當懷孕3個月後，葉酸的需求量就沒那麼大，此時維持正常飲食即可。 一般而言，這類刺激性食物不會造成胎兒的危害，因為它屬於食物，入口消化後，大部分會被隔絕在胎盤之外，因此不用太過擔心是否會影響寶寶。 孕婦最好不要將「沒藥香味的精油」擦在身上，因為「沒藥」其實是活血化瘀的中藥材，可幫助子宮氣血循環。
因此，麻油雞、薑母鴨等補湯，是不太建議孕媽咪食用的。 懷孕期間吃麻油雞會不會傷害到胎兒，是每個孕媽咪都很關心的問題。 麻油雞與薑母鴨等傳統補湯，料理方式常加入米酒、麻油及調味料，湯底含酒精，而且高油高鹽，必定對孕婦身體及胎兒多少會有影響。 – 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。 好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質 …… 鄉下的決鬥在城市裡面有一位年輕人，練了一身好槍法但是卻無從展現於是呢，這位年輕人就坐車到了鄉下以會飛會跑的動物為主，來施展他的槍法 碰！！
蜂蜜中的活性酶主要源於蜜蜂，在釀蜜的過程中，小蜜蜂會將自身分泌的多種活性酶新增到花蜜中，所以蜂蜜的成熟高，含有的活性酶也就更豐富一些。 隨著春酒期間的到來，這陣子酒後駕駛的案例似乎又有向上攀升的趨向，尤其上周更是發生了酒駕逆向肇事造成2…… 孕婦若有水腫情況，可就診讓中醫師調配適合藥方來消除水腫。
不過提醒孕婦們，辣椒等刺激性食物，過量仍會造成腸胃不適，吃辣還是需適量才好。 另外，已知道會引發自身過敏的食物，最好別食用；而食物的烹調，最好別生吃、以熟食為主，畢竟難以確認其衛生條件，以及食材的新鮮度。 基本上，飲食主要掌握均衡、新鮮、營養、衛生等原則，孕期的飲食其實可以很健康、很多樣化，孕媽咪也不會覺得處處受限制。 因此，長期有喝酒習慣的孕婦，會導致子宮的血流較小，間接的也會造成寶寶的體重較輕，因此，絕對要避免長期飲酒。 對此，毛醫師表示：「能避免就避免，包含用酒烹煮的食物，像燒酒雞、薑母鴨等。」因為很難保證、確定食物裡的酒精都被蒸發掉，若不小心喝到酒，都會致使血管的通透性改變，因此仍是不建議。 像有人認為，睡前喝一杯紅酒能促進血液循環，對身體較好。
之前懷第一胎時我媽忘了懷孕最好不吃麻油，硬要我吃麻油腰子，後來聽一些婆婆媽媽說那個要作月子吃較好，後來就沒逼我吃啦，我想你媽媽九成是跟我媽一樣忘了是作月子才該吃，你可請他問問其他ㄉ婆婆媽媽。 至於碳酸飲料，像可樂、汽水等，由於糖分高、屬於高熱量飲料，除了可能導致妊娠糖尿病，其中也含有咖啡因，從控制熱量與咖啡因量等方面來看，都不建議飲用。 雖然山楂有活血化瘀的效果，理論上吃太多可能流產或早產，但實際上很難吃到那麼大的量（一天不可能吃到幾公斤山楂）；一般山楂片則無妨。 但不建議用山楂煮水喝，因為可能會用到比較大量的山楂。
除此，毛士鵬醫師提醒，孕期別輕易嚐鮮，不明食物或不曾嚐過的食物要避免。 他舉例：如果習慣吃住家附近市場的魚，有天，突然朋友送來一條日本的魚，則建議別吃，因為不確定是否會對魚的蛋白質種類產生過敏。 蜂蜜中的活性酶對於人體的健康有著極其重要的作用，酶是一種蛋白質，人體內的多種生命活動都有它的參與。 人體是需要補充活性酶的，而蜂蜜就是補充活性酶的最佳方式之一，對於孕婦朋友來說，可以適當的食用活性蜂蜜。 請問各位媽媽們 我每次吃東西都會疑神疑鬼的 請問有沒有哪裡可以看到孕婦禁忌食物表呀?
