但準媽媽們千萬要記住，如果攝入營養過於豐富而腸胃無法順利吸收，也是會造成腸胃不適的。 多吃半流質的食品，精神上愉快豁達才是王道。 孕婦拉肚子後，可以選擇服用一些口服補液鹽。 思密達（消化系統藥）有多層結構，吸附面大，又不被母體所吸收，對母嬰都比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，也可以選用。 當然，所有的用藥先詢問醫生或藥劑師，按照醫囑吃藥，這是最安全的做法。
孕期常用的止瀉藥可分為輕度的「Kaopectin」和強度的「Imodium」兩種，這兩種藥物的等級在B～C之間，孕婦服用相對安全。 每天進食至少一種富含維生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，番茄和青芥末等。
懷孕期間，若有腹瀉還是要小心面對，希望身邊的親友家人也能夠重視並支撐著媽咪，但媽咪也不要給自己太大壓力或責難，心情過度緊張。 準媽咪在產前短暫情緒低潮並不會影響胎兒健康成長，但當產前持續性的焦慮、精神問題演變成產前憂鬱症狀時，就會增加產後憂鬱發生機率。 本文有請鄧惠文醫師提供專家建議，以實際行動支持台灣父母的育兒事。 建議懷孕媽媽可以側睡，減少腹部壓迫，或是在睡前進行冥想或其他放鬆精神的活動，可以提高入睡效率。
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定時定量的飲食原則，一次吃個8分飽就好，也不要讓自己餓太久。 便秘時，吃蔬果須控制份量，太多纖維也容易讓腸胃蠕動過快、引發腹瀉。 當然很多媽咪會很想吃生魚片或是生菜沙拉，在孕期期間盡量忍耐，不要挑戰自己的身體啊。 等生產完，恢復身體，可以吃的時候，再去吃。
總而言之，如果懷孕後期發現不明出血或是大量的陰道分泌物，請立即就醫檢查。 建議媽媽們在睡前避免喝水，以免夜間如廁影響睡眠。 腸胃感染包括食物中毒、吃壞東西或是感冒等症狀引起的病毒性腸胃炎，這些就算不是孕期也很容易遇到，但孕媽咪要特別注意吃的東西有沒有新鮮，避免嚴重拉肚子的狀況。 倘若是感染性腹瀉，在拉肚子之外合併發燒、胃寒、噁心想吐的症狀，最好禁食8小時（即半天）讓腸胃有時間緩衝休息，並按照醫師指示口服止瀉藥。 若嚴重上吐下瀉，連藥都沒辦法吃，應立即就醫用靜脈輸液治療，用點滴補充水分、電解質及藥物。 可能是懷孕初期胚胎著床不穩定、流產先兆，或是中後期早產的跡象。
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多補充益生菌、喝優酪乳，可以幫助增強腸胃道的免疫力，還可以預防便祕、拉肚子、脹氣等等腸胃不適的狀況。 孕期放屁好臭; 7个月了还不攒肚,求支招！ 孕后期放屁超臭问题; 急急急，求救宝宝吐奶，拉水样便便 … 孕后期放屁超臭问题; 急急急，求救宝宝 …
輕微腹瀉時應該先調整飲食，若腹瀉頻率較高，可能是食物引發腸胃炎，則可能需要禁食或者服用藥物。 如果腹痛又合併嘔吐與腹瀉症狀，則可能是腸胃問題所引起；如果是下腹痛且合併陰道出血，則有可能是早產先兆。 懷孕初期預防腹瀉，平常飲食須留意食材的新鮮度及衛生。 隔夜餐食再復熱很容易變質，盡量少吃，烹煮食物的份量最好以一餐的份量就好，不要一次煮太多。
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我比較不怕小孩哭，也不那麼想用規則來掌控、馴化他。 或許，「照豬養」的真諦並不是放任和隨便，而是有彈性、不強求，讓生命自行找到出路。 懷孕初期，子宮只有拳頭那麼大，位置在恥骨聯合上方；到了懷孕20週時，子宮的最高點會到肚臍的位置；接近預產期時子宮的最高點會到接近劍突的位置（大約上腹的位置）。 每天吃或喝至少四份乳製品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。 每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
