜裏稱為著床，著床一般在受精後6-7天開始，在11-12天內完成。 著床後的胚胎慢慢長大，這時大腦的發育已經開始，受精卵不斷地分裂，一部分形成大腦，另一部分則形成神經組織。 本週，寶寶和胎盤已經開始成長，寶寶以後所需要的營養及氧氣都會經胎盤傳送。
懷孕第四週: 健康小工具
這些分裂出來的細胞將發育成BB身體的不同部位，如神經系統、骨骼、肌肉及各個器官。 這對最優秀的精子與卵子結合而成的受精卵不斷分裂細胞，移入子宮腔後形成一個實心細胞團，稱為桑胚體，這… 準媽媽除了要均衡飲食，攝取足夠營養之外，也要特別注意葉酸的攝取。 要懷孕的的女性每天應服用 600~800 微克的葉酸。 攝入足夠的葉酸可降低寶寶神經上的缺陷的風險（也就是由大腦或脊髓發育不全所引起的先天缺陷），例如脊柱裂（Spinal bifida）。 懷孕第三週，準媽媽的外在看似風平浪靜，但是其實在肚裡的小世界中，胚胎（Embryo）正漸漸地成長與茁壯。
初乳開始分泌，可能有淡黃色的液體滲出乳房，身體在生產ㄋㄟ ㄋㄟ 囉！ 但真正的乳汁在分娩後才會生產出來，媽咪要開始注意乳頭的清潔。 大約在懷孕初期的末段(12週後)，可以透過血液、超聲波等檢查，知道寶寶的性別以及診斷是否有染色體異常、心臟問題、唐氏症等等。 懷孕10週以前都還是胚胎，流產機率較高，小心別讓寶寶在成形過程受不良的影響，例：抽菸、飲酒、過度勞動、腹部受外力擠壓。 4、感冒、發燒：每個孕媽媽都希望自己擁有一個健康的孕期，但是即使自己再小心，仍然有可能患上感冒和發燒。
懷孕第四週: 懷孕4週心情：準媽媽擔心早期流產出血，請放寬心！
如果真的要使用護膚產品，建議使用由專業、有公信力的機關認證過嬰兒也適合的乳液、防曬乳，畢竟這些商品的成分最為無害。 值得一提的是，雖然月經沒來也是懷有身孕跡象之一，不過月事的延遲不見得就代表「造人成功」，還是要驗孕。 胎盤內層是羊膜囊（Amniotic sac），羊膜囊內含有羊水（Amniotic fluid），而羊水則包圍著羊膜內的胚胎，讓胚胎能夠自由活動。
吸菸、飲酒都是懷孕時危險的習慣，建議您為了寶寶的安全戒酒戒菸。 Ronald Feinberg（羅那芬柏）的說法，出血是因為寶寶的早期胎盤鑽入子宮內層時，有些血管可能被穿破，造成些微出血。 而且雌激素和黃體素兩者合體也有助於增加流向子宮的血液供給量。
懷孕第四週: 發展階段
到達子宮後，胚胎分裂為 32 個細胞，而這個細胞團組的形狀就像桑椹，所以我們也稱之為桑椹胚（Morula）。 桑椹胚之後形成囊胚（Blastocyst），囊胚內的細胞一部份會發育且形成胚胎的主要構造。 補充葉酸可以防止貧血、早產，防止胎兒畸形，這對妊娠早期尤為重要，因為早期正是胎兒神經器官發育的關鍵。 孕媽媽要常吃富含葉酸的食物，如麵包、麵條、白米和麵粉等穀類食物，以及牛肝、菠菜，龍鬚菜、蘆筍、豆類及蘋果、柑橘、柳丁等。
食物來源：魚肝油（建議先諮詢醫師再攝取）、深綠色或深黃色蔬菜和水果、奶、蛋。 可以隨時保持良好的姿勢，坐著的時候保持脊骨挺直，能讓身體較不痠痛。 寶寶周圍的羊水通常不會在分娩前破水，但是如果近幾週發現水漾分泌物，就要趕快看醫生看是否為破水。 如何安全、恰到好處地補葉酸呢：首先應從最天然的食物補充開始，動物肝、腎、綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富，妳可以讓它們經常出現在妳的餐桌上。 除此以外，每天小劑量的補充0.4mg葉酸片，是一種獲得葉酸的最好途徑，可以彌補食物中葉酸攝入的不足。
