常見的情況是當月經週期規律的女孩，月經遲到來看婦產科時，醫生可能會說你已經懷孕至少4周了。 因為排卵和受精，其實是在月經開始來潮的第一天往後推算兩周內，發生的。 因此當醫生說懷孕週數是4周時，其實胚胎的年紀才2周，並不是4周的大小。 但是，對於某些孕媽媽來說，這可能是一個令人擔憂的時刻。
噁心的感覺可能已經改善許多，所以過去不想吃的東西，現在都能接受了，使媽媽一不小心可能會吃太多，造成體重往上飆升，也有媽媽有浮腫的困擾。 由於子宮的增大，壓迫到其他器官，經常感到呼吸困難、消化不良、頻尿，有時會覺得肚子變硬、緊繃，甚至出現假性宮縮的現象，媽咪們要少量多餐、適時的運動，如果有腳抽筋的現象，睡覺前可把腿墊高。 正式進入懷孕後期，疲倦、睡眠不足、腰酸背痛、坐骨神經痛、便秘、下腹痛、宮縮、頭痛、胸悶…各式各樣的不適感通通都出現了！ 乳房可能會滲出淡黃色的初乳，分娩後才會開始生產真正的乳汁，要特別注重乳頭清潔。 第17-18週寶寶已經會吸手指、打呵欠…等臉部表情，開始會吞嚥、打嗝，視網膜發展，讓寶寶對光線敏感，如果亮光照到肚子上他可能會自己擋光唷！
懷孕初期肚子變化: 懷孕初期飲食禁忌，孕婦什麼食物不能吃？
很多準媽媽可能既興奮卻也有些不安，尤其是首次懷孕者，妳可能已感覺到身體有些症狀，例如孕吐、水腫、排便不順等，這些都是懷孕初期(前3個月)正常的現象，且會因人而有些微差異。 因為我有出現過出血的現象，但是只要是咖啡色的血，沒有一直流鮮血出來，並且沒有腹痛的話，都可能是胚胎著床造成的正常生理現象，只要先休息，並且觀察是不是有再出血。 建議可以在280Days App記錄體重，目的是不要讓體重急遽上升，容易產生妊娠紋，懷孕期間也會釋放肌肉鬆弛的賀爾蒙，因此體重急遽上升也會對身體造成負擔，也切記千萬不能在懷孕期間減肥喔。 因為剛開始懷孕的徵兆並不明顯，所以常有媽咪並沒有發現到自身已經懷孕了，為了避免這樣的風險，我們都應該以自己已經懷孕的假設前提來對待自己，並且請身邊的人留意與協助。
因此這個階段是需要更換內衣的，媽媽可以挑選有彈性的孕婦內衣，讓胸部有足夠的支撐，以減少之後胸部下垂、變形的困擾。 個人的懷孕過程都不太相同，從女人轉變成準媽媽、從第一胎到第二胎或更多…在這裡提供40週孕期常會碰到的狀況給準媽咪們參考。 民視新聞／綜合報導提醒大家，騎機車時，千萬不要把雜物掛在機車手把，因為一個不留神，就很可能會發生意外。 台中有一名婦人，貪圖一時方便，把剛買來的整袋東西，掛在機車催油門的手把處，綠燈一亮，婦人就暴衝，不但撞倒前方的機車騎士，自己也慘摔倒地。 第23-24週已經可以睜開眼睛，但是80%的時間都在睡覺，頭部與四肢的比例已經像個小娃娃了！ 多跟寶寶說話，能幫助寶寶出生後辨識爸爸媽媽的聲音。
懷孕初期肚子變化: 懷孕初期 2－12 周
越接近預產期，孕媽咪就會越好奇懷孕後期下腹痛像經痛是什麼原因，奇妮整理4個重點說明懷孕後期下腹痛的因素，以及分辨產兆的方法。 小腹凸起會讓孕肚的下墜感變得越來越明顯，寶寶的存在感也更加鮮明。 孕肚表層受到前所未有的大幅度擴張，擴張速度大於膠原蛋白與彈力蛋白生成的速度，在膠原蛋白彈性纖維斷裂的情況下，就會伴隨妊娠紋的出現。 建議選用妊娠霜或肌膚滋潤彈力霜照顧孕肚，藉由細緻的質地降低摩擦力，搭配輕柔的畫圈按摩，降低妊娠紋的生成機率。
第19-20週寶寶身上覆蓋的胎脂，長期浸泡羊水中可以保暖、保護皮膚。 寶寶體重變化大約是1000～3000g，媽媽的體重也會增加很快，但要控制體重在+3到+7kg，所有器官逐漸發育完成，準備降落這世界。 相信許多媽媽們都有同樣的疑問，不但穿脫鞋子變得困難，就連走路也相當費力。 美女營養師高敏敏就在臉書分享了前中後3大懷孕時期，孕媽咪的肚子大小變化，從0～3個月的奇異果一路長到7～10個月的西瓜的大小，孕媽咪們真的不輕鬆。 因為荷爾蒙的變化，孕媽咪們除了會發現胸部更重、更飽滿之外，也會感到腫脹、痠痛或刺痛。 但在幾週之後，隨著身體逐漸適應荷爾蒙的變化，感受也會逐漸緩和。