某些抗生素、抗酸劑和某些食物，有時也會導致腹瀉。 除此之外，接近臨盆時，有些孕婦可能因心理壓力所產生的焦慮，也會造成懷孕後期拉肚子症狀，因此，建議準媽咪們在整個懷孕期間應保持心情愉快，避免不必要的焦慮、緊張。 常吃生冷的食物讓腸胃蠕動變快，或是吃太油膩，甚至是飲食時間不正常、進食過多、吃太多會消化不量的食物，等也容易拉肚子喔！ 醫生也有說拉肚子並不會直接引響胎兒，但如果長期且頻繁地腸胃快速蠕動，可能為引起子宮收縮，而導致早產所以，媽咪最好吃新鮮的熟食，避免出現拉肚子的狀況。 馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示，懷孕黃體素增加會讓腸胃蠕動變慢，引發脹氣、便秘等問題，但通常不會造成腹瀉。 孕婦拉肚子有可能是因為乳糖不耐接觸相關食物；吃太多油炸、辛辣食物使腸胃受到刺激；吃下不新鮮、不乾淨的食物引發細菌性腸胃炎；或是感染了諾羅、輪狀病毒。
- 拉肚子是腸胃自我保護的自然反應，太早服用止瀉藥會干擾身體排出有毒物質，如果是感染型的治療要由醫療團隊照顧，才安全。
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- 解答孕期常見4大腸胃困擾
- 除此之外，接近臨盆時，有些孕婦可能因心理壓力所產生的焦慮，也會造成懷孕後期拉肚子症狀，因此，建議準媽咪們在整個懷孕期間應保持心情愉快，避免不必要的焦慮、緊張。
- 奇妙的是，這麼做的同時，我也間接地照顧、安慰、同理了我自己，並且有多餘的心力時間從容不迫地享受新生兒帶來的愉悅 ── 這份從容，是生老大的時候沒有的。
- 孕婦後期肚子響還放屁怎麼回事解說：很多的女性朋友都認為，在整個孕期當中只要剛剛懷孕的時候是最難度過的，因為早孕反應真的是讓人很頭痛、發愁。
- 如果腹痛又合併嘔吐與腹瀉症狀，則可能是腸胃問題所引起；如果是下腹痛且合併陰道出血，則有可能是早產先兆。
應少量多餐、少吃油炸辛辣刺激的食物、睡前減少糖類澱粉類食物的攝取。 恥骨上方的下腹處有像月經快要來的一點悶痛感，應多休息，避免劇烈活動；如果愈來愈痛甚至出血，可能是流產先兆，要就醫。 親友們得知媽咪拉肚子，大家的關心表現是此起彼落的質疑聲音，你是不是吃了什麼?
這通常是所有懷孕媽媽最有感的身體變化，隨著胎兒的體積增大，孕婦活動會愈來愈吃力與困難，但是這不代表妳得整天躺在床上休息，即便只是散步或快走，也好過完全不動。 不過也建議媽媽們在運動時量力而為，多留意自己的動作和腳步，避免碰撞或滑倒。 孕期28~40週屬於懷孕後期，也是這段奇幻旅程的最後一個階段，而懷孕後期症狀包含腰痠背痛、肚子痛和頻尿等等。 以下將列舉懷孕後期的常見症狀，了解自己身體可能產生的變化，減少孕期焦慮的產生。
女性在懷孕時，為了使胚胎可以順利著床，身體裡的荷爾蒙改變、黃體素分泌增加，但同時，也會減慢整個腸道蠕動力，胃酸分泌減少，就妨礙了消化活動，自然容易脹氣。 大部分的孕婦，脹氣最嚴重的時候，就是在懷孕後的前3個月，過了這段時間就會慢慢減緩。 我於是告訴父母，我自己坐月子就好，不用來照顧我。 雖然無法接受父母的好意有點可惜，但為了避免外在的情緒干擾，我寧願自己辛苦一點，換取和嬰兒相處的平靜時光。 出於同樣的理由，我現在也比較少和老公吵架、催他去做家事（反正會做的就是會做，不會做的就是不會做），畢竟吵架勞心又傷心，對我和嬰兒都沒有好處。 週足月以後可能隨時會出現陣痛的產兆，3～5分鐘一次且疼痛感越來越強烈的陣痛可能讓子宮頸有變化。
