豬肝含鐵，豆腐含鈣，蘑菇含豐富礦物質和維生素，準媽媽可以多吃一些。 如果你感到腰酸、腰痛，可以吃一些有安胎養血作用的食療食品，如：烏雞、蛋黃等都能起到安胎的作用。 如果在懷孕十週時，用這個方法看寶寶的性別，準確率可以達九成，不過，用這個方法看寶寶性別的準確度，與醫師的經驗有關，每個醫師之間會有些落差。
儘管妳心裡巴不得馬上見到他，可他卻好像安靜了許多，不太愛活動了。 這是因為到這時胎兒的頭部已固定在骨盆中，他更多地將會是向下運動，壓迫妳的子宮頸，想把頭伸到這個世界上來。 懷孕前我是個喜歡把事情排滿滿的人，不論是造訪自己想去的咖啡廳或是跟老公一起到處玩到處拍照取材，但懷孕後身體的不適、加上喵喵血栓一定需要人看著，這些事情完全停擺。 乳房脹痛的不適有點類似那個來胸部腫脹的感覺，不過又更漲一些，即便穿了內衣但只要上下樓梯或甚至走路，有震動到胸部都不舒服，後來我在家都是捧著胸部走路XDDD 我想看起來應該超好笑的。
初期的頭暈就算了，我到懷孕 19 週時還得了眩暈症，無法自己在床上坐起來，而且瘋狂嘔吐，這之後再寫來跟大家分享。 通常受孕之後 8 – 10 天就可以透過抽血驗 β-hCG 數值來確認有沒有懷孕，有懷孕的話 β-hCG 數值會大於 5，然後每 48 至 72 小時會翻倍，因此隔個兩三天再去抽血驗一次就幾乎能確認有沒有懷孕了。 我們致力於與媽媽們、醫療專家和科研人員合作，確保我們的產品能在安全、品質和護理方面不斷實現最高標準。
這是有嚴重害喜現象或有胃灼熱現象的孕婦特別常見的一種症狀。 沒有人確切知道為什麼會這樣；可能是因為唾液產生增加、吞嚥減少（反胃時常見的行為） 或兩者皆有。 但當這樣的不幸發生後，卻有很多準媽媽卻會轉而責怪自己。
寶寶之前是從卵黃囊（Yolk sac）獲取養份的。 但是在懷孕第11週左右，胎盤（Placenta）可能已經成形。 胎盤嵌入子宮壁，讓寶寶從準媽媽的血液獲取足夠的營養與氧氣，並排出廢物。 從卵黃囊過渡到胎盤的時期，所分泌的荷爾蒙會使孕婦感到非常地疲倦，情緒也會因此起伏不定。
受孕激素的影響，孕媽這一週身體會有比較大的變化，情緒也會受到影響，需要準爸爸一起配合努力，孕媽才能更好地度過哦。 在這一週孕媽已經度過了最危險的流產期，孕媽和準爸爸可以稍微鬆口氣了，但是依舊有6件事需要你們特別注意，以便胎兒能夠更好地發育和成長哦。 孕期出血總是令準媽媽們特別緊張，除了我們在懷孕第5週有提過「著床出血」（Implantation bleeding）外，懷孕初期由於胚胎尚不穩定，仍可能發生以下出血狀況，若準媽媽們符合以下描述，請立即就醫。 準媽媽可能會因為發現自己的腰圍開始變粗，而認為自己已經「大腹便便」，不過旁人其實沒辦法一眼就看出是否有孕在身。 當孕婦的肚子越來越大的時候，肌肉與韌帶也會跟著延伸，可能會因此引發胃部的不適。 如果疼痛已經超出你能忍受的範圍，請盡快向婦產科醫生諮詢。
提前破水是指還未真正開始分娩胎膜就破了，陰道中的細菌會侵入子宮，給胎兒帶來危險。 因此要特別注意，孕期的最後階段一定要避免夫妻生活，避免對子宮的任何壓力。 現在需要注意的是避免胎膜早破，即通常所說的早破水。
懷孕十週: 懷孕十週 可看寶寶是男是女
血液循環方面，只要透過一些方法來改善血流，可有助於預防懷孕後期出現靜脈曲張。 每天散步、向左側側臥、用膝蓋支撐地面並抬高腿部、坐下時不要交叉雙腿等，都是預防血液循環遲緩的好方法。 中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，流產風險與孕婦年齡有關，孕婦年過30歲後，流產風險將逐年增加；孕婦未滿35歲前，流產率約僅10%，但到了40歲以後，流產率則已近45%。 另外，統計指出約有5％懷孕婦女曾有連續兩次流產的經驗。 受精卵著床於子宮以外的部位，即為子宮外孕（Ectopic pregnancy）。
