水溫：對準媽媽來說，喝茶的水溫很重要，因為茶中咖啡因的釋放量與水溫成正比，同時也與沖泡時間有關。 奶茶本身具有去油膩、助消化、提高孕期準媽媽的精神，幫助清理孕期思路，使準媽媽的思維不致變得很慢，有通尿化除體內毒素，消除疲勞、治療孕期腸胃炎等功效。 自製的奶茶還可以放入堅果、香蕉等有利於準媽媽身體營養的物質。 牛奶中富含鈣質，是植物奶不能替代之營養素。
雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經，使用安全，無毒副作用，主治急慢性風濕性關節炎及骨關節炎引起的關節疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經、胎衣不下、麻疹不透等症。 雖然桂花茶味辛、微苦，性平，加入紅茶和紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。 桂花除富於寓意和用作觀賞以外，還是窨製花茶，提煉芳香油和製造糖果、糕點的上等原料。 茶葉用鮮桂花窨製後，既不失茶的塊味，又帶濃郁桂花香氣，飲後有通氣和胃的作用。 懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱，故常有口乾舌燥、大便乾結等症狀。
現代人生活忙碌，朋友、家人不能時時陪伴在旁，經常面臨需要一個人吃飯、逛街、看電影的場合，有的人認為這樣子的生活方式舒適自在，想做什麼都可以… 因黑糖營養價值高，所以各年齡層都適合，尤其老人及孩童可補充鈣質，女性生理期可補充鐵質，寒冬飲用黑糖薑茶可袪寒，是老少咸宜的飲品。 臺北嬰兒水壺婦幼用品推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。 家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。 其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。 油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
懷孕可以喝嗎: 懷孕可以喝咖啡嗎? 孕期飲用咖啡遵守2守則、8要訣無煩惱
，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。 這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。 因此，孕媽咪一定要避免食用未經高溫滅菌的乳品或乳製品。 喝雞湯建議中午喝，晚上不建議喝太多，因為正午的飲食可以吸收最少的熱量，防止發胖。
優德莎莉專任營養師偕同醫療專家團隊，從營養學與中西醫學出發，從0到9個月貼心關懷，最安心的孕媽媽，背後有最專業的優德莎莉撐腰。 決明子，又叫草決明，儘管它有清肝明目、緩下通便的作用，決明子有收縮子宮和催產的作用，準媽媽應絕對禁止用決明子茶。 洛神茶能夠清肝除煩降火氣，且有消除疲勞、提振精神，對眼睛還能發揮補益的作用。 能夠預防虛火上升、血壓偏高、孕期全身倦怠等。 飲後可降火、提神解勞，還有利尿消腫的作用。
準媽媽可以適量喝一些奶茶，每天不能超過一杯，奶茶的含糖量其實是比較高的，經常喝會造成血糖偏高，同時奶茶中還含有奶精、色素、果粉等對身體有害物質，這些物質都有可能通過胎盤影響寶寶。 建議準媽媽以鮮奶代替奶茶，這樣就會更加有利於胎兒的健康。 陳奐樺醫師補充，懷孕中期、 後期，身體代謝咖啡因的能力會變得比較差，此外，孕婦抽菸與否及酒精的攝取量，也會影響咖啡因的代謝速度。 由於每個人的個體狀況都不一樣，仍建議維持每天的咖啡因攝取上限不要超過200毫克。 雖然適量攝取咖啡因通常是安全的，但日常中許多飲食都含有咖啡因，也要小心攝取過量的風險。 建議孕婦可以選擇有清楚標示咖啡因含量的飲品，若懷孕期間想幫寶寶與自己提升營養，也可以選擇含有B群的綜合維他命營養，或是可以加入Line由專業一對一客服為您諮詢服務。
最後要提醒的是，懷孕時的性慾也有著不小的個體差異，有些人因疲累體力下滑而性趣缺缺，但也有人因雌激素上升而性慾高漲，這部分需要每對伴侶溝通協調，必要時可以口交、手淫等方式替代。 比如小腿腳踝緊繃水腫，可以腳底按摩；胸部及腹部變大，肩頸下背特別容易痠痛，洗頭時按摩就能鬆一下；臀部容易緊繃疼痛的話，也可以側躺按摩放鬆臀肌。 另外，雖說 AZ 疫苗確實會稍微增加血栓風險（40 歲以上十萬分之一，40 歲以下五萬分之一），但整體評估起來，仍是利大於弊。 你的身體是你最有趣的親密伴侶，通常我們都在意與伴侶在性事上的歡愉，卻忽略探索自己的真正渴望，選一段獨處的時光，與身體來一場親密的探索，發掘自己的高潮與愛慾。
