對於已經懷孕的女性來說，懷孕初期是非常重要的一個階段。 在這個階段，胎兒很容易因為外界的影響產生畸形或者流產。 孕婦除了不提重物，不接觸輻射性的物質之外，在飲食上也要格外注意。 因為在懷孕初期要是過量食用了這6種食物，很可能會對胎兒造成比較大的傷害。 無論是孕媽咪自己抽菸或吸二手菸，懷孕期間都必須避免，因為抽菸會增加胎兒流產和早產的機率，或導致寶寶出生時體重不足，影響日後的學習和行為能力。
婦產科醫師周佳謙表示：「吃素或是擔心海洋汙染的媽媽，可選擇吃藻油。」根據研究，藻油所含的Omega-3脂肪酸和其中的DHA，濃度比魚油更高。 乳房腫脹也是懷孕初期的徵兆之一，因為賀爾蒙的改變，媽咪的乳房會慢慢變大，乳暈顏色也會加深，甚至還會有乳房腫脹的現象，都屬正常。 孕期中後段時為了寶寶出生後的哺乳預備，媽咪的乳房脹痛感會越發明顯，可以透過按摩或冷敷來減少懷孕初期乳房脹痛的不適感。
懷孕初期注意事項: 乳房腫脹：
懷孕後賀爾蒙的改變，使孕婦高機率會感到疲憊，因此孕婦應多注意休息，且養成良好的生活習慣，才能讓肚子裡的寶寶平安長大。 當胎兒在媽媽體內成長至 3 至 6 個月大時，胎兒的各種感官開始逐漸發展，因此建議孕婦在這個時候開始留意生活細節，避免吸煙、飲酒，並盡量避免接觸大量化學品，以免對胎兒有所影響。 有些孕婦在懷孕期間會出現貧血、血糖異常等情況，貧血應瞭解何種原因，若缺鐵性貧血，輕者給予鐵劑口服，重者則給予鐵劑注射，必要時輸血，若為鉅細胞性貧血，則檢查原因，對症處理。 出現血糖異常，應做糖耐量實驗等檢查，瞭解是妊娠期糖尿病還是糖尿病合併妊娠，可給予飲食、運動、血糖控制不好應予以胰島素治療。 懷孕初期出血又叫懷孕初期見紅，是指在懷孕12周以內陰道出現少量血性分泌物，類似於月經初期或末期的出血量。
本產品功效需視乎不同身體狀況、年齡及生活習慣等因素或有所不同。 此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。 為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。 孕婦在確診懷孕後，在停經12周內到相關婦產科機構建立《孕產婦保健手冊》，並進行第一次產前檢查。 孕16-28周為每四周檢查一次，孕28-36周，兩週檢查一次；孕36周以後每週檢查一次，共檢查13次。 胎兒體內的鈣一半以上是在孕後期貯存的，孕婦應每日攝入1500mg的鈣，同時補充適量的維生素D。
常見的生食包括生海鮮、生魚片、生或半熟肉、動物的內臟料理等，孕婦應盡量選擇熟的、加熱過的食物。 懷孕初期因為胎盤還沒穩定，許多刺激都容易影響胎盤的穩定性，因此孕婦在懷孕初期的前3個月都需要特別小心注意。 接下來將提供準媽咪們懷孕初期注意事項，告訴你懷孕初期要注意什麼好來輕鬆地度過這段重要的孕期。 受孕後的10~14天，陰道會有些微的出血現象。
