這時候，媽咪可以用熱毛巾在乳房上進行熱敷來緩解這種現象，但要注意毛巾的溫度不可過高，以肌膚舒適為宜。 因為孕期荷爾蒙的變化，乳房也會有些改變，下表為懷孕各期乳房可能產生的變化，為你進一步說明懷孕各時期漲奶可能出現的症狀。 懷孕期間受荷爾蒙影響，乳腺開始發展，有些媽媽會對漲奶感到困擾。 本篇文章將針對懷孕漲奶3個時期的變化，以及避免漲奶痛的妙招來做說明。 婷婷結婚剛半年，就開始備孕，好容易在上個月懷孕。 她小心翼翼地一直保護胎兒，在飲食方面也特別注意，從來不吃辛辣刺激食物，並且在懷孕前期一直按時…
在懷孕的時候，乳房的不斷增大會使胸部面臨著下垂的風險。 普通內衣難以保護准媽媽們的乳房，會造成胸部變形、下垂。 內衣太小的話就會出現副乳，內衣太大的話會造成胸部下垂，影響美觀。
- 漲奶最明顯的症狀就是乳房腫脹，乳房變硬，而且會變得敏感和伴隨著疼痛感，嚴重時，輕輕觸碰都會感到痛楚。
- 懷孕初期，受黃體素的影響，孕媽咪的乳房會明顯地增大，有時還會引起媽咪的不適感。
- 因為孕期荷爾蒙的變化，乳房也會有些改變，下表為懷孕各期乳房可能產生的變化，為你進一步說明懷孕各時期漲奶可能出現的症狀。
- 整個孕期和哺乳期，要根據乳房的變化而選擇哺乳內衣，隨時更換尺寸，不可為了省事而一直用同個尺碼的哺乳衣，這樣不利於乳房的健康。
- 只有1~2%先天無奶水，或是乳腺受傷者才會產生沒有奶水分泌的狀況，懷孕媽媽不需太過擔心。
- 孕哺內衣就是專門為符合女性在哺乳期漲大的乳房、方便給寶寶哺乳這兩個方面著手設計的內衣。
殊不知，懷孕期間也需要女孩子控制飲食，要是孕前期體重超標的話，那後期受折磨的就是寶寶和孕媽。 女性的身體自從懷孕就會開始出現變化，等到生小孩後，受到荷爾蒙的影響，便會開始分泌大量乳汁，使胸部變大。 要根據乳房的變化而選擇哺乳內衣，隨時更換尺寸，不可為了省事而一直用同個尺碼的哺乳衣，這樣不利於乳房的健康。
懷孕會漲奶嗎: 懷孕脹奶會痛嗎？3QA帶你一起大解析！
分享給媽媽幾個小撇步，購買孕哺內衣時，可以選擇有彈性的罩杯，以增加罩杯的伸縮性，也可在內衣後面自行多加扣環，再隨著胸圍增加逐漸往外扣，就不用煩惱需一直添購內衣了。 假如胸部變大，一樣穿著以前的內衣，就會使媽媽明顯感覺到疼痛、壓迫感，甚至出現胸型走位，肩膀痠痛、僵硬等不適感。 所以隨著孕期時間增加、媽媽的乳房變大，內衣尺寸也要跟著變化隨時調整。
她轉述教練的話，若是有做肌力訓練，身體有足夠的肌肉支撐，就不會有腰痠背痛的問題。 一個胎兒，他們通過臍帶吸收媽媽身體裡的營養，所以想要了解胎兒的營養發育情況，媽媽完全可以通過自己孕期的身體「現象」來做自我判斷。 停止哺乳後，乳腺管內可能仍有少量乳汁殘留，若植入假體可能會壓迫乳腺管、引起感染，因此等停止哺乳6個月後再隆乳會比較安全。