孕初期會有頻尿的情形，許多孕婦會不想跑那麼多次廁所而憋尿，但若是時常憋尿可能會導致泌尿道或膀胱感染，故有尿意時還是要去上廁所較佳喔。 驗孕棒/盤是最方便、快速的驗孕方法，各位女孩應該都不陌生，最快的驗孕時機為從事性行為的至少10天之後。 可以乾淨杯子收集晨尿，將驗孕棒檢測端放入尿液中，或將足量尿液滴入驗孕盤，依說明書上的時間等候並讀取結果。
20～24週是腹圍成長最明顯的時候，此時每週平均會增加1.5～1.6公分；24～36週腹圍的增速開始減緩，每週大約在0.8～1公分之間；36週以後增加速度變得更慢，每週大約是0.3～0.5公分。 因為頻尿的關係，準媽咪會為了不那麼常跑廁所而減少水分的補充，但身體需要足夠的水分來維持正常的生理機能並代謝廢物，體內廢物由尿液排出，故適量的補充水分是很重要的。 肚子越來越大，子宮的頂部貼近肚臍部位及胸骨間，你可能會感到呼吸困難。
- 因為在懷孕的這段期間，女性荷爾蒙與男性賀爾蒙會失調，所以會使媽媽皮膚出現長痘痘、黑斑等困擾，另外你也會感覺到皮膚變得很乾，這是因為腹中的胎兒正在吸收你體內的水分與維生素。
- 隨著寶寶在肚子裡與媽咪的互動的次數增加，升格為人母的心情越來越喜悅，在準備迎接寶寶的過程中，歡迎搭配適合的用品，使孕期更舒適美好。
- 14週通常是你會選擇報喜的時期，因為胎兒日漸穩定的關係。
- 可能出現妊娠紋，子宮有收縮現象，多補充鈣、避免過度飲食、多走路散步。
如果出現了其他的症狀或繼續出血，應該就要回診婦產科了！ 如果出血量較多並且感覺到腹痛，可能是先兆性流產或子宮外孕，一定要馬上就醫了。 我做過查詢，有些醫院會在寶寶有心跳的時候就給媽媽手冊，我在中山醫院做產檢，是滿三個月後才給我的孕婦健康手冊，如果好奇產檢都做些什麼，可以看產檢都在做什麼？
哺乳之路對於媽媽而言充滿挑戰，尤其是塞奶或乳腺炎是最多媽媽們的惡夢。 許多媽咪選擇補充卵磷脂避免塞奶，但其實卵磷脂無法預防塞奶或乳腺炎，因此本文將介紹哺乳期需要注意的事項，以及哺乳期的營養如卵磷脂的功效。 所以，建議所有的孕媽咪應心情放輕鬆來度過整個孕期，身體上的變化與不適除了可以請教醫師外，醫院都有針對孕媽咪開設的諮詢電話，也可多加利用，專業的衛教師會幫孕媽咪解答孕期中的任何問題。
- 孕媽咪們在懷孕初期徵兆，容易感到疲累，這是會因為體內黃體素（Progesterone）快速增加的關係，因此平時不妨吃些富含蛋白質、維生素B群、和含鐵的食物，能幫助孕婦減緩一些疲勞感。
- 此外，陰道超音波只是音波的一種，並沒有輻射線會傷害人體，對懷孕的胚胎或染色體都不會產生任何影響，是一種溫和而安全的醫療方式。
- 從上段我們知道，受到鬆弛素的影響，骨盆腔韌帶的韌度減少，會使子宮脫離骨盆腔，從小腹的位置逐漸上移，腰圍也隨之增加，懷孕16週後，每週腹圍平均增加約1cm，同時孕肚開始變大、變重。
- 如果您覺得睡不著，建議您去喝杯牛奶補充鈣質，或者吃點東西，也可以去看電視或者閱讀。
- 徐興國主任建議，孕媽咪可以用少量多餐、吃乾一點的食物、少喝湯湯水水、早上剛起床可以先吃點蘇打餅、食物中加點醋以及不要餓肚子等方式來緩解孕吐的發生。
- 40週孕期的倒數從現在開始，此時還沒有明顯的懷孕跡象，體型尚無明顯變化。
- 由此，很多孕媽也表示，自己是最開始大的地方是肚臍眼、胃部，不過隨著時間的推移，腹部隆起的地方會比較明顯。
- 懷孕5個月後，子宮底上升至「劍突」與肚臍之間，也就是介於胸骨最下端到肚臍的位置，從側面看，胸部下方到下腹呈現渾圓的弧線。
懷孕的那一刻，40週的孕期就開始倒數了，以上內容能幫助孕媽咪輕鬆了解懷孕肚子哪裡變大，以及採取按摩、適度運動、改穿坡跟鞋並穿上托腹帶，來減緩孕肚對腰腹的負擔。 隨著寶寶在肚子裡與媽咪的互動的次數增加，升格為人母的心情越來越喜悅，在準備迎接寶寶的過程中，歡迎搭配適合的用品，使孕期更舒適美好。 站在鏡子前觀看自己身體的側面，除了知道懷孕肚子哪裡變大，也可得知體態的變化，骨盆前傾會連帶使腰椎、大腿、小腿的線條弧度更明顯，也是我們為了穩定身體重心而養成的習慣。 建議使用托腹帶，由下往上提托孕肚重量，以符合人體工學而非骨盆前傾的方式穩定重心，為孕媽咪減緩腰部壓力。 懷孕時，受到體內荷爾蒙變化的影響，容易引起噁心、嘔吐的發生。
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