不少人都建議，孕媽媽孕早期應儘量減少或避免同房。 因為孕早期的胎兒還不穩定，是最容易發生流產的時期，特別是有流產高風險的孕婦。 尤其是在孕期的頭3個月，一方面胎盤尚未發育成熟，胎盤與子宮壁的連線還不緊密，另一方面孕激素分泌不足，不能給予胚胎強有力的維護，此時進行性生活，可能會造成流產。 另外，女性懷孕後因為內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響，所以對性生活的要求和性反應降低。 孕婦在懷孕初期緊記要注意生活細節，有婦產科醫生指出，孕媽媽生活的環境以及其心情對於胎兒成長有莫大影響，比如說，如果孕婦在懷孕期間心情好，身體會分泌有益的激素幫助胎兒生長。
懷孕初期注意事項: 懷孕初期吃什麼？0-12週孕婦飲食完整指南推薦，這樣吃就對了！
若夫婦為同型海洋性貧血帶因者，則胎兒有1/4機率罹患重型海洋性貧血，需做進一步絨毛取樣或羊膜穿刺，診斷胎兒基因。 身為一個第一次懷孕的妳一定要先把功課給做足，老公也必須要在旁邊一起叮嚀著孕婦該注意的事項，畢竟生孩子這件事情並不是一個人的事情，孕婦在老公的細心呵護下也能夠在心態上比較放鬆。 會詢問一些過去的病史與家庭病史，還有過去的孕產史等等，並正常的進行一下身體檢查，身高、體重、血壓、甲狀腺、乳房、骨盆腔檢查、胸部及腹部檢查，也會針對血液部分做一些檢查。 這裡的腰痠背痛與女生月事要來之前的那種感覺相同，都是會有種明明沒有過於激烈運動或是搬重物，但卻會有腰痠背痛的情況出現。 在懷孕期間，女生的乳房會變大，這個腫脹也會讓乳房上的靜脈變得清楚，而乳暈的顏色則會變深，這種腫脹感會讓女生的乳房處於一種不舒服的狀態。 黃坐月Hedy表示，部份人會誤解媽媽要進食2倍份量才足夠比BB吸收，其實在整個孕期，準媽媽只需增加約8萬卡路里便可，即每天增加300卡。
事實上，月經與懷孕初期出血雖然在最初時有些相仿，但隨著時間過去，若是月經來潮，則出血量會逐漸增多，而若是懷孕初期出血，則通常只會有點狀出血，且持續1-2天即會結束。 懷孕初期最明顯的症狀就是體溫的變化，懷孕初期體溫約會升高1℃，直至懷孕中期才恢復正常，這是因卵巢排卵後形成的黃體會分泌孕激素，孕激素在作用時會導致體溫升高。 但若是發現月經沒來的同時，又有全身發熱、容易疲倦等症狀，或是時常覺得噁心想吐，那就很有可能是懷孕初期徵兆。 惠氏營養品全力支持母乳餵哺，並在可行情況下長時間持續母乳餵哺。
懷孕初期是關鍵期，葉酸不足會增加胎兒神經管缺陷的危險，如果神經管閉合不全，可能會導致胎兒畸形等傷害，補充葉酸的目的是為了防止胎兒神經管畸形，以及孕婦因葉酸缺乏產生的貧血。 為了緩解懷孕初期嘔吐的狀況，不少孕婦喜歡吃酸酸甜甜的山楂。 少量食用山楂是可以的，吃太多的話會讓子宮出現收縮的狀況，容易造成流產。 我們都知道咖啡裡含有咖啡因，它能讓人處在興奮的狀態。
孕媽咪即便兩邊輸卵管都切除，未來仍可透過試管嬰兒懷孕。 本文從身體症狀、檢查、飲食、生活護理等面向為孕媽咪解惑，陪妳面對懷孕初期的種種挑戰。 三溫暖可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。 這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內還不穩定，假使孕婦使身體內的溫度高過38.9℃，即會導致胚胎內染色體斷裂或胎兒腦神經系統缺陷（如無腦癥）。 曾有研究指出，在東歐國家鐵工廠工作的婦女，生出畸胎的機率就比一般人高。 無論是生活環境還是工作環境，如果懷孕初期長時間處於嘈雜環境中孕婦會心煩氣躁、睡眠質量差，影響胎兒發育。
