再來，珍珠類型和來源對品質也會有所影響，建議選擇有標榜「優良品種（如三角帆蚌）活性珍珠」製成之產品，其珍珠蛋白高於其他珍珠2-3倍，效果更佳，同時購買前要了解商家是否有標示清楚產地來源，以免購買到了來源不明的假珍珠粉產品。 另外，許淳彰提醒，懷孕過程沒有身體的不適，其實是不需要特地服藥來保胎或安胎的，只要注意營養均衡的飲食，不要過度勞累，以愉悅心情去當開心的準媽咪才是最重要的。 珍珠粉具有豐富的活性鈣質、18種胺基酸以及多達15種的微量元素，是人體內蛋白質組成的重要成分，能促進細胞再生，是一種從古代流傳到現在的保養聖品。 珍珠蛋白由於分子小，鎖水度比膠原蛋白高，還具有保濕、抗氧化、抗過敏的作用。 而珍珠蛋白中也含有超過15種人體所需胺基酸，例如：甘胺酸、脯胺酸、胱胺酸等，有些甚至不易透過食物取得。 胺基酸是製造蛋白質的主要來源，也是維持人體機能運作的重要成分。
另外也稍微提醒一下，以上食物雖有降火、解胎毒等功效，但因屬性偏冷，建議食用適量就好，以免攝取過多造成身體不適。 蓮子的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。 孕婦中期之前較不建議食用蓮子，因為它有活血作用，懷孕後期適量的吃即可。 孕婦如果過度勞累或者熬夜，會容易上火、引起燥熱，所以在懷孕期間應保持充足的睡眠，注意生活規律，才能提高免疫力，進而調節體內荷爾蒙，降低胎毒發生機率。
如果體質偏寒者可能不適合吃珍珠粉，因為珍珠粉屬於涼性食物，長期食用可能會產生腹瀉、四肢冰冷等症狀。 建議還可以搭配膠原蛋白、卵磷脂、維生素C等，都是對孕期很有幫助的保健食品。 天然珍珠粉即便經過多項工法製程，仍具有淡淡腥味，因此建議氣味較敏感者，可挑選膠囊型態較好入口，食用上也比較方便。 ，否則易有停滯之弊、易傷胃；至於服用的劑量，則應由專業醫師依個人體質及孕期需要決定，如此才能達到最好的效果。
有人認為珍珠粉偏寒，懷孕初期應避免食用，也有人認為自己是寒涼體質，吃珍珠粉容易腹瀉。 但其實可能的原因是因為早期並沒有完善的殺菌技術，珍珠又屬水產類，容易有病原菌感染、造成腹部不適，尤其剛懷孕的孕婦免疫力低下，就容易生病。 鈣的實質攝取僅為建議量的三分之一，如果是外食或較於偏食媽咪，飲食上無法多元攝取，建議除了補充珍珠粉外可以再額外補充鈣質。 懷孕母乳期，最大的困擾之一就是睡眠不足，體力也較不足夠。 美之選膠原蛋白珍珠粉，含有小分子的胺基酸肽，可幫助修復身體、補充體力。
其實還有更多對人體有益處的功效，因國內食品法規範，針對珍珠粉部分不得聲稱療效，若您對珍珠粉有進一步興趣，歡迎您加入LINE詢問：@yanni瞭解珍珠粉功效。 所以就去嘗試吃看看各種品牌的膠原蛋白，不過吃過有些膠原蛋白會有種腥味，吃了就好想吐不喜歡那種味道，但是這次吃了美之選的膠原蛋白珍珠粉，味道竟然不會有腥味，還有櫻桃莓酸甜味道，還包含了鈣質，在懷孕中的媽咪們都是非常缺鈣，真是一舉兩得。 這產品厲害的地方就是倒入嘴巴馬上入口即化，因為美之選珍珠粉是的採用超微細化至0.6微米比頭髮小100倍很好吸收哦。 珍珠粉來自海洋生物，可能會因為海水污染問題造成重金屬殘留，長期重金屬攝取過量可能會影響身體健康，甚至影響智力、內臟器官，尤其是正在孕育寶寶的孕婦珍珠粉推薦一定要查看「重金屬檢測報告」，才能避免想要美麗，卻反而傷了身。 許多網友最關心的就是「吃珍珠粉會變白嗎？」目前研究尚無證實珍珠粉與美白之間的關聯，但研究已確認的是珍珠粉中的銅、錳、鋅等微量元素，具有抗氧化作用，也是組成超氧化物岐化酶的重要成分，能夠增進皮膚健康，具有一定的美容功效。
