糖尿病視網膜病變：俗稱「糖尿眼」，長期的高血糖環境會損傷視網膜血管的內皮，引起一系列的眼底病變，如微血管瘤、硬性滲出、棉絮斑、新生血管、玻璃體增殖甚至視網膜脫離。 一般糖尿病出現十年以上的病人開始出現眼底病變，但如果血糖控制差，或者是第1型糖尿病的患者則可能更早出現眼底病變，故糖尿病患者需要定期到眼科檢查眼底。 有時候，人們無法克制美食的誘惑，不小心貪吃了。 建議你，不妨減少第二天的飲食量，而且以吃清淡食物為宜，如此才能控制體重。
大多數食物中的碳水化合物在幾個小時之內就會被轉化成葡萄糖單醣——一種在血液中主要的碳水化合物。 也有一些碳水化合物不能轉化，例如果糖（fructose），雖然其也能作為細胞能量來源，但是並不會轉換為葡萄糖，也不參與胰島素-葡萄糖調節機制。 另外，纖維素也不能被轉換成葡萄糖，雖然其是由許多葡萄糖分子組成的長鏈，這是因為人類和許多動物的消化道沒有能力消化它。 糖尿病周邊神經病變：俗稱「DPN」，因長期代謝失調血管系統功能影響，引起神經系統病變。 常見：下肢、手臂、手指出現劇烈疼痛刺痛、燒灼、麻木感，持續性異感痛，會影響生活品質，睡眠、情緒（焦慮、憂鬱）。 晚期後遺症包含足部潰瘍、夏科氏神經性關節病變、甚至截肢。
建議澱粉及含糖類食物都在白天攝取，晚上則以蛋白質及蔬菜類（例如十字花科）為主，若孕前比較容易水腫，建議晚上不要攝取葉菜類及糖分含量很高的水果。 糖尿病的預防與治療方式包括維持均衡飲食、定期運動、戒菸、維持理想體重。 對於糖尿病患者來說，血壓控制與腳部護理也是十分重要的。
2、乳房有刺痛、膨脹和搔癢感∶乳房有刺痛、膨脹和搔癢感，這是懷孕早期的生理現象，此外，還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。 多數因為這3點女人懷孕是人生中的一件大事，畢竟體內孕育了一個生命，這個生命又是和自己如此的息息相關。
水份不足不僅影響到排便、新陳代謝下降及導致脂肪堆積之外，更會造成血液裡的水份減少、濃稠度增加，可能造成胎兒心跳下降、胎動及羊水減少。 每日飲水量可依照自己的體重乘以 30 毫升，就是一天所需要的飲水量。 便祕在懷孕過程中很常見，其一為荷爾蒙改變，使腸胃蠕動變慢；另一原因是後期胎兒壓迫，導致腸道中的食物或食物殘渣通過時速度變慢，進而造成便秘。 所以我一餐都會維持一碗青菜，一來可以增加飽足感，又能促進腸胃蠕動，更能幫助腸道好菌生長。 懷孕初期就碰到脹氣，蛋白質可以選擇海鮮、豆腐、雞肉、毛豆或少許低脂牛奶。
這是因為媽媽，控制飲食量，就可能會造成腹中太餓，就會大大增加胎兒出生後患肥胖症的風險。 所以如果體重嚴重超標，孕婦在日常飲食中應該嘗試著改變一些飲食習慣，少吃一些高脂肪、高糖的食物，多吃一些低熱量的食物。 懷孕期間，如果孕婦發現自己的體重超重，很容易增加孕婦患上妊高症和妊娠期糖尿病的風險，所以這時就應該稍微管住自己的嘴巴了。 而且孕婦體重增加過快，很容易對孕婦的心臟、血管、背部、腿部等部位造成更大的負擔，不利於孕婦身體的健康。 而且如果孕婦體重增長過快，很可能會造成胎兒過大，可能會不利於順產的進行。
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不過一些標準會認為，如果空腹血糖高於100毫克/分升或糖化血色素大於5.7，就已經算是糖尿病前期，但很有機會透過飲食控制、健康減肥及充足運動來治癒。 小萌溫馨提醒：以上所談的體重增加也僅僅是一種指導原則，體重增加略低或高於平均值的孕媽仍然可以生一個健康的寶寶。 不過，如果當體重明顯低於或高於平均值，則應該向相應專家諮詢，得到更多詳細的建議。 即使是懷孕後口味改變，特別喜歡吃油炸的食物，孕媽咪也要適可而止，油炸食品不但不健康，而且屬於高熱量食物，很容易被孕媽咪吸收而轉為脂肪。