有了這樣的意識，我於是能以一個媽媽的身分來照顧、安慰、同理新生兒，與他共度難關，而不是跟這無助的小東西計較，覺得他在帶給我無盡的痛苦。 奇妙的是，這麼做的同時，我也間接地照顧、安慰、同理了我自己，並且有多餘的心力時間從容不迫地享受新生兒帶來的愉悅 ── 這份從容，是生老大的時候沒有的。 在經歷短暫的衝擊混亂後，身體和頭腦還是想起了育兒的感覺，讓我不會那麼快被挫敗感擊倒。 我知道，這一切的辛苦都是會過去的（之前的六年也不就這樣過了嗎？）。 追奶期會過去，臍帶會掉，黃疸會退，體重會慢慢上升…不管好帶還是難帶，小孩就是會長大，他不會一輩子都依賴我，我的犧牲和辛苦也是暫時的（雖然在當下會覺得彷彿永恆）。
因此，食物停滯在大腸的時間會增加，食物的水分與鈉的吸收也會隨之增加，就會發生便祕。 因為經常發生便祕，再加上子宮變大所導致得血液循環不良，造成直腸肛門壓力上升，使肛門軟組織脫垂而形成痔瘡，懷孕後期症狀會變得更嚴重。 荷爾蒙的變化，有些孕媽咪會出現腸躁症而會有拉肚子的狀況，荷爾蒙也可能會改變體質，導致對某些食物比較敏感例如懷孕前喝牛奶不會不舒服，可是懷孕後只要喝點牛奶或吃乳製品，腸胃就會出狀況。
- 還沒懷孕時，不能吃的食物，在孕期不要輕易嘗試，本來想說懷孕可以大吃大喝，但體質變化很大，為了不要冒險，還是請媽咪們忍忍吧。
- 有些媽咪會擔心不吃東西會不會讓寶貝沒有營養，短期禁食對胎兒不至於造成太多影響。
- 雖然無法接受父母的好意有點可惜，但為了避免外在的情緒干擾，我寧願自己辛苦一點，換取和嬰兒相處的平靜時光。
還沒懷孕時，不能吃的食物，在孕期不要輕易嘗試，本來想說懷孕可以大吃大喝，但體質變化很大，為了不要冒險，還是請媽咪們忍忍吧。 若嚴重上吐下瀉，連藥都沒辦法吃，應立即就醫，用靜脈輸液補充水分、電解質及藥物，以維持媽咪和寶寶的身體及營養需求。 拉肚子容易流失大量水分及電解質，最重要的是要適度補充液體，維持電解質的平衡，如果要補充運動飲料，請與水分稀釋後再喝，因為多半飲料中都含有一些糖分，避免攝取過多而增加熱量。
每天食用至少一種富含葉酸的食物，包括：深綠色蔬菜，小牛肉，豆類。 懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。 如今，家家戶戶糧食青菜自給自足的年代已經過去，幾乎每一片菜葉都是從菜市場買回來的。 在各種農藥化肥盛行的年代，準媽媽更應該注意飲食，外面購買的果蔬應該先在水裡浸泡一個小時以上，避免食物中毒。 ▶ 如何緩解：飲食方面，避免吃豆類、蛋類、油炸食物、甜食等易產氣食物，飲食應以清淡為主；吃太飽會讓腹脹更難受，請掌握少量多餐的進食原則。
反倒是媽咪在水瀉時，有食物進入腸道，只會拉的更難過。 稍微的休息，才能縮短症狀及疾病的進程，讓媽咪健康快快回來。 這些文章，讓孕媽咪面臨拉肚子的狀況時，不會孤單的無所適從，能有個初步簡單參考內容，請爸爸及親人朋友協助自己度過不舒服的感覺，盡速就醫，讓懷孕初期的媽咪能有安置心情的空間。
拉肚子是腸胃自我保護的自然反應，太早服用止瀉藥會干擾身體排出有毒物質，如果是感染型的治療要由醫療團隊照顧，才安全。 不同藥物可能會影響寶寶的狀況不一樣，在用藥上需要多留意，不然會拖延病情及危及寶貝的安全。 另一方面，有的人習慣一拉肚子就到藥房買止瀉藥，這也不是正確的作法。 曾翌捷表示，且不論止瀉藥的等級是否適合孕婦服用，就算安全無虞，拉肚子以後馬上吃止瀉藥也不一定能夠控制病情。
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