以農純鄉的珍珠粉產品為例，如果是粉末狀的，可以直接倒入口中或搭配水食用即可。 珍珠粉，是貝類動物所產的珍珠經過磨製而成的粉末，呈白色或微白色，有淡淡的天然腥味，常用來製成珍珠粉的優良貝類品種包含三角帆蚌、褶紋冠蚌、馬氏珠母貝等，目前珍珠主要產地為中國和日本。 懷孕後期會有胎毒、痤瘡、皮膚癢、紅疹、小便黃和便秘等症狀，可以吃西瓜緩解。 珍珠粉膠囊撥開，將珍珠粉、乳液一同倒入碟子內，使用湯匙將兩者攪拌至融合(純珍珠粉不容於水，乳液仍有珍珠粉末是正常現象哦)。
懷孕珍珠粉: 膠原蛋白結合超微米級珍珠粉、珍珠鈣
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原料選自無污染水域，成分上也可挑選100%珍珠粉效果較佳。 珍珠含豐富微量元素，可提高免疫力，避免腫瘤產生，是酵素活性中心。 具有刺激酵素分泌，增強嬰兒免疫系統功能，確保出生後抵抗力更強，體質健康、不易生病的體質。
我們都知道適量的補充鈣質對牙齒和骨骼都很有幫助，而珍珠粉的成分中也含有鈣質，長期食用可以補充飲食不均衡所造成鈣質不足的問題。 例如：牛奶、果汁又或是在挑選珍珠粉的產品時，可以選擇膠囊設計的珍珠粉，就能直接隔絕氣味更好入口。 珍珠粉補充時機建議睡前補充，從晚上十點到凌晨兩點，是身體一天當中新陳代謝最旺盛的時候，能有效的吸收珍珠粉的營養成分。 因珍珠粉偏寒性，因此不建議懷孕初期0-3個月時補充，建議等到孕中期胎兒較穩定時再吃，另外如本身體質偏寒、容易腹瀉、手腳冰冷者也較不建議補充。 後來劉真詢問了專家及醫生，發現皮膚白皙與否是和天生的基因有關，與後天的改變沒有關係，更舉例之前經常謠傳，懷孕期間吃了醬油後寶寶皮膚會變黑，但其實就算吃了很多也與寶寶膚色沒有關係。 有「國標舞女王」之稱的劉真，擁有甜美外貌與精湛舞藝，因此受到不少粉絲喜愛，她自2014年與藝人辛龍結婚後，育有一女霓霓，一家三口生活過得相當幸福甜蜜。
2. 注意價錢，過低的價格通常不可能買到真正的珍珠粉，所以，千萬不要貪便宜，去買小店家隨便包裝的便宜貨。 當然，也不是越貴越好，注意要比較產地，研磨方法，「目數」(顆粒細小程度)，有無重金屬檢測等。 您也不妨取一點，在手背輕輕按摩，如果感覺粗糙，那麼就不必考慮了。 看過了很多膠原蛋白，市面上難找到分子這麼細小又濃度高的膠原蛋白。 SGS國際檢驗單位有：1.不含重金屬檢驗報告2.不含西藥檢驗報告3.七大營養素成分檢驗報告.水解胺基酸檢驗報告5.微量元素檢驗報告6.粉粒徑檢驗報告。
雖然珍珠粉沒有副作用，但由於珍珠粉主成分為碳酸鈣，因此建議珍珠粉不建議與高草酸的食物混用，例如菠菜、茶、咖啡、啤酒等，珍珠粉中的碳酸鈣與高草酸食物混著吃，可能會增加體內結石的風險。 但從中醫角度來說，珍珠粉屬於寒性食物，不建議懷孕前3個月吃，避免早產、流產的風險，等懷孕滿4個月再開始食用；同時女性生理期來臨期間，也會建議少吃珍珠粉，以免經痛、腹瀉。 如果想要生出來的小孩皮膚白的話可以每天喝豆漿牛奶,少吃醬油的東西就好啦! 我懷孕時每天最少2杯豆漿,每天都吃水蜜桃或是蘋果,營養又健康,小孩生出來皮膚就很白很好,我覺得健康最重要,皮膚太白生出來還要擔心他曬黑.