懷孕可以喝嗎: 懷孕初期能喝紅糖水嗎
在傳統的醫學上，懷孕的婦女應該戒菸戒酒的。 但是由於葡萄酒的酒精含量相對較低，而且紅酒裡含有的單寧可以幫助疏通血管，行氣活血，補充礦物質。 按摩槍是利用高頻震動痠痛部位，加速血液循環及震鬆肌肉，達到深層按摩的效果，以原理來看並沒有不能使用的理由。
媽咪可以盡量選擇低糖或無糖的豆漿，以免喝下過多糖分造成身體的負擔，也別忘了增加其他含鈣質食物（小魚乾、豆類等）攝取量。 紅糖加雞蛋營養非常的豐富，含有許多的維生素、礦物質，并且有活血化瘀、益氣補血的作用，是比較出色的滋補食物。 但是紅糖的糖分比較高，吃多了就會造成血糖上升，所以懷孕初期的孕婦不能過多進食紅糖煮雞蛋，特別是已經有糖尿病、高血壓、肥胖的孕婦，要盡量少吃。 此外高活性蜂蜜含有的營養物質也非常豐富，都知道懷孕早期會有孕吐的出現，讓孕婦朋友沒有食慾。 水白蜜中的單糖可以快速地為孕婦補充所需能量，礦物質和微量元素能夠增加孕婦朋友的食慾。
懷孕可以喝嗎: 健康小工具
會有這種擔心是因為 75％ 的酒精聞起來相當刺鼻，容易聯想成會刺激到胎兒，影響其生長發育。 根據美國婦產科醫學會建議，孕期每日咖啡因攝取以 200mg 為限。 200mg 約等於特大杯的星 Ｘ 克拿鐵、中杯的星 Ｘ 克美式、小七的卡布奇諾。 之所以要避開生食，主要是擔心食物受到李斯特菌感染，孕婦吃下肚後病菌會經由胎盤或產道影響胎兒，嚴重可能導致新生兒腦膜炎甚至死亡。
花茶能幫孕婦更為舒適地度過孕期，但也有一些花草並不適合孕婦，再加體質要對應不同花草的藥理性味，因此想要喝花草茶前，最好請專業的中醫確認一下自己的體質以及適宜哪些花草茶及泡茶輔料。 大麥茶甘美清香，營養豐富，風味獨特，是一種傳統的清涼飲料，具有強健脾胃幫助消化的作用，同時能夠起到清熱止渴、去除口中腥羶味道、去除體內油膩感覺、滋潤皮膚、增加頭髮黑色素等諸多功效。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血運行失常，淤滯於子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。 對於女性來說，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。
而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微，並且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發育。 除了咖啡、茶、巧克力以外，另外舉例來說，熱可可、可樂、能量飲料，或甚至是部分成藥，也都含有咖啡因。 椰子水最好是喝新鮮的，因為一旦椰子水接觸到空氣就會開始發酵，營養價值會逐漸流失。
- 中藥茶經過煎炒也不含咖啡因，很適合準媽媽。
- 不過若意外懷孕，只要規則產檢即可，不需為此引產。
- 曾經她們喜歡的奶茶，在孕期期間還可以喝各式各樣的奶茶嗎？
- 孕期用藥要嚴格控制用藥的量和時間，避免長時間服用大劑量的藥物，在選擇時建議按照最少劑量的藥物使用，避免對胎兒造成不良影響。
- 門諾婦幼中心主任蔡啟智醫師提到：當孕婦生病時，除了已知或正在治療中的疾病外，可先看婦產科作初步的檢診，必要時再轉診至各專科醫師做後續診斷和治療。
- 孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類，海產金槍魚罐頭不超過180克。
- 牛奶有豐富的蛋白質，可以幫助孕媽咪與寶寶的組織成長，讓寶寶健康發育。
酒精可以直接通過胎盤，目前也沒有每日攝取酒精的安全劑量標準，尤其是在孕期間酗酒，很可能影響胎兒外觀和神經智力發育，引起「胎兒酒精症候群」。 3、因為咖啡因是一種興奮劑，所以，孕婦喝咖啡就很容導致心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起失眠、緊張和頭疼；而咖啡因還會刺激胃酸分泌，引起燒心。 另外孕期不宜使用處方藥，選擇藥物也應該選擇對胚胎傷害最小的藥物，同時要仔細觀察藥物使用說明書，對於孕婦禁用的藥物儘量不要使用。 孕婦使用的藥物最好是區域性用藥，同時用藥還需考慮孕周，在病情得到控制時及時停藥，使用藥物要充分考慮到對胎兒的影響。