此種出血多半發生在受孕兩週以後，通常是在孕媽咪原本預定該來而未來的月經週期時出現。 少部分孕婦初期會頭暈，可能是水份不足造成低血壓。 須注意久坐後再站立時動作要慢，如果發生頭暈的症狀可以就地蹲下緩解。
攝取優質的蛋白質（例如：黃豆、魚肉），可使胎兒體重成長。 ❤ 如果情況不是特別糟糕，不必求醫，也不必著急，仍可用以往的化妝方法。 值得注意的是，要經常洗臉，保持臉部清潔，充分休息，攝取適當的營養，到了第5個月，一切都會好轉。 洗得時間太長，會引起頭暈，更易著涼感冒，還會使纖維組織變軟。
- 導讀 醫生內部有句「名言」，內科怕發熱，外科怕腹痛。
- 受孕後的10~14天，陰道會有些微的出血現象。
- 但當妻子懷孕後，如何過性生活卻是應該高度重視的事了。
- 一般來說，孕期穿搭主要還是以舒適為主，建議孕媽咪可以選擇穿些寬鬆、柔軟的服裝和合腳的平底鞋，讓媽咪穿得舒服，也能一併照顧到寶寶的安全與健康。
- ❤ 不要以爲孕期就可以隨便進補，在市場上面隨意去買一些補品回來吃。
- 14、懷孕初期3個月為了預防胎兒畸形，就需要補充葉酸。
- 性生活本是婚後夫妻生活的一部分，但在懷孕初期正是胚胎形成與著床的關鍵時刻，胎兒發育尚不穩定，處於非常敏感時期，為了確保胎兒的健康與安全，建議懷孕早期最好還是避免性生活哦。
如果你很愛運動，那麼在遠足後或打乒乓球后會感到腹部隱隱的牽拉痛，跟平常的胃痛差不多。 有些準媽媽因子宮增大不斷刺激肋骨下緣，可引起肋骨鈍痛或因恥骨聯合鬆弛分離而疼痛，甚至導致活動受限。 不過這些情況都屬於懷孕後正常的生理反應，不需要特殊治療，可透過左側臥位睡來緩解疼痛。
懷孕初期的妳，除了身體感覺到一些變化之外，有沒有好好調整生活習慣呢？ 懷孕初期是奠定胎兒健康的重要階段，也是孕期最不穩定的階段，要讓胎兒在安全的環境下健康成長，孕媽咪有幾個必須遵守的懷孕初期注意事項。 本文整理了懷孕初期的身體狀況變化並提供懷孕初期注意事項，幫助孕婦順利度過懷孕前三個月。 懷孕中的女性抵抗力普遍較弱，因此特別容易受到感染。 不過，假如孕婦患上嚴重腸胃炎，身體甚至出現脫水情況，便會增加流產風險。
這些都是懷孕初期的正常狀況，媽咪們可以透過月經延遲以及乳房變化等來初步判斷自己是不是已經懷孕了。 不好的胚胎會自然淘汰，聽起來有點傷感，卻是身體與生命的奧妙處。 朱繼璋醫師表示，孕婦在生活作息上，別因為懷孕而過著提心吊膽，甚至疑神疑鬼的生活，舉凡飲食、運動、工作各方面，孕婦還是應該如常過日子。 一旦不慎遇到子宮異常，或是子宮本身的問題造成流產，應該以健康的心態來面對。
懷孕最初半個月左右，食用大量的酸性食物，可能會使媽咪容易身體疲乏、無力，因此建議媽咪孕期不要食用過多的醋或酸性食物，以免引起身體的不這。 寶寶早產的發生率約在7至10%，胎兒早產定義是37週以前出生，若是在懷孕滿20週以前生產，則稱為流產。 早產兒可能有一些健康問題，但在醫療發達的現代，早產兒的存活機率很高，也有很大機率能透過早療與醫學上的治療而恢復健康，甚至與一般嬰兒無異。 篩檢準確度約為8成，以胎兒頸部透明帶寬度、抽血檢查、媽咪年齡體重、胎兒週數等換算胎兒罹患唐氏症機率，若機率高（大於1/270），屬於高危險群，即建議做羊膜穿刺確認是否為唐氏兒。 徐明洸醫師強調，38歲以上高齡產婦，若子宮狀態許可，應直接做羊膜穿刺。