懷孕珍珠粉: 懷孕母乳期營養難題，美之選搞定！
因此，準媽媽若是適時適量服用珍珠粉，的確對自己與胎兒有相當程度的幫助。 但要注意的是，市售珍珠粉的品質參差不齊，準媽媽最好不要貿然服用，應該請教專業醫師，再決定是否服用珍珠粉以及服用的劑量，如此才能達到最好的效果。 外盒上都標示的很清楚，使用什麼技術、有哪些成分、功用、來源等等，讓消費者可以一目了然，不擔心吃到來路不明的膠原蛋白珍珠粉。 珍珠粉是孕婦最佳補品，幫助Baby骨骼正常發育，幫助入睡，調整體質，養顏美容，青春永駐，營養補給及產前產後身體的補養。 高韶庭說，許多女生都有每天喝一杯咖啡的習慣，但因為懷孕開始戒咖啡，著實相當難耐。 高說，懷孕婦女其實每天可以攝取約300毫克咖啡因，相當於超商的一杯大杯美式；所以若是戒不掉咖啡，只要每天不超過一杯大杯美式都可以接受。
其實每個人都可以補充珍珠粉，從豐富的鈣質、胺基酸和微量元素中得到助益。 珍珠粉是完全天然的食品，含豐富鈣質、氨基酸與微量元素。 孕婦在懷孕期間須供給Baby生長骨骼所需的鈣質，孕婦不補充鈣質，胎兒自動會吸收媽媽身體的鈣質 來幫助自已生長，補充媽媽身體鈣質就變的非常重要，老一輩的人常說：生一個小孩，掉一顆牙齒，媽媽在懷孕期間一定要多補充鈣質，維持骨骼及牙齒健康。 不少孕婦在辛苦懷孕期間，小至情緒、大到飲食，一舉一動都擔心會影響胎兒，也因此有許多孕婦對於服用藥物或是飲食抱持諸多疑問。
整個孕期中唯一一項最該被限制的是「酒精」；但是有些懷孕婦女會擔心昨天喝酒，今天才發現自己懷孕會怎樣嗎？ 高紹庭說，既然酒都喝了，其實也沒辦法，只要記得接下來的孕期滴酒不沾即可，不用太自責，也不要太往心裡去，只要不是驗孕前，每天豪飲就好。 另外，選購珍珠粉還應該留意商家是否有「胺基酸分析檢驗報告」，如果只是標示含鈣量、重金屬檢驗報告，萬一遇到滑石粉加鈣的狀況，依然難以辨明其原料來源。 美白是現代人追求的美麗新標準，俗話說「一白遮三醜」，只要皮膚透亮、白皙，就能讓人看起來更有精神，而自古以來，「珍珠」就常與美人的印象掛勾，其養顏美容的功效更是流傳千古。 我本來也不想吃怕會傷到小孩，不過好幾個同事懷孕也都有吃，他們說吃黃蓮珍珠粉可以褪胎火，小孩生出來會比較乾淨，後來我也去她們推薦的中醫診所買來吃了，我兒子現在果然皮膚很白，連我的皮膚也比以前好說。
珍珠粉成分除了碳酸鈣含量最高，還有珍珠蛋白、胺基酸等多種微量元素，可以刺激表皮細胞生長，促進皮膚新陳代謝。 但美白效果「僅限孕婦」，因為人的膚色與遺傳還是有很大的關係，與吃珍珠粉及環境無關。 隨著時代的進步，現在也有一些業者會把珍珠粉與其他食材結合，像是「珍珠粉+卵磷脂」的組合。 這是專門為孕婦研發的配方，珍珠粉可以補充鈣質，卵磷脂則對幼兒智力發展有幫助，同時也是最天然的乳化劑，所以媽咪從懷孕期到哺乳期都可以適量補充，最自己和胎兒都將有正向影響。 高紹庭說，珍珠粉主要成分是碳酸鈣，之所以能變白的原因在於珍珠粉當中一個成分「超氧岐化酶」，可抑制酪胺酸激酶的活性，達到避免黑色素生成結果；但此效果僅限於媽媽，無法透過胎盤臍帶傳給小孩，所以懷孕婦女在孕期吃珍珠粉只能達到補鈣效果。