這些症狀在部分孕媽媽身上會十分明顯，但也有部分孕媽媽什麼異樣都沒察覺到。 因此，建議您有耐心，這些不舒服的症狀終究會過去，只要寶寶健康成長，一切都會值得。 進入懷孕第四週，胚胎（Embryo）在子宮內膜中繼續生長，長度為 0.2 公分，差不多是一顆米粒的大小。
呈陽性反應，是由於新形成的胎盤在您體內釋放荷爾蒙hCG所致，這些荷爾蒙同時會導致噁心，不少孕婦在懷孕早期都有這樣的經歷。 本週，在家驗孕棒應該可以確切地告訴妳是否懷孕了。 這些在準媽媽的雙頰、額頭、或是下巴上出現不規則的咖啡色斑點，我們稱之為肝斑（Chloasma），或是孕斑（Mask of pregnancy）。
著床出血通常發生在準媽媽受孕後約 10 至 14 天，差不多就是在懷孕第四週或第五週左右。 當受精卵附著在子宮壁上的時候，就可能會引發著床出血。 著床出血通常發生在準媽媽的月經來臨之際，而著床出血的血量會比經血來的少。 這時候，寶寶的身體會彎曲成「C」形，與胎盤連接的組織亦已成形，將來它就是寶寶的臍帶了。 「C」形外層的細胞將會形成脊椎神經，繼而發展成大腦、脊骨、脊髓和神經，其餘細胞則會發育成腸臟器官。 當分泌物較多時，您會神經兮兮地去廁所，害怕出血流產。
寶寶早產的發生率約在7至10%，胎兒早產定義是37週以前出生，若是在懷孕滿20週以前生產，則稱為流產。 早產兒可能有一些健康問題，但在醫療發達的現代，早產兒的存活機率很高，也有很大機率能透過早療與醫學上的治療而恢復健康，甚至與一般嬰兒無異。 從第8週到您分娩，您的嬰兒會持續長大，目前寶寶的器官正在發育，到了足月時，所有的器官都已成熟並準備各就其位，發揮功能。 到了第八週，您寶寶的神經管和神經系統已經發育完成，有殘疾的機會會下降，但您仍然不能對懷孕剩下來的過程掉以輕心。 對於許多懷孕的孕媽媽而言，剛發現懷孕時是難忘的回憶，您一定感到激動、興奮甚至有些手足無措。 同時，也意識到自己需要放棄一些日常的習慣來保護寶寶的健康。
一般狀況下，通常會安排在懷孕20至24週時進行檢查，這時候胎兒大小和羊水量最為適中，可以方便醫師診斷。 發現其中有細微的變化，例如鼻子可能較短或鼻尖上翹、人中變平、上唇較薄等等。 這個結果令科學家大為震驚，酒精對於兒童的發育有著很大的傷害。 此外，這個階段請您繼續補充葉酸，葉酸是維生素的一種，研究顯示可降低7成的新生兒神經管缺陷（NTDs）發生的機率。
此時妳可能還沒有什麽感覺，但胚芽已經悄悄地在妳的子宮裏成長了。 這對最優秀的精子與卵子結合而成的受精卵不斷分裂細胞，移入子宮腔後形成一個實心細胞團，稱為桑胚體，這時受精卵就叫胚泡。 胚泡與子宮內膜接觸並埋於子宮內膜裏，稱為“著床”，著床壹般在受精後6-7天開始，在11-12天內完成。
其實，高達三成的胚胎會自然流產，其中有兩成的流產發生於12週前。 有缺陷或者異常的不健康胚胎會自然流產，這是大自然的法則，請放寬心，這個階段多數的流產無法人為阻止。 此外，有些自然流產是因為內分泌、免疫功能或者子宮的異常引起，如您習慣性流產（三次以上），建議您就醫找到原因，好好治療，對症下藥。 如果您懷疑自己懷孕了，可以馬上去藥局購買驗孕棒或驗孕試紙，當出現了兩條線時，恭喜！ 即使第二條線再怎樣淡都代表您已經懷孕，驗孕棒透過尿液偵測人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG)，在精子與卵子遇合成為受精卵後著床，就會開始釋放HCG。