懷孕可以吃麻油雞嗎: 孕婦可以喝茶嗎？咖啡因攝取4原則：水溫不過高、別泡太久、每日不超過200mg
尤其是懷孕以後，運動量減少，在飲食上吃的也大多是高蛋白的食物，缺少膳食纖維的攝入，很容易出現便秘的情況。 這時候可以喝些水白蜜，含有的活性酶豐富，一杯香甜的水白蜜水既能暖胃又能為你解除困擾。 其含有的活性酶可以幫助腸胃分解和消化食物，增加排便次數，可以很好地緩解孕期便秘。 我媽咪告訴我不能吃耶 他說麻油雞是坐月子吃的 我本來不信邪 懷孕初期吃了婆婆煮的麻油雞 (酒沒有煮很久 很`辣`的) 結果就給他肚子痛 從此之後我就不敢吃了 加一點米酒料理的菜應是沒有關係的…
但是，若在懷孕期間，攝取各種各樣的麻油類補湯，可能會對胎兒帶來負面影響。 等等食補會使用米酒來燉煮，因為酒精對寶寶腦部的發育是會有影響的，因此建議您如果要食用麻油雞、薑母鴨…. 因為我們知道菠菜中含有非常豐富的葉酸，為了讓菠菜中的葉酸更好的被我們吸收，可以用菠菜來做成湯喝。
但並不得到所有女性同胞的喜歡，因為雞蛋菠菜湯的味道並不受所有人歡迎，有的人甚至很討厭吃菠菜的味道。 哺乳期媽媽一天的魚禽肉蛋類推薦攝入總量為 175～225 g，但是為了保證自身營養需求，不建議全部吃螃蟹。 三兩左右的螃蟹，一天吃 2～3 只左右就差不多了。 生的螃蟹可能會受到弓形蟲等微生物汙染，冷藏冷凍的螃蟹還有李斯特菌汙染的可能。 這些不符合食品衛生要求的螃蟹，吃了可能會引起腹瀉，增加感染風險。 坐月子食譜-麻油雞酒 March 9, 2007 坐月子食譜, 養生藥膳調理, 月子餐 坐月子 麻油雞酒：用麻油雞取代產後一、二星期所吃的豬肝及豬腰，烹調法及吃法皆與豬肝的作法相同。
年輕人的第一槍就打中了ㄧ隻兔子正當他高興的要去回收戰利品時忽然一位農夫走了出來農夫說：「年輕人，這隻兔子死在我的土地上，所以是屬於我的」年輕人看了傻了，懷孕初期可以吃麻油雞嗎? 好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕知識, 懷孕飲食與體質調整 …… 天然水果的含糖量很固定，比較令人擔憂的是有些水果有被注射生長激素，不過，只要順應時節、食用當季水果，應是安全的。 另外，雖然水果本身的甜度是容易消耗的果糖，但不能將水果當正餐，除了糖分過高，還會影響其它維生素的攝取，使自己沒有胃口攝取其它食物而形成偏食。 因此，在15、16週之前，母親所攝取的營養都不會來到寶寶身上，倘若母親吃得過多，反而造成母體的負擔，再者，也不建議孕婦吃太多，以免產生腹脹，脹氣、便祕、害喜，噁心、嘔吐的問題。
可是在懷孕期間，別吃到含有麻油的食物，以免造成出血，除了麻油，以中藥食補來看，用人蔘或酒烹調的食物，以及生化湯等，都不適合在孕期中攝取。 至於海鮮類食物，若孕媽咪本身並非過敏體質，也確定這些食物不會引發過敏，其實吃一些無妨，不過，毛士鵬醫師提醒最好別過量。 另外，除了確定自己不會對這些食物過敏，蝦、螃蟹、魚類等要煮熟，千萬別生吃，如此一來應不會有太大問題。