在飲食上，懷孕初期還不需要額外攝取熱量，最重要的是飲食營養和均衡，補充必需的營養素如DHA、葉酸，減少咖啡因、避吃生食、不菸不酒，累了就要多休息。 懷孕期間，流向腎臟的血流量增加 50% ，加上黃體酮令輸尿管的平滑肌鬆弛，導致孕婦經常尿頻。 此外，孕婦的尿道容易受到感染，如果沒有適當治療，尿路感染可能導致腎炎和早產。 若有尿頻、小便赤痛或小便帶血等尿道炎徵狀，應該盡早就醫。
懷孕初期是奠定胎兒健康的重要階段，許多生活上的細節都要多加留意，才能順利度過前3個月。 從身心發展到生活作息轉變，都要以胎兒健康為前提，才能讓孕程順利度過。 ❤ 女性本來就很容易出現缺鐵性貧血，在孕期由於需要量增加，因此更容易出現，這個時期要注意多選擇含鐵豐富的食物，例如：瘦肉，魚類，肝臟，動物血製品，以及大豆及其製品等。 懷孕初期的3個月和懷孕後期的3個月胎兒都比較嬌弱，夫妻同房會增加流產、早產的發生。 電腦、電視、手機和微波爐都有輻射，影響胎兒發育。 在浴室內沐浴，孕媽媽容易出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。
但有子宮肌瘤、肌腺症等婦科疾病或流產率高的孕婦，因子宮狀態不穩，做羊膜穿刺恐怕會流產，可改做非侵入性胎兒染色體測試。 陰性表示未感染過德國麻疹，懷孕期間應避免感染，產後應考慮接種疫苗。 假使在懷孕12週前感染德國麻疹，胎兒有先天性德國麻疹症候群，異常機率較高，應考慮中止懷孕或懷孕22週後做臍帶血、超音波檢查，以確認是否有子宮內感染。
其實頭暈並不只會發生在懷孕初期，懷孕中後期也有可能出現頭暈現象。 然而，造成懷孕頭暈的原因有很多種，從懷孕初期到晚期都有可能出現頭暈的症狀，而改善頭暈的方法也不盡相同，本文不僅會介紹頭暈的原因，同時也會提供緩解懷孕頭暈的方法。 孕媽咪需特別注意懷孕期間請避免吃生食，因為未煮熟的食物可能含細菌、寄生蟲或毒素，將危害寶寶的健康。
本網站版權為本公司所有，未經授權，請勿任意轉載。 孕媽咪們可以喝咖啡，但要注意咖啡因的攝取量，否則可能增加胎兒流產的機率。 懷孕後建議媽咪們每天的咖啡因攝取量控制在200毫克內（約一小杯咖啡），才不會對肚子裡的胎兒造成影響。 不少孕婦在懷孕初期都受孕吐困擾，經常感到噁心及嘔吐。 有些女性剛懷孕後，飲食習慣大大改變，胃口大開或是對某些食物厭惡。 孕婦在懷孕初期經歷各種身體變化，為開心迎接肚裡的小生命，準媽媽不妨多了解身體的正常生理變化與反應，以及如何照顧自己。
作為家長，我們在看這篇文章前，建議我們先來看一看自己寶寶的手指甲。 有些媽媽說我平常就很注意的呀，我要給孩子修剪指甲，所以孩子手指甲的情況我非… 另外，葉酸的補充也是非常重要的，可以及時地幫助胎兒的神經管的發育，對小兒的神經系統和腦發育都有一定的促進作用。 懷孕初期出血咖啡色不必太過擔憂，孕期初的陰道點狀出血或是懷孕後的少量月經通常都呈咖啡色，這是因血液中含有鐵質，氧化後就會呈現咖啡色，因此不必太過擔心。
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