@萱萱媽：可以買寬鬆一點的穿，只要買大一個罩杯就好了呀，還是要穿的，不然會下垂的。 我同事就是懷孕的時候不穿內衣，又哺乳，現在胸部垂的厲害，癟掉了，一起洗澡都不忍直視。 漲奶是懷孕過程必經一環，女性在懷孕後期開始會有初乳，到分娩後3至4天漲奶會逐漸加劇，而漲奶造成的不適感都會令媽媽苦不堪言。 如果懷孕初期漲奶讓媽咪感到不舒服，建議媽咪每天洗完澡之後，孕媽咪可以對兩側乳房進行輕柔地按摩，讓肌肉放鬆，舒緩懷孕初期漲奶的情況。 懷孕初期，受黃體素的影響，孕媽咪的乳房會明顯地增大，有時還會引起媽咪的不適感。
- 不過，每個孕婦的情況不盡相同，有的人懷孕3個月時就覺得胸部變大了，有的人則到5個月之後才有明顯的感覺。
- 熱敷－餵奶前可以先熱敷乳房5分鐘，但注意要避開乳頭位置。
- 想必很多孕媽咪們都有過這樣的煩惱，尤其是新手媽咪，在面對孕期漲奶時，就會對孕期著裝的挑選感到更加的困擾。
- 在分娩後，媽媽需要大量休息和營養才能快速恢復，而聘請陪月員絕對能幫忙不少，由照顧寶寶到準備月子餐單，陪月員都可以分擔媽媽工作，令媽媽專心休息，養好身子。
- 乳房脹大，加上胸部血液循環增加的關係，懷孕中期胸部皮膚上青綠色血管會顯得更明顯。
乳房脹大，加上胸部血液循環增加的關係，懷孕中期胸部皮膚上青綠色血管會顯得更明顯。 也因為荷爾蒙影響，媽媽體內黑色素細胞會變得更活躍，乳暈及乳頭會明顯出現色素沉澱、變黑的狀況。 除此之外，有些媽媽會發現乳頭上出現白色或偏黃的微量分泌物，這個就是所謂的「初乳」。 懷孕中後期有些媽媽會發現乳頭有白色分泌物，那即是「初乳」。
如果大家注意觀察的話，就能發現很多寶寶身上或多或少都會有些胎記，準媽媽們為了孩子的顏值和身體健康，在孕期裡需要注意的事項只增不減。 整個孕期，要數體重狂飆得最快的就是孕後期，由於懷孕後期的時候是胎兒慢慢入盆的關鍵時期孕，這時孕婦的胃就解放了一半，又因為後期胎兒發育比較迅速，所以孕媽就餓得比較快。 一部分孕媽前期體重保持得很好，但到了後期體重就蹭蹭的長，甚至最後一個月比前七個月長得都多。
懷孕會漲奶嗎: 懷孕漲奶3時期常見變化
熱敷－餵奶前可以先熱敷乳房5分鐘，但注意要避開乳頭位置。 熱敷有助軟化乳塊，令乳腺變得通暢，而且可以令乳房血管擴張，促進乳汁分泌。 若擔心寶寶因乳房太飽漲而無法吸吮，可以用手先擠奶，又或者使用擠奶器幫忙吸出乳汁。 另外，亦可以使用乳房罩壓迫乳房組織，令乳頭突出，幫助乳汁排出。
醫師專家提倡，媽咪應該從懷孕後就注意對乳房的護理及保養，從孕期到哺乳期，乳房會隨著乳汁充盈，使罩杯尺寸及重量增加，對身體負擔也隨之增大。 孕哺內衣就是專門為符合女性在哺乳期漲大的乳房、方便給寶寶哺乳這兩個方面著手設計的內衣。 除了方便穿脫，也能在很大程度上給乳房提供必要支撐，防止下垂，所以，哺乳期是一定要穿哺乳內衣的。 漲奶的感覺不等於充滿奶水，因為漲奶的感覺有部分是胸部的血流及淋巴液充盈，這與母乳分泌量無關。 母乳分泌則是受腦下垂體產生的泌乳素所影響，因此「乳腺組織」才和母乳量有關，只要在懷孕期間罩杯有增加，就代表乳腺有作用，並不是每個媽媽都會覺得有漲痛感。
