但是，如果妳的胃口正常，一定要避免吃太多，以免過飽造成胃酸不適。 因為過飽的胃容易導致胃食道逆流，先暫停以前每天吃三餐的習慣，嘗試一天五、六餐，每餐少量進食的方式。 懷孕初期害喜容易出現噁心嘔吐，體力欠佳的現象，如果這個時候媽咪還整日臥床，不常運動，反而容易加劇懷孕初期孕吐的狀況。 因此，建議媽咪應當維持適當的活動量與運動習慣，如：散步、孕婦有氧等，可以改善心情、強健身體，更幫助你減輕懷孕初期孕吐的不適哦。
孕婦在懷孕期間因為荷爾蒙的變化，很容易有膀胱炎。 孕中期腹痛：指在懷孕4個月左右時，子宮增大，同時子宮圓韌帶被牽拉，很多准媽媽都會感覺有些腹痛。 妊娠中期，寶寶逐漸長大，准媽媽腹腔內壓力也隨之升高。 如果准媽媽的食管裂孔(食管通過此裂孔下行與胃相連)增寬，可能會出現「食管裂孔疝」，因而腹痛。 此時腹痛多伴有胸悶、氣短、胸痛、胃裡返酸、打嗝等症状。
還有些孕婦會覺得皮膚痕癢，也可塗抹乳液改善，並以拍打的方式取代抓癢，避免皮膚受損，必要時請醫師開立止癢藥膏使用。 許多有胃食道逆流的人相信，使用床架或楔形枕頭稍微立起上半身，可以使胃酸停留在它所屬的地方，改善逆流的狀況。 飯後不要立刻躺下，可以嘗試悠閒地散步，或做一點家事、坐下來看書，只要不是躺下或是需要彎腰的事都可以！ 早上起床時孕吐特別常見，可吃一點蘇打餅乾來緩解孕吐（因為蘇打餅乾為鹼性食物，有助於酸鹼中和，以免早上起床時空腹太久、胃酸太多，不僅傷胃又想吐）。 溫和的運動對媽媽和寶寶都有好處，它還可以幫助妳產後快速恢復到懷孕前的完美體態。 做些瑜珈、散步等運動，如果妳有不舒服，立刻停止。
懷孕初期胃不舒服: 少量多餐
知名胃腸病學和營養學以及食道疾病中心主任Joel Richter博士警告說，吃了一頓豐盛的大餐然後上床睡覺，絕對是引起胃灼熱的原因。 要理解懷孕胃食道逆流原因，首先要先了解胃部構造，人體胃部構造由上而下分別為賁門、胃底、胃本體及幽門，所以當食物從食道進入胃部時，會先通過賁門。 正常的狀況下，只有在人體吞嚥時，賁門才會放鬆的狀態，所以非吞嚥時候，賁門都必須要呈緊閉狀態，才不會讓胃酸逆流而上。 而胃食道逆流就是賁門括約肌不正常放鬆，使胃酸能夠逆流至食道、口腔的一種疾病。 詹景全主任說明，有些媽咪在懷孕初期出現偏頭痛，這可能與「懷孕前喜歡喝咖啡或濃茶，懷孕後不敢喝，立刻戒掉」有關。 吳文毅醫師表示，因為荷爾蒙改變，懷孕初期許多媽咪經常會很想睡覺。
但多數孕婦的症狀會在第三個月尾自然消失，極少數會持續到生產時。 多數媽咪在懷孕3個月以後孕吐症狀會逐漸消失，但少數媽咪因個人體質，可能會持續吐到懷孕後期。 假如孕吐嚴重，一吃就吐，建議藉由驗尿與抽血來確認電解質是否不平衡、尿液中是否有酮體。 如果電解質不平衡或尿液中有酮體，可能必須住院給予點滴與止吐針。
懷孕初期胃不舒服: 孕婦噁心與嘔吐，如何應對？
到了懷孕後期，有時候可能會溢乳，身體已開始為哺乳作準備。 溢乳時，應保持清潔、正常清洗，並可使用溢乳墊。 當女性懷孕的時候，消化系統的活動會變慢，所以食物會被累積在身上，吃完後，直接導致便秘和胃痛(因為舊食物沒有被排泄掉，新食物已經進入)。 每日少食多餐，少吃酸辣食物，飯後半小時內不要躺倒(吃飯時盡量坐直，這樣胃酸就不會向上走)。
- 隨著孕媽媽的肚子越來越大，身體也會出現一系列的不舒服。
- 做些瑜珈、散步等運動，如果妳有不舒服，立刻停止。
- 痔瘡在分娩後會逐漸消退，但嚴重者需經外科手術處理。
- 雖然我已經生過一胎，可是上一胎除了很會流口水之外沒其他徵兆…
如果沒有一定要處理的事情或工作，建議聆聽身體的需求多休息，通常懷孕中期以後比較不會那麼想睡了。 胃灼熱發生的時候，胃酸的反芻有可能高到食道，通常這會讓妳覺得喉嚨燒痛。 胃灼熱是懷孕很常見的症狀，這是因為胎兒和子宮壓迫到胃部所引起的。 有些準媽媽到了懷孕中期，常常會感到頭痛，有時候胃灼痛也會常常的發作。