懷孕初期要小心，不要攝取到寒性食物，像青木瓜和薏仁等，可能影響胎兒的穩定度。 毛醫師以青木瓜為例，它會對胎兒的穩定產生危害、嚴重時可能導致流產；而薏仁，在中醫來說也屬於寒性食物，容易造成子宮收縮。 毛醫師也舉之前曾遇過的案例，一位孕媽咪在初期懷孕時，胎兒不是很穩定，剛好不小心吃到薏仁，因而引發出血情況，也許出血原因不完全與薏仁相關，但還是盡量避免。 綜合兩派理論，毛醫師建議，能不喝咖啡則盡量避免，像媽媽本身沒有喝咖啡習慣，則建議別喝；若是有，倒不用因此就停掉，但最好一天不超過兩杯，而且以低咖啡因為主較恰當。 至於含咖啡因的飲料除了咖啡，巧克力飲品、茶類、可樂也含有咖啡因，雖然含量沒那麼高，但還是要注意攝取量，以免造成心悸、失眠等情況。
我最近好愛吃金針茹，但都一直忍住 因為我不確定到底可不可以吃 楊桃也是..棗子也是..買了很多水果 但每吃一樣就心裡很不安，會想說這水果是不是冷性的….. 甜食類最大的特點即是能源過剩，如果在體內堆積則會變成脂肪，尤其像蛋糕、飲料等高熱量、經過加工的精緻型食物，吃下去後，身體得花很高的能量才得以消耗它們。 至於水果所含的糖分，人體可以較為容易消化吸收，是屬於可以被接受的糖分，但是別過量。 至於胡椒或辣椒等調味，如果孕媽咪原先的飲食習慣偏辣，孕期食用是沒有關係的。
懷孕可以吃麻油雞嗎: 懷孕喝酒對寶寶有什麼影響？
不過孕媽咪們別太緊張，若是吃了麻油雞，多喝水能幫助提升酒精代謝速率，酒精停留在體內的時間越短，酒精能對胎兒的影響當然也越低。 A：站在中醫的觀點，麻油雞的麻油會刺激子宮收縮，若孕婦懷孕情況不穩定，或是有點狀出血，最好不要吃。 而麻油雞往往會加酒，酒精成分多少會使得胎兒的成長發育受到影響，所以最好也不要吃。 基本上以西醫的觀念來說，孕期中並沒有特別禁止食用麻油，也沒有明確的文獻指出麻油會造成子宮收縮，所以在醫學的角度來看，並不特別反對食用麻油，一般來說孕期中沒有特別禁忌的食物，不要攝取過量即可。 懷孕~可以吃麻油雞酒嗎 – 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。 尤其是懷孕初期醫生基本上是不建議吃麻油料理，可是真的看個人體質狀況，我從第一胎就都亂吃，現在懷第二胎，從不知道懷孕到知道以後，還是有吃，也沒事。
材料： 雞肉必須挑選老母雞的全雞，要全內臟的，只要去膽，也就是雞的頭、尾 …… 寶寶代謝酒精的速度比大人慢很多，所以不要以為小酌幾口、偶爾微醺應該沒關係，其實肚子裡的寶寶早就已經醉到不省人事了。 孕婦不宜大量吃人參，補太多一樣會使火上加火、補過頭，容易口乾舌燥、便祕、皮膚癢。 中醫認為孕婦不宜吃的木瓜為「宣木瓜」，是具有活血行氣效用的中藥；現在一般人常吃的水果木瓜為「番木瓜」，比較不會活血行氣，吃多了頂多腹瀉。
然而，酒會改變血管的通透性，對孕媽咪而言，血管的大部分血流是流到子宮，以提供養分給胎兒。 舉例來說，也許子宮分配到20％的血流，其它80％流到腦、身體等其它部位，可是喝酒後，皮膚的血管擴張、通透性變好、血流平均打散，可能造成子宮的血流降低為15％。 正常的胎兒或許不會造成什麼問題；若胎兒本身不是那麼穩定，也許可能會增加危險。 楊佩鈺醫師解釋，有些痠痛貼布、藥膏含有活血化瘀的藥物成分，經常使用痠痛貼布，其實有流產的可能（這些藥膏貼布的外包裝大多會註明「孕婦慎用」或「孕婦禁用」，建議使用前先看清楚）。 麻油具有去汙排血的功效、能幫助排出惡露，也因此它是坐月子餐裡很重要的食材。
懷孕可以吃麻油雞嗎: 懷孕 熱話題
