如Clarins護理油、Vichy按摩膏、Biotherm局部調理霜，它們在孕期和產後都可使用，能有效地減緩肌膚鬆弛，預防或撫平妊娠紋。 導讀：懷孕後身材走樣變成一個肥肥的“大肚婆”，對於愛漂亮又時尚的孕媽咪，心裡很難調適。 專家指出，其實孕婦可以化淡妝，通過外表修飾來分散因緊張而引起的情緒變化。 可以在孕期接睫毛，不過因為接睫毛的時間比較久，孕媽咪要躺比較久，建議在腰背後方墊一個小枕頭可能會比較舒服；至於接髮的部分，陳奐樺醫師認為，接髮也是可以的，不用擔心太多。
孕期,意味著身體會如吹氣球般地迅速膨脹,在這個唯一可以坦然接受自己發胖的階段,並不意味著要放棄控制體重的主動權,孕婦到足月妊娠分娩時,理想的體重是在原體重上增加9~11公斤。 除了通過控制飲食避免體重的過快增長,適當的運動還能使生產更順利。 因為孕吐或胚胎著床不穩的原因,最好在趨於穩定的中期才開始運動,可嘗試練習孕婦瑜伽,將重點放在下背、脊椎及下盤的活動,除了能夠緩解孕期帶來的腰背痠痛,也能幫助準媽媽找到下腹及大腿的力量,幫助順產。 對於孕婦來說，化妝不能濃妝豔抹，盡量少用化妝品，對化妝品使用要慎重，因為很多化妝品都含有高濃度的化學元素，會對寶寶產生嚴重的危害。 李斯特菌是生活中普遍可見的細菌，會經過汙染的食物、水進入身體，如果孕媽咪在懷孕時遭受李斯特菌的感染，可能會出現發燒、腹瀉等現象，也可能經胎盤或產道垂直傳染給新生兒。 因此，建議在懷孕期間應儘量少吃生食及更注重飲食衛生。
懷孕可以化妝嗎: 懷孕可以穿高跟鞋嗎？
本文請婦產科醫師一一來詳細解答，讓媽咪可以安心妝點妳的美麗孕期。 4個孕媽咪使用精油重點必知 有些媽咪會希望透過精油來舒緩壓力，但是孕婦孕婦用精油有什麼需要注意的呢？ 像是A酸、水楊酸、果酸和傳明酸等等成分，這類物質較常用於美白、去角質等產品，但是使用一定的劑量後，可能會讓寶寶有畸形的風險，因此選用時需要特別留意。
精華級成分先停留於肌膚表面，於角質層密集滋潤，為角質細胞注水及吸水。 連續2星期每2天使用一次，為肌膚作深層次的保濕護理。 3、此外，懷孕期間孕婦皮膚對紫外線很敏感，防曬也是孕期護膚的一項必修課，即使在秋冬季節也要塗抹無刺激性的防曬霜，出門最好有遮陽傘。 陳奐樺醫師表示，無論是紋眼線、紋眉或紋身，孕期皆不建議做。 因為「紋」的技術大多是直接將色素刺入皮膚裡，化學佐劑可能會被皮膚直接吸收，這比前述各種妝扮方式更具侵入性，而且也怕器械的消毒不徹底而可能造成感染，再說「紋」的技術大多會引起劇痛，可能會引起子宮收縮，所以任何孕期皆不建議。 不過建議孕期暫時避免做「水楊酸換膚」，以免萬一劑量太高可能有造成畸胎的風險；如果要去角質，建議選擇比較溫和的去角質，以降低過敏的可能性。
懷孕可以化妝嗎: 懷孕化妝可不可以?我的孕期也想美美的
不過一般化妝品內都只會維持較低的甲醛濃度，未必會嚴重至引起健康問題，大家可留意產品中甲醛釋放劑的成分含量。 合成香料容易引起肌膚發炎，因此添加過多香料的化妝品有機會造成皮膚過敏。 若想購買含香料的化妝品，可留意香料是否放於成分列表最後，確保香料含量不會過高。
孕婦可以化妝，不過建議選擇成分天然、無香料的化妝品。 另外，也建議孕媽咪選擇安全品牌的化妝品，以免廉價化妝品中含有重金屬等不安全的化學成分，媽咪們不小心吃下肚。 指甲油裡面含有許多刺激性、致癌物質，雖然不會透過指甲吸收，但有可能會透過呼吸道吸進有害物質，何況做指甲需要久坐，可能引起孕婦不適。 建議孕婦如果要做指甲的話一定要注意環境通風，而且生產前要卸掉，以免醫師無法判斷產婦身體狀況。 盡量選擇成分簡單的保養品，建議著重在保濕即可，保養品越多功效，代表成分也添加得越多！
懷孕可以化妝嗎: 懷孕 熱話題
3.防腐劑 (羥基苯甲酸酯 Parabens)：像是口紅這類會吃進去的化妝品，要特別注意，要避免有添加這種防腐劑。 若此時染髮，染劑中的重金屬成分與高至敏性不僅使頭髮品質大打折扣，更會波及胎兒。 3、此外，準媽媽也不可以用香水、精油，因為許多香水中含有麝香，可導致流產，而精油的通經活血作用也有可能導致流產。 2、準媽媽不可以塗唇彩，因為空氣中的有害物質很容易被吸附到嘴唇上，並通過唾液，食用進入準媽媽體內，危害胎寶寶健康。 許多孕媽咪都有定期美甲的習慣，或是想在孕期透過紋繡的半永久妝容，達到減少化妝的目的。 以下分為2個項目，告訴孕媽咪懷孕是否可以美甲、紋繡。