，假體可能會擠壓到乳汁儲存的空間，同時會壓迫到乳腺，容易造成乳腺炎，再加上反覆脹奶、排空，退奶後可能面臨下垂問題。 隆乳假體植入位置通常可分成4種：乳腺下、筋膜下、胸大肌下、半筋半肉（半胸大肌下、半筋膜下），如果假體是放在筋膜下、胸大肌下、半筋半肉，都不會影響到哺乳功能。 不過等到退奶後，乳腺腺體萎縮，胸部開始變小，再加上反覆的脹奶、退奶過程，胸部容易因為不斷被撐大、縮小而失去彈性，導致胸部萎縮、鬆弛。
相反地，無論有沒有餵母乳，產後都可能面臨到胸部變形的問題，主要原因為退奶後乳腺腺體萎縮與乳房懸韌帶鬆弛。 撇除體質導致的痛感差異，當胸部脹奶幅度超過內衣可容納大小時，胸部受到長時間的擠壓，就會使媽咪們明顯感覺到疼痛、壓迫感，甚至出現胸型走位。 因此發現懷孕脹奶痛時，可以觀察胸部尺寸變化，適時更換合身且舒適的哺乳內衣，給予胸部更自在的生長空間。 很多媽媽會忽視孕產期對乳房的保護，孕期不穿內衣或者選擇比較鬆鬆垮垮的內衣。 生娃後餵母乳，不注意乳房的護理，等到離乳時很容易導致胸部變形、下垂，再也恢復不到之前的狀態了。 有些媽媽覺得懷孕胸部一直長大，內衣需要一直更換會很不便。
這段時間內，女性乳房受到荷爾蒙影響會開始出現脹痛的情況，到孕期的第三個月時，乳房就會增大到孕期前的1倍多。 不穿內衣，則會使乳頭直接與外面的衣物接觸，進而導致乳頭過敏出現。 由於懷孕期間是激素分泌最旺盛的時期，所以懷孕兩個月左右時，激素作用就會促進乳腺發達，使得乳房體積增大。 不過，每個孕婦的情況不盡相同，有的人懷孕3個月時就覺得胸部變大了，有的人則到5個月之後才有明顯的感覺。 媽咪懷孕後，乳房在黃體素的作用下會逐漸增大，以便在產後提供寶寶充足的奶水。 但在這個特殊的階段，媽咪的皮膚也會變得更加敏感，因此選購一件好穿、舒適的哺乳內衣就顯得非常重要了。
懷孕會漲奶嗎: 懷孕之後，孕媽身體如果有這些「變化」，暗示胎兒很安全
很多媽媽在生完 BB 後都會請陪月，代代替自己照顧 BB，以及好好調理身體。 陪月員的需求大﹐費用不菲，一般都需要提早預約。 想請一個富有經驗，又適合自己的陪月員﹐便要小心選擇。
其實，我還是被推坑買了一件冬天穿的孕婦用內搭褲，這也是唯一在孕期買的外著衣物。 作為新手孕媽，一定會有對孕期裡的小知識難免忽略，沒有過來人的指點迷津，自然就會是一頭霧水，可是懷孕可是人命關天的大事容不得半點馬虎勁，對於孕… 果然小七下一次做產檢的時候，醫生給小安發出了體重警告！ 因為孕後期將迎來孕媽的體重猛漲期，要是小七還不重視體重超標的話，生產的時候就會有一些由於體重過重帶來的麻煩。 餵奶時，媽媽要確保寶寶有含入大部份的乳頭，而且每次不應只餵哺一邊乳房，兩邊可以輪流餵哺5分鐘，亦應多變換姿勢餵奶，讓寶寶吸到硬塊的位置。 一是，我整個孕期只增加12公斤，除了脹奶因素，需要購買孕哺內衣，剛好我平常喜歡穿的衣服以寬鬆為主，孕期結束前都穿得下。
三是，還是要考量到自己覺得自在的穿衣風格。 我朋友有推薦孕婦牛仔褲，但是，我本身就不愛穿牛仔褲，孕期又更加怕熱，天天只想穿裙子，原本擁有的裙子和洋裝一週替換也足夠，根本無需額外購買只有“暫時”才穿得到的衣物。 大多數孕媽應該都在孕期裡受過「腰痠背痛」的苦。