針對孕期惡心和嘔吐嚴重的准媽媽做的研究表明，雖然孕婦體重下降了，但胎兒狀況仍然良好。 1998年的一項小範圍研究顯示，對肥胖的准媽媽來說，懷孕期間體重下降或體重變化很少，對寶寶都沒有影響。 ）或是青少年糖尿病（因屬於先天性疾病，大多數是在嬰兒時期至青少年期間發病，故名），病因目前不明。 根据国际糖尿病联合会（IDF）于2009年发布的数据，全世界目前约有3000万1型糖尿病患者。 目前人類還無法治癒1型糖尿病，但還是可以通過科學合理的方法，使絕大多數1型糖尿病患者過上正常的生活，保證他們和其他人有同等的生活品質和壽命。
生命繁衍的基本規律，一直都奉行“胎兒優先”的原則。 也就是說，不管媽媽能不能吃下食物或者媽媽是否營養不良，孕婦都要調集機體上所有的營養，優先保障胎兒的發育生長。 醫師解釋，懷孕初期胎兒的營養是來自於卵黃囊，與媽咪的營養攝取關聯不大。 到了懷孕中期，胎盤形成，胎兒的營養就要靠媽咪了。 因為荷爾蒙上升，使腸蠕動下降，加上子宮逐漸變大壓迫，比較容易便祕。
懷孕初期體重下降: 懷孕體重變輕怎麼辦？4招應對策略告訴你
建議在每日清晨、飯後半小時後，或者睡前，每次散步以30分鐘為一單位，不需要太久。 散步時不必快走，盡量避開人車太多的地方以免碰撞並找家人或好友陪伴，萬一半途身體不適可有援手幫忙。 懷孕初期階段尚有許多變數，胎兒在子宮裡還沒安穩的住下來，有一定的機率因為胚胎的先天缺陷而流產，孕媽咪要特別小心。 飲食要營養均衡，像雞蛋、綠葉蔬菜、豆類食品、動物肝臟、堅果、水果等食物都要各自攝取一些。 懷孕初期，寶寶從第一個月的2釐米長、3克重長到第3個月也不過才9釐米長、48克重。 大部分的孕媽體重增長僅為1000～1500克，增長速度慢，還有為數不少的孕媽們體重不增反降，而這些都在正常範圍之內。
6、酒精確定會對胎兒發育有不良影響，懷孕中請儘量避免攝取。 薑母鴨等含酒的食物，請將酒精煮揮發後再食用。 事實上，只要是在正常體重增長範圍內的增重，產後都是很容易恢復的。 寶寶出生後，平均體重大概在6斤左右，加上羊水胎盤的重量都會瞬間消失。
糖尿病的綜合防治必須以健康教育、生活方式改變、心態調整為前提；以飲食、運動、藥物等綜合治療手段為原則；同時，必須調動患者本人和家屬的合作方能取得滿意的效果。 成人隱匿遲發性自體免疫糖尿病為成年期診斷的1型糖尿病。 而且對於營養成分的需要是從懷孕一開始就要滿足的，這其中包括，維生素、礦物質和寶寶健康發育所需的各種微量元素。 懷孕期間，均衡飲食，攝取足夠營養；積極保持活動，做好體重管理，保持良好健康狀態；讓胎兒在最理想的環境下發育。 產後以母乳餵哺，讓寶寶得到最全面和優質的營養，這不但有利孩子的生長發展，對母親和孩子雙方的長遠健康亦有深遠益處。
要減低感染弓形蟲的機會，應該避免寵物進入廚房，處理寵物糞便或園藝栽種時，必須戴上手套，並於處理後徹底洗手。 甲狀腺病患者，在懷孕和哺乳期間，亦須增加碘的攝入量。 由於增加攝取碘或會影響甲狀腺功能，因此以上婦女必須通知主診/專科醫生，密切監察甲狀腺功能。 註聯合國世界糧農組織熱量需求的專家報告 建議，如果孕婦的體能活動量仍維持在懷孕前之水平，懷孕中期平均每天需要額外285千卡路里，而後期則需要475千卡路里。 此外最需要注意的就是儘量豐富食物種類，避免偏食挑食。 在營養學裡很多食物的營養都是可以被其他食物替代的。