這是由於腰部開始承受寶寶重量，給孕媽身體器官造成了一定的負擔，寶寶承重到腰部使之拉扯到背部，所以常常引發背痛。 所以準媽媽們要時常的走動，或者睡覺的時候將腳抬高使背部肌肉得到放鬆，便會緩解其疼痛。 隨著孕媽媽的肚子越來越大，身體也會出現一系列的不舒服。
如果你晚上經常胃痛，請醫生為你開一些抗酸劑，在睡前服用。 這些食物中含有的酸可以給孕婦帶來胃痛，還有一些其他補充維生素c的辦法，甜椒和一種低酸橙汁。 这些症状属于胃炎伴有感冒，一般主要是由饮食造成的，和炎症感染都是有关系的，要及时治疗。 出现这种情况是可以口服小儿热速清口服液，和四磨汤口服液治疗观察的，在治疗期间要注意多饮水，都有利于改善症状的。 现在这种情况需要及时到医院进行检查确定，若出现胃肠型感冒的话，可以暂时使用藿香正气软胶囊等药物进行治疗，同时注意根据体温情况适当使用退热药物。
導讀：懷孕期間胃痛是很容易困擾孕婦的健康問題，因為荷爾蒙以及胎兒重量的影響，很多婦女幾乎吃完東西就會胃痛，非常不舒服。 因此，建議最好少量多餐，不要吃太過油膩或是刺激的食物，以免症狀更加嚴重。 詹景全主任表示，孕期不適可分為生理現象與病理現象。 可能會水腫或因子宮往上頂而導致胃口變差或睡不好等。
如果你想要消除胃灼熱，記得選擇寬鬆的孕婦裝，媽媽餵的孕哺兩用衣設計，既適用於孕期大肚穿，產後哺乳也能繼續穿著，提供更高CP值的實惠選擇。 李X盛開的胃藥對我來說好像都沒甚麼用 所以我自己去診所看，比較有效一點….. 昨天剛照完~也是大約五週多 我也是胃會不舒服..吃完晚餐沒多久..又會開始想要吃宵夜… 有一些不好消化的食物，像是牛奶、乳製品、肉等等，都會使胃超過負荷，而且吃完這些食物之後，還會立刻引起胃痛和脹氣。
好像得了急性胃炎一樣痛，胃會感覺酸酸謅謅(台語)的…不管吃啥之後胃就開始怪，沒吃胃空空的就好了~~可是會肚子餓啊~~~請問有經驗的媽媽我該怎麼辦？ 雖然我已經生過一胎，可是上一胎除了很會流口水之外沒其他徵兆… 懷孕期間，黃體素的含量會升高，使得孕婦始終處於脹氣的情況下。
每天都要多攝取300卡路里提供給寶寶成長，還要喝足8杯水，補充水分。 孕婦小腹痛：妊娠期間，因胞脈阻滯或失養，氣血運行不暢而發生小腹疼痛者，稱為「妊娠腹痛」。 本病的發病機理主要是血虛、氣鬱、虛寒等，以致胞脈受阻或胞脈失養，氣血運行不暢，因而發生腹痛。 其病變僅在胞脈，尚未損及胎元，但嚴重時亦可因胞脈阻滯，血脈不通，胞胎失養而影響胎元。 在孕早期出現腹痛，特別是下腹部疼痛，首先應該想到是否是妊娠併發症。 1.按正常來說，孕婦一般在3-6個月會出現胃痛、胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感，不過也有極個別的孕婦會持續到臨產，這屬於正常現象，。
懷孕初期不舒服，可能偶爾會出現食欲不振的狀況。 懷孕期間食慾不振可以少量多餐的進食方式，避免餓過頭才吃東西容易分泌過多胃酸，孕吐更嚴重。 有進食墊墊胃也不會讓一直孕吐的媽咪消耗過多精力，造成低血糖頭暈情況。 若有正常三餐進食或少量多餐補充營養，一般的孕吐反胃不會影響到寶寶，除非孕期媽媽增加的體重不足才有可能導致寶寶營養不良，若孕吐伴隨以下情況，則需盡快尋求醫師協助。
吸煙不僅會傷害孕婦和腹中的孩子，還會導致胃灼熱。 如果孕婦不能戒煙，應該想辦法找到一些措施來幫助戒煙。 薑是一種非常安全的，全天然治療噁心，嘔吐和胃灼熱的食物。 薑已經被用了幾個世紀，沒有副作用和傷害，孕婦可以試著喝一些生薑啤酒，或者吃些生薑產品來解決胃的問題。
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