3好米，媽的心聲 嗨～我們是一對三寶爸媽，小孩沒出生就準備好的棍子已經封印了五年，我們打算… 張瑜芹 專長： 產科、產檢、胎兒超音波檢查、完整生育諮詢與醫療指引、經痛、月經異常、子宮… 江坤俊 專長： 乳癌手術、乳癌精準醫療、乳房超音波、甲狀腺手術、腹腔鏡微創手術、腫瘤外科… 有些孕媽咪的併發症，可能會影響胎兒的生長，例如妊娠糖尿病可能會使胎兒過大，而子癇前症則易使胎兒過小。
正常情況下只有當宮縮真正開始，宮頸不斷擴張，包裹在胎兒和羊水外面的卵膜才會在不斷增加的壓力下破裂，流出大量羊水，胎兒也將隨之降生。 對我來說，拿到媽媽手冊的意涵代表肚子裡的寶寶比較穩定了，至少相對於初期可以比較不用擔心寶寶會不會被自然淘汰心跳消失，至少代表懷孕初期的害喜快要可以告一段落了，可喜可賀。 在喵喵血栓照護的那一個月內，因為胚胎才剛著床，我的天使醫生人很好的讓我可以每兩週去醫院照超音波確認著床位置、聽心跳，於是固定回醫院看診、帶喵喵看醫生、上班，就構成了我懷孕前兩個月的生活。
含有維生素B6的食物有：糙米、燕麥等全穀類，堅果類和乳製品中也有豐富的維生素B6。 少量多餐：吃得太飽容易引起消化不良，但是準媽媽因為胃口的改變，容易在孕期吃過量。 對於有併發症的孕婦，醫生會根據病情決定其入院時間，孕婦及其親屬應積極配合，不可自作主張，以防發生意外。 第一產程所佔時間最長，初產婦需12-16小時。 在此階段，宮口未開全，產婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發緊，不易張開。
受孕激素的影響，妳的情緒波動也會很大，使妳感覺瘋狂、生氣、傷心、愉快和易怒，有時這些變化就集中在10秒鐘內。 這種情緒並不會永遠如此，不要有負罪感或者因別人而有負罪感，每一個孕期的女性都會有和妳相同的感受。 手、腳、頭以及全身都可以靈巧的活動了，透過超聲波可以看到胎兒在羊水中彎彎曲曲地游動，有時還會轉換身體的方向和位置，胎兒的這些動作說明他的神經發育可以對外界刺激做出簡單的反應。
懷孕十週: 胎兒大小
懷孕初期，荷爾蒙的影響，您變得比以前更易感，一下子喜一下子悲，一下子又氣呼呼的，心情像洗三溫暖一樣。 您也會特別注意路上的孕婦及嬰兒，想像著當自己順利生下寶寶後是否也一樣會帶著寶寶出外散步？ 即使離生下寶寶還有一段時間，但您已經開始期待了。 生產後的出血量如果超過500毫升以上，稱為「產後出血」。 產後出血最常發生在胎兒出生後的24小時內，因此，生產後最好在醫院觀察24小時再出院，這樣比較安全；也有一些產後出血可能發生在產後7～10天的，稱為「繼發性或延遲性的產後出血」。
剖腹產作為一種手術，儘管現在已是一種非常成熟的技術，但仍然像其他外科手術一樣，會有一定的風險和併發症。 所以，除非有醫療上的手術指征，醫生不會建議孕婦去作剖腹產術。 與陰道分娩相比，剖腹產具有以下一些不利：出血多、臥床時間長、住院時間長、增加住院費用、產婦恢復慢，以及上訴的一些外科手術伴有的併發症。
現在您心裡最重要的事，莫過於迎接寶寶的到來了。 在懷孕時，每個孕媽媽都是獨一無二的，您的遺傳基因、職業、環境、年齡、飲食和生活方式都不同，會對懷孕時的體重產生影響。 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 戒菸：抽煙所吸入的化學物質可能會引起消化不良等影症狀，這些化學物質還會導致食道下端的肌肉更加鬆弛會導致胃酸逆流。