同樣也為了讓女人身體吸收更多的營養物質，我們可以用雞蛋和菠菜熬成湯。 吃麻油雞喉嚨會「束」起來、生理期吃會經血不順、孕婦吃了可能加速子宮收縮導致流產……。 立冬這天，天氣突然轉涼，還沒下班就滿腦子麻油雞，特地繞到知名的麻油雞店家想打包一碗。 當寶寶開始發展他的神經系統，正是葉酸消耗量最大的時候。 毛士鵬醫師指出，其實在準備懷孕的前3個月，就要開始補充葉酸，直到孕期3個月。
- 至於海鮮類食物，若孕媽咪本身並非過敏體質，也確定這些食物不會引發過敏，其實吃一些無妨，不過，毛士鵬醫師提醒最好別過量。
- 當懷孕3個月後，葉酸的需求量就沒那麼大，此時維持正常飲食即可。
- 其含有的活性酶可以幫助腸胃分解和消化食物，增加排便次數，可以很好地緩解孕期便秘。
- 楊佩鈺醫師解釋，有些痠痛貼布、藥膏含有活血化瘀的藥物成分，經常使用痠痛貼布，其實有流產的可能（這些藥膏貼布的外包裝大多會註明「孕婦慎用」或「孕婦禁用」，建議使用前先看清楚）。
- 因此，長期有喝酒習慣的孕婦，會導致子宮的血流較小，間接的也會造成寶寶的體重較輕，因此，絕對要避免長期飲酒。
- 其實，在懷孕之前女人也會適當的補充黃體酮物質來讓自己的身體變得更加健康。
其實，寶寶的體質在受孕那刻已決定了，有醫學根據指出，想從後天改善寶寶的過敏體質，應從寶寶的食物著手而不是媽媽的飲食。 此外，正常來說會從4個月開始添加副食品，建議延長時間，前半年以母奶為主、先別添加副食品；如果媽咪無法餵母奶，則可考慮使用減敏配方奶，來改善寶寶的過敏體質。 海鮮一直被認為是高致敏食物，因此許多孕婦擔心吃了，會讓胎兒出生後容易過敏。 但寶寶的過敏體質，主要是父母遺傳，與海鮮無關，孕媽咪無須擔心。 而海鮮富含蛋白質和鐵，都是幫助胎兒成長發育的關鍵營養素，只要適量攝取，就能提供寶寶完整的孕期營養。 早期社會往往因物資缺乏，在懷孕期間，許多孕婦未能補充完整的孕期營養，因此會透過麻油雞等補湯來進補；如今孕婦飲食水準提升，營養攝取均衡，孕媽咪們並不需要透過麻油雞、麻油腰花等食物，來獲取更多營養。
尤其有害喜情況的媽媽，反而建議少量多餐來改善孕期的不舒服。 孕婦最好不要自行吃補，而且懷孕後期偏熱性體質，吃補如同火上加油，容易口乾舌燥、便祕、皮膚癢；而且市售的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐大多都添加了燥熱的中藥材，不適合孕婦吃。 基本上，懷孕初期與後期都不建議自行進補；懷孕中期是否進補則因人而異，但建議也先詢問醫師。 羊肉爐跟麻油雞一樣，都有加入濃厚的麻油、米酒，料理方式也高油鹽，對孕婦身體及胎兒健康，都可能造成不良影響，因此不太建議孕媽咪食用。 美國婦產科醫學會建議，無論攝取量的多寡，都應盡量避免酒精攝取。 因此，若麻油雞中的酒精未完全蒸發，吃太多麻油雞，容易攝取過量酒精，影響胎兒成長。
然後女人體內的黃體酮卻是這一類中非常重要的物質之一，在懷孕後這一類物質還會影響女人正常受孕，所以我們也把它稱之為黃體酮。 可以在日常飲食的基礎上，給孩子少量喂點蟹肉，連著兩三天都吃點，沒什麼反應就說明沒事兒，就可以放心食用啦。 活性蜂蜜並不是指某一種蜂蜜，其實所有自然成熟的蜂蜜，其活性都不低。