因為孕媽孕前的營養儲備，基本上能夠滿足胎兒孕早期的營養需求。 一般來說懷孕早期結束後，隨著早孕反應逐漸消退，孕媽的體重將會慢慢增加。 有些孕婦因為怕胖不吃澱粉，可以減量但不能都不吃。 也要多吃原型食物，如果吃太多空有熱量的加工食物，寶寶日後在幼年時，容易出現體重過重或是肥胖的問題。 您可能會感到頭暈或無力，或者視線模糊，這些不一樣的症狀都可以視為懷孕初期的正常反應。
人胰岛素如诺和灵系列，胰岛素类似物如门冬胰岛素、门冬胰岛素30、地特胰岛素注射液。 临床试验证明，胰岛素类似物在模拟生理性胰岛素分泌和减少低血糖发生的危险性方面优于人胰岛素。 SGLT2抑制劑：鈉-葡萄糖共同運輸蛋白（sodium-glucose co-transporter 2）：幫助患者直接將糖份經由尿液排出體外，需小心泌尿道感染。 二肽基肽酶-4抑制剂（DPP-4抑製劑）：通過抑制DPP-4而減少GLP-1在體內的失活，增加GLP-1在體內的水平。 当血液中葡萄糖的浓度升高时，比如饭后，β细胞就释放胰岛素到血液中。
很多孕媽懷孕後都會出現這樣的情況，發現體重沒有增長，開始胡思亂想是不是胎兒發育不好。 其實是孕媽們走進了一個誤區，那就是懷孕後體重肯定會增長。 一般在孕吐期過後，食慾恢復了，體重就會慢慢漲上去的，所以不用過於擔心。 建議孕吐食慾不好的這個階段，可以喝一些孕婦奶粉補充營養，吃些口味合適的水果、堅果等。
）是一種代謝性疾病，它的特徵是患者的血糖長期高於標準值。 高血糖會造成俗稱「三多一少」的症狀：多食、多饮、多尿及體重下降。 對於第1型糖尿病，其症狀會在一個星期至一個月期間出現，而對於第2型糖尿病則較後出現。 不論是哪一種糖尿病，如果不進行治療，可能會引發許多併發症。 一般病徵有視力模糊、頭痛、肌肉無力、傷口癒合緩慢及皮膚搔癢。 急性併發症包括糖尿病酮酸血症與高滲透壓高血糖非酮酸性昏迷；嚴重的長期併發症則包括心血管疾病、中風、慢性腎臟病、糖尿病足、以及視網膜病變等。
共病症包含：憂鬱、自律神經病變、認知功能障礙、周邊動脈疾病、心血管疾病等。 體重指數是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。 生活中難免會有一些不愉快的事情，所以孕媽咪要學會放鬆自己，及時釋放不開心的情緒。
除了挑選孕婦枕，您也可以趁著優惠活動提前購買更舒適的內衣。 儘管目前穿著哺乳內衣還為時過早，但您已經可以預做準備。 藉此判斷您需要購買多大的尺寸，隨著懷孕的過程您的下圍將會繼續加寬，需要更大的尺寸才能應付所需。 懷孕第6週是您懷孕的第一個里程碑，您經歷了第一孕期的一半！ 此時避免接觸化學物質（例如菸害）和遠離酒精一樣十分重要，它們有可能傷害未出生的嬰兒。
懷孕中期至晚期，孕前體重指數正常的準媽媽，每天體重增長應控制在0.4kg。 懷孕期間妳可能會非常渴望甜食和高熱量食物，但這些食物高脂肪、低營養，對妳和寶寶並沒有任何的益處。 因此，妳應該攝取健康的食物，如蔬菜、水果，以幫助胎兒健康的成長。
有些孕媽咪為了控制體重而放棄主食，認為主食熱量過高，而是每天用零食來填飽肚子，其實這種想法是錯誤的，這樣更容易使體重增加。 孕吐、懷孕後的身體變化，以及很多準媽媽對新狀況一時無法適應而導致的沒有胃口是導致這種情況的主要原因。 處理食物前和過程中，應徹底清洗雙手和用具 預防弓形蟲感染：一些寵物(如貓)的糞便或泥土都可能帶有弓形蟲。 若孕婦受到感染，可能影響胎兒發育和腦部發展。