飢餓的感覺不好受，尤其懷孕會讓人覺得自己的胃就像無底洞一樣。 懷孕第十週出現更多不適的症狀，包括口中出現金屬味、噁心、頭痛，常常感到疲倦，對食物的喜好改變也很大，此時的嗅覺也會更靈敏。 此外，晚上還會出現頻尿，肚子有時會出現經痛般抽筋的感覺，陰道分泌物也會變多。 懷孕10週時子宮已經有一個柚子大了，記得衣物不要太緊、會不舒服，晚上可能會有頻尿症狀、這是正常的現象。
也可自費訂做個人化產檢，如SMA、嬰兒頸部透明帶等。 另外懷孕初期孕婦多有害喜的狀況，補充維生素B6可減緩噁心、想吐感。 4、體重一定會增加嗎：大多數孕媽媽在這個階段體重都會出現不同程度的增加。 如果飲食搭配合理，並且鍛煉身體，甚至還有可能減輕體重。 在這一階段，如果媽媽年紀超過35歲，建議安排做一次絨毛膜取樣，懷孕10週寶寶已經從胚胎期進入胎兒期，可以多吃含DHA、碘、膽鹼的食物，幫助寶寶的腦部與骨骼發育。
- 這三項我把他們算在同一項，因為脹氣很容易引起噁心、噁心很容易引起嘔吐，或是吐完之後也可能保持噁心或是脹氣狀態，所以要時常跟這三項不適共處。
- 中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，流產風險與孕婦年齡有關，孕婦年過30歲後，流產風險將逐年增加；孕婦未滿35歲前，流產率約僅10%，但到了40歲以後，流產率則已近45%。
- 在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入，以免胎兒過大，影響順利分娩。
- 進入懷孕第11週，寶寶的長度約為4.1公分，大約於一顆無花果的大小。
- 若羊水破的顏色是綠色或紅色，趕快看醫師，可能是胎便或出血。
- 主要是因為產道的伸張力不夠，胎兒通過它需要很多時間，以致生產前的陣痛減弱，分娩的時間需要再延長。
在行房中，孕媽媽可能因為暫時性的子宮收縮，感覺到腹脹、緊繃或腹部輕微疼痛，這是因為性興奮引發反應，屬於正常現象，您不需要太擔心。 行房後也建議您做好清潔，避免感染，盡情盡興地享受您兩人的閨房之樂。 為了寶寶的健康，您也可以多吃魚，DHA是胎兒神經發育中最重要的營養素之一。 國際農糧組織（FAO）建議媽媽每天要攝取200毫克的DHA，魚類又以中小型魚類為佳，可以避免重金屬的汙染，建議您可以多吃秋刀魚、鱸魚、鮭魚、鯖魚等等。 由於懷孕時體內血流量增加，提高了心臟的負荷，每分鐘的心跳頻率會比懷孕前增加10至15下。 此外，心臟收縮的力量也會增強，讓孕媽媽特別容易感覺到心悸胸悶，甚至覺得喘不過氣。
羊水很難與孕媽咪自己的尿液作分辨，因為一樣都是尿液，只是一個是媽咪的，一個寶寶的。 實際上，孕媽咪因膀胱無力、骨盆腔肌肉比較鬆弛，有時會有一點漏尿，但如果剛上完廁所，孕媽咪躺下來或坐下來，便突然流一大堆水出來，九成以上可能是破水，此時千萬別自行診斷，趕快就醫讓醫師以專業方式去確定。 林珮瑩主任解釋，有些孕媽咪的破水，是細水長流型、一陣一陣的，這時候很好分辨，當上完廁所、屁股擦乾，又有水流下來或不到五分鐘褲子又濕了，就不是正常現象。 若羊水破的顏色是綠色或紅色，趕快看醫師，可能是胎便或出血。 早期破水大部分找不到原因，高達三成跟感染有關，不過若上一胎曾有早期破水，這一胎早期破水的機率為30％，孕媽咪須要具備更高的警覺性。
雖然上述提到的流產風險跟寶寶本身的染色體比較有關，但也因此乖乖聽醫生的話，遵照醫生的指示、定期回診檢查非常重要。 特別是在懷孕進入這段明顯變化期的時候，容易會有不適應的小狀況，因此只要學會幾個日常生活中要注意的小技巧，也能在這一個月跟自己的身體和平愉快地相處。 懷孕14週時，您可能已經做過幾次產前檢查，見證寶寶從小胚胎成長的過程。 驗血是懷孕初期產檢中不可或缺的一部份，如果您還沒做過產檢，或者還沒抽血檢查，請立即與醫師預約檢查時間。