同時，葉酸也被證實能減少胎兒發生唇顎裂及降低流產的風險。 葉酸最佳的補充時機是懷孕前三個月，但如果您現在還沒開始補充葉酸也別緊張，從現在開始服用葉酸也是可以的。 您也可以攝取天然食材來補充葉酸，多吃菠菜（深色蔬菜）、肝臟、堅果類、柑橘類水果等等，都能攝取到充分的葉酸。 ”用驗孕劑測試一下，結果發現真的驗到兩條線懷孕了呢! 如果你是高齡孕婦(一般34歲以上稱為高齡孕婦)，得知懷孕後一定要去諮詢醫生，做個全面的檢查，提供妳更多專業的建議。 準媽媽的陰道有微量的出血時無須擔心，有可能是著床出血（Implantation bleeding）。
在懷孕第 4 週時胎盤會變厚，並持續增厚直到懷孕第 4 個月為止。 那時胎盤就能利用來自您體內的特殊養分，以滿足寶寶的需求。 雖然胎盤由您和寶寶的組織一起構成，但您和寶寶的血液無法透過胎盤直接接觸。 在寶寶的成長當中，最具戲劇性且最易受傷的期間就從本週開始，而且接下來的六週都是如此。 在這段期間，寶寶的所有器官開始發展與運作。 雖然寶寶正處於這個「胚胎期」，卻特別容易受任何可能干擾她發展的東西影響。
別擔心，如果癥狀不是很嚴重的話，掌握一些居家治療的方法一樣可以取得很好的效果。 2、高齡孕婦：如果妳是高齡孕婦，在得知懷孕後一定要去咨詢醫生，做個全面的檢查，以給妳更多專業性建議。 1、計算預產期：當發現懷孕後，要記下妳最後一次月經的時間。 可以通過預產期工具來準確的計算出妳的預產期。
胚胎會附著在供應養分的卵黃囊（Yolk sac）之上，直到胎盤在懷孕第八週左右成形，就會接管卵黃囊的功能。 胎盤會嵌入子宮壁，讓寶寶從準媽媽的血液獲取足夠的營養與氧氣，並排出廢物。 進入懷孕第五週，胚胎（Embryo）在子宮內膜中繼續生長，長度為 0.2 公分，差不多是一粒芝麻的大小。
當自然流產時，可能會有陰道出血或血塊，若是伴隨著腹痛，建議您馬上就醫。 就當成一次月經好好調養，吃些營養健康的食物。 您的乳房和乳頭可能會變得越來越敏感，您可能會看到胸部透出血管的顏色，這是因為內部靜脈已經開始膨脹。
待寶寶誕生後，色素沉澱的情形就會慢慢消退，一般不需要特別治療。 由於黑色素細胞（Melanocyte）的活性增加，增加孕婦局部皮膚的色素沉著，常發生在嘴唇、乳暈、腋下、陰部、大腿內側、臉部、特別是肚臍下方。 引：當精子遇上卵子的那一刻起，妳的生命會激起不同於以往的火花。 每個女人在得知自己懷孕後，都會莫名的產生偉大的母性，希望可以照顧好腹中胎兒，生出一個健康寶寶…… … 由於孕婦體內的 hCG 的增加，我們能以檢測尿液中 hCG 來驗孕，詳細的相關資訊，可以讀此篇在家驗孕。 維生素 C 有助於寶寶免疫系統發展，也能幫助鐵質的吸收。
在懷孕第19週時，當您準備躺在床上休息睡覺時，會覺得腹中的寶寶似乎馬上就醒來，他會踢著腳提醒您他的存在，您實在無法忽視寶寶的活力和好動。 如果您覺得睡不著，建議您去喝杯牛奶補充鈣質，或者吃點東西，也可以去看電視或者閱讀。 此外基礎體溫也會比較高，約上升攝氏0.3-0.5度。 常曬太陽的母親比較容易長孕斑，這是因為日曬會加劇色素沉澱，所以準媽媽在防曬上可要多用點心。 需要特別注意的是，無論是醫療常用的美白藥物，還是塗、抹、噴式的防曬用品，最好都先諮詢醫師後再使用。
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