一月初天氣超級冷,而且好想吃麻油雞,上網查了資料,發現孕婦能不能吃麻油雞得視個人體質,有的孕婦吃沒事,有的孕婦吃一點就出血,但我想,我的乖寶寶連麻辣鍋都能吃了,麻油雞肯定 …… 或許你會聽說：那個誰誰誰懷孕喝酒也沒事呀、誰誰誰喝酒小孩一樣聰明之類的，但是這些都是個案，沒有誰能保證喝多少酒精對寶寶有影響，總之，喝酒對寶寶絕對沒好處，就是越少越好。 此外，孕婦懷孕因須負擔胎兒的新陳代謝，所以體質上會比較燥熱，而麻油雞的麻油性屬溫燥，吃多了會使得孕婦更加上火燥熱。
- 立冬這天，天氣突然轉涼，還沒下班就滿腦子麻油雞，特地繞到知名的麻油雞店家想打包一碗。
- 雖然山楂有活血化瘀的效果，理論上吃太多可能流產或早產，但實際上很難吃到那麼大的量（一天不可能吃到幾公斤山楂）；一般山楂片則無妨。
- 生的螃蟹可能會受到弓形蟲等微生物汙染，冷藏冷凍的螃蟹還有李斯特菌汙染的可能。
- 此外，人參與當歸不適合孕婦自行服用，如有需要請先詢問中醫師。
- 可是在懷孕期間，別吃到含有麻油的食物，以免造成出血，除了麻油，以中藥食補來看，用人蔘或酒烹調的食物，以及生化湯等，都不適合在孕期中攝取。
但有另一種情況是懷孕後，口味變得較重，此時在攝取要注意適當比例，例如：避免每餐都吃辣，餐點的調味較重時要記得補充足夠的水分。 再者，沒有嚐試過的食材、以前不曾食用過的調味，則要避免。 其實孕婦仍然可以吃咖哩，因為咖哩中的薑黃含量不多；但薑黃保健食品則有較高的薑黃含量，建議整個孕期都不要服用薑黃保健食品。
咖啡對於孕期的影響，署立雙和醫院婦產部主治醫師毛士鵬分析，目前分為兩派理論，一派理論認為西方國家的孕婦幾乎有喝咖啡的習慣，但沒有發現特別的問題產生。 然而就另一派理論而言，則建議盡量避免，以免咖啡因的副作用造成母體的不適，像：心跳加快、睡眠品質變差。 媽媽在懷孕期間由於鈣質的消耗率高，可能會造成牙齒變得較鬆軟，甚至變得不好，致使懷孕期間容易牙痛或產生其它牙齒問題，因此懷孕期間吃堅果類時要特別小心，毛醫師較建議整個懷孕期間少吃堅果類。 另外，在懷孕初期3個月亦不建議食用麥麩，避免誘發過敏體質。 毛醫師分析，一般而言，食品類會通過衛生署檢驗，應該很安全，偶爾吃沒關係。 因為辣椒含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、維生素A等，其中的辣椒素，還能提升免疫功能，另一方面能提高新陳代謝，促進血液循環，辣椒可說是好處多多。
另外，有人說帶殼的海鮮類會造成寶寶的過敏體質，毛醫師澄清：「目前沒有這個理論根據。」再者，從醫學的角度來看，不接觸這些食物，亦不代表寶寶不會有過敏體質。 有些孕期飲食認為胡椒、辣椒容易消耗腸道水分，造成便祕，對此觀點，毛醫師認為：「要從兩個層面來看」。 首先是媽媽本身的飲食習慣，現在臺灣有愈來愈多的新住民，而他們原來的飲食就偏酸、辣，不這樣反而吃不下飯，因此不太需要嚴格禁止。 補藥、補湯都不適合自己擅自拿來吃，因為懷孕初期腸胃較弱，吃多了補藥與補湯可能不利於消化吸收、對胎兒也不一定好；懷孕初期只要補充葉酸即可。 此外，人參與當歸不適合孕婦自行服用，如有需要請先詢問中醫師。 很多孕媽咪到了冬天，想燉點麻油雞、薑母鴨來冬令進補，暖暖身子，同時希望為胎兒帶來營養。
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