要燙髮時，建議原則與染髮相同，建議燙髮劑盡量少接觸頭皮，可以燙中段頭髮或下段髮尾。 此外，最好也不要讓藥水停留在頭髮上太久，並且要保持環境通風。 如果還是很擔心，可以等到產後再燙髮與染髮，不過目前也沒有研究說懷孕一定不行燙染髮，這個問題沒有標準答案，應該是見仁見智。 由於懷孕後，肌膚會變得較容易乾燥或是出現暗沉，許多孕媽咪都會希望可以透過做臉，有效保養肌膚。 建議孕媽咪避免酸類換膚的項目，或是將懷孕的狀態告訴美容師，請他們選擇較適合孕婦做臉的保養品及流程，使用較溫和的方式，避免刺激到孕媽咪較為敏感的肌膚。 甲醛釋放劑同樣是一種防腐劑，較被用於卸妝產品及指甲油，容易刺激皮膚造成泛紅過敏，亦有致癌的風險。
懷孕過程中,孕婦的皮膚會變得比較敏感,護膚功能太多,意味著護膚品的成分越複雜,一般來說,儘量選擇不含防腐劑和香料的產品,如果一瓶只有保濕功效的產品,成分表上卻有十幾二十幾種成分,就要注意避免使用。 孕婦可以泡湯，但要特別留意泡湯的時間、水溫等事項。 傅佩德醫師指出，泡湯時最好以泡腳、擦拭身體的方式為主，盡量不要讓整個肚子浸泡在水裡，且泡湯應最多 10～15 分鐘，孕婦血管中的血液容量比較大，在高溫的環境下，體溫上升的速度也比較快，若泡湯時間太久，可能會影響到腹中胎兒。 陳奐樺醫師表示，懷孕時身體出現變化，水分滯留於體內，下肢比較容易水腫，腳也容易水腫，穿高跟鞋會比較緊而感到不舒服。 此外，因為荷爾蒙影響，孕期的韌帶會變得比較鬆弛，才能容納逐漸變大的子宮，穿高跟鞋會使身體重心偏移，增加膝關節、踝關節與背部的負擔，因此建議盡量不要穿高跟鞋。
如果孕婦在睡前喝一杯蜂蜜水,所具有的安神功效可以緩解多夢易醒,促進深度睡眠。 在飲用水中食量加入蜂蜜也可以有效地預防便秘問題。 對於許多新手媽媽，懷孕初期或許還是會有很多的疑問… 所以使用這種粉撲去上妝的時候，要先推再拍，不能直接拍。 關於妝效也是我喜歡的奶油肌，有光澤感，氣色看著就好了很多，不會暗沉沉的了，我用一次差不多可以維持幾個小時不脫妝。 澳蘭黛這款說是專門針對孕婦的氣墊bb霜，平時塗上一個淡淡的氣墊，氣色也會改善很多。
Rachel Wine是純礦物防曬彩妝化妝品牌，產品於日本製造，而且專為亞洲膚質設計。 配方抗發炎、不堵塞毛孔，能在皮膚上形成屏障，以隔絕刺激物質或濕氣，令妝容自然持久，敏感肌、痘痘肌、酒糟肌、孕婦也適合使用。 有些孕婦淚液分泌量減少，眼睛容易變得乾澀，長時間戴隱形眼鏡會造成眼睛的不適。 但除此之外，戴隱形眼鏡對孕媽咪是不會有影響的，唯一要注意的是戴、拿隱形眼鏡時雙手要保持乾淨，以免細菌感染；若在配戴過程中感覺不舒服，就不要勉強，可以改配戴一般眼鏡。
- 因為口紅是由多種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成的，含羊毛脂較多。
- 我想起我懷孕的時候還沒有這麼多的電商，微商，買護膚品更多地是從當地專櫃或者實體店買，還得偷偷用，為此也是沒少跟家裡鬧矛盾。
- 孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。
- 當中含有11%維他命B3精華及7種保濕成分層層保濕，一次過造水、鎖水、注水、吸水，特別適合缺水肌膚或敏感肌膚人士使用，而且它無精油、無香味配方，即使敏感肌及孕婦都適用。
- 與鯉魚一起熬湯則可減輕孕婦的下肢水腫,西瓜具有清熱解毒、利尿消腫的功效,也有助避免水腫。
- 3、此外，懷孕期間孕婦皮膚對紫外線很敏感，防曬也是孕期護膚的一項必修課，即使在秋冬季節也要塗抹無刺激性的防曬霜，出門最好有遮陽傘。
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