玉米鬚中有很多營養成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，懷孕後期喝點玉米鬚茶對預防新生兒黃疸的症狀具有很明顯的效果。 應避免食用辛辣、油膩、高糖的食物，生冷類的食物及咖啡、菸酒也需忌口，可多吃青菜、多喝水並保持排便通暢。 有些媽媽體質較敏感的也要避開容易導致過敏的食物，例如蝦蟹、熱性水果等。 而紅疹的好發部位通常從腹部處開始，擴散到手掌與腳掌的四肢、手肘、腋下、脖子及身體其他部位較容易流汗的皮膚，肚臍周圍則較鮮少會有搔癢症狀。
懷孕珍珠粉: 懷孕保養與禁忌
免責聲明- 本站內容僅供學習和參考使用，不應成為診斷或治療疾病的最終依據，且無法代替醫師的診斷。 珍珠自古以來就被人們視為高貴優雅的珍品，除了用在首飾、裝飾，珍珠磨成的細粉，也被視為尊貴的肌膚保養聖品。 在現代，許多保養護膚品都會添加珍珠粉，也有許多極細化珍珠粉可供直接食用，口服保養更直接有效。 雖目前珍珠粉來源多為人工養殖場，但來源仍是長時間生長於海水的牡蠣、蛤蚌等貝類動物，因此建議購買前需留意有無經過合格的重金屬檢驗。 珍珠粉對小兒科的應用更為廣泛，如高燒不退，或體質不好、抵抗力差、容易感染呼吸道疾病及其他炎症，皆可以珍珠粉治療或改善之。 1. 選擇有信譽的商家，若是屬國藥準字型藥品，最起碼應該有GMP認證，注意不要買到以貝殼磨粉作出的假的珍珠粉。
- 高韶庭說，許多女生都有每天喝一杯咖啡的習慣，但因為懷孕開始戒咖啡，著實相當難耐。
- 目前市面上的珍珠粉產品非常多樣，有些做成粉末狀、有些則做成膠囊狀。
- 其實每個人都可以補充珍珠粉，從豐富的鈣質、胺基酸和微量元素中得到助益。
- 有些媽媽體質較敏感的也要避開容易導致過敏的食物，例如蝦蟹、熱性水果等。
對此，中醫師許淳彰就分享了3種常被問到的食物禁忌，包括吃珍珠粉、黃連粉是否真的有其效用，及保胎或安胎的必要性；不過，中醫師也強調，其實只要過程沒有身體不適，注意營養均衡、不過度勞累，保持愉悅心情才是最重要的。 珍珠粉是懷孕推薦的保健食品，珍珠粉提供豐富的鈣質，還含有微量元素和胺基酸(珍珠蛋白)，對媽媽和寶寶來說都是非常好的營養補充品。 孕期與哺乳期的鈣質參考攝取量為一天1000毫克，準備懷孕前就可開始吃珍珠粉了。 珍珠粉是由海洋中的珍珠萃取出來並磨成粉狀，也因此含有珍珠蛋白、豐富鈣質和18多種微量元素等成分。
它能促進新生細胞合成，並不斷補充營養 到皮膚表層，使皮膚光滑、細膩、有彈性；珍珠粉塗面後通過促進人體肌膚超氧化物岐化酶（SOD）的活性，抑制黑色素的形成，保持皮膚白皙；此外，由於 SOD具有清除自由基的作用，可防止皮膚衰老、起皺。 所以，懷孕母親因食用珍珠可防止皮膚變黑，反使皮膚變更細緻、更有光澤。 珍珠粉被許多人稱為是新興的養顏美容食品，但切記所有對身體有益的食物都仍適量食用就好，攝取過多或太少都是不好的。 農純鄉的珍珠粉成分單純天然，沒有添加甜味劑、無色素和香料，讓你在養顏美容之餘也可以保持更健康的身體。 鈣質可以維持牙齒與骨骼的健康，是孩子生長發育期非常重要的營養素，如果孩子平常少喝牛奶，鈣質來源攝取不足，就需要適量補充鈣，但因為一般鈣片都比較大顆，如果小孩還不太會吞食錠劑，就推薦可以補充珍珠粉。
中醫師許淳彰在臉書分享，有孕婦詢問「吃珍珠粉是否真的可以讓寶寶膚色變白？」他指出，美白效果僅限於改善媽媽的肌膚色素，寶寶的膚色主要是取決於基因，因此吃珍珠粉讓寶寶皮膚白皙是「無醫學根據的」，就跟多吃醬油會生出黑寶寶一樣沒有科學證實。 此外，珍珠粉屬性偏寒，若媽媽的體質偏虛寒或有早產、下墜感的徵兆，不建議服用，避免增加早產、流產等風險。 種必需胺基酸是人體無法自行合成，也是成長過程中的重要元素，可以養顏美容、營養補給、幫助青春美麗。