目前也沒有任何新生兒因媽媽在孕期施打德國麻疹、水痘疫苗而有異常。 一定要注意哦~發現胎兒出現興奮反應（胎動明顯增加）時，要停止喝咖啡。 即使胎兒沒有表現出明顯的興奮，也要注意監測胎兒的發育速度，如果發現胎兒發育較慢（小於孕周），亦應停止喝咖啡。 服用藥物致使胎兒畸形的最危險時期就是受孕後的3-10周，這段時期是胎兒各個器官發育的重要時期，服用一些藥物就會很容易造成胎兒的畸形，所以在這一階段服用藥物的女性一定要及時檢查排除胎兒畸形的可能。 由於孕婦在懷孕後對某些藥物的代謝有一定的影響，服用藥物後不利於正常的解毒和排洩，就有可能會出現中毒的情況，尤其是在孕早期胎兒器官形成的關鍵服用一些藥物就有可能會造成胎兒畸形的情況。
酒精殘留量與酒精濃度、烹煮方式和時間有關，雖然烹煮過程酒精會揮發，但料理上桌時仍有 70%～75% 的酒精殘留，就算是你持續燉煮2.5小時，酒精的殘留比例仍可達5%喔。 彰化市有12年的永安街夜市，是許多在地人、學生的回憶，今年4月貼出公告，因為土地鑑界需要停業，原本攤商以為只是暫時的，沒想到接著又公告，「… 1名26歲的曹小姐沒有婦科病史，日前劇烈跳繩後右下腹突然劇痛到診所就診，…
大麥茶甘美清香，營養豐富，風味獨特，是一種傳統的清涼飲料，具有強健脾胃幫助消化的作用，同時能夠發揮清熱止渴、去除口中腥膻味道、去除體內油膩感覺、滋潤皮膚、增加頭髮黑色素等諸多功效。 雖然大麥茶對普通人體有這麼多好處，但是對於準媽媽，上面的種種優點就會黯然失色，因為大麥茶有退奶的作用，準媽媽經常喝大麥茶，等寶寶出生後，就有可能造成乳汁跟不上寶寶的成長。 食用遭汙染的食物，若由孕婦傳染給胎兒，可能導致流產、死胎或早產，因此懷孕期間應避免食用生魚片、生菜、泡菜等生食，或是食用前充分加熱。 問題一：孕婦可以吃生西紅柿嗎 可以的,不會導致不好的影響的。 尤其是懷孕以後，運動量減少，在飲食上吃的也大多是高蛋白的食物，缺少膳食纖維的攝入，很容易出現便秘的情況。 這時候可以喝些水白蜜，含有的活性酶豐富，一杯香甜的水白蜜水既能暖胃又能為你解除困擾。
懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，若在日常生活飲食中有攝取不足情形，建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食，讓孕期有充足的營養，使寶寶健康長大。 孕期的營養狀態影響準媽媽及寶寶健康的關鍵，準媽媽有可能在懷孕過程中，因孕吐、食慾不佳而吃不下飯，但又擔心寶寶營養缺乏；在吃與不吃之間，常讓孕媽咪煩惱不已。 國民健康署彙整準媽咪常見的10大孕期營養問題並破除迷思，提供給準爸媽參考，幫助孕媽咪了解如何攝取相關營養素，協助吃得下、吃得對，讓寶寶能健康成長發育。 總而言之，女性懷孕之後要特別注意，千萬不能喝烏龍茶、山楂茶等等，玫瑰花茶雖然對女性有一定的好處，但是也儘量少喝，以免對胎兒產生傷害。 另外，女性在孕期也要多吃一些對身體有好處的食物，如：牛奶、水果等等，這樣才能補充身體所需的營養。
- 而熟茶性質溫和，咖啡因含量相對要低，由於咖啡因的作用會使準媽媽的心腎負擔過重，心跳和排尿加快，要特別注意飲用的量和飲用時的濃度。
- 但最新研究結果表明，孕婦體內的低量酒精也會對胎兒造成傷害。
- 一定要注意哦~發現胎兒出現興奮反應（胎動明顯增加）時，要停止喝咖啡。
- 懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段，許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響，對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害，有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。
- 反覆煮沸的水：我們常見的水無非就是熱水和冷水。
如果會脹氣，建議可以用其他高鈣食物或鈣片來代換，建議每日鈣質攝取量須達1000毫克。 因黑糖含有大量的鐵質，可補充女性生理期間的耗損。 營養價值高，對消除疲勞、保持體力也極有助益。 除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
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