體內荷爾蒙激素也會增多，這樣就促進了乳房的進一步增長。 隨著乳房的增大，乳房就很容易受到重力作用影響，使胸部面臨著下垂的風險。 當出現漲奶的情況時，要注意清潔乳頭上的分泌物，建議媽咪在清潔乳頭上的分泌物時，手法一定要輕柔，避免因過多的刺激加劇乳房的疼痛。 如果發現分泌物不好清除，也可先用溫水或植物油塗敷一會，等浸泡變軟後再清除。
剛生產完小孩的2-3天，乳房由於要給小孩提供母乳，會引來第三次乳房增長的高峰期發生明顯變化，因為此時製造母乳的荷爾蒙分泌量會激增，令乳腺明顯脹大。 這階段的女性乳房不僅會增大到孕期前的3倍多，還會面臨著乳頭堅硬、脹痛等乳頭過敏情況。 媽咪們的肚子會隨著孕期越來越大，所以孕期媽咪在選購服飾上時要特別注意衣服的彈性和尺寸。 懷孕身體荷爾蒙的改變，胸部可能變得敏感、腫漲，有點類似經期前的漲奶痛，且整個懷孕期間可能不時都有會感到漲奶痛。 大多數媽媽懷孕期間乳房會變大，但在孕期哪個時間變大或是變大多少因人而異，在懷孕初期平均約增加半個罩杯。 在懷孕後由於身體開始變化，就會產生各種的不舒服，在心理上還要擔心胎兒的健康問題，孕媽就需要小心謹慎，但是很多孕媽會因為懷孕，就會一直處於只吃…
懷孕脹奶痛總是影響身體，讓媽咪無法舒服自在的做事情嗎？ 根據媽咪們的體質差異，疼痛的強度不僅有落差，有些媽咪的脹奶感甚至是偏向刺痛、癢感。 脹奶產生痛感的原因，其實是受到雌激素刺激，使乳房組織的乳管增生、變肥厚，便會引發腫脹及疼痛感。 可能還會伴隨出現乳暈變深、溢出分泌物的狀況。
哺乳內衣的肩帶、側翼、下圍以及背鉤都會加寬，這是為了減輕胸部漲大的壓力，並且減少內衣給肩、背帶來的壓力。 相信很多女性都有同感，內衣穿的時間長了，肩背就會感到酸痛，因為普通內衣肩帶太窄，導致肩部的受力面積太小，才出現的情況。 因此懷孕時就容易發生腰酸背痛的媽媽來說，哺乳內衣的設計更加貼心。 隨著媽媽懷孕月份增加，孕肚越來越明顯，隨著身體特徵的變化，再穿普通的內衣，既會使媽媽感到緊勒不適感，所以在懷孕的時候，媽媽就要開始換穿孕哺乳內衣。 注意材質選擇柔軟、彈性大的哺乳內衣，才最適合懷孕的寶媽。 孕期前三個月是胎兒胚胎發育階段，也是女性乳房發育的第一個階段。
它不僅可以幫助媽咪減輕服裝的束縛感，少了束腹感也能減少漲痛與漲奶的不適，讓媽咪能更加舒適安穩地度過整個孕期。 另外，隨著孕期時間的增加，媽咪的乳房也會不斷地增大，因此也要根據胸部變化隨時調整內衣的尺寸。 因為受荷爾蒙影響，孕期媽媽體溫會升高，比一般人更容易出汗，所以孕婦內衣、哺乳內衣應選擇排汗透氣性好，不會擠壓乳房造成不適，避免媽媽因激素刺激乳房生長導致的漲痛。 懷孕的時候，乳房周邊的皮膚因受到荷爾蒙影響會變得格外的敏感。 由於非孕婦內衣材質不合適，可能會與皮膚磨擦而使纖維織物進入乳管，所以對於以後的出奶會造成很大的影響。