我們的團隊掌握最新的健康趨勢，不斷努力吸收最新保健觀念與資訊，分享運動、孕哺、備孕、女性保養與健康養生相關資訊。 珍珠粉多數是礦物質組成，容易因生長環境而有重金屬殘留疑慮，購買時建議需確認是否有無經過嚴格檢驗，確認無重金屬殘留再做選購。 天然珍珠粉即便經過處理，仍具有淡淡腥鹹味，但味道不宜過重，如對於味道較敏感，可挑選膠囊設計，會比一般粉狀珍珠粉較無腥味，也比較好入口。 珍珠粉源自於海洋貝類動物所產的珍珠研磨而成，現今有許多不良廠商選用廉價貝類漂白研磨製作，因此挑選上需特別留意原料與產地。
市場上有許多用珍珠層磨粉以次充好，甚至是用牡蠣殼磨粉魚目混珠的假珍珠粉產品，長期食用下來容易導致攝取過多雜質，甚至重金屬超標，損害人體健康。 綠豆具有解濕功效，孕婦喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助於解決孕期便秘問題，但如果是孕初期不建議食用，因綠豆含有大量的維生素A會影響胎兒，最適當的食用時機為懷孕中後期。 孕婦在懷孕期間應避免食用太燥熱或太刺激性的食物，熱性食物與補品也須忌口，例如龍眼、荔枝、麻油雞、十全大補湯等，相反的，待孕中期寶寶較穩定，可以攝取一些較冷的食物，幫助體內降火。 鈣質攝取不足才是造成結石的重要原因，珍珠粉含有豐富的碳酸鈣，長期攝取可以補充鈣質，還能協助草酸代謝排出體外，預防草酸鈣結石。 珍珠粉的主要療效包括：治潰瘍病、潤澤肌膚、清熱化痰、安神定驚。
胎毒大多發生在孕婦或是新生兒的身上，指的是孕婦在懷孕期間吃了太補、太重口味的食物，或是精神壓力大、睡眠品質不好的關係，導致體內賀爾蒙失調，引發躁熱而形成紅疹發癢。 但過量攝取珍珠粉，可能會出現部分副作用，可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等寒邪傷正的症狀。 珍珠粉是由海洋貝類產製的珍珠研磨而成，一般會建議挑選低溫製程，完整保留珍珠蛋白。
這些成分無論對一般人還是孕婦，食用後都可以養顏美容，並且適時補充鈣質；尤其是孕婦，在懷孕期間因鈣質容易流失的關係，更需要多加補充。 許多人都知道駐顏有術最有名的慈禧太后天天都要吃珍珠粉。 而珍珠粉的成份中，含有豐富的鈣質、珍珠蛋白、18種胺基酸以及多種微量元素。
根據衛福部資料，孕婦可以吃珍珠粉補充鈣質和胺基酸，並且可促進皮膚新陳代謝，讓氣色神清氣爽、容光煥發，但效果僅限孕婦，無法透過吃珍珠粉讓寶寶變白皙，決定小孩膚色的關鍵還是遺傳基因。 珍珠粉食用方便，可以直接倒入口中或配水吞服，並且飯前、飯後、早起、睡前等任何時機都可以補充，以美之選膠原蛋白的超微米珍珠粉為例，成人可以每天吃1-2包，幫助養顏美容、放鬆入睡。 為了保存珍珠粉中的完整碳酸鈣和胺基酸營養成分，產品應該使用低溫專利製程，才能減少化學輔助藥劑，並避免傳統磨製產生高溫破壞分子結構，可避免胺基酸、碳酸鈣被破壞，保留更天然完整的珍珠粉營養價值。
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