如果便祕，除了蔬果以外，也可考慮服用益生菌。 寶寶早產的發生率約在7至10%，胎兒早產定義是37週以前出生，若是在懷孕滿20週以前生產，則稱為流產。 早產兒可能有一些健康問題，但在醫療發達的現代，早產兒的存活機率很高，也有很大機率能透過早療與醫學上的治療而恢復健康，甚至與一般嬰兒無異。 在懷孕6週時，您的寶寶可能已經被正式稱為胎兒或嬰兒，已經不是顆圓圓的胚囊，這是寶寶成長的大躍進。 您的寶寶現在還不到一公分，細小的尾巴終於消失了，但是形狀仍然圓滾滾地，頭部很大而身體很小。 但您不必擔心，在接下來的幾週中，您的寶寶會長大些，而手和小腳也會長成。
此時，懷孕激素持續分泌，幫助胚胎能更牢固地附著在子宮壁上，並幫助嬰兒成長。 您會感覺到乳房變大了一些，而且更重了，幾週後，您的腰線將慢慢消失。 攝取維生素D、Q10可助於調節體內激素，提升卵子品質；Q10存在人體的每個細胞當中，免受自由基的損害，女性服用不僅照顧卵子，男性可以增加精子活動力。
- 增大的子宮的重量也會隨著子宮的復舊在兩個月之內減去。
- 對於還需要上班的您來說，早起是痛苦的，午休時間也可能根本不夠。
- 多吃蔬果、少吃零食，有助養成寶寶健康飲食的口味。
- 當您的寶寶6週大時，您會因為懷孕的症狀感到懷疑人生，甚至陷入憂鬱的情緒讓自己無可自拔。
- 胰岛素使得大多数的细胞（通常的估计是全身2/3的细胞，包括肌细胞和脂肪组织）从血液中吸收葡萄糖作为能量或转化成其它人体所需要的分子，或者储存起来。
- 您可能會感到頭暈或無力，或者視線模糊，這些不一樣的症狀都可以視為懷孕初期的正常反應。
以通常製成罐頭的鰹魚為例，其汞含量較低，如每周進食4至5罐，所攝入汞的分量才會超過暫定每周可容忍攝入量。 但汞含量較高的品種如長鰭吞拿魚也會製成罐頭。 為審慎起見，孕婦、計劃懷孕的婦女和哺乳母親應避免大量進食罐裝吞拿魚，購買時必須要小心閱讀包裝上的資料。 散步比起跑步，帶給腰和腿的負擔都較小，心跳也不至於太劇烈，適合懷孕初期的孕媽咪進行。
- 3、容易疲倦∶懷孕初期容易疲倦，常常會想睡覺。
- 到了下班時間，您只想快點回到床上，和周公繼續約會。
- 所以不孕科醫師會建議多囊患者在進入試管療程前，能先控制體重，再搭配養卵和補充保健食品，提高卵子品質和試管嬰兒成功率。
- ）或成人型糖尿病，病因是體重過重或缺乏運動，根據一些研究，肥胖為胰島素阻抗的主因之一，因此肥胖可說是第2型糖尿病的主要危險因子。
- 只有胎兒本身的重量與胎盤、羊水的重量，會在生產後直接扣掉，大約只會立即減少4、5公斤左右。
懷孕早期的孕婦，孕吐反應比較嚴重的飲食不必像常人那樣強調規律性，更不可強制進食，進食的餐次、數量、種類及時間應根據孕婦的食慾和反應輕重進行調整，採取少食多餐的辦法，保證進食量。 依據衛福部提供的資訊，建議孕期期間以增加10-14公斤最為合適，於懷孕第二期(13-28周)每天至少要增加300大卡的熱量，並且視孕婦個人的年齡、活動量、以及體重來調整。 糖尿病腎病：俗稱「糖尿腎」，可分成五個階段，最終可能引致腎衰竭。 糖尿病患者患上腎病的機會比非糖尿病人士高出許多，當中約一半二型糖尿病患者受到影響。
盡量吃新鮮的蔬菜和水果、全麥食品、富含蛋白質的魚和補充鐵的瘦肉等。 孕婦坐在椅子上，兩足踏平地面，足尖盡力往上翹，翹起後再放下，反復多次，注意足尖上翹時，腳掌不要離地。 6、頻尿∶懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有頻尿的現象發生。
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