學習現代醫學的時候，孕檢和產檢成了能夠保護我們女性和胎兒的一個必要的手段，可是卻有很多的女性特別害怕去醫院做體檢，總是會擔心那些所謂的儀器會… 懷孕之後，令孕媽最為糾結的應該就是睡覺的姿勢了，不僅要自己睡得舒服，又要保證寶寶的安全，所以在睡姿的探索上也是下了不少功夫，很多孕媽為了寶寶… 懷孕是一個女性的專利也是女性為人類繁衍不息應盡的義務，懷孕看似很簡單的事情，其中的細節卻非常的複雜，首先要先懷上，隨著科技的進步，人類的生活… 現在大部分年輕人都很喜歡熬夜盯著手機，都想著要用自己的睡眠時間將工作和家庭所消磨掉的時間彌補回來。 在這個流量當道的時代，現代人總會將自己放鬆… 胸部比原先預期的早漲，本來是大姨媽來前一個禮拜，結果兩個禮拜前就開始漲奶了，然後背部開始冒痘痘，臉皮膚開始不太好，長粉刺痘子，到月底沒來才驗到懷孕了。
生小孩後，雖然感受到當媽媽的喜悅，不過許多媽媽同時也為產後胸部下垂、萎縮而煩惱與失去自信。 如果產後想尋求隆乳找回自信，會影響到哺乳嗎？ 前面知道「懷孕脹奶會痛嗎」的肯定答案，相信有不少媽咪好奇，脹痛感會持續多久？ 通常懷孕脹奶會和妊娠反應如孕吐、噁心感一起出現，並在懷孕10-12週達到高峰期，直到14週後逐漸緩解。
檢視自己生活型態，購買自己真正需要的物品，讓生活過得舒適，讓物品為生活圓滿，而不是不斷在做滿足欲望的消費。 一是，我的主要孕期在夏天度過，普通的夏日衣服，就已經嫌熱了（孕婦真的很怕熱），再多一條托腹帶，恐怕會熱到冒疹子。 月亮枕有些大牌售價破千，但很多家裡既有的抱枕或枕頭可能就能取代其功能。 年齡太大是高齡，年齡小也是高危妊娠，適宜的年紀女性又不想要，即使是在這個三胎已經開放的今天，願意生孩子的也越…
肩帶選擇，哺乳衣的肩帶選擇寬、可調節的，能夠加強拉力，避免乳房下垂或變形；還要儘量選擇前扣型或活動式扣瓣肩帶的哺乳衣，不僅方便自己穿脫，還能便於產後哺乳。 加寬側邊，能幫助塑造胸型，把脂肪都往中間堆，避免出現副乳的尷尬；可脫卸的內置胸墊設計，方便媽媽放置防溢乳墊，避免媽媽溢奶尷尬。 在分娩後，媽媽需要大量休息和營養才能快速恢復，而聘請陪月員絕對能幫忙不少，由照顧寶寶到準備月子餐單，陪月員都可以分擔媽媽工作，令媽媽專心休息，養好身子。 不過，香港陪月員一直供不應求，建議孕媽媽在發現懷孕後就馬上預約。 母乳餵哺有很多好處，其一是是幫助媽媽產後修身，單是餵奶一天就可以消耗500卡路里。 其二是預防漲奶，初生寶寶一天需吃奶8至12次，白天建議每2小時餵奶一次，而晚上則每3小時餵奶一次，讓寶寶充分吸吮奶汁，減少淤塞情況。
姨媽6/2來6/9號走，到現在已經一個月沒來了，最近有頭暈 頭痛 腰痠 便秘 頻尿 嗜睡 疲勞 很怕熱的感覺，最近有時候胃口忽大忽小。 冰敷－冰敷可以止痛，建議在餵奶後將乳汁擠出再進行冰敷，每次冰敷應先用毛巾將冰袋包裹，再放於乳房上敷大約15分鐘。 MamiGuide幫大家整理出全台超過200間產後護理之家。 地區、價格、硬體設施、特色、醫療護理，透明化一次看足。 2021年冬天，卸貨的茹菓成為了新手媽媽，原來懷孕生子養育都不是簡單的事，才發現每個母親都有自己的媽媽經。
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