頸部透明帶加上母血篩檢，篩檢出唐寶寶的準確率可達82至87%，同時，搭配各項軟指標（孕媽媽的體重、年紀、病史等等），檢驗率可提升至92%。 針對初次唐氏症篩檢（簡稱初唐），台北市提供孕婦補助，每次提供2200元的補助款，總花費約為2500至3000元。 10週的胎兒大小是前三週的兩倍，長約3.1至4公分，寶寶的手指和腳趾已經形成，並且正在逐漸形成手指和腳趾的指甲。 已成人形的寶寶是出生時的迷你袖珍版，他可以彎曲四肢，彎曲手腕，在子宮裡自得其樂。 維生素B6對於代謝蛋白質有益，也維持了孕媽媽跟胎兒生理機能的需求。 此外，維生素B6也與神經系統的發育有關，因此維生素B6是孕媽媽要多攝取的營養素。
在懷孕十個月的時候孕婦會感到下腹部墜脹，這主要是由於寶寶在媽媽腹部的位置在逐漸下降的緣故。 也是寶寶在媽媽腹的位置在逐漸下降，孕婦前一陣子的呼吸困難和胃部不適等症狀在本階段開始緩解。 但是隨著體重的增加，孕婦的行動越來越不方便，有的孕婦甚至會時時有寶寶要出來的感覺。 由於胎動開始減少了，您要向醫生學習如何測胎心和胎動。
主要是因為產道的伸張力不夠，胎兒通過它需要很多時間，以致生產前的陣痛減弱，分娩的時間需要再延長。 分娩的狀態因產婦的體格、骨盆大小、胎兒大小和位置、產婦伸張的情況而有所不同，只要孕婦作充分的保養就可以安產。 去醫院的路上，誠誠的婆婆還安慰誠誠：“別急，閨女，都說十男九漏，說不定咱這一胎懷的是個兒子，他正在調皮呢！ ”然後，醫生告訴他們，孕初期妊娠現象（包括孕吐、乳房酸脹等）突然消失並不一定是好事，因為胎停育就有這些症狀。 而早產兒分為嚴重與輕微的狀況，35週至37週出生是輕微的早產，約占4／100，32週至35週出生為中度早產，約占3／100，32週以前出生是重度早產。
這時醫生會在每週一次的體檢中檢查胎兒是否已經入盆，估計何時入盆，胎位是否正常且是否已經固定等。 如果此時胎位尚不正常，那麼胎兒自動轉為頭位的機會就很少了，如果醫生也無法糾正，那麼很可能會建議妳採取剖腹產，以保證妳和寶寶的安全。 這時胎兒在母腹中的位置在不斷下降，下腹墜脹，不規則宮縮頻率增加。 媽媽會不斷地想上廁所，便次增加，陰道分泌物也更多了，要注意保持身體清潔。
- 當其他一切都失敗時，請提醒自己唾液很重要，因為它可以幫助消化，而且具有抗過濾性病毒、抗黴菌與抗細菌等特性，可保護妳的牙齒與嘴巴。
- 準媽媽在懷孕時期的血液供應會增加20~40倍，甚至有時可高達50倍。
- 這時候媽咪容易腹痛，但如果腹痛又出血的話就絕對不要輕忽也不要拖，快去給醫生做詳細檢查！
- 妳現在是不是很想知道妳的寶寶是男孩還是女孩，也許妳已經可以從胎動的特點上作出初步判斷，不妨和誰打個賭。
- 為了寶寶的健康，您也可以多吃魚，DHA是胎兒神經發育中最重要的營養素之一。
- 在此階段，宮口未開全，產婦用力是徒勞的，過早用力反而會使宮口腫脹、發緊，不易張開。
飲食少刺激：為了肚裡的寶寶，也為了減緩消化不良的症狀，含有咖啡因、油膩、辛辣、炸烤的食物也必須戒掉。 寶寶的小眼睛微微打開，對光線也有反應；小小的耳朵已經慢慢成形，嘴唇形狀也開始明顯，已經能看得出上唇了；鼻子已有鼻孔了，頷骨（下巴骨）也開始成形，可以看到乳牙冒出頭來了。 非藥物性是通過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛；分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法，也能在不同程度上緩解分娩時的疼痛，這也屬於非藥物性分娩陣痛。 很多胎兒這時頭髮已長得較長較多，大約有1-3厘米長，如果父母中某一方頭髮是自來卷的話，妳的胎兒也很可能是個小卷毛頭。 胎兒的頭在妳的骨盆腔內搖擺，周圍有骨盆的骨架保護，很安全。 這樣也騰出了更多的地方長他的小胳膊、小腿、小屁股。
SEO